#دفاع چیزی فراتر از قلب و تلاش است. DEFENSE IS A LOT MORE THAN HEART & HUSTLE.حسینی۲۰:۱۹
#دفاع غیر قابل مذاکره یعنی چی ؟! یعنی این 3 #نکته ای که بهش اشاره شده به هیچ عنوان نباید اشتباه رعایت بشه و اگر بازیکن اشتباه کنه قابل بخشش نیست چون کاملا در موردش توضیح داده شده و در واقع #فلسفه #دفاعی ما است. توپ - شما - موقعیت بازیکن دور نگه داشتن توپ از وسط زمین ضربه زدن و گرفتن تمام ضربات DEFENSIVE NON ، NEGOTIABLES1. Ball - You - Man Positioning
2. Keeping the ball out of the middle
3. Hit & Get on all shots
حسینی۲۰:۲۰
تسلط روی توپ اصولا با دریبل و رد شدن از بازیکن و گل زدن بدست نمیاد. #کنترل_توپ ( BALL CONTROL ) #محافظت_از_توپ ( Protect the Ball ) #دریبل ( DRIBBLE ) و #هندلینگ ( HANDLING ) چهارتا تا گزینه مهم هست که مخصوصا برای بازیکن های زیر 18 سال باید مهم باشه و هر بازیکنی نسبت به سن و سطحش بتونه به خوبی در هر حالتی ( زیر #فشار ) این چهارتا گزینه داشته باشه که توپ از دست نده. برای من #مربی این #نکته مهمه که بازیکن تسلطش روی توپ در هر شرایطی خوب باشه و بتونه برای خودش و هم تیمی هاش موقعیت ایجاد کنه. #پیشبینی ( Anticipation ) و #تصمیم_گیری ، #بازی_خوانی هر بازیکنی بهتر باشه قطعا میتونه استفاده بهتری از توپ و موقعیتش داشته باشه. بازیکن ها باید در موقعیت توپ زنده و توپ مرده بتونند بهترین تصمیم بگیرند.حسینی۲۰:۲۶
#آموزشی
چگونه یک تمرین بسکتبال باکیفیت بسازیم.
بازیکنان با انجام تمرینات زیاد پیشرفت نمیکنند.
آنها با تمرینی با هدف مشخص پیشرفت میکنند.
یک جلسه تمرینی خوب ساده و ساختارمند است.
یک هدف اصلی تصمیم بگیرید که بازیکنان امروز چه چیزی را باید یاد بگیرند.
نه پنج چیز - یک تمرکز.
آموزش → تکرار → رقابت مهارت را توضیح دهید ، آن را تمرین کنید، سپس آن را در یک موقعیت بازی قرار دهید.
اگر هرگز در یک بازی ظاهر نشود، واقعاً آموخته نشده است.
از بازیهای کوچک ( SSG ) استفاده کنید 2v2 و 3v3 تصمیمات بیشتر ، لمسهای بیشتر و توسعه سریعتری نسبت به بازی 5v5 ایجاد میکنند.
کل تمرین را به هم متصل کنید گرم کردن ، تمرینات و بازی نهایی باید همگی یک موضوع را آموزش دهند.
یک تمرین مجموعهای از تمرینات نیست ، این یک درس است.حسینی
چگونه یک تمرین بسکتبال باکیفیت بسازیم. بازیکنان با انجام تمرینات زیاد پیشرفت نمیکنند. آنها با تمرینی با هدف مشخص پیشرفت میکنند. یک جلسه تمرینی خوب ساده و ساختارمند است. یک هدف اصلی تصمیم بگیرید که بازیکنان امروز چه چیزی را باید یاد بگیرند. نه پنج چیز - یک تمرکز. آموزش → تکرار → رقابت مهارت را توضیح دهید ، آن را تمرین کنید، سپس آن را در یک موقعیت بازی قرار دهید. اگر هرگز در یک بازی ظاهر نشود، واقعاً آموخته نشده است. از بازیهای کوچک ( SSG ) استفاده کنید 2v2 و 3v3 تصمیمات بیشتر ، لمسهای بیشتر و توسعه سریعتری نسبت به بازی 5v5 ایجاد میکنند. کل تمرین را به هم متصل کنید گرم کردن ، تمرینات و بازی نهایی باید همگی یک موضوع را آموزش دهند. یک تمرین مجموعهای از تمرینات نیست ، این یک درس است.حسینی۱۶:۵۱
#دریبل ( DRIBBLE ) همیشه برای رد شدن از بازیکن و گل زدن نیست. بخش بزرگی از دریبل زدن اینه که شما توپ تحت کنترل داشته باشی و بتونی ازش محافظت کنید چون قرار نیست همیشه از بازیکن عبور کنید بعضی وقتا لازمه حفظ توپ کنید تا موقعیت برای هم تیمی ایجاد بشه. حالا این تمرینات به همین جا ختم نمیشه و بخش مهم دیگه ای از تمرین که برای هر بازیکنی لازمه اینه که بتونه تو این موقعیت #اسکن ( SCAN ) داشته باشه و بتونه پیش بینی کنه و تصمیمات بهتری هم بگیره.حسینی۴:۴۶
سلام وقت بخیر اولیا و هنرجویان گرامی از این به بعد برای اینکه مطالب آموزشی با اطلاعرسانیهای باشگاه قاطی نشه،کانال جداگانهای ساختم فقط برای آموزش و اخبار ورزشی ادامه روند پست های آموزشی در کانال ایجاد شده قرار میگیره+
اسم کانالBasketball دنیای
شناسه:https://ble.ir/Basketball_Worldحتما عضو بشید و لذت ببرید!ممنون از همراهیتونحسینی
از این به بعد برای اینکه مطالب آموزشی با اطلاعرسانیهای باشگاه قاطی نشه،کانال جداگانهای ساختم فقط برای آموزش و اخبار ورزشی ادامه روند پست های آموزشی در کانال ایجاد شده قرار میگیره+اسم کانال
Basketball دنیای شناسه:https://ble.ir/Basketball_Worldحتما عضو بشید و لذت ببرید!ممنون از همراهیتونحسینی ۵:۲۹
اطلاعیه مسابقات بسکتبال جام رمضان با سلام خدمت اولیا و هنرجویان گرامی،مسابقات جام رمضان رشته بسکتبال بدون دریافت ورودی برگزار میشود. قرعهکشی تیمها: روز یکشنبه مسابقات فاقد جایزه بوده و با هدف رقابت دوستانه و افزایش تجربه برگزار میگردد.با آرزوی موفقیت برای همه شرکتکنندگان ۱۵:۴۵
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَاو به آرزویش رسید...
مثل علی زندگی کرد و مثل حسین به شهادت رسید
رهبر فرزانۀ انقلاب اسلامی، حضرت آیتالله العظمی امام خامنهای، پساز عمری مجاهدت و زندگی علوی، سرانجام در شبهای پرفیض ماه مبارک رمضان و در کنار اعضای خانوادۀ خود، بهدست جنایتکارترین افراد به فیض عظیم شهادت نائل آمد و به آرزوی دیرینهاش رسید.
مثل علی زندگی کرد و مثل حسین به شهادت رسید
رهبر فرزانۀ انقلاب اسلامی، حضرت آیتالله العظمی امام خامنهای، پساز عمری مجاهدت و زندگی علوی، سرانجام در شبهای پرفیض ماه مبارک رمضان و در کنار اعضای خانوادۀ خود، بهدست جنایتکارترین افراد به فیض عظیم شهادت نائل آمد و به آرزوی دیرینهاش رسید.
۱:۵۲
سلام خدمت اولیا هنرجویان گرامی به دلیل عزای عمومی حادثه ایی که دیروز رخ داده بود امروز باشگاه تعطیل میباشد
۱۱:۳۴
هیات بسکتبال شهرستان قرچک در پی شهادت جانسوز رهبر فرزانه انقلاب، ولی امر مسلمین جهان، حضرت آیتالله العظمی امام خامنهای(ره) پیام تسلیتی صادر کرد.
متن کامل این پیام به شرح زیر است؛
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ
«وَ لا تَحسَبَنَّ الَّذینَ قُتِلوا فی سَبیلِ اللّهِ أَمواتًا بَل أَحیاءٌ عِندَ رَبِّهِم یُرزَقون»
با نهایت تأسف و تأثر،شهادت جانگداز رهبر عظیمالشأن، مولا،مقتدا و مرجع عالیقدر جهان تشیع را به پیشگاه حضرت ولیعصر(عج)،ملت شریف ایران و همه آزادگان جهان تسلیت عرض مینمایم، این حادثه عظیم،آزمونی بزرگ برای امت اسلام و نقطه عطفی درتاریخ مقاومت و عزتطلبی ملت ایران است.
آن پیشوای حکیم و الهی، با بصیرتی ژرف، صلابتی کمنظیر و اتکایی استوار بر اراده مردم، کشتی انقلاب را در تلاطم سهمگینترین امواج خصومت به ساحل اقتدار و استقلال رساند، حضور نافذ و هدایتگر ایشان، ستون استواری بود که عزت ملی، هویت دینی و آرمانهای انقلاب اسلامی را پاس داشت و پرچم استکبارستیزی را در بلندای تاریخ معاصر جهان برافراشته نگاه داشت.
مسئول هیات بسکتبال شهرستان قرچکضمن ابراز همدردی عمیق با امت اسلامی، بر استمرار راه روشن آن رهبر شهید و پاسداری از ارزشهای والای انقلاب اسلامی تأکید مینمایم و از درگاه حضرت حق، توفیق همدلی، بصیرت و انسجام روزافزون مسئولان و آحاد ملت را مسئلت دارم تا در سایه وحدت و اتکال به الطاف الهی، پرچم عزت ایران اسلامی همچنان برافراشته بماند.
هیات بسکتبال شهرستان قرچک
متن کامل این پیام به شرح زیر است؛
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ
«وَ لا تَحسَبَنَّ الَّذینَ قُتِلوا فی سَبیلِ اللّهِ أَمواتًا بَل أَحیاءٌ عِندَ رَبِّهِم یُرزَقون»
با نهایت تأسف و تأثر،شهادت جانگداز رهبر عظیمالشأن، مولا،مقتدا و مرجع عالیقدر جهان تشیع را به پیشگاه حضرت ولیعصر(عج)،ملت شریف ایران و همه آزادگان جهان تسلیت عرض مینمایم، این حادثه عظیم،آزمونی بزرگ برای امت اسلام و نقطه عطفی درتاریخ مقاومت و عزتطلبی ملت ایران است.
آن پیشوای حکیم و الهی، با بصیرتی ژرف، صلابتی کمنظیر و اتکایی استوار بر اراده مردم، کشتی انقلاب را در تلاطم سهمگینترین امواج خصومت به ساحل اقتدار و استقلال رساند، حضور نافذ و هدایتگر ایشان، ستون استواری بود که عزت ملی، هویت دینی و آرمانهای انقلاب اسلامی را پاس داشت و پرچم استکبارستیزی را در بلندای تاریخ معاصر جهان برافراشته نگاه داشت.
مسئول هیات بسکتبال شهرستان قرچکضمن ابراز همدردی عمیق با امت اسلامی، بر استمرار راه روشن آن رهبر شهید و پاسداری از ارزشهای والای انقلاب اسلامی تأکید مینمایم و از درگاه حضرت حق، توفیق همدلی، بصیرت و انسجام روزافزون مسئولان و آحاد ملت را مسئلت دارم تا در سایه وحدت و اتکال به الطاف الهی، پرچم عزت ایران اسلامی همچنان برافراشته بماند.
هیات بسکتبال شهرستان قرچک
۱۴:۴۱