۲۰:۲۴
۲۰:۲۴
اطلاعیه ثبت نام !!!!
قابل توجه هنر جویان و شهروندان محترم :ثبت نام کلیه دوره های آموزشی در فرهنگسراهای معاونت فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز از ۱۵ تیر الی ۳۱ تیر ماه از ساعت ۸ الی ۱۳ خواهد بود و آغاز کلیه کلاسهای فرهنگسراها از ۱ مرداد ماه خواهد بود .
مدارک مورد نیاز برای ثبت نام :- کپی کارت ملی- به همراه داشتن کارت بانکی - تکمیل فرم ثبت نام* خواهشمند است در زمان تعیین شده نسبت به ثبت نام اقدام نمایید. «توضیح اینکه برای کلیه دوره های مذکور مدرک فنی و حرفه ای ارائه می گردد.»
امور فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز
@farhangsara_m5
قابل توجه هنر جویان و شهروندان محترم :ثبت نام کلیه دوره های آموزشی در فرهنگسراهای معاونت فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز از ۱۵ تیر الی ۳۱ تیر ماه از ساعت ۸ الی ۱۳ خواهد بود و آغاز کلیه کلاسهای فرهنگسراها از ۱ مرداد ماه خواهد بود .
مدارک مورد نیاز برای ثبت نام :- کپی کارت ملی- به همراه داشتن کارت بانکی - تکمیل فرم ثبت نام* خواهشمند است در زمان تعیین شده نسبت به ثبت نام اقدام نمایید. «توضیح اینکه برای کلیه دوره های مذکور مدرک فنی و حرفه ای ارائه می گردد.»امور فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز
@farhangsara_m5
۲۰:۳۶
احتمال #ابتلا به #بیماریهای #مهلک ریه با مصرف #سفیدکنندهها محققان دانشگاه هاروارد میگویند که با مصرف یک بار در هفته از سفیدکنندههای معمولی احتمال ابتلا به بیماری مزمن انسداد ریه افزایش خواهد یافت. در این مطالعه جامع که با همکاری موسسه ملی سلامت و تحقیقات پزشکی فرانسه انجام شد، شرایط زندگی بیش از 55 هزار نفر در مورد نحوه استفاده از سفیدکنندهها شامل، هیدروژن پراکسید، سایر مواد شیمیایی معروف به کوات مورد استفاده برای ضدعفونی کردن کف و مبلمان مورد بررسی قرار گرفت.در این مطالعه مشخص شد که مصرف هفتگی این محصولات شیمیایی احتمال ابتلا به بیماری مهلک انسدادی ریه را از 24 تا 32 درصد افزایش میدهد که در این میان سفیدکنندههای معمولی حاوی کلر بیشترین آسیب را به ریه وارد میکنند. محققان با انجام یک محاسبه ساده دریافتند که حداقل 1.2 میلیون نفر در بریتانیا در این شرایط زندگی میکنند که مرگ حداقل 30 هزار نفر سالانه تنها به علت استفاده از این فراوردههای ضد عفونیکننده را رقم میزند.از دیگر شواهد موجود برای اثبات اثرات مخرب استفاده از ضدعفونیکنندههای رایج، بررسی وضعیت سلامت بیش از 55 هزار پرستار است که در سال 1989 برای حضور در انجمن پرستاران آمریکا ثبت نام کردهاند.این مطالعه نشان داد در بین پرستارانی که از سال 1989 هنوز در این حرفه مشغول هستند حداقل 663 نفر مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه شدهاند.@farhangsara_m5
۱۶:۲۶
⇦ عدم مصرف صحیح آجیل:
آجیل برای کاهش چربی، غلظت خون، سلامت قلب، سلامت کبد و افزایش کارکرد مغز بی نهایت مفید و لازم است. مصرف روزانه یک مشت آجیل، بین ۵ تا ۱۵ سال به طول عمر انسان می افزاید. مصرف حداقل ۷ عدد بادام در روز (البته به شرطی که به صورت تازه از پوست در آید) در جهت پاکسازی کبد و تقویت استخوان ها، رشد قدی اطفال و افزایش ضریب هوشی و حافظه توصیه شده است.
بهترین نوع آجیل، ۴ مغز گردو، بادام، فندق و پسته است
آجیل برای کاهش چربی، غلظت خون، سلامت قلب، سلامت کبد و افزایش کارکرد مغز بی نهایت مفید و لازم است. مصرف روزانه یک مشت آجیل، بین ۵ تا ۱۵ سال به طول عمر انسان می افزاید. مصرف حداقل ۷ عدد بادام در روز (البته به شرطی که به صورت تازه از پوست در آید) در جهت پاکسازی کبد و تقویت استخوان ها، رشد قدی اطفال و افزایش ضریب هوشی و حافظه توصیه شده است. بهترین نوع آجیل، ۴ مغز گردو، بادام، فندق و پسته است۱۶:۲۷
بانک مرکزی هیچ گونه درگاه پرداخت بانکی نداردمردم اطلاعات حسابشان را به بهانه یارانه افشا نکنند@farhangsara_m5
۱۵:۳۷
کانال سفیران فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز
اطلاعیه ثبت نام !!!! قابل توجه هنر جویان و شهروندان محترم : ثبت نام کلیه دوره های آموزشی در فرهنگسراهای معاونت فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز از ۱۵ تیر الی ۳۱ تیر ماه از ساعت ۸ الی ۱۳ خواهد بود و آغاز کلیه کلاسهای فرهنگسراها از ۱ مرداد ماه خواهد بود . مدارک مورد نیاز برای ثبت نام : - کپی کارت ملی - به همراه داشتن کارت بانکی - تکمیل فرم ثبت نام * خواهشمند است در زمان تعیین شده نسبت به ثبت نام اقدام نمایید. «توضیح اینکه برای کلیه دوره های مذکور مدرک فنی و حرفه ای ارائه می گردد.» امور فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز @farhangsara_m5
مدارک مورد نیاز برای ثبت نام : - کپی کارت ملی - به همراه داشتن کارت بانکی - تکمیل فرم ثبت نام * خواهشمند است در زمان تعیین شده نسبت به ثبت نام اقدام نمایید. «توضیح اینکه برای کلیه دوره های مذکور مدرک فنی و حرفه ای ارائه می گردد.» امور فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز @farhangsara_m5اطلاعیه ثبت نام !!!!
قابل توجه هنر جویان و شهروندان محترم :ثبت نام کلیه دوره های آموزشی در فرهنگسراهای معاونت فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز از ۱۵ تیر الی ۳۱ تیر ماه از ساعت ۸ الی ۱۳ خواهد بود و آغاز کلیه کلاسهای فرهنگسراها از ۱ مرداد ماه خواهد بود .مدارک مورد نیاز برای ثبت نام :- کپی کارت ملی- به همراه داشتن کارت بانکی - تکمیل فرم ثبت نام* خواهشمند است در زمان تعیین شده نسبت به ثبت نام اقدام نمایید. «توضیح اینکه برای کلیه دوره های مذکور مدرک فنی و حرفه ای ارائه می گردد.»
امور فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز
@farhangsara_m5
قابل توجه هنر جویان و شهروندان محترم :ثبت نام کلیه دوره های آموزشی در فرهنگسراهای معاونت فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز از ۱۵ تیر الی ۳۱ تیر ماه از ساعت ۸ الی ۱۳ خواهد بود و آغاز کلیه کلاسهای فرهنگسراها از ۱ مرداد ماه خواهد بود .
مدارک مورد نیاز برای ثبت نام :- کپی کارت ملی- به همراه داشتن کارت بانکی - تکمیل فرم ثبت نام* خواهشمند است در زمان تعیین شده نسبت به ثبت نام اقدام نمایید. «توضیح اینکه برای کلیه دوره های مذکور مدرک فنی و حرفه ای ارائه می گردد.»امور فرهنگی ، اجتماعی شهرداری منطقه ۵ کلانشهر تبریز
@farhangsara_m5
۱۶:۵۷
اطلاعیه!!!! به اطلاع همراهان گرانقدر می رساند کارگاه آموزشی « اعتیاد » برگزار می گردد .زمان : ۲۷ تیر ماه روز پنجشنبه ساعت ۱۰ مکان: #فرهنگسرای_مرزداران@Farhangsara_m5
۱۷:۰۰
۱۱:۲۰
کارگاه آموزشی راهکارهایی برای از بین بردن اضطراب مدرسه در کودکان توسط استاد مجربمکان : #فرهنگسرای_مرزدارانزمان : ۲ مهر ماه ساعت ۱۰ صبح@farhangsara_m5
۱۶:۳۲