زبان بدنما وقتی صحبت می کنیم علاوه بر کلامی که از مسیر زبان گفته میشه عضلات صورت، ابرو، دست و... نیز حرکاتی انجام میدن.
خانمها به زبان بدن آشنایی کامل دارن اما آقایون آشنایی ندارن. لذا آقایون دروغگوهای وبب نیستن چون فرم بدنشون دروغ اونا رو آشکار می کنه.
همچنین اگه آقا بیمار بشه خانم سریع می فهمه ولی آقایون بسیار دیر متوجه بیمارشدن خانمشون میشن.
#تفاوت°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۸:۰۷
بازارسال شده از
#فوری نقشه کامل حمله ایران به امریکا لو رفت:متن کامل خبر را #اینجا بخوانید: @AsrShanbe@AsrShanbe
+ #عکس و جزئیات دقیق
@AsrShanbe
۱۸:۳۴
مهارتهای مفید در " ارتقاء روابط زناشویی" از به کار بردن کلمات قضاوت آمیز و اصطلاحات دوپهلو خودداری کنید. این کلمات احساس ارزشمندی فرد را مورد حمله قرار داده و به آن لطمه میزنند؛ بنابراین در رابطه بین زن و شوهرهای صمیمی جایی ندارند. از برچسب زدنهای کلی بپرهیزید. کلماتی مانند "کودن، دیوانه، خودخواه، تنبل، بیمصرف،شیطان و . از پیامهای «تو» سرزنشگر و اتهامآمیز، پرهیز کنید. «تو هیچوقت بهموقع به خانه نمیآیی ... از پرداختن به گذشتههای خیلی دور پرهیز کنید. ارتباط سالم بر موضوع کنونی متمرکز است، ولی ارتباط ناسالم بیشتر به مسائل گذشته میپردازد. از مقایسههای منفی خودداری کنید. از تهدید کردن بپرهیزید. بهجای حمله کردن با احساساتتان، آنها را توصیف کنید. زبان بدن باز و پذیرنده داشته باشید. از پیامهای کامل استفاده کنید.°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۹:۲۳
بازارسال شده از
خداوند شما را به هیچ چیز مبتلا نمی کند ،جز اینکه برایتان خیر است ...
سلام روزتون بخیر 🥳 رازِ سلامتـــی 🩺
سلام روزتون بخیر 🥳 رازِ سلامتـــی 🩺 ۵:۴۲
#مادر_شوهر راه و رسم مادرشوهرداری!!!از مادرشوهر غول نسازید! پیشزمینههای ذهنی در مورد مادرشوهرهای دیگران را از ذهنتان دور کنید و درباره مادرشوهرخودتان از همان ابتدا مثبت بیندیشید. این طرز تفکر مثبت را به او هم منتقل کنید. تمام زمینههای ذهنی بد را دور بریزید و از او غول نسازید. ممکن است او واقعا بخواهد با شما رفتار خوبی داشته باشد. شاید هم بهتازگی با این واقعیت روبهرو شده و هنوز نمیداند چطور باید مادرشوهر خوبی باشد. به او فرصت دهید تا شما را بهتر بشناسد.°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۵:۴۷
مثل روزهای اول باشید
گاهی در ماشین را برای همسرتان باز کنید، در بدو ورود او را ببوسید و یه شاخه گل بدهید.
یک کم براش خرج کنید تا ببینید چقدر براتون خرج میکنه.
°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۲:۳۰
#مشورت_در_برنامه_ریزیها مردها بدانید! قبل از روزهای تعطیل برای آن برنامهریزی کنید و نظر خانمتان را هم جویا شوید. برنامهریزی نکردن و مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد مشاجره و تداخل برخی کارها میگردد. برنامهریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویتبندی آنها قبل از تعطیلات کمک خواهد کرد. °••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۲:۳۰
بازارسال شده از
فرش دستبافت سه متري فقط ۳.۶۰۰.۰۰۰تومان(قیمت کل فرش)آیدی کانال:@aghayecollageشماره تماس جهت ارتباط:09033148644آدرس خرید حضوری:تهران فاز یک بازارسنتی ستارخان طبقه اول میلان ۴ پلاک ۱/۳۳
۱۳:۲۸
در زندگی مشترک، زن باید زن باشد و مرد باید مرددر خانه، نباید زن مردانگی کند و مرد، زنانگی. خداوند حکیم به هر جنسیتی توان و قدرتی داده است و وظایفی را متناسب با توان و استعدادشان بر روی دوش آنها گذاشته است مثلا توان جسمی زن، کمتر از مردان است.این ویژگی در مردان قرار داده شده است که بتوانند با سختی ها مقابله کنند ، مشکلات را بر دوش بکشند و تکیه گاه همسر و فرزندان خود باشند.اما از طرفی دیگر خداوند مهر و محبت فراوان را در وجود زن قرار داده است تا به وسیله آن بتواند فرزندش را تربیت کند. (قطعا مهر پدری برای تربیت لازم است اما این توانایی در وجود زن قرار داده شده است تا بتواند به نحو احسن این کار را انجام بدهد)°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۳:۵۲
مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند . نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند . ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم . وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم ، فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است نه زن ذلیلی...! این معنای درست زندگي است.°••✾❀ همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۳:۵۳
بازارسال شده از
خیرات نان
بیاید کاری کنیم هیچ سفره ای خالی از نان نباشد
عید سعید فطر و نوروز باستانی را در حالی آغاز می کنیم که کشور و مردم ما روز های بسیار سختی را پشت سر گذاشتن.
امروز می طلبد بیش از هر زمان دیگر پناه محرومین و نیازمندان باشیم.
لازم به ذکر است مبالغ فطریه صرف نیاز های ضروری و فوری کودکان بیپناه از جمله درمان، آموزش، پوشاک شده و مبالغ مربوط به کفاره نیز صرفاً جهت پخت و توزیع نان بین محرومین و نیازمندان هزینه می گردد.
مبالغ فطریه برای هر نفر بر اساس قوت غالب محاسبه می شود که در سال جاری برابر است با قوت غالب نان برای هر نفر 200 هزار تومان
و برنج براساس نوع و قیمت آن برای هر فرد ۳ کیلو از برنج مصرفی محاسبه می گردد.
کفاره روزه غیر عمد در سال جاری برای هر روز ۲۰ هزار تومان و کفاره روزه عمد برای هر روز ۱,۲۰۰ هزار تومان میباشد
کارت فطریه سادات:6037 6970 9010 8090فطریه عام:۶۰۳۷-۶۹۱۹-۹۰۴۷-۱۵۳۴کفاره:۶۱۰۴-۳۳۷۷-۵۳۷۸-۳۹۷۴
با موسسه خیریه کمک همراه شوید
کانال بله خیریه کمک: @komakcharity
بیاید کاری کنیم هیچ سفره ای خالی از نان نباشد
عید سعید فطر و نوروز باستانی را در حالی آغاز می کنیم که کشور و مردم ما روز های بسیار سختی را پشت سر گذاشتن.
امروز می طلبد بیش از هر زمان دیگر پناه محرومین و نیازمندان باشیم.
لازم به ذکر است مبالغ فطریه صرف نیاز های ضروری و فوری کودکان بیپناه از جمله درمان، آموزش، پوشاک شده و مبالغ مربوط به کفاره نیز صرفاً جهت پخت و توزیع نان بین محرومین و نیازمندان هزینه می گردد.
مبالغ فطریه برای هر نفر بر اساس قوت غالب محاسبه می شود که در سال جاری برابر است با قوت غالب نان برای هر نفر 200 هزار تومانو برنج براساس نوع و قیمت آن برای هر فرد ۳ کیلو از برنج مصرفی محاسبه می گردد.
کفاره روزه غیر عمد در سال جاری برای هر روز ۲۰ هزار تومان و کفاره روزه عمد برای هر روز ۱,۲۰۰ هزار تومان میباشد کارت فطریه سادات:6037 6970 9010 8090فطریه عام:۶۰۳۷-۶۹۱۹-۹۰۴۷-۱۵۳۴کفاره:۶۱۰۴-۳۳۷۷-۵۳۷۸-۳۹۷۴با موسسه خیریه کمک همراه شوید
کانال بله خیریه کمک: @komakcharity
۱۶:۳۱
بازارسال شده از
بدون پول طلاهاتو راحت زیاد کن
بهت آموزش میدم با نوسانگیری از طلا به درآمد روزانه خوب و پایدار برسی ...و وزن طلاتو بدون پول افزایش بدی
چیزهایی که طلافروش ها بهت نمیگن!سریع عضو کانال شو تا از دست ندیhttps://eitaa.com/potansiel_comhttps://eitaa.com/potansiel_com
بهت آموزش میدم با نوسانگیری از طلا به درآمد روزانه خوب و پایدار برسی ...و وزن طلاتو بدون پول افزایش بدی
چیزهایی که طلافروش ها بهت نمیگن!سریع عضو کانال شو تا از دست ندی
https://eitaa.com/potansiel_comhttps://eitaa.com/potansiel_com۱۸:۳۴
چرا بعضی خانواده ها دوست ندارن بچه دار بشن؟#استاد_شجاعی°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۹:۰۱
هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است. بیش از حد توان خود کاری انجام نده.خیلی خود را جدی نگیر.
انرژی خود را صرف دخالت در امور دیگران نکن.حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
آب فراوان بنوش.با این سه چیز زندگی خودت را سرشار از ارتعاش مثبت کن:تمرکز روی دم و بازدم، شور و اشتیاق برای انجام کارها و رفتار همراه با شفقت و همدلی با دیگران
از ورزش کمک بگیر.بیشتر بازی کنبیشتر از سال گذشته کتاب بخوانروزانه حداقل ده دقیقه سکوت کن هفت تا نه ساعت بخواب.هر روز ده تا سی دقیقه پیادهروی کن و در حین پیادهروی، لبخند بزن.
زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن:چون نمیدانی که در درون آدمها چه میگذرد
اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. یادآوری اشتباهات، آرامش زمان حال تو را از بین میبرد.
نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.
هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
بدان که زندگی مدرسهای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر میباشند.
بیشتر بخند و لبخند بزن.
مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش(مثلا چیزی که بلدی را به دیگران بیاموز)
زمانی را با افراد بالای هفتاد سال و زیر شش سال بگذران.
سعی کن حداقل هر روز به سه نفر لبخند بزنی.
اینکه دیگران راجع به تو چه فکری میکنند، به تو مربوط نیست.
زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمیآید، بلکه دوستان بسیار نزدیک و خانواده ات تو به تو مدد میرسانند، پس با آنها در ارتباط باش.
کارهای مثبت انجام بده. عشق درمانگر هر چیزی است.
مهم نیست که چه احساسی داری، باید بلند شوی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.
مطمئن باش که بهترین هم میآید.همین که صبح از خواب بیدار میشوی، باید از خدای خود شاكر باشی.
کمک کن تا همیشه پیامهای مثبت در جهان جاری باشد و آنگاه بازتاب آنرا در زندگیات خواهی دید.
°••✾❀همســـرِ نمونـــه ❀✾••°
انرژی خود را صرف دخالت در امور دیگران نکن.حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
آب فراوان بنوش.با این سه چیز زندگی خودت را سرشار از ارتعاش مثبت کن:تمرکز روی دم و بازدم، شور و اشتیاق برای انجام کارها و رفتار همراه با شفقت و همدلی با دیگران
از ورزش کمک بگیر.بیشتر بازی کنبیشتر از سال گذشته کتاب بخوانروزانه حداقل ده دقیقه سکوت کن هفت تا نه ساعت بخواب.هر روز ده تا سی دقیقه پیادهروی کن و در حین پیادهروی، لبخند بزن.
زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن:چون نمیدانی که در درون آدمها چه میگذرد
اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. یادآوری اشتباهات، آرامش زمان حال تو را از بین میبرد.
نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.
هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
بدان که زندگی مدرسهای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر میباشند.
بیشتر بخند و لبخند بزن.
مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش(مثلا چیزی که بلدی را به دیگران بیاموز)
زمانی را با افراد بالای هفتاد سال و زیر شش سال بگذران.
سعی کن حداقل هر روز به سه نفر لبخند بزنی.
اینکه دیگران راجع به تو چه فکری میکنند، به تو مربوط نیست.
زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمیآید، بلکه دوستان بسیار نزدیک و خانواده ات تو به تو مدد میرسانند، پس با آنها در ارتباط باش.
کارهای مثبت انجام بده. عشق درمانگر هر چیزی است.
مهم نیست که چه احساسی داری، باید بلند شوی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.
مطمئن باش که بهترین هم میآید.همین که صبح از خواب بیدار میشوی، باید از خدای خود شاكر باشی.
کمک کن تا همیشه پیامهای مثبت در جهان جاری باشد و آنگاه بازتاب آنرا در زندگیات خواهی دید.
°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۹:۰۳
بازارسال شده از
من پُر از نورم و شنو پر از دار و درختپُرم از راه از پل از رود از موجپرم از سایه ی برگی در آبچه درونم تنهاست..
#سهراب_سپهری زمیــن ســـبز
#سهراب_سپهری
زمیــن ســـبز ۷:۴۱
نمیدانم کجای جهانی و در چه حس و حالی هستیاما این را میدانم که مشکلت حل می شودمحکم باشلبخند بزنبدان اینکار سطح انرژی ات را متفاوت می کند،لبخندت هدیه تو باشد، امروز به هر آنکس که دیدییک لبخند معرکه بزن و دائم بخوان:«من روز خارق العاده ای در پیش دارم»
اگر در شغلی هستی که دستت میرسد تا کاری انجام دهی، هوای مردم را داشته باش، که خدا هوایت را بهشتی می کند.
رفیق نادیده امدر این لحظه برایت می خواهم تا جانت لبریز از نور شود.و درهای شادی به رویت باز شوند
°••✾❀همســـرِ نمونـــه ❀✾••°
اگر در شغلی هستی که دستت میرسد تا کاری انجام دهی، هوای مردم را داشته باش، که خدا هوایت را بهشتی می کند.
رفیق نادیده امدر این لحظه برایت می خواهم تا جانت لبریز از نور شود.و درهای شادی به رویت باز شوند
°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۸:۴۸
بازارسال شده از
مرد اول گیشهی امسال سینمای ایران، حالا ستارهی اول شبکهی نمایشخانگی!خانمها آقایان؛ «حسن پورشیرازی» تمام ناشدنی است!
در این روزهای سخت و پرحادثهی کشور، فیلیمو با پخش سریال جدید «بدنام» تلاش کرده است تا کاربرانش را ساعاتی از بمباران اخبار و مسائل روز دور نگهدارد؛ جایی که حسن پورشیرازی با بازی تماشاگرپسند خود نگاهها را به این سریال عاشقانه معطوف کرده است.
پورشیرازی که سالی بسیار موفق در گیشهی سینمای ایران داشت، اینبار با یک نقش هیجانانگیز دیگر در سریال جدید «بدنام» ایفای نقش کرده است.«بدنام» داستان عاشقانهی دختری است که در جست و جوی عشق واقعی به نبرد با گرگها میپردازد.
برای تماشای راحت و سریع سریال جدید «بدنام» روی لینک زیر کلیک کنید.http://r.filimo.com/Bfilimo
در این روزهای سخت و پرحادثهی کشور، فیلیمو با پخش سریال جدید «بدنام» تلاش کرده است تا کاربرانش را ساعاتی از بمباران اخبار و مسائل روز دور نگهدارد؛ جایی که حسن پورشیرازی با بازی تماشاگرپسند خود نگاهها را به این سریال عاشقانه معطوف کرده است.
پورشیرازی که سالی بسیار موفق در گیشهی سینمای ایران داشت، اینبار با یک نقش هیجانانگیز دیگر در سریال جدید «بدنام» ایفای نقش کرده است.«بدنام» داستان عاشقانهی دختری است که در جست و جوی عشق واقعی به نبرد با گرگها میپردازد.
برای تماشای راحت و سریع سریال جدید «بدنام» روی لینک زیر کلیک کنید.http://r.filimo.com/Bfilimo
۹:۴۳
برای همسرت مادری نکن!!
اشتباه نکن عزیزم!شما همسر او هستی نه مادرش!!او همسر شماست نه بچه ی شما!دلسوزی اگه "به اندازه" و "به موقع" باشه پسندیدست ولی اگه خدای نکرده حالت کنترل پیدا کنه و به اصطلاح خیلی از آقایون تبدیل به گیر دادن بشه، نه تنها پسندیده نیست بلکه مخرب و بد هم هست#مثلا...."لباست کمه؛ سرما می خوری ها""حتما ناهارت رو بخوری ها""مواظب باش خواب نمونی""کلید رو حتما ببری؛ پشت در میمونیا""تاریخ چک مال امروزه؛ یادت باشه"و ....درست مثل حرفهای مامانا میمونن!!
صبوری کردن، زیاد حرف نزدن، دخالتهای بیجا تو کارای شخصی نکردن تو روابط همسرانه واجبه.مادری کردن های خودت رو بنویس و سعی کن ترکشون کنی.به جای همسرت فکر نکن!به جای همسرت نگران نباش!به جای همسرت حرص نخور!#اینجور لطفهای بی جا و مکرر، از او یه آدم حواس پرت و متوقع درست میکنه!که بعدها حتی نمیتونه جورابشو پیدا کنه!
#خانم عزیز،خواهرم گلم شما همسر شوهرتون هستید باید باظرافتها و سیاستهای زنانه باید براش همسری کنید و مرد ضعیف و ناکارآمد عملا دیگه مرد نیست.بچه ای می شه که فقط باید بهش سرویس داد.
ولی یه مرد که فرمانروای قلب همسرشه همواره سعی می کنه قوی تر و بدون اشتباه تر پیش بره و همواره پشت و پناه همسر و بچه هاش باشه."انتخاب با خودته بانو!"°••✾❀همســـرِ نمونـــه ❀✾••°
اشتباه نکن عزیزم!شما همسر او هستی نه مادرش!!او همسر شماست نه بچه ی شما!دلسوزی اگه "به اندازه" و "به موقع" باشه پسندیدست ولی اگه خدای نکرده حالت کنترل پیدا کنه و به اصطلاح خیلی از آقایون تبدیل به گیر دادن بشه، نه تنها پسندیده نیست بلکه مخرب و بد هم هست#مثلا...."لباست کمه؛ سرما می خوری ها""حتما ناهارت رو بخوری ها""مواظب باش خواب نمونی""کلید رو حتما ببری؛ پشت در میمونیا""تاریخ چک مال امروزه؛ یادت باشه"و ....درست مثل حرفهای مامانا میمونن!!
صبوری کردن، زیاد حرف نزدن، دخالتهای بیجا تو کارای شخصی نکردن تو روابط همسرانه واجبه.مادری کردن های خودت رو بنویس و سعی کن ترکشون کنی.به جای همسرت فکر نکن!به جای همسرت نگران نباش!به جای همسرت حرص نخور!#اینجور لطفهای بی جا و مکرر، از او یه آدم حواس پرت و متوقع درست میکنه!که بعدها حتی نمیتونه جورابشو پیدا کنه!
#خانم عزیز،خواهرم گلم شما همسر شوهرتون هستید باید باظرافتها و سیاستهای زنانه باید براش همسری کنید و مرد ضعیف و ناکارآمد عملا دیگه مرد نیست.بچه ای می شه که فقط باید بهش سرویس داد.
ولی یه مرد که فرمانروای قلب همسرشه همواره سعی می کنه قوی تر و بدون اشتباه تر پیش بره و همواره پشت و پناه همسر و بچه هاش باشه."انتخاب با خودته بانو!"°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۰:۵۱
#زوجین_بدانند
چگونه یک همسر تمام عیار داشته باشیم؟
گفت و گویی لذت بخشمهارت های ارتباطی قوی، یکی از بهترین ویژگی های یک زن و شوهر است.
اگر هریک از شما به خوبی با یکدیگر برخورد کنید و از داشته های کلامی و غیر کلامی خود در ارتباطات به خوبی استفاده کنید مطمئنا در زندگی به مشکل حاد برنمی خورید چرا که می توانید با گفت وگوهای سازنده مسائل را حل کنید.
اگر شما اهل گفت و گو باشید،برای تک تک مسائل زندگی راه حل مشترک پیدا خواهید کرد.برای گفتگو با همسرتان زمان اختصاص دهید وببینید با هم صحبتی وهمفکری با همسرتون چقدر مسائل ومشکلات اسانتر بنظر میرسند.
این نکته را باید مدنظر داشته باشید که هیچ کس و هیچ چیز واقعا بی عیب و نقص نیست و شما می توانید با رفتار درست و احترام متقابل پله های یک شراکت خوب را طی کنید.
°••✾❀همســـرِ نمونـــه ❀✾••°
چگونه یک همسر تمام عیار داشته باشیم؟ گفت و گویی لذت بخشمهارت های ارتباطی قوی، یکی از بهترین ویژگی های یک زن و شوهر است. اگر هریک از شما به خوبی با یکدیگر برخورد کنید و از داشته های کلامی و غیر کلامی خود در ارتباطات به خوبی استفاده کنید مطمئنا در زندگی به مشکل حاد برنمی خورید چرا که می توانید با گفت وگوهای سازنده مسائل را حل کنید. اگر شما اهل گفت و گو باشید،برای تک تک مسائل زندگی راه حل مشترک پیدا خواهید کرد.برای گفتگو با همسرتان زمان اختصاص دهید وببینید با هم صحبتی وهمفکری با همسرتون چقدر مسائل ومشکلات اسانتر بنظر میرسند. این نکته را باید مدنظر داشته باشید که هیچ کس و هیچ چیز واقعا بی عیب و نقص نیست و شما می توانید با رفتار درست و احترام متقابل پله های یک شراکت خوب را طی کنید.°••✾❀
همســـرِ نمونـــه ❀✾••°۱۰:۵۱
بازارسال شده از
*از استرس اخبار فاصله بگیر، بازی کن و جایزه ببر!*در این روزهای سخت، گاهی یک وقفهی کوتاه میتونه حال دلمون رو بهتر کنه.ما در «حستازگی» یک مسابقه جذاب درباره تغذیه و آشپزی راه انداختیم تا چند دقیقه از فضای اخبار فاصله بگیری.هم یاد میگیری، هم سرگرم میشی، هم شانس برنده شدن جایزه نقدی داری. نفر اول: ۵ میلیون تومان نفر دوم: ۳ میلیون تومان نفر سوم: ۲ میلیون تومان شاید این چند دقیقه بازی، هم حال تو رو بهتر کنه، هم حال کسی که دوستش داری. پس فرصت رو از دست نده؛ همین حالا وارد سایت یا اپلیکیشن حستازگی شو و مسابقه ایرانبانو رو شروع کن.لینک
شرکت در مسابقهکانال حس تازگی
@hesetazegi۱۰:۵۳