بازارسال شده از دبیرستان فرهیختگان
۴:۲۸
۵:۲۱
کنکور سراسری
مراحل تایید سوابق تحصیلی*
● بعد از اینکه داوطلب ثبت نام کنکور سراسری را انجام داد :
● وارد پنل my sanjesh شود.
● کلیک روی گزینه ثبت نام در آزمون
● کلیک روی گزینه آزمون سراسری
● کلیک روی گزینه ورود به سایت وزارت آموزش و پرورشاطلاعات داوطلب قابل مشاهده می شود.
● روی گزینه مشاهده سابقه تحصیلی کلیک کند.● اگر عکس داوطلب درست بود تایید کند و اگر عکس داوطلب درست نبود باید تصویر عکس خودش را بارگذاری و سپس تایید نماید.● اطلاعات داوطلب اگر درست قید شده بود تایید کند.اگر اطلاعات داوطلب درست نبود روی گزینه به روزرسانی کلیک کند.فقط کافی ست تاریخ تولد خود را تایید نماید.● سپس هزینه به مبلغ 70/000 تومان را پرداخت و تایید نماید.بعد از پرداخت هزینه،کد رهگیری به داوطلب داده می شود. ● روی گزینه ادامه فرآیند که به شکل مداد هست کلیک کند. وارد قسمت مشخصات هویتی می شود.در این قسمت باید شماره تلفن همراه اضطراری و شماره تلفن ثابت اضطراری راوارد و تایید نماید.در قسمت پایین این صفحه، مشخصات مدرسه قابل مشاهده است، کنترل کنداگر اشتباه بود و مغایرتی مشاهده کرد فقط باید بعدا به مدرسه مراجعه و اطلاع بدهد.● پس از قسمت مشخصات هویتی، قسمت سوابق تحصیلی قابل مشاهده است روی این بخش کلیک کند.اگر دانش آموز پایه دوازدهم امسال باشد نمرات دروس پایه یازدهمش قابل مشاهده است بررسی و کنترل نماید در صورتی که درست بود جلوی هر درس (گزینه بله) را تایید نماید.اگر هم نمرات درست نبود جلوی هر درسی که نمره اش درست نبود(گزینه خیر) را بزند.● در قسمت پایانی گزینه تایید و چاپ قابل مشاهده است. روی گزینه چاپ و رسید کلیک کند.کد رهگیری، تاریخ و خروجی pdf به داوطلب می دهد.
به این ترتیب سوابق تحصیلی داوطلب تایید میگردد.
═════❁ ❁═════
مراحل تایید سوابق تحصیلی*
● بعد از اینکه داوطلب ثبت نام کنکور سراسری را انجام داد :
● وارد پنل my sanjesh شود.
● کلیک روی گزینه ثبت نام در آزمون
● کلیک روی گزینه آزمون سراسری
● کلیک روی گزینه ورود به سایت وزارت آموزش و پرورشاطلاعات داوطلب قابل مشاهده می شود.
● روی گزینه مشاهده سابقه تحصیلی کلیک کند.● اگر عکس داوطلب درست بود تایید کند و اگر عکس داوطلب درست نبود باید تصویر عکس خودش را بارگذاری و سپس تایید نماید.● اطلاعات داوطلب اگر درست قید شده بود تایید کند.اگر اطلاعات داوطلب درست نبود روی گزینه به روزرسانی کلیک کند.فقط کافی ست تاریخ تولد خود را تایید نماید.● سپس هزینه به مبلغ 70/000 تومان را پرداخت و تایید نماید.بعد از پرداخت هزینه،کد رهگیری به داوطلب داده می شود. ● روی گزینه ادامه فرآیند که به شکل مداد هست کلیک کند. وارد قسمت مشخصات هویتی می شود.در این قسمت باید شماره تلفن همراه اضطراری و شماره تلفن ثابت اضطراری راوارد و تایید نماید.در قسمت پایین این صفحه، مشخصات مدرسه قابل مشاهده است، کنترل کنداگر اشتباه بود و مغایرتی مشاهده کرد فقط باید بعدا به مدرسه مراجعه و اطلاع بدهد.● پس از قسمت مشخصات هویتی، قسمت سوابق تحصیلی قابل مشاهده است روی این بخش کلیک کند.اگر دانش آموز پایه دوازدهم امسال باشد نمرات دروس پایه یازدهمش قابل مشاهده است بررسی و کنترل نماید در صورتی که درست بود جلوی هر درس (گزینه بله) را تایید نماید.اگر هم نمرات درست نبود جلوی هر درسی که نمره اش درست نبود(گزینه خیر) را بزند.● در قسمت پایانی گزینه تایید و چاپ قابل مشاهده است. روی گزینه چاپ و رسید کلیک کند.کد رهگیری، تاریخ و خروجی pdf به داوطلب می دهد.
به این ترتیب سوابق تحصیلی داوطلب تایید میگردد.
═════❁ ❁═════
۵:۲۲
۵:۲۳
بازارسال شده از دبیرستان بزرگسالان شریعتی
کنکور سراسری
مراحل تایید سوابق تحصیلی*
● بعد از اینکه داوطلب ثبت نام کنکور سراسری را انجام داد :
● وارد پنل my sanjesh شود.
● کلیک روی گزینه ثبت نام در آزمون
● کلیک روی گزینه آزمون سراسری
● کلیک روی گزینه ورود به سایت وزارت آموزش و پرورشاطلاعات داوطلب قابل مشاهده می شود.
● روی گزینه مشاهده سابقه تحصیلی کلیک کند.● اگر عکس داوطلب درست بود تایید کند و اگر عکس داوطلب درست نبود باید تصویر عکس خودش را بارگذاری و سپس تایید نماید.● اطلاعات داوطلب اگر درست قید شده بود تایید کند.اگر اطلاعات داوطلب درست نبود روی گزینه به روزرسانی کلیک کند.فقط کافی ست تاریخ تولد خود را تایید نماید.● سپس هزینه به مبلغ 70/000 تومان را پرداخت و تایید نماید.بعد از پرداخت هزینه،کد رهگیری به داوطلب داده می شود. ● روی گزینه ادامه فرآیند که به شکل مداد هست کلیک کند. وارد قسمت مشخصات هویتی می شود.در این قسمت باید شماره تلفن همراه اضطراری و شماره تلفن ثابت اضطراری راوارد و تایید نماید.در قسمت پایین این صفحه، مشخصات مدرسه قابل مشاهده است، کنترل کنداگر اشتباه بود و مغایرتی مشاهده کرد فقط باید بعدا به مدرسه مراجعه و اطلاع بدهد.● پس از قسمت مشخصات هویتی، قسمت سوابق تحصیلی قابل مشاهده است روی این بخش کلیک کند.اگر دانش آموز پایه دوازدهم امسال باشد نمرات دروس پایه یازدهمش قابل مشاهده است بررسی و کنترل نماید در صورتی که درست بود جلوی هر درس (گزینه بله) را تایید نماید.اگر هم نمرات درست نبود جلوی هر درسی که نمره اش درست نبود(گزینه خیر) را بزند.● در قسمت پایانی گزینه تایید و چاپ قابل مشاهده است. روی گزینه چاپ و رسید کلیک کند.کد رهگیری، تاریخ و خروجی pdf به داوطلب می دهد.
به این ترتیب سوابق تحصیلی داوطلب تایید میگردد.
═════❁ ❁═════
مراحل تایید سوابق تحصیلی*
● بعد از اینکه داوطلب ثبت نام کنکور سراسری را انجام داد :
● وارد پنل my sanjesh شود.
● کلیک روی گزینه ثبت نام در آزمون
● کلیک روی گزینه آزمون سراسری
● کلیک روی گزینه ورود به سایت وزارت آموزش و پرورشاطلاعات داوطلب قابل مشاهده می شود.
● روی گزینه مشاهده سابقه تحصیلی کلیک کند.● اگر عکس داوطلب درست بود تایید کند و اگر عکس داوطلب درست نبود باید تصویر عکس خودش را بارگذاری و سپس تایید نماید.● اطلاعات داوطلب اگر درست قید شده بود تایید کند.اگر اطلاعات داوطلب درست نبود روی گزینه به روزرسانی کلیک کند.فقط کافی ست تاریخ تولد خود را تایید نماید.● سپس هزینه به مبلغ 70/000 تومان را پرداخت و تایید نماید.بعد از پرداخت هزینه،کد رهگیری به داوطلب داده می شود. ● روی گزینه ادامه فرآیند که به شکل مداد هست کلیک کند. وارد قسمت مشخصات هویتی می شود.در این قسمت باید شماره تلفن همراه اضطراری و شماره تلفن ثابت اضطراری راوارد و تایید نماید.در قسمت پایین این صفحه، مشخصات مدرسه قابل مشاهده است، کنترل کنداگر اشتباه بود و مغایرتی مشاهده کرد فقط باید بعدا به مدرسه مراجعه و اطلاع بدهد.● پس از قسمت مشخصات هویتی، قسمت سوابق تحصیلی قابل مشاهده است روی این بخش کلیک کند.اگر دانش آموز پایه دوازدهم امسال باشد نمرات دروس پایه یازدهمش قابل مشاهده است بررسی و کنترل نماید در صورتی که درست بود جلوی هر درس (گزینه بله) را تایید نماید.اگر هم نمرات درست نبود جلوی هر درسی که نمره اش درست نبود(گزینه خیر) را بزند.● در قسمت پایانی گزینه تایید و چاپ قابل مشاهده است. روی گزینه چاپ و رسید کلیک کند.کد رهگیری، تاریخ و خروجی pdf به داوطلب می دهد.
به این ترتیب سوابق تحصیلی داوطلب تایید میگردد.
═════❁ ❁═════
۵:۲۳
بازارسال شده از دبیرستان بزرگسالان شریعتی
️تایید سوابـــــــق تحصیلــی️
سوالات زیادی در مورد تایید یا عدم تایید سوابق تحصیلی هنگام ثبت نام ڪنڪور توسط دانشآمـــوزان مطرح شده است.
ســـــؤال️آیا دانشآمــوزان پایه دوازدهم سال تحصیلی جاری باید سوابق تحصیلی خود را ڪه هنوز در امتحانات نهایی خرداد امسال شرڪت نڪردند بایــد تایید ڪنند؟
جـــواب:️بله تمام دانش آموزان پایه دوازدهم سال تحصیلی جاری باید سوابق تحصیلی خود ڪــــه شامل امتحانات نهایی پایه یازدهم و همچنین مشخصات فـــردی خود میباشــد را تایید ڪنند.
ســـــؤال️آیـــا داوطبان ڪنڪوری ڪه پارسال سوابق تحصیلی خود را تایید ڪردند بایـــد مجدداً این ڪار را انجام دهند؟
جـــواب:️بلــــــه، چون سوابق تحصیلی پایه یازدهم اضافه شده یا در خرداد ۱۴۰۴ اضافه مــیشود.
ســـــؤال:️هزینه تایید سوابق تحصیلی چقدر میباشد.جـــواب:️۷۰هزار تومـــــان
ســـــؤال:️آیا زمان تایید سوابق تحصیلی با اتمام زمان ثبتنام ڪنڪور تمام میشود؟
جـــواب:️خیـــر فعلا سامانه تا تعیین تکلیف زمان ثبتنام ترمیمنمره و ایجاد سابقه تحصیلی باز میباشد.
ســـــؤال:️آیا بعد از امتحانات خرداد امکان ویرایش و تایید اطلاعات و سوابق تحصیلی فراهم میگردد؟
جـــواب:️بله قطعاَ
ســـــؤال:️من سوابقم را تایید کردم آیا امکانش هست برای ترمیم نمره هم ثبت نام کنم یا دیگر با تایید سوابق نمیتوانم؟
جـــواب:️بله هیچ مشڪلی ندارد
سوالات زیادی در مورد تایید یا عدم تایید سوابق تحصیلی هنگام ثبت نام ڪنڪور توسط دانشآمـــوزان مطرح شده است.
ســـــؤال️آیا دانشآمــوزان پایه دوازدهم سال تحصیلی جاری باید سوابق تحصیلی خود را ڪه هنوز در امتحانات نهایی خرداد امسال شرڪت نڪردند بایــد تایید ڪنند؟
جـــواب:️بله تمام دانش آموزان پایه دوازدهم سال تحصیلی جاری باید سوابق تحصیلی خود ڪــــه شامل امتحانات نهایی پایه یازدهم و همچنین مشخصات فـــردی خود میباشــد را تایید ڪنند.
ســـــؤال️آیـــا داوطبان ڪنڪوری ڪه پارسال سوابق تحصیلی خود را تایید ڪردند بایـــد مجدداً این ڪار را انجام دهند؟
جـــواب:️بلــــــه، چون سوابق تحصیلی پایه یازدهم اضافه شده یا در خرداد ۱۴۰۴ اضافه مــیشود.
ســـــؤال:️هزینه تایید سوابق تحصیلی چقدر میباشد.جـــواب:️۷۰هزار تومـــــان
ســـــؤال:️آیا زمان تایید سوابق تحصیلی با اتمام زمان ثبتنام ڪنڪور تمام میشود؟
جـــواب:️خیـــر فعلا سامانه تا تعیین تکلیف زمان ثبتنام ترمیمنمره و ایجاد سابقه تحصیلی باز میباشد.
ســـــؤال:️آیا بعد از امتحانات خرداد امکان ویرایش و تایید اطلاعات و سوابق تحصیلی فراهم میگردد؟
جـــواب:️بله قطعاَ
ســـــؤال:️من سوابقم را تایید کردم آیا امکانش هست برای ترمیم نمره هم ثبت نام کنم یا دیگر با تایید سوابق نمیتوانم؟
جـــواب:️بله هیچ مشڪلی ندارد
۵:۲۳
بازارسال شده از همکاردبیرستان فرهیختگان
۱۱:۴۳
۱۱:۴۷
۱۶:۱۶
دی ماهه و فصل استرسهای شب امتحان، چرا نگران میشیم و چیکار کنم
نگران اینی که نکنه امتحان رو خراب کنم
نگرانی بیش از حد فقط باعث استرست میشه به جای این نگرانی سعی کن برنامه ریزی درستی برای موفقیت در امتحانت داشته باشی
وسواس فکری و کمال گرایی
هر چقدر از مشکلات این دو تا موضوع بگم بازم کمه توی کانال ویسشون هست سرچ کن و اونو گوش بده، چند تا راهکار بهت گفتیم
ترس از کم بودن وقت
استرس و نگرانی باعث میشه نتونی بهترین استفاده رو از تایم های پیش روتم داشته باشی، از الانم میتونی به خواسته ای که داری برسی فقط تایمت رو مدیریت کن
فشارهای خانواده
یکی از موضوعاتی که باعث استرس میشه هم برمیگرده به خانواده و نحوه ی رفتار با دانش آموز که چند روز پیش گفتم چیکار کنید
رقابت و مقایسه
مقایسه باعث میشه نتونی تمام توانایی هاتو نشون بدی، به جای مقایسه کردن فکر و هدفت روی کار خودت و پیشرفتت نسبت به دیروز باشه
نگران اینی که نکنه امتحان رو خراب کنم
نگرانی بیش از حد فقط باعث استرست میشه به جای این نگرانی سعی کن برنامه ریزی درستی برای موفقیت در امتحانت داشته باشی
وسواس فکری و کمال گرایی
هر چقدر از مشکلات این دو تا موضوع بگم بازم کمه توی کانال ویسشون هست سرچ کن و اونو گوش بده، چند تا راهکار بهت گفتیم
ترس از کم بودن وقت
استرس و نگرانی باعث میشه نتونی بهترین استفاده رو از تایم های پیش روتم داشته باشی، از الانم میتونی به خواسته ای که داری برسی فقط تایمت رو مدیریت کن
فشارهای خانواده
یکی از موضوعاتی که باعث استرس میشه هم برمیگرده به خانواده و نحوه ی رفتار با دانش آموز که چند روز پیش گفتم چیکار کنید
رقابت و مقایسه
مقایسه باعث میشه نتونی تمام توانایی هاتو نشون بدی، به جای مقایسه کردن فکر و هدفت روی کار خودت و پیشرفتت نسبت به دیروز باشه
۱۶:۲۲
بازارسال شده از والدین دبیرستان فرهیختگان
۱۸:۰۲
۱۸:۱۲
۶:۴۰
۶:۴۵
بازارسال شده از والدین دبیرستان فرهیختگان
۶:۵۷
۵ روش مطالعه در ایام امتحانات
خواندن با نوشتن: مطالعه فرآیندی فعال و پویاست. بعد از اینکه مطالب را خواندید باید در زمان مورد نیاز آن را با صدای بلند ادا کرده و نکات مهم را یادداشت کنید. خواندن همراه با نوشتن باعث میشود هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شوید و هم قبل از امتحان بتوانید از روی نوشتهها مرور کرده و خیلی سریع مطالب مهم را مجدداً به خاطر بسپارید.
خط کشیدن زیر نکات مهم: روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورت است که ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را کاملاً درک کنند و سپس زیر نکات مهم خط بکشند.
حاشیه نویسی: این روش نسبت به دو روش قبلی بهتر است ولی باز هم روش مناسب برای درک عمیق مطالب کتاب درسی نیست ولی میتواند برای یادگیری مطالبی که از اهمیت چندانی برخوردار نیستند مورد استفاده قرار بگیرند.
خلاصهنویسی: شما مطلب را میخوانید و آنچه را درک کردهاید، بهصورت خلاصه، در دفتری یادداشت میکنید.
کلید برداری: در این روش، پس از درک مطلب، بهصورت کلیدی نکات مهم را یادداشت میکنید و درواقع کلمه کلیدی کوتاهترین و پرمعناترین کلمهای است که باید بنویسید.
خواندن با نوشتن: مطالعه فرآیندی فعال و پویاست. بعد از اینکه مطالب را خواندید باید در زمان مورد نیاز آن را با صدای بلند ادا کرده و نکات مهم را یادداشت کنید. خواندن همراه با نوشتن باعث میشود هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شوید و هم قبل از امتحان بتوانید از روی نوشتهها مرور کرده و خیلی سریع مطالب مهم را مجدداً به خاطر بسپارید.
خط کشیدن زیر نکات مهم: روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورت است که ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را کاملاً درک کنند و سپس زیر نکات مهم خط بکشند.
حاشیه نویسی: این روش نسبت به دو روش قبلی بهتر است ولی باز هم روش مناسب برای درک عمیق مطالب کتاب درسی نیست ولی میتواند برای یادگیری مطالبی که از اهمیت چندانی برخوردار نیستند مورد استفاده قرار بگیرند.
خلاصهنویسی: شما مطلب را میخوانید و آنچه را درک کردهاید، بهصورت خلاصه، در دفتری یادداشت میکنید.
کلید برداری: در این روش، پس از درک مطلب، بهصورت کلیدی نکات مهم را یادداشت میکنید و درواقع کلمه کلیدی کوتاهترین و پرمعناترین کلمهای است که باید بنویسید.
۵:۰۱
تمرکز نداری و نمیدونی چکار کنی بریم که بهت بگم
گام اول : مشخصش کن
تعیین کن توی تایم یکی دو ساعته مطالعه میخوای تا کجا پیش بری و بخونی، این باعث میشه کمتر دست دست کنی و تمرکز بهتری روی درس داشته باشی
گام دوم : دوری از گوشی موبایل
وقتی درس میخونی گوشی موبایل رو نزدیک خودت قرار نده و حتی توی تایم استراحت بین دروس هم سمتش نرو چون که فکرت رو درگیر میکنه و باید ذهنت شرطی بشه که تایم استراحت رو فقط برای استراحت بذاره
گام سوم : نوشتن افکار منفی
توی یه برگه تمام افکارت موقع مطالعه رو بنویس و بذارش برای بعد از اتمام برنامه روزانه ت ، چون خیلی از افکار در لحظه اتفاق میافته و ممکنه بعدا کلا دو دقیقه هم وقتت رو نگیره
حالا از کجا بفهمیم موقع درس خوندن تمرکز داشتم یا نه ؟
برای این کار سعی کن توی روتین شبت مباحثی رو که اون روز خوندی رو برای خودت توضیح بدی و یه جورایی خوندنت رو ارزیابی کن که متوجه بشی موقع مطالعه تمرکز داشتی یا نه
گام اول : مشخصش کن
تعیین کن توی تایم یکی دو ساعته مطالعه میخوای تا کجا پیش بری و بخونی، این باعث میشه کمتر دست دست کنی و تمرکز بهتری روی درس داشته باشی
گام دوم : دوری از گوشی موبایل
وقتی درس میخونی گوشی موبایل رو نزدیک خودت قرار نده و حتی توی تایم استراحت بین دروس هم سمتش نرو چون که فکرت رو درگیر میکنه و باید ذهنت شرطی بشه که تایم استراحت رو فقط برای استراحت بذاره
گام سوم : نوشتن افکار منفی
توی یه برگه تمام افکارت موقع مطالعه رو بنویس و بذارش برای بعد از اتمام برنامه روزانه ت ، چون خیلی از افکار در لحظه اتفاق میافته و ممکنه بعدا کلا دو دقیقه هم وقتت رو نگیره
حالا از کجا بفهمیم موقع درس خوندن تمرکز داشتم یا نه ؟
برای این کار سعی کن توی روتین شبت مباحثی رو که اون روز خوندی رو برای خودت توضیح بدی و یه جورایی خوندنت رو ارزیابی کن که متوجه بشی موقع مطالعه تمرکز داشتی یا نه
۵:۰۱
️ دیر از خواب بیدار شدی و هنوز هیچ کاری نکردی؟ این روتین رو انجام بده :
موبایل ممنوع :تا یک ساعت بعد بیداری هیچ پیامی رو چک نکن و روزتو با درگیری ذهنی شروع نکن.
یک لیوان آب بخور :بهترین گزینه ممکن برای اول روز اینه که دو لیوان آب ولرم بخوری.
تخلیه ذهنی :همه ی دغدغه های ذهنیت رو به مدت 5 دقیقه بنویس روی کاغذ که ذهنت خالی بشه.
اولویت بندی کن:کار مهم امروزتو مشخص کن، تهش سه دقیقه وقت میخواد ولی بهت نظم میده.
اهدافتو مرور کن:حدود یکی دو دقیقه یه مرور کلی انجام بده که ته همه ی این اقدام ها باید به چی برسم؟
ناشتا :اولین وعده غذایی رو میل کن، ممکنه ناهار باشه یا صبحانه. ولی سعی کن سالم و سبک بخوری.
اقدام :شروع کن به انجام مهم ترین کار روز، کارایی که تو اولویت هات مشخص کردی رو کم کم انجام بده.
موبایل ممنوع :تا یک ساعت بعد بیداری هیچ پیامی رو چک نکن و روزتو با درگیری ذهنی شروع نکن.
یک لیوان آب بخور :بهترین گزینه ممکن برای اول روز اینه که دو لیوان آب ولرم بخوری.
تخلیه ذهنی :همه ی دغدغه های ذهنیت رو به مدت 5 دقیقه بنویس روی کاغذ که ذهنت خالی بشه.
اولویت بندی کن:کار مهم امروزتو مشخص کن، تهش سه دقیقه وقت میخواد ولی بهت نظم میده.
اهدافتو مرور کن:حدود یکی دو دقیقه یه مرور کلی انجام بده که ته همه ی این اقدام ها باید به چی برسم؟
ناشتا :اولین وعده غذایی رو میل کن، ممکنه ناهار باشه یا صبحانه. ولی سعی کن سالم و سبک بخوری.
اقدام :شروع کن به انجام مهم ترین کار روز، کارایی که تو اولویت هات مشخص کردی رو کم کم انجام بده.
۵:۰۱
۱۶:۴۸
۱۶:۵۲