بازارسال شده از
نکات مهم درباره سلامت چشم سالمندان اگر دیدتان تار است یا در خواندن مشکل دارید، عینک یا لنز خود را بهروز کنید؛ اصلاح بینایی به بهبود کیفیت زندگی کمک میکند. بیش از ۹۰ درصد مشکلات بینایی قابل پیشگیری یا درمان هستند؛ معاینه بهموقع بینایی میتواند از بروز مشکلات جدیتر جلوگیری کند.در صورت کدر شدن دید یا دیدن هاله یا نقاط نورانی، سریعاً به چشمپزشک مراجعه کنید . سالمندان سالانه حداقل یکبار به صورت کامل با مراجعه به چشم پزشک، چشمان خود را معاینه کنند.تأخیر در جراحی کاتاراکت (آبمروارید) می تواند خطر سقوط و شکستگیها را در سالمندان افزایش دهد. ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۱۲:۵۲
بازارسال شده از
کارگاه آموزشی «وقتی کلاس به چالش کشیده میشود: هنرِ مواجهه با موقعیتهای پیشبینینشده و نقش آن در هویت معلمی» ویژه اعضای هیأت علمی با کمتر از 6 سال سنوات هیأت علمی یکشنبه 27 مهر 1404 ساعت 13 تا 16:30 محل برگزاری: مرکز مطالعات توسعه آموزش دانشگاه علوم پزشکی تهران دارای امتیاز آموزشی: 6 امتیاز ثبتنام در سامانه توانا: tavana.tums.ac.ir(برای ورود اولیه، نام کاربری و رمز عبور کد ملی است) اطلاعات بیشتر: ۸۸۹۵۵۸۴۶ – ۸۸۹۵۵۰۱۶ داخلی ۳۱۲ و ۳۰۲ ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۱۳:۲۵
بازارسال شده از
توصیه های لازم و مهم برای بیماران مبتلا به دیابت بعضی از داروهای خوراکی کاهش دهنده قند خون، باعث کمبود ویتامین B12 در بدن می شوند. بنابراین در این مورد نیز باید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید، زیرا کمبود این ویتامین می تواند باعث تخریب بافت عصبی شود. #واحد_تغذیه_بیمارستان_فارابی #واحد_آموزش_سلامت_بیمارستان_فارابی ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۱۳:۲۵
بازارسال شده از
پرسش و پاسخ با متخصصان بیمارستان فارابی
لیزرهای اسباببازی و تهدید جدی برای بینایی کودکان (https://farabih.tums.ac.ir/ZRUPo) مطالعه بیشتر
دکتر نادر محمدی، جراح و متخصص چشم و فوق تخصص ویتره و رتین، در سری گفت و گوهای پرسش و پاسخ با متخصصان بیمارستان فارابی، با تأکید بر قدرت زیاد لیزرهای اسباب بازی، به والدین هشدار داد که این وسایل را قاتلان خاموش بینایی تلقی کنند و آنها را از دسترس فرزندان به ویژه کودکان دور نگه دارند.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
لیزرهای اسباببازی و تهدید جدی برای بینایی کودکان (https://farabih.tums.ac.ir/ZRUPo) مطالعه بیشتر دکتر نادر محمدی، جراح و متخصص چشم و فوق تخصص ویتره و رتین، در سری گفت و گوهای پرسش و پاسخ با متخصصان بیمارستان فارابی، با تأکید بر قدرت زیاد لیزرهای اسباب بازی، به والدین هشدار داد که این وسایل را قاتلان خاموش بینایی تلقی کنند و آنها را از دسترس فرزندان به ویژه کودکان دور نگه دارند. ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۱۳:۵۱
بازارسال شده از
ما را در اینستاگرام دنبال کنید کلیک کنید: https://www.instagram.com/tums.farabi/ ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۱۳:۵۲
بازارسال شده از
توصیه های لازم و مهم برای بیماران مبتلا به دیابت مصرف تخم مرغ به ویژه سفیده آن به دلیل ارزش بیولوژیکی بالایی که دارد، 3 تا 5 عدد در هفته توصیه می شود. #واحد_تغذیه_بیمارستان_فارابی #واحد_آموزش_سلامت_بیمارستان_فارابی ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۱۳:۵۲
بازارسال شده از
بایدها و نبایدها پس از تروماهای چشمی
دکتر مرتضی کریمی: ناآگاهی عمومی، آسیبهای چشمی را تشدید میکند (https://farabih.tums.ac.ir/ZEMPo) متن کامل خبر
دکتر مرتضی کریمی، جراح و متخصص چشم و فوق تخصص ویتره و رتین بیمارستان فارابی، با تأکید بر نقش حیاتی اقدامات اولیه در دقایق طلایی پس از ضربه به چشم، نسبت به پایین بودن آگاهی عمومی در زمینه تروماهای چشمی هشدار داد. دکتر کریمی، جهت حفظ بینایی، شستشوی فوری و حداقل ۲۰ دقیقهای چشم با مواد شیمیایی و ممنوعیت مطلق خارج کردن جسم نافذ یا مالش چشم را به عنوان دو اصل حیاتی برشمرد و تصریح کرد که آگاهی از این بایدها و نبایدها، احتمال کمتر شدن عوارض و آسیبهای وارده به چشم را بهطور چشمگیری افزایش میدهد.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
دکتر مرتضی کریمی: ناآگاهی عمومی، آسیبهای چشمی را تشدید میکند (https://farabih.tums.ac.ir/ZEMPo) متن کامل خبر دکتر مرتضی کریمی، جراح و متخصص چشم و فوق تخصص ویتره و رتین بیمارستان فارابی، با تأکید بر نقش حیاتی اقدامات اولیه در دقایق طلایی پس از ضربه به چشم، نسبت به پایین بودن آگاهی عمومی در زمینه تروماهای چشمی هشدار داد. دکتر کریمی، جهت حفظ بینایی، شستشوی فوری و حداقل ۲۰ دقیقهای چشم با مواد شیمیایی و ممنوعیت مطلق خارج کردن جسم نافذ یا مالش چشم را به عنوان دو اصل حیاتی برشمرد و تصریح کرد که آگاهی از این بایدها و نبایدها، احتمال کمتر شدن عوارض و آسیبهای وارده به چشم را بهطور چشمگیری افزایش میدهد. ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۷:۰۴
بازارسال شده از
توصیه های لازم و مهم برای بیماران مبتلا به دیابت با خوردن وعده های اصلی و میان وعده ها در ساعت مشخص می توانید از افت قند خون جلوگیری کنید تا مجبور به مصرف آب قند، شربت و سایر مواد قندی، نشوید. #واحد_تغذیه_بیمارستان_فارابی #واحد_آموزش_سلامت_بیمارستان_فارابی ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۷:۰۷
بازارسال شده از
اصلاح سبک زندگی بانوان؛ تغذیه سالم و متعادل برای پیشگیری از سرطان🥬 مصرف میوهها و سبزیجات تازه (۵ وعده در روز) بهدلیل داشتن آنتیاکسیدانها، فیبر و ویتامینها بسیار مؤثر است.
غذاهای پرچرب و فرآوریشده (مثل فستفود، سوسیس و کالباس) را محدود کنید.🫒 چربیهای مفید مانند روغن زیتون، مغزها و ماهیهای چرب (مثل سالمون و ساردین) را جایگزین چربیهای اشباع کنید.
مصرف غلات سبوسدار و حبوبات به تنظیم هورمونها کمک میکند. مصرف گوشت قرمز را محدود و از پختوپز با حرارت بالا (سرخکردن زیاد یا گریل مستقیم) پرهیز کنید.#آموزش_سلامت_بیمارستان_فارابی
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۵:۴۱
بازارسال شده از
اصلاح سبک زندگی بانوان؛ فعالیت بدنی منظم برای پیشگیری از سرطان فعالیت بدنی باعث تنظیم هورمونها، کاهش چربی بدن و تقویت سیستم ایمنی میشود. دستکم ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته (مثل پیادهروی سریع، شنا یا دوچرخهسواری) توصیه میشود. حتی فعالیتهای ساده مانند بالا رفتن از پله یا کارهای منزل میتواند مؤثر باشد.#آموزش_سلامت_بیمارستان_فارابی
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۱۲:۴۳
بازارسال شده از
پرسش و پاسخ با متخصصان فارابی
تاثیر مصرف کورتون در بروز آب مروارید زودرس (https://farabih.tums.ac.ir/ZbkQo) مطالعه بیشتر
دکتر پیروزه فارسی، جراح و متخصص چشم و فوق تخصص قرنیه بیمارستان فارابی، با اشاره به عوامل خطرآفرین در بروز بیماری آب مروارید (کاتاراکت)، تأکید کرد که مصرف کورتیکواستروئیدها یا همان کورتونها، یکی از عوامل ایجاد آب مروارید زودرس است. دکتر فارسی ضمن تشریح مکانیسم اثر کورتون بر کدورت عدسی چشم، توصیههای مهمی در خصوص اجتناب از مصرف بیرویه این داروها و راهکارهای به تأخیر انداختن پیشرفت آب مروارید ارائه داد.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
تاثیر مصرف کورتون در بروز آب مروارید زودرس (https://farabih.tums.ac.ir/ZbkQo) مطالعه بیشتر دکتر پیروزه فارسی، جراح و متخصص چشم و فوق تخصص قرنیه بیمارستان فارابی، با اشاره به عوامل خطرآفرین در بروز بیماری آب مروارید (کاتاراکت)، تأکید کرد که مصرف کورتیکواستروئیدها یا همان کورتونها، یکی از عوامل ایجاد آب مروارید زودرس است. دکتر فارسی ضمن تشریح مکانیسم اثر کورتون بر کدورت عدسی چشم، توصیههای مهمی در خصوص اجتناب از مصرف بیرویه این داروها و راهکارهای به تأخیر انداختن پیشرفت آب مروارید ارائه داد. ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۱۲:۴۴
بازارسال شده از
پرسش و پاسخ با متخصصان فارابی
مسمومیت با قطرههای چشمی را جدی بگیرید (https://farabih.tums.ac.ir/Z8pQo) مطالعه بیشتر
دکتر زهرا مهدی زاد، فوق تخصص ویتره و رتین و استادیار گروه بیماریهای چشم دانشگاه علوم پزشکی تهران و بیمارستان فارابی، نسبت به مسمومیتهای جدی ناشی از قطرههای چشمی هشدار داد. وی تأکید کرد که برخلاف تصور عموم، قطرههای چشمی تنها بر چشم اثر ندارند و در صورت استفاده نادرست و خودسرانه، میتوانند از طریق بینی و دهان جذب شده و عوارض سیستمیک (عمومی) خطرناکی را در بدن، بهویژه در نوزادان، سالمندان و بیماران قلبی یا تنفسی ایجاد کنند.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
مسمومیت با قطرههای چشمی را جدی بگیرید (https://farabih.tums.ac.ir/Z8pQo) مطالعه بیشتر دکتر زهرا مهدی زاد، فوق تخصص ویتره و رتین و استادیار گروه بیماریهای چشم دانشگاه علوم پزشکی تهران و بیمارستان فارابی، نسبت به مسمومیتهای جدی ناشی از قطرههای چشمی هشدار داد. وی تأکید کرد که برخلاف تصور عموم، قطرههای چشمی تنها بر چشم اثر ندارند و در صورت استفاده نادرست و خودسرانه، میتوانند از طریق بینی و دهان جذب شده و عوارض سیستمیک (عمومی) خطرناکی را در بدن، بهویژه در نوزادان، سالمندان و بیماران قلبی یا تنفسی ایجاد کنند. ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب
۱۴:۱۴
بازارسال شده از
اصلاح سبک زندگی بانوان؛ خواب کافی و مدیریت استرس برای پیشگیری از سرطان کمخوابی مزمن و استرس طولانیمدت با تضعیف سیستم ایمنی و افزایش التهاب در بدن ارتباط دارند. سعی کنید هر شب ۷ تا ۸ ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. از روشهایی مثل مدیتیشن، تنفس عمیق، یوگا یا پیادهروی در طبیعت برای کنترل استرس استفاده کنید.#آموزش_سلامت_بیمارستان_فارابی
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب | لینکدین
۱۶:۰۰
بازارسال شده از
گزارش تلویزیون اینترنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران
سه اصل مهم در تغذیه بیماران دیابتی؛ از انتخاب هوشمندانه تا حجم وعده های غذایی (https://farabih.tums.ac.ir/ZMFQo) مشاهده فیلم
مرضیه براتی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان فارابی، انتخاب هوشمندانه، زمان بندی مناسب و حجم مناسب وعده های غذایی را سه اصل مهم در تغذیه بیماران دیابتی برشمرد و گفت: بیماران دیابتی باید بدانند که دیابت محدودیت نیست بلکه یک دعوت است به انتخاب های بهتر.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب | لینکدین
سه اصل مهم در تغذیه بیماران دیابتی؛ از انتخاب هوشمندانه تا حجم وعده های غذایی (https://farabih.tums.ac.ir/ZMFQo) مشاهده فیلم مرضیه براتی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان فارابی، انتخاب هوشمندانه، زمان بندی مناسب و حجم مناسب وعده های غذایی را سه اصل مهم در تغذیه بیماران دیابتی برشمرد و گفت: بیماران دیابتی باید بدانند که دیابت محدودیت نیست بلکه یک دعوت است به انتخاب های بهتر. ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب | لینکدین
۱۶:۵۳
بازارسال شده از
بیانیه رسمی وزارت بهداشت درخصوص وضعیت جاری آنفلوانزا در کشور افزایش موارد آنفلوانزا در کشور پرهیز از حضور در محیطهای شلوغ سهم غالب ابتلا با ویروس A و زیرسویه H3N2مرگومیر در کودکان فاقد بیماری زمینهای گزارش نشده استواکسنها همچنان در پیشگیری از بیماری شدید مؤثرند تب بالا، علامت اصلی مراجعهکنندگان خردسال در موج جدید آنفلوانزا مردم اطلاعات مرتبط با بیماری را تنها از کانالهای رسمی این وزارتخانه و دانشگاههای علوم پزشکی پیگیری کنند و به شایعات فضای مجازی توجه نکنند. https://behdasht.gov.ir/ZdYRo ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیدتلگرام | اینستاگرام | ایکس | بله | آپارات | یوتیوب | لینکدین
۱۶:۵۵