سلام ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات همه عزیزان 
️قابل توجه دختران عزیز کلاس یاقوت️ فردا ساعت 12 در کلاس مجازی شاد برای درس شیمی منتظرتون هستم. راس ساعت در کلاس حاضر باشید...باتوجه به تعطیلی های پی در پی کلاسهابدون کوچکترین اغماض، هرگونه غیبت به طور مستقیم در مستمر نوبت دوم تأثیرگذار خواهد بود.سرحدی نیا
️قابل توجه دختران عزیز کلاس یاقوت️ فردا ساعت 12 در کلاس مجازی شاد برای درس شیمی منتظرتون هستم. راس ساعت در کلاس حاضر باشید...باتوجه به تعطیلی های پی در پی کلاسهابدون کوچکترین اغماض، هرگونه غیبت به طور مستقیم در مستمر نوبت دوم تأثیرگذار خواهد بود.سرحدی نیا۱۵:۱۹
دخترای عزیز و نازنین نهم فیروزه با سلام فرداحتما در کلاس تایم اول حضور داشته باشید در مورد کاربرگها و بخشی از نمره مستمر صحبت میکنیم و حل نمونه سوال داریم ممنونم از توجه شما میدونم که براتون مهمه رخشانی دبیر زبان
رخشانی دبیر زبان۱۷:۱۴
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈#پیام_مشاور
╔═══════╗ کلید گشایش، صبر و نیایش
بعضی وقتا درسامون خوب پیش نمیره و انگار افتادیم روی دندهی بدبیاریاون وقت خدای مهربون، بهمون میگهکمک نمیخوای؟
میگه اگه کارت گره خورده، اول صبر کن یعنی ناامید نشو، یه کم آروم شو و ادامه بده، حتی وقتی سخته بعدش نماز بخون، نماز یعنی با خدا حرف زدن 🥰 یعنی بگی خدایا من تنها نیستم، تور رو دارم
خدا بهمون یاد داده نگران چیزی نباش همون طوری که توی قرآن می گه
وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ از صبر و نماز در همه امور زندگی کمک بگیرید.
╚═══════╝
#پیام_مشاور╔═
══════╗ کلید گشایش، صبر و نیایش بعضی وقتا درسامون خوب پیش نمیره و انگار افتادیم روی دندهی بدبیاری
اون وقت خدای مهربون، بهمون میگهکمک نمیخوای؟ میگه اگه کارت گره خورده، اول صبر کن
یعنی ناامید نشو، یه کم آروم شو و ادامه بده، حتی وقتی سخته بعدش نماز بخون، نماز یعنی با خدا حرف زدن 🥰 یعنی بگی خدایا من تنها نیستم، تور رو دارم خدا بهمون یاد داده نگران چیزی نباش همون طوری که توی قرآن می گه
وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ از صبر و نماز در همه امور زندگی کمک بگیرید.╚══════
═╝۵:۳۳
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈#پیام_مشاور
╔═══════╗
نخستین شرط موفقیت•| استفادهخستگی ناپذیر و بدون وقفه ازانرژیهای جسمانی و ذهنی بر روییکمسأله است|توماس_ادیسون
╚═══════╝
#پیام_مشاور╔═
══════╗ نخستین شرط موفقیت
•| استفادهخستگی ناپذیر و بدون وقفه ازانرژیهای جسمانی و ذهنی بر روییکمسأله است|توماس_ادیسون╚══════
═╝۵:۳۳
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈#پیام_مشاور
╔═══════╗
تکنیک های افزایش تمرکز
گام اول : شناسایی و حذف تله های حواس پرتی...!اول از همه یک لیست از تمام چیز هایی که حواست رو پرت میکنه تهیه کن... ( مطمئن باش گوشی و فضای مجازی در بالای لیست قرار میگیره)تا حد امکان زمان درس خوندن از چیزهایی که توی این لیستت ذکر کردی دوری کن...
گام دوم : متعهد باش...!دوران کنکور کسی نیست بالاسرت که تورو برای حواس پرتی یا درس نخوندن تنبیه کنه یا به تو نظارت داشته باشه ؛ پس وقتشه که وجدانت رو بیدار کنی...تو باید به هدفت، به تلاش و پشتکارت و زحمتی که میکشی متعهد باشی و بزرگترین عامل تمرکز یعنی انگیزه رو در خودت بیدار کنی...
گام سوم : تنوع بده...!گاهی دکور مکان مطالعت رو عوض کن...وسایل اضافی رو کمتر کن تا باعث حواس پرتیت نشن...(میتونی برای دکور از گل های طبیعی و اپارتمانی استفاده کنی، چون هم حالتو بهتر میکنن و هم خیلی کم هزینه ان)
گام چهارم : بدن سالم تو باعث موفقیتت میشه...ایام کنکور مخصوصا سال دوازدهم سعی کن غذاهای چرب ، شیرینی مصنوعی و فست فود رو از رژیمت حذف کنی..🥬علاوه بر این میتونی تایم های استراحت بین درسی نرمش انجام بدی که هم بدنت رو فرم باشه و هم تمرکز و حافظت افزایش پیدا کنه...
چند درصد از تایم مطالعتو مفید درس میخونی...؟!
╚═══════╝
#پیام_مشاور╔═
══════╗تکنیک های افزایش تمرکزگام اول : شناسایی و حذف تله های حواس پرتی...!اول از همه یک لیست از تمام چیز هایی که حواست رو پرت میکنه تهیه کن... ( مطمئن باش گوشی و فضای مجازی در بالای لیست قرار میگیره)تا حد امکان زمان درس خوندن از چیزهایی که توی این لیستت ذکر کردی دوری کن...گام دوم : متعهد باش...!دوران کنکور کسی نیست بالاسرت که تورو برای حواس پرتی یا درس نخوندن تنبیه کنه یا به تو نظارت داشته باشه ؛ پس وقتشه که وجدانت رو بیدار کنی...تو باید به هدفت، به تلاش و پشتکارت و زحمتی که میکشی متعهد باشی و بزرگترین عامل تمرکز یعنی انگیزه رو در خودت بیدار کنی...گام سوم : تنوع بده...!گاهی دکور مکان مطالعت رو عوض کن...وسایل اضافی رو کمتر کن تا باعث حواس پرتیت نشن...(میتونی برای دکور از گل های طبیعی و اپارتمانی استفاده کنی، چون هم حالتو بهتر میکنن و هم خیلی کم هزینه ان)گام چهارم : بدن سالم تو باعث موفقیتت میشه...ایام کنکور مخصوصا سال دوازدهم سعی کن غذاهای چرب ، شیرینی مصنوعی و فست فود رو از رژیمت حذف کنی..🥬علاوه بر این میتونی تایم های استراحت بین درسی نرمش انجام بدی که هم بدنت رو فرم باشه و هم تمرکز و حافظت افزایش پیدا کنه...چند درصد از تایم مطالعتو مفید درس میخونی...؟!
╚══════
═╝۵:۳۳
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈#پیام_مشاور
╔═══════╗ مدیریت انرژی؛ کلید یادگیری مؤثر و روز پرانرژی
انرژی ذهن و بدن محدود است و استفاده صحیح از آن باعث تمرکز بیشتر، یادگیری بهتر و خلق و خوی مثبت میشود.
۱. استراحت کوتاه بین درسهاهر ۴۵–۵۰ دقیقه مطالعه، ۵–۱۰ دقیقه استراحت کن.حرکت کوتاه، نوشیدن آب یا نفس عمیق، ذهن را بازیابی میکند.
۲. تغذیه مناسب برای انرژی پایدارمیان وعده سالم (میوه، مغزها، ماست) بهتر از خوراکیهای شیرین و سنگین است.غذاهای سبک، تمرکز را بالا میبرند و خستگی را کاهش میدهند.
۳. حرکت و ورزش کوتاه روزانه۱۵–۲۰ دقیقه پیادهروی یا حرکات کششی، انرژی بدن و ذهن را تقویت میکند.ورزش به خواب بهتر و کاهش استرس هم کمک میکند.
۴. مدیریت استفاده از گوشی و اینترنتنور صفحه و پیامهای متعدد ذهن را خسته میکنند.زمانبندی استفاده و استراحت از گوشی، انرژی ذهن را حفظ میکند.
۵. خواب و استراحت کافیخواب شبانه باکیفیت، منبع اصلی انرژی است.نیم ساعت قبل خواب آرامسازی و دوری از گوشی را فراموش نکن.
یادآوری مهم:مدیریت انرژی = تمرکز بهتر + یادگیری مؤثر + خلق و خوی مثبت با اجرای ساده این نکات، حتی یک روز پرمشغله میتواند انرژیبخش باشد.
╚═══════╝
#پیام_مشاور╔═
══════╗ مدیریت انرژی؛ کلید یادگیری مؤثر و روز پرانرژیانرژی ذهن و بدن محدود است و استفاده صحیح از آن باعث تمرکز بیشتر، یادگیری بهتر و خلق و خوی مثبت میشود.
۱. استراحت کوتاه بین درسهاهر ۴۵–۵۰ دقیقه مطالعه، ۵–۱۰ دقیقه استراحت کن.حرکت کوتاه، نوشیدن آب یا نفس عمیق، ذهن را بازیابی میکند. ۲. تغذیه مناسب برای انرژی پایدارمیان وعده سالم (میوه، مغزها، ماست) بهتر از خوراکیهای شیرین و سنگین است.غذاهای سبک، تمرکز را بالا میبرند و خستگی را کاهش میدهند. ۳. حرکت و ورزش کوتاه روزانه۱۵–۲۰ دقیقه پیادهروی یا حرکات کششی، انرژی بدن و ذهن را تقویت میکند.ورزش به خواب بهتر و کاهش استرس هم کمک میکند. ۴. مدیریت استفاده از گوشی و اینترنتنور صفحه و پیامهای متعدد ذهن را خسته میکنند.زمانبندی استفاده و استراحت از گوشی، انرژی ذهن را حفظ میکند. ۵. خواب و استراحت کافیخواب شبانه باکیفیت، منبع اصلی انرژی است.نیم ساعت قبل خواب آرامسازی و دوری از گوشی را فراموش نکن.یادآوری مهم:مدیریت انرژی = تمرکز بهتر + یادگیری مؤثر + خلق و خوی مثبت با اجرای ساده این نکات، حتی یک روز پرمشغله میتواند انرژیبخش باشد.╚══════
═╝۵:۳۳
با سلامدانش آموزان عزیز پایه نهمتوجه بفرماییدوبینار نقشه راه ویژه پایه نهم مدارس سمپادبه میزبانی آقای دکتر خلیلیبسوی تک رقمی شدنفردا چهارشنبه 27 اسفند ساعت 20
۱۴:۱۵
نهم فرزانگان ٢ با سلام دانش آموزان عزیز پایه نهم توجه بفرمایید وبینار نقشه راه ویژه پایه نهم مدارس سمپاد به میزبانی آقای دکتر خلیلی بسوی تک رقمی شدن فردا چهارشنبه 27 اسفند ساعت 20
با سلام دانش آموزان عزیز پایه نهم توجه بفرمایید وبینار نقشه راه ویژه پایه نهم مدارس سمپاد به میزبانی آقای دکتر خلیلی بسوی تک رقمی شدن فردا چهارشنبه 27 اسفند ساعت 20حضور تمامی دانش آموزان الزامی ست.
۱۵:۱۶
بازارسال شده از
خبر خوب برای علاقهمندان برنامهنویسی و هوش مصنوعی!اگر قصد شرکت در جشنواره خوارزمی رو دارید اما درباره زیرمحور برنامه نویسی وهوش مصنوعی(مخصوصا محور برنامه نویسی بدون رایانه و امنیت سایبری) سوال دارید، نگران نباشید!با اجرای طرح خوارزمیار، گروه هوش مصنوعی شهر تهران آماده است تا 15 فروردین به سوالات شما پاسخ بده و در مسیر آمادهسازی ایده و پروژهتون راهنماییتون کنه.
با توجه به تمدید ثبتنام و ارسال آثار تا پایان فروردین ۱۴۰۵، فرصت خوبی دارید تا با خیال راحت روی ایدههاتون کار کنید. شماره برای ارسال پیام در شاد: 09183739836 زمان پاسخگویی: هر روز ساعت 10 تا 21 آیدی شاد:@asoshojaie اگر به دنیای هوش مصنوعی و برنامهنویسی علاقه دارید، این فرصت رو از دست ندید!══════❁
❁═════ اداره تکنولوژی، گروههای آموزشی متوسطه و بررسی محتوا شهر تهرانئاسو شجاعیناظر برنامه نویسی و هوش مصنوعی
۱۵:۴۱
بازارسال شده از
۱۶:۰۷