د

دبیرستان دخترانه فاطمه الزهرا(س)

۵۱عضو
بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
با سلام و احترام :اولیاء محترمی که مایلند در جشنواره طرح یاد بگیریم که از طرف اداره آموزش و پرورش منطقه ۸ برگزار میگردد شرکت نمایند لطفا در لینک ارسالی مقاله های خود را بار گزاری نمایند .موضوعات مقاله: 1- نقش خانواده در عصر کرونا به عنوان شریک تعلیم و یادگیری 2-بایدها و نباید ها در آموزش فضای مجازی

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
سلام اولیا محترمجلسه اولیا با سرکار خانم سماوی مدیریت دبیرستان فروغ دین، روز جمعه ۱۲ دی ماه، جزییات جلسه در گروه اطلاع رسانی دانش آموزان در واتساب آمده.لطفا پیگیر باشید.

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
undefinedundefinedundefined
undefined پیام مشاور
بهترین خوراکیها برای زمان امتحانات چیست؟
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined نان( سبوس دار) و پنیر و گردو- کره و عسل- نان و تخم مرغ- کوکو و کتلت ها صبحانه مناسبی برای تغذیه به ویژه در روزهای امتحان خواهند بود که می بایست یکساعت قبل از امتحان صرف شده باشند.( گردو، دارای کلسیم و امگا ۳ و تخم مرغ سرشار از پروتئین، کلسیم و ویتامین Aو D است).
undefined خوردن غذای سنگین و آبگوشتی در روزهای امتحان ممنوع است اما خوردن غذاهای حاوی حبوبات، عدس و ماش استثنا می‌باشد.
undefined مصرف ماست به علت هضم در غذا مشکل ایجاد می‌کند. مصرف نوشابه‌های گازدار با ترکیبات اسیدی باعث بی‌قراری و تحریک پذیری می‌شود.
undefined میان وعده ها در بعد از ظهر حتما میل شود که می تواند شامل مغزها، کاهو، هویج، گل کلم و آب میوه‌های طبیعی موجود در فصل باشد و چای، بیسکویت‌های سبوس‌دار، شیر و ترکیبات آن نیز مفید است که بهتر استگاه گاهی به اندازه کافی مصرف شود تا هوشیاری ذهنی دانش آموزان تامین شود.
undefined زمان مناسب برای صرف شام، ساعات اول شب است که بهتر است از غذاهای سبک اما مغذی و مقوی مانند کوکوها، کتلت‌ها، خوراک لوبیا، سوپ‌ها، آش‌ها و ماکارونی غنی شده و سبوس دار استفاده شود.
undefined خوردن و بوئیدن سیب قبل از خواب، استفاده از دمنوش هایی مانند گل گاوزبان که نشاط آور و عامل بیشتر شدن تمرکز است و زنجبیل که به علت داشتن طبع گرم و خشک حتما مصرف شود.
undefined استفاده از شربت‌های کم شیرینی همراه با عسل و عرقیجاتی مانند بهارنارنج، بیدمشک و گلاب نیز در حفظ سلامتی و آرامش به ویژه برای دانش‌آموزان در روزهای امتحان اثربخش خواهد بود.

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
undefined عدم نمایش صحنه های غیر اخلاقی در موبایل فرزندان undefined
undefined اگر به هر دلیل به این نتیجه رسیده‌اید که برای فرزندتان در دوران آموزش آنلاین موبایل بخرید و مایلید از بعضی صحنه های غیر اخلاقی در اینترنت دور بماند، این نکته را بخوانید:undefined عدم نمایش نتایج غيراخلاقى
undefined گاهی هنگام جستجو در گوگل، با نتایج نامناسب و بعضاً غيراخلاقى روبرو می‌شوید.
undefined آیا می‌دانید گوگل گزینه‌ای دارد که اگر فعالش کنید، نتایج غيراخلاقى را نشان نمی‌دهد؟
undefinedبرای اینکار کافی ست:undefined داخل مرورگرتان نشانی زیر را تایپ کنید:Google.com/preferences
undefined بعد از بازشدن صفحه نمایش، گزینه‌ی فیلتر کردن نتایج غيراخلاقى را با زدن تیک در دستگاه ها به زبان انگلیسی گزینه: undefinedTurn On SafeSearch و در دستگاه هایی با زبان فارسی گزینه:undefined "پنهان کردن نتایج بی پرده"فعال گردد. undefined مراقب فرزندان خود در فضای مجازی باشیم.
undefined دیدن هر تصویری، زیبنده چشمان شما و گل های زندگی شما نیست.
_
undefined برای والدین دغدغه مند ارسال بفرمایید. undefined

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
با سلام و احترام دبیرستان فروغ دین به مناسبت گرامیداشت هفته شوراهای آموزش و پرورش مسابقه کلیپ های کوتاه آموزشی و پرورشی خلاقانه توسط اولیا دانش آموزان در ایام بیماری کرونا را برگزار میکند .لذا اولیا محترمی که مایلند در این مسابقه شرکت نمایند آثار خود را تا تاریخ 99/11/2 به این شماره 09395877974 در واتساپ ارسال نمایند.

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
من کتابراه را روی موبایلم نصب کردم. اپلیکیشن کتابراه امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان و مجله را از طریق موبایل و تبلت برای شما فراهم می کند. شما با استفاده از اپلیکیشن کتابراه همیشه و همه جا به کتابخانه خود دسترسی دارید و می توانید به سادگی از هر فرصتی برای مطالعه استفاده کنید. در کتابراه برای همه سلیقه‌ها از داستان و رمان تا روانشناسی و علمی و... کتاب‌هایی پیدا می‌شود.دانلود رایگان:http://ketabrah.ir/go/37/360d3e

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
thumnail

۱۷:۲۵

بازارسال شده از دبيرستان دخترانه فروغ دين
#فراخوانundefinedبیست و نهمین اجلاس سراسری نمازundefined
undefinedبا موضوع: پیوند خانه، مدرسه، مسجد و نماز
undefinedتا 25 آذرماه تمدید شد.
#کارشناسی_قرآن_عترت_نماز_منطقه۸

۱۷:۲۵

با سلام و درود با توجه به جابه جایی نمرات در سامانه پادا برای دریافت کارنامه در تاریخ های زیر مراجه نمایید؛دو شنبه ۱۸ تیر ماه پایه دهم و یازدهم تجربیچارشنبه ۲۰ تیر ماه پایه دهم و یازدهم انسانیبه نکات زیر در هنگام دریافت کارنامه توجه فرمایید:۱_حضور یکی از اولیا همراه دانش اموزان الزامی است۲_ حضور دانش اموز برای ثبت نام الزامی استبا تشکر دفتر دبیرستان

۱۷:۲۸