ف
هدفت واقعیه یا تقلیدی؟بعضی هدفها مال ما نیستن…فقط چون زیاد دیدیمشون، فکر کردیم باید بهشون برسیم.
یه وقتایی چیزی رو میخوایم چون:
️همه دارن دنبالش میرن️جامعه تحسینش میکنه️یا حس میکنیم اگر بهش نرسیم، عقب موندیم.اما یه سوال مهم:اگر هیچکس قرار نبود موفقیتت رو ببینه،
باز هم همون هدف رو انتخاب میکردی؟
هدف تقلیدی معمولاً صدای بلندی داره؛پر زرقوبرق، قابل نمایش، قابل مقایسه.ولی تهش اغلب خستگی، بی انگیزگی و پوچی میاره.چون برای «تأیید گرفتن» از دیگران ساخته شده.اما هدف واقعی یه حس متفاوت داره.شاید آرومتر باشه،شاید حتی خیلی معمولی به نظر برسه،ولی وقتی بهش فکر میکنی،یه جور معنا، اشتیاق و آرامش توش هست.
هدف واقعی الزاماً اون چیزی نیست که همه تحسینش کنن؛اون چیزیه که تو رو بیشتر شبیه خودت میکنه. چیزیه که تو رو بیشتر خوشحال میکنه.
گاهی وقتا یه هدف واقعی، لنگر زندگیته!
میدونید، همیشه شجاعترین تصمیم زندگی این نیست که بیشتر و سخت تر تلاش کنی؛اینه که بپرسی:«اصلاً دارم به سمت خواستهی خودم حرکت میکنم یا خواستهای که بهم القا شده؟»
امروز خیلی کوتاه، وقت بذارید و اهدافتون رو مرور کنید؟ چند درصد هدفاتون مال خودتونن؟ بهش فکر کنید#وضوح۴:۳۰
میدونید چرا خیلی از آدمها حتی هدف خوب هم تعیین نمیکنن؟!عجیبه نه!؟
خیلی از آدمها هدف تعیین نمیکنن،نه از سر تنبلی نه بخاطر بی استعدادی یا نداشتن تواناییش
فقط بخاطر اینکه میترسن. از چی؟
میترسن که اگر دقیقاً بدونن چی میخوان،دیگه نتونن پشتِ «شاید یه روزی» قایم بشن.
وقتی هدف تعیین میکنی، دیگه امید واهی نیست. شاید یه روز خوب بیاد نیست. اگر برای هدف درستت برنامه ریختی، براش اقدام میکنی و بهش میرسی (حداقل تا جایی که تحت کنترل خودته!)
هدف داشتن یعنی روبهرو شدن با خود واقعیت.
یعنی انتخاب.
یعنی مسئولیت.
برای همین، متاسفانه، خیلیها سالها خودشون رو با مشغول بودن به هدف نامناسب سرگرم میکنن،اما حتی یک بار هم از خودشون نمیپرسن: «واقعاً من چی میخوام؟»
گاهی شفاف شدن،
ترسناکتر از گم بودن است.
۱۱:۰۱
به درستی تعیین کردن هدف: راهکار داره اجرا کردن هدف: برنامه ریزی و مسیر مشخص میخواداما پایبندی به هدف: کاملا به خودتون بستگی داره.سخته مسئولیت میاره و همینجاست فرق بین اونهایی که: به خواسته هاشون میرسن و ترقی میکنن؛ و اونایی که توی یکنواختی و لوپ زندگی گرفتار میشن.
۱۱:۴۲
دسترسی کامنت برای پست ها رو باز کردم، تا بتونیم راجع به پست ها تعامل داشته باشیم.مشتاق نظراتتون هستم
۱۳:۵۱
دوستان فک کنم یه مشکل اینجوری پیش اومده.اگه برای همه همینه، متاسفانه از دست من خارجه و به بله مربوط میشه. کم کم برطرف میشه
۱۴:۳۷
ولی خب راه های رسیدن به خدا بسیاره فعلا همین مسیر های ارتباطی مون هست، بعدا اگر کامنت درست نشد و دوست داشتید، گروه هم میزنیم.
فعلا همین مسیر های ارتباطی مون هست، بعدا اگر کامنت درست نشد و دوست داشتید، گروه هم میزنیم.۱۴:۳۹
چون عنوان کانال سوال شده بود برای دوستان (گرچه که در پیام پین شده همه چیز رو توضیح دادم )
گفتم تسهیلگر "زیست آگاهانه" هستمخیلی ساده و روشن، منظورم اینه که دارم کمک میکنم به افراد که بتونن زندگی شون رو بهبود بدن، اما مبتنی بر اصول علمی، واقعیت ها، ابزار ها و به صورت سیستم مند
(گرچه که در پیام پین شده همه چیز رو توضیح دادم )گفتم تسهیلگر "زیست آگاهانه" هستمخیلی ساده و روشن، منظورم اینه که دارم کمک میکنم به افراد که بتونن زندگی شون رو بهبود بدن، اما مبتنی بر اصول علمی، واقعیت ها، ابزار ها و به صورت سیستم مند
۶:۳۷
سیستمی که من باهاش کار میکنم و بالتبع راهجویانم رو هم باهاش پیش میبرم، 4 بخش داره:راستش زمان هر مرحله کاملاً به خود فرد و شرایطش بستگی داره. مرحله وضوح: شناخت خودت، فهمیدن اینکه واقعاً چی میخوای و الان کجایی؟ مرحله تصمیم: انتخاب کردن مسیر و کنار گذاشتن سردرگمی و پذیرفتن مسئولیت هاش مرحله اقدام: واضح مبرهن است. نه؟ مرحله پایبندی: اگه نباشه، همه ش پوچ میشه.
راستش شاید، فقط در عمل بتونیم درک دقیقی از این فرآیند داشته باشم.
@NCfarzane
مرحله وضوح: شناخت خودت، فهمیدن اینکه واقعاً چی میخوای و الان کجایی؟ مرحله تصمیم: انتخاب کردن مسیر و کنار گذاشتن سردرگمی و پذیرفتن مسئولیت هاش مرحله اقدام: واضح مبرهن است. نه؟ مرحله پایبندی: اگه نباشه، همه ش پوچ میشه. راستش شاید، فقط در عمل بتونیم درک دقیقی از این فرآیند داشته باشم.
@NCfarzane
۶:۵۱
محتواهای کانال حول همین ۴ مرحله پیش میره و در هر بخش سعی میکنم:
اجزای مختلف هر مرحله را ساده و کاربردی توضیح بدهم
کمک کنم حتی با دنبال کردن محتواها، بتوانید قدمبهقدم جلو بروید
ابزارها و روشهای کاربردی را معرفی کنم
کتاب، پادکست، ویدئو و رویدادهای مفید را پیشنهاد بدهم
و درباره چالشهایی که در مسیر تجربه میکنیم صحبت کنم
احتمالاً بعضی وقتها موضوعات کمی پراکنده به نظر برسند؛ ]چون مسیر واقعی زندگی هم این طوری نیست. و رشد کاملا غیرخطیه!
اما سعی میکنم با هشتگها و دستهبندی محتوا، مسیر قابل دنبال کردن بماند.
اجزای مختلف هر مرحله را ساده و کاربردی توضیح بدهم کمک کنم حتی با دنبال کردن محتواها، بتوانید قدمبهقدم جلو بروید ابزارها و روشهای کاربردی را معرفی کنم کتاب، پادکست، ویدئو و رویدادهای مفید را پیشنهاد بدهم و درباره چالشهایی که در مسیر تجربه میکنیم صحبت کنم احتمالاً بعضی وقتها موضوعات کمی پراکنده به نظر برسند؛ ]چون مسیر واقعی زندگی هم این طوری نیست. و رشد کاملا غیرخطیه!اما سعی میکنم با هشتگها و دستهبندی محتوا، مسیر قابل دنبال کردن بماند.
۷:۰۶
فکر میکنم خیلی از ماها مشکل تنبلی یا بیاستعدادی یا حتی بی انگیزگی نداریم.
مشکل اینه که ذهنمون هیچوقت آروم نیست.
همزمان هزار تا فکر توی سرمونه:این مسیر خوبه یا اون؟شغلمو عوض کنم؟شروع کنم؟ دیره؟نکنه اشتباه کنم؟نکنه بقیه جلوتر باشن؟اصلاً من واقعاً چی میخوام؟
در کنار اون از کمال گرایی و وسواس و اضطراب که دیگه نگم براتون ...
برای همین یه روز پر از انگیزهایم.تا نصف شب برنامه میریزیم.تصمیمهای بزرگ میگیریم.حس میکنیم این بار فرق داره.
ولی چند روز بعد،دوباره خسته میشیم،سردرگم میشیم،همهچیز نصفه میمونهو با خودمون فکر میکنیم:«شاید من آدمش نیستم...»
در حالی که خیلی وقتها مسئله این نیست ...
۷:۲۵
شروع از پست قبل (https://t.me/faramynd1/21)
آدم وقتی مسیرش براش واضح نباشه،ذهنش مدام بین انتخابها گیر میکنه.انرژیاش پخش میشه.و حتی کارهای ساده هم سنگین به نظر میرسن.
بعضی وقتها قبل از اینکه بخوایم زندگیمون رو تغییر بدیم،فقط باید چند دقیقه صادقانه با خودمون بشینیم و ببینیم:
واقعاً چی میخوایم؟چی برامون مهمه؟و چرا اینقدر از خودمون دور شدیم؟
خیلی وقتا چیزی که اسمش را گذاشتیم«اهمالکاری»،«بینظمی»یا «بیانگیزگی»،فقط نتیجهی شلوغ بودن ذهن و مبهم بودن مسیر باشد.
و آدمها،وقتی واضحتر میبینند،معمولاً آرامتر و قویتر حرکت میکنند
#وضوح
آدم وقتی مسیرش براش واضح نباشه،ذهنش مدام بین انتخابها گیر میکنه.انرژیاش پخش میشه.و حتی کارهای ساده هم سنگین به نظر میرسن.بعضی وقتها قبل از اینکه بخوایم زندگیمون رو تغییر بدیم،فقط باید چند دقیقه صادقانه با خودمون بشینیم و ببینیم:
واقعاً چی میخوایم؟چی برامون مهمه؟و چرا اینقدر از خودمون دور شدیم؟
خیلی وقتا چیزی که اسمش را گذاشتیم«اهمالکاری»،«بینظمی»یا «بیانگیزگی»،فقط نتیجهی شلوغ بودن ذهن و مبهم بودن مسیر باشد.
و آدمها،وقتی واضحتر میبینند،معمولاً آرامتر و قویتر حرکت میکنند
#وضوح
۷:۳۵
