۱۶:۳۷
۱۶:۳۷
۱۶:۳۷
۱۶:۳۷
اگه سر جلسه حس کردی مغزت قفل کرده و هیچی یادت نمیاد، این کارها رو بکن :حتی بهترین و آمادهترین دانشآموزها هم ممکنه توی جلسهی آزمون یا امتحان، یه لحظه حس کنن ذهنشون خالی شده. نه اینکه نخونده باشن، نه! فقط مغز قفل کرده.اما اینجا مهمترین نکته اینه : درست همون لحظه چیکار میکنی؟
بریم سراغ راهکارهای علمیش :
به بدن فرمان بده، نه مغز وقتی مغز قفل میکنه، راهش فکر کردن بیشتر نیست ، برعکس، هر چی بیشتر فشار بیاری بدتر میشه.راهحل چیه؟ ی کار فیزیکی انجام بدهخودکار رو زمین بنداز، بردار.یه حرکت کوچیک کن.یه قلپ آب بخور.حالت نشستنتو عوض کن.این حرکتهای ساده باعث تغییر وضعیت عصبی مغز میشن و ذهنو از حالت "یخزده" درمیارن.
تکنیک طلایی تغییر جهت تمرکزذهنت قفل کرده؟ گیر نده!برو سر یه سوال خیلی آسون.سوالی که ازش مطمئنی.این کار دو تا فایده داره :●اعتمادبهنفس تو رو برمیگردونه.●مغز رو از مدار استرس خارج میکنه و دوباره گرمش میکنه.
تکنیک تنفس 4-7-8 (ضد استرس فوری)مخصوص موقعی که حس میکنی استرس یا اضطراب داری، یا حتی حالت تهوع خفیف گرفتی:●4 ثانیه دم عمیق●7 ثانیه نفس نگهدار●8 ثانیه بازدم خیلی آروم
دو تا سیکل انجام بده؛ قول میدم مغزت آروم میشه...
تکنیک تجسم فضای مطالعهچشمهات رو ببند (چند ثانیه)خودتو دقیقاً در همون موقعیت تصور کن که این مبحث رو خوندی. کجا بودی؟ چی پوشیده بودی؟ چه جملهای یادت مونده؟سعی کن همون صفحه کتاب ، نوشته ها ، هایلایت ها و ... رو به یاد بیاریاین تکنیک حافظه مکانمحور فوقالعاده عمل میکنه و اطلاعات رو از حافظه بلندمدت میکشه بیرون.آرامشتو حفظ کنبه جای اینکه بگی:"وای هیچی بلد نیستم!"بگو:"الان ذهنم داره مقاومت میکنه، ولی راهشو بلدم چن ثانیه دیگه رفرش شم میتونم ادامه سوالا رو جواب بدم."مغز حرفاتو باور میکنه. همونطور که از جملههای منفی آسیب میگیره، از جملههای آگاهانه نیرو میگیره.تکنیک رها کردن هدفمند (Release Technique)یه سوال خیلی سخته و نمیتونی جواب بدی؟نترس، بذارش بره. با اراده و آگاهی بگو :"الان جوابشو نمیدونم. میرم سراغ سوال بعدی. بعداً بهش برمیگردم."و جالبه بدونی : همین تکنیک باعث میشه بعد از مدتی جواب خودبهخود به یادت بیاد.
باور کن، تو همهی چیزایی که لازم داری رو بلدی. فقط باید فضا رو فراهم کنی تا یادت بیاد.یادت باشه قفل کردن ذهن به معنی شکست نیست ، صرفا ی حالت گذراستفرق رتبهبرترها با بقیه تو همینه :وقتی ذهنشون قفل میکنه، میدونن باید چطور آزادش کنن.
این مطلب چند راهکار ساده بود ،برای تویی که قراره جزء بهترینها باشی..ممنون که همراهمون هستی🤍
۱۳:۲۹
آزمون مهم ترین نقطه پیشرفته
سومین آزمون بچهها با قدرت برگزار شدجمعه ۱۰ دی ماه
#آزمون
باشگاه استعدادهای علمی کانون محمدیه @estedadelmi_mohammadie
سومین آزمون بچهها با قدرت برگزار شد
جمعه ۱۰ دی ماه#آزمون
باشگاه استعدادهای علمی کانون محمدیه @estedadelmi_mohammadie۵:۵۲
۵:۵۲
️سلام به همه رفقای عزیزانشالله فردا راس ساعت 8 آزمون قلمچی برگزار میشود
(دفتر و قلم و تلفن همراه فراموش نشود) دوستان تا قبل از ساعت 7:45 دقیقه در مدرسه محمدیه حضور داشته باشندانشالله به صرف ناهار بعد از امتحان یک برنامه ی تفریحی داریم
️(دوستان لباس مناسب همراه داشته باشن)محل برنامه هم سالن یاس سفید در خیابان جعفری حوالی میدان محمدیه هست((باشگاه استعدادهای علمی کانون محمدیه))
️ @estedadelmi_mohammadie۱۵:۵۲
قله، اونقدرها که میگن هم دور نیست!وقتی اهل تلاش هستی و کنار یک جمع خوب
۱۱:۳۱
یکی از خفن ترین روز هاهم علم، هم رقابت، هم رفاقت
امروز یک روز کامل و پرانرژی را در کنار هم گذراندیم؛اول تلاش و تمرکز در آزمون بعد هیجان و رقابت در سالن فوتبال️و در پایان هم ناهاری صمیمی کنار هم تیمی های علمیمان
خسته نباشید به همه بچههای پرتلاشبه امید موفقیتهای بزرگتر در مسیر علمی و زندگی
((باشگاه استعدادهای علمی کانون محمدیه))️ @estedadelmi_mohammadie
هم علم، هم رقابت، هم رفاقت امروز یک روز کامل و پرانرژی را در کنار هم گذراندیم؛اول تلاش و تمرکز در آزمون
بعد هیجان و رقابت در سالن فوتبال️و در پایان هم ناهاری صمیمی کنار هم تیمی های علمیمانخسته نباشید به همه بچههای پرتلاش
به امید موفقیتهای بزرگتر در مسیر علمی و زندگی((باشگاه استعدادهای علمی کانون محمدیه))
️ @estedadelmi_mohammadie۱۷:۵۳
۱۷:۵۳
۱۷:۵۳
سلام خدمت همه رفقا
️ان شاالله فردا از ساعت۱۶صبح الی ۱۷.۴۵در خدمت دوستانیم
عزیزان در این ساعات اجازه خروج از مدرسه را ندارند
به امید دیداریاحق
️ان شاالله فردا از ساعت۱۶صبح الی ۱۷.۴۵در خدمت دوستانیمعزیزان در این ساعات اجازه خروج از مدرسه را ندارندبه امید دیداریاحق
۱۴:۳۶
«رقابت واقعی»سمپاد فقط یه آزمون نیست. یه مسیرِ اثبات خودته.
رقابت اصلی نه بین مدرسههاست، نه بین شاگردا… بین تو و خودِ قبلیته.
هر وقت خسته شدی، یادت بنداز خودت خواستی به یه جای خاص برسی.
پس امروز یه قدم بیشتر بردار.
تو داری راهی رو میری که قراره ازت یه برنده بسازه
رقابت اصلی نه بین مدرسههاست، نه بین شاگردا… بین تو و خودِ قبلیته.
هر وقت خسته شدی، یادت بنداز خودت خواستی به یه جای خاص برسی.
پس امروز یه قدم بیشتر بردار.
تو داری راهی رو میری که قراره ازت یه برنده بسازه
۶:۵۰
برگزاری کلاس باشگاه استعداد علمیشکوفایی علمی با هدف پرورش ذهن های نخبهپنجشنبه ۳۰ بهمن ماهباشگاه استعداد علمی کانون محمدیه
@estedadelmi_mohammadie۱۲:۰۱
۱۲:۰۱
۱۲:۰۱
۱۲:۰۱
۱۲:۰۱
امام صادق(ع):خواب روزه دار عبادت،خاموشی او تسبیح،عمل وی پذیرفته شده و دعای او مستجاب است.
ماه مبارک رمضان را به همهی دوستان و خانواده محترمتان تبریک عرض میکنیم
انشاءالله که ماه پر برکتی باشد
*میشود این رمضان موعد فردا باشدآخرین ماه صیام غم مولا باشدمیشود در شب قدرش به جهان مژده دهندکه همین سال ظهور گل زهرا باشد..*
اللهم عجل لولیک الفرج..یا علی
ماه مبارک رمضان را به همهی دوستان و خانواده محترمتان تبریک عرض میکنیمانشاءالله که ماه پر برکتی باشد
*میشود این رمضان موعد فردا باشدآخرین ماه صیام غم مولا باشدمیشود در شب قدرش به جهان مژده دهندکه همین سال ظهور گل زهرا باشد..*اللهم عجل لولیک الفرج..یا علی
۷:۴۸