د
بنام نامی ایران 
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به سه شنبه خوش آمدید پانزدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/15به خودت بیا! هیچکس قرار نیست رویاهاتو واست بسازه !!!هیچ وقت برای شروع دیر نیست ..... #مانا باشید سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به سه شنبه خوش آمدید پانزدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/15به خودت بیا! هیچکس قرار نیست رویاهاتو واست بسازه !!!هیچ وقت برای شروع دیر نیست ..... #مانا باشید سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۲:۱۳
بنام نامی ایران پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به چهارشنبه خوش آمدید شانزدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/16 امروز از آن توستهمان طور که دلت می خواهد زندگی کنبخند وشادی کن تا دنیا هم با تو هم آ واز شود.....الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به چهارشنبه خوش آمدید شانزدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/16 امروز از آن توستهمان طور که دلت می خواهد زندگی کنبخند وشادی کن تا دنیا هم با تو هم آ واز شود.....الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۲:۲۸
دیدار کادر اجرایی دبیرستان با اولیا و دانش آموزان ۹ و ۱۰ اردیبهشت درب منزل
۷:۲۲
بنام نامی ایرانپیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛آغاز روز درخشانی دیگر به پنجشنبه خوش آمدید هفدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/17زندگیبازی پیچیده شطرنجی استکه نه قانونش را طرح کردینه میدانی با چه کسی بازی می کنی!چرا کههم قوانین آن و هم بازیگران آنهر لحظه میتوانند تغییر کنند...گاهی باید آرام بگیریمنتظر حرکت مناسب بمانیتا شاید روزی شطرنج زندگیصحنه یکتای هنرمندی تو شود.......سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامیصبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰پگاهتان نیکو الهی امروزتون عالی باشه دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛آغاز روز درخشانی دیگر به پنجشنبه خوش آمدید هفدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/17زندگیبازی پیچیده شطرنجی استکه نه قانونش را طرح کردینه میدانی با چه کسی بازی می کنی!چرا کههم قوانین آن و هم بازیگران آنهر لحظه میتوانند تغییر کنند...گاهی باید آرام بگیریمنتظر حرکت مناسب بمانیتا شاید روزی شطرنج زندگیصحنه یکتای هنرمندی تو شود.......سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامیصبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰پگاهتان نیکو الهی امروزتون عالی باشه دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۱:۵۷
بنام نامی ایران پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به جمعه خوش آمدید هجدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/18امروز چون هر روز رهبر زندگی خود هستمو می کوشم تا با عملکردی عالیارزشمندی خود را بیفزایمخداوندا سپاس.... الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به جمعه خوش آمدید هجدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/18امروز چون هر روز رهبر زندگی خود هستمو می کوشم تا با عملکردی عالیارزشمندی خود را بیفزایمخداوندا سپاس.... الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۲:۴۷
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈#پیام_مشاور💠
╔══╗
اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش میرفت و با اینکه مدام بوق میزدم، به من راه نمیداد.
داشتم خونسردیام را از دست میدادم که ناگهان چشمم به نوشته کوچکی روی شیشه عقبش افتاد:
راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"
مشاهده این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم اما مشکلی نبود.
ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگرآن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج میدادم؟
راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟
اگر مردم، نوشتههایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشتههایی همچون:
"کارم را از دست دادهام" "در حال مبارزه با سرطان هستم" "در مراحل طلاق، گیر افتادهام" "عزیزی را از دست دادهام""احساس بی ارزشی و حقارت میکنم""در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم" “بعد از سالها درس خواندن، هنوز بیکارم”“مریضی در خانه دارم” و صدها نوشته دیگر شبیه اینها.
همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آن چیزی نمیدانیم.
بیائیم نوشتههای نامرئی همدیگر را خوب درک کرده و با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمیشود فریاد زد...
آدینه تون بخیر و خوشی
#پیام_مشاور💠╔═
═╗ اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش میرفت و با اینکه مدام بوق میزدم، به من راه نمیداد. داشتم خونسردیام را از دست میدادم که ناگهان چشمم به نوشته کوچکی روی شیشه عقبش افتاد:راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"مشاهده این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم اما مشکلی نبود.ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگرآن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج میدادم؟ راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشتههایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشتههایی همچون:"کارم را از دست دادهام" "در حال مبارزه با سرطان هستم" "در مراحل طلاق، گیر افتادهام" "عزیزی را از دست دادهام""احساس بی ارزشی و حقارت میکنم""در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم" “بعد از سالها درس خواندن، هنوز بیکارم”“مریضی در خانه دارم” و صدها نوشته دیگر شبیه اینها.
همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آن چیزی نمیدانیم.بیائیم نوشتههای نامرئی همدیگر را خوب درک کرده و با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمیشود فریاد زد...آدینه تون بخیر و خوشی
۸:۲۸
بنام نامی ایران پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به شنبه خوش آمدید نوزدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/19صبح یعنی شروع یک فصل تازه برای زیباتر کردنِ زندگی… الهی بامید تو سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به شنبه خوش آمدید نوزدهم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/19صبح یعنی شروع یک فصل تازه برای زیباتر کردنِ زندگی… الهی بامید تو سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۱:۵۲
بنام نامی ایران پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به یکشنبه خوش آمدید بیستم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/20 *کسی که بیشتر از همه با او وقت میگذرانید، خودتان هستید.پس برای خودتان دوست داشتنی باشید، نه دیگران....الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون به شادی خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به یکشنبه خوش آمدید بیستم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/20 *کسی که بیشتر از همه با او وقت میگذرانید، خودتان هستید.پس برای خودتان دوست داشتنی باشید، نه دیگران....الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون به شادی خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۲:۰۱
بنام نامی ایران پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به دوشنبه خوش آمدید بیست و یکم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/21 همیشه آخر کار دست خداستبد از آب در نمیادتو فقط اون قسمت رو که بهت سپردن درست انجام بدهبقیه ش رو بسپار به خدا .....الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به دوشنبه خوش آمدید بیست و یکم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/21 همیشه آخر کار دست خداستبد از آب در نمیادتو فقط اون قسمت رو که بهت سپردن درست انجام بدهبقیه ش رو بسپار به خدا .....الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۲:۱۶
─ ✾࿐༅༅࿐✾#پیام مشاور بسم الله الرحمن الرحیم
چند تکنیک کاربردی برای افزایش مطالعه
🟣 1) تکنیک «شروع میکروسکوپی»بزرگترین مانع درس خواندن، شروع کردن است. هدف را آنقدر کوچک کن که مغزت مقاومت نکند:
• فقط ۵ دقیقه مطالعه • فقط ۲ صفحه • فقط یک پاراگراف
معمولاً وقتی شروع کردی، ناخواسته ۲۰ تا ۳۰ دقیقه جلو میروی.
🟣 2) سیستم «زنجیره تمرکز»بهجای اینکه بگویی «امروز باید ۶ ساعت درس بخوانم»، بگو:
• امروز ۴ زنجیرهی تمرکز میزنم.
هر زنجیره: ۴۵ دقیقه مطالعه + ۱۰ دقیقه استراحت
این روش فشار ذهنی را کم میکند ولی در نهایت ساعت مطالعه را بالا میبرد.
🟣 3) قانون «۲ دقیقه بعد از استراحت»خیلیها بعد از استراحت سخت به درس برمیگردند.
قانون ساده: وقتی تایمر استراحت تمام شد → فقط ۲ دقیقه دوباره شروع کن.
همین شروع کوتاه معمولاً باعث میشود ادامه بدهی.
🟣 4) «پیگیری بصری پیشرفت»مغز پیشرفت قابلدیدن را دوست دارد.
هر روز ساعت مطالعهات را در یک جدول یا نمودار ساده ثبت کن. وقتی رشد آن را میبینی، انگیزهات بهصورت طبیعی بیشتر میشود.
🟣 قانون حذف << حواس پرتی ۱۵ دقیقه ای>>
اگر وسط مطالعه سراغ گوشی رفتی:• تا ۱۵ دقیقه اجازه هیچ استفادهای از گوشی نداشته باش.
این کار جذابیت لحظهای گوشی را کم میکند.
🟣 6) «مطالعهی گرمکن»قبل از شروع یک درس سخت:
• ۵ دقیقه یک درس سادهتر بخوان.
این کار مغز را گرم میکند و ورود به درس سخت را خیلی راحتتر میکند.
🟣 7) «هک انرژی ۲۰ دقیقهای»وقتی احساس خستگی شدید داری، بهجای ادامهی زورکی:
• ۲۰ دقیقه پیادهروی کوتاه • نوشیدن آب خنک • چند حرکت کششی برای گردن و چشم
این کار میتواند کیفیت مطالعه چند ساعت بعد را بهطور محسوسی بالا ببرد.
🟣 8) قانون «روشن / خاموش» برای مکان مطالعهیک مکان مشخص فقط برای درس داشته باش. یک مکان دیگر برای استراحت.
کمکم مغز شرطی میشود؛ به محض نشستن در محل مطالعه، حالت تمرکز فعال میشود. ─ ✾࿐༅༅࿐✾ ─
༅࿐✾#پیام مشاور بسم الله الرحمن الرحیم چند تکنیک کاربردی برای افزایش مطالعه🟣 1) تکنیک «شروع میکروسکوپی»بزرگترین مانع درس خواندن، شروع کردن است. هدف را آنقدر کوچک کن که مغزت مقاومت نکند:
• فقط ۵ دقیقه مطالعه • فقط ۲ صفحه • فقط یک پاراگراف
معمولاً وقتی شروع کردی، ناخواسته ۲۰ تا ۳۰ دقیقه جلو میروی.
🟣 2) سیستم «زنجیره تمرکز»بهجای اینکه بگویی «امروز باید ۶ ساعت درس بخوانم»، بگو:
• امروز ۴ زنجیرهی تمرکز میزنم.
هر زنجیره: ۴۵ دقیقه مطالعه + ۱۰ دقیقه استراحت
این روش فشار ذهنی را کم میکند ولی در نهایت ساعت مطالعه را بالا میبرد.
🟣 3) قانون «۲ دقیقه بعد از استراحت»خیلیها بعد از استراحت سخت به درس برمیگردند.
قانون ساده: وقتی تایمر استراحت تمام شد → فقط ۲ دقیقه دوباره شروع کن.
همین شروع کوتاه معمولاً باعث میشود ادامه بدهی.
🟣 4) «پیگیری بصری پیشرفت»مغز پیشرفت قابلدیدن را دوست دارد.
هر روز ساعت مطالعهات را در یک جدول یا نمودار ساده ثبت کن. وقتی رشد آن را میبینی، انگیزهات بهصورت طبیعی بیشتر میشود.
🟣 قانون حذف << حواس پرتی ۱۵ دقیقه ای>>
اگر وسط مطالعه سراغ گوشی رفتی:• تا ۱۵ دقیقه اجازه هیچ استفادهای از گوشی نداشته باش.
این کار جذابیت لحظهای گوشی را کم میکند.
🟣 6) «مطالعهی گرمکن»قبل از شروع یک درس سخت:
• ۵ دقیقه یک درس سادهتر بخوان.
این کار مغز را گرم میکند و ورود به درس سخت را خیلی راحتتر میکند.
🟣 7) «هک انرژی ۲۰ دقیقهای»وقتی احساس خستگی شدید داری، بهجای ادامهی زورکی:
• ۲۰ دقیقه پیادهروی کوتاه • نوشیدن آب خنک • چند حرکت کششی برای گردن و چشم
این کار میتواند کیفیت مطالعه چند ساعت بعد را بهطور محسوسی بالا ببرد.
🟣 8) قانون «روشن / خاموش» برای مکان مطالعهیک مکان مشخص فقط برای درس داشته باش. یک مکان دیگر برای استراحت.
کمکم مغز شرطی میشود؛ به محض نشستن در محل مطالعه، حالت تمرکز فعال میشود.
─ ✾࿐༅༅࿐✾ ─۱۹:۲۷
بنام نامی ایران پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به سه شنبه خوش آمدید بیست و دوم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/22*گفتن برو جایی که برات ارزش قائل باشنمنم رفتم چسبیدم به خدا.... الهی بامید تو سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به سه شنبه خوش آمدید بیست و دوم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/22*گفتن برو جایی که برات ارزش قائل باشنمنم رفتم چسبیدم به خدا.... الهی بامید تو سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۲:۱۶
با سلام و آرزوی توفیق الهی
پیرو برنامهریزیهای صورت گرفته، فرایند ثبتنام آزمون ورودی دبیرستانهای فرهنگ (خاص رشته انسانی) برای سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ آغاز شده است.
مهلت ثبتنام: ۱۵ تا ۲۹ اردیبهشتماه ۱۴۰۵
22304348
نشانی سامانه: [azmoon.tehranedu.ir] زمان آزمون: اطلاعرسانی در مراحل بعدی انجام خواهد شد.
پیرو برنامهریزیهای صورت گرفته، فرایند ثبتنام آزمون ورودی دبیرستانهای فرهنگ (خاص رشته انسانی) برای سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ آغاز شده است.
مهلت ثبتنام: ۱۵ تا ۲۹ اردیبهشتماه ۱۴۰۵ 22304348 نشانی سامانه: [azmoon.tehranedu.ir] زمان آزمون: اطلاعرسانی در مراحل بعدی انجام خواهد شد.۱۸:۱۶
ویژه پایه*نهم*
۱۸:۱۶
بنام نامی ایران پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به چهارشنبه خوش آمدید بیست و سوم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/23 بخند، چون لبخند تو زیباترین هدیهایه که میتونی به خودت و بقیه بدی. روزتون عالیKeep smiling! Your smile is the best gift you can give to yourself and the world. Have a wonderful day الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به چهارشنبه خوش آمدید بیست و سوم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/23 بخند، چون لبخند تو زیباترین هدیهایه که میتونی به خودت و بقیه بدی. روزتون عالیKeep smiling! Your smile is the best gift you can give to yourself and the world. Have a wonderful day الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۱:۳۳
╭••⊰☫─━─━─•༊࿐ · · ·|•⊰ ⃟ منحنی فراموشیتا حالا شده یه مطلب رو امروز بخونی، ولی فردا انگار اصلاً نخوندی؟ نگران نباش! این اتفاق برای همه میفته و دلیلش یه چیز علمی به اسم منحنی فراموشی هست.
دانشمندی به اسم ابینگهاوس فهمید که مغز ما اگر مطالب رو مرور نکنه، خیلی سریع شروع میکنه به فراموش کردن.
تقریباً اینجوریه:
بعد از ۱ روز → حدود ۵۰٪ مطالب یادمون میره بعد از ۲ روز → بیشترش کمکم محو میشه بعد از ۱ هفته → فقط بخش کوچیکی تو ذهنمون میمونه
ولی یه خبر خیلی خوب دارم…
---
راز شکست دادن منحنی فراموشی
اگر مرور کنیم، مغز میفهمه این مطلب مهمه و اون رو نگه میداره.
یه روش ساده برای مرور:
مرور اول: همان روز مطالعه مرور دوم: فردای آن روز مرور سوم: سه روز بعد مرور چهارم: یک هفته بعد
با همین روش ساده، مطالب میره توی حافظه بلندمدت
---
چند ترفند طلایی برای بهتر یاد گرفتن
با صدای بلند برای خودت توضیح بده برای دوستت درس رو تعریف کن خلاصهنویسی کن تست بزن خواب کافی داشته باش
---
یادت باشه:
مغز مثل عضله است هرچی بیشتر ازش کار بکشی، قویتر میشه.
پس اگر چیزی رو فراموش کردی ناراحت نشو فقط مرور کن… مرور کن… مرور کن!
---دکتر عرفان مویدی ، مشاور دبیرستان دوره اول امام حسین(ع)
منحنی فراموشیتا حالا شده یه مطلب رو امروز بخونی، ولی فردا انگار اصلاً نخوندی؟ نگران نباش! این اتفاق برای همه میفته و دلیلش یه چیز علمی به اسم منحنی فراموشی هست. دانشمندی به اسم ابینگهاوس فهمید که مغز ما اگر مطالب رو مرور نکنه، خیلی سریع شروع میکنه به فراموش کردن.تقریباً اینجوریه:
بعد از ۱ روز → حدود ۵۰٪ مطالب یادمون میره بعد از ۲ روز → بیشترش کمکم محو میشه بعد از ۱ هفته → فقط بخش کوچیکی تو ذهنمون میمونه ولی یه خبر خیلی خوب دارم…
---
راز شکست دادن منحنی فراموشیاگر مرور کنیم، مغز میفهمه این مطلب مهمه و اون رو نگه میداره.
یه روش ساده برای مرور:
مرور اول: همان روز مطالعه مرور دوم: فردای آن روز مرور سوم: سه روز بعد مرور چهارم: یک هفته بعد با همین روش ساده، مطالب میره توی حافظه بلندمدت
---
چند ترفند طلایی برای بهتر یاد گرفتن با صدای بلند برای خودت توضیح بده برای دوستت درس رو تعریف کن خلاصهنویسی کن تست بزن خواب کافی داشته باش ---
یادت باشه:مغز مثل عضله است
هرچی بیشتر ازش کار بکشی، قویتر میشه.پس اگر چیزی رو فراموش کردی ناراحت نشو فقط مرور کن… مرور کن… مرور کن!
---دکتر عرفان مویدی ، مشاور دبیرستان دوره اول امام حسین(ع)
۸:۰۸
بنام نامی ایران پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به پنجشنبه خوش آمدید بیست و چهارم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/24 « کسی که از نردبان ترس بالا میرود، هرگز به پشت بام شجاعت نمیرسد.... » : چهار میثاق : دون میگل رویز الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)
پیشکشی به بیداران و پویندگانِ دانایی؛ آغاز روز درخشانی دیگر به پنجشنبه خوش آمدید بیست و چهارم اردیبهشت ماه بهشتی سال 1405 هجری خورشیدی1405/02/24 « کسی که از نردبان ترس بالا میرود، هرگز به پشت بام شجاعت نمیرسد.... » : چهار میثاق : دون میگل رویز الهی که امروزتون عالی باشه سلام و هزاران درود به همه ی شما همراهان گرامی صبحتون بخیییییییر خانواده ی بزرگ مجموعه امام حسین (ع)🥰🥰🥰 پگاهتان نیکو دبیرستان دوره اول امام حسین (ع)۲:۳۱