بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه اولی ها دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه، عضو هیات علمی دانشگاه و رییس مرکز تحقیقات علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران بر لزوم رعایت مصرف لبنیات، پروتئین و سبزیجات و مغزهای گیاهی و همچنین استفاده از غذاهای خانگی و سالم برای روزه اولی ها تاکید کرد.━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۵:۲۰
مصرف دارو در ماه رمضان باید با مجوز پزشک انجام شود معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی دزفول بر لزوم مشورت با پزشک یا داروساز پیش از قطع، جابهجایی یا تغییر زمان مصرف دارو در ماه مبارک رمضان تأکید کرد. در گفتگو با ایفدانا، دکتر داود سلمانپور اظهار کرد: بیماران نباید بدون مشورت با پزشک معالج یا داروساز اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا جابهجایی زمان مصرف دارو کنند، چرا که این موضوع میتواند عوارض جدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. وی افزود: بانوان باردار یا شیرده، بیماران خاص و همچنین مبتلایان به بیماریهای غیرواگیر لازم است پیش از اقدام به روزهداری، حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنند تا از بروز مشکلات احتمالی پیشگیری شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی دزفول ادامه داد: برخی داروهای ضدالتهاب نیاز به مصرف دو بار در روز دارند که در این موارد، زمان مصرف دارو باید با نظر پزشک یا داروساز به افطار یا سحر منتقل شود. دکتر سلمانپور با اشاره به داروهای مرتبط با فشار خون گفت: روزهداری بهطور معمول تأثیر خاصی بر اثربخشی داروهای ضد فشار خون ندارد، اما در مورد داروهای مدر یا ادرارآور، برای جلوگیری از کمآبی بدن، لازم است دوز مصرفی با نظر پزشک تنظیم یا کاهش یابد. وی تصریح کرد: اگرچه روزهداری برای برخی بیماران مبتلا به دیابت و بر اساس تشخیص پزشک میتواند مفید باشد، اما تغییر خودسرانه دوز دارو یا رژیم غذایی در برخی بیماران بسیار خطرناک است و میتواند عوارض جدی ایجاد کند. به گزارش تنها مرجع رسمی اخبار سازمان غذا و دارو «ایفدانا»، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی دزفول در پایان توصیه کرد: بیماران دیابتی که انسولین مصرف میکنند، پیش از روزهداری حتماً با پزشک معالج مشورت کنند و کنترل منظم قند خون و تنظیم صحیح آن را در اولویت قرار دهند.━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۵:۲۳
#عکس_نوشت
۵ فایده مهم روزه گرفتن برای سلامتی
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
۵ فایده مهم روزه گرفتن برای سلامتی━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۶:۱۵
#روز_شمار
جمعه ۱ اسفند ١٤٠٤
ای بانگ نای خوش سمر در بانگ تو طعم شکر آید مرا شام و سحر از بانگ تو بوی وفا
|حضرت مولانا|
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
جمعه ۱ اسفند ١٤٠٤ ای بانگ نای خوش سمر در بانگ تو طعم شکر آید مرا شام و سحر از بانگ تو بوی وفا|حضرت مولانا|
━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۷:۴۳
#بیشتر_بدانیم
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان ━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۱:۵۶
توصیههای تغذیهای برای افطار و سحر / پرهیز از انتخابهای آسیبزا سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت آغاز صحیح افطار و انتخاب مناسب مواد غذایی در وعده سحر، نسبت به مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنیهای قندی در ماه رمضان هشدار داد. در گفتوگو با ایفدانا، دکتر عبدالعظیم بهفر با اشاره به اینکه ماه رمضان میتواند فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه باشد، گفت: انتخاب نادرست مواد غذایی ممکن است منجر به افت قند خون، کمآبی و ضعف عمومی شود. تأمین مایعات کافی بین افطار تا سحر ضروری است و مصرف آب، شیر و نوشیدنیهای طبیعی مانند خاکشیر و تخمشربتی توصیه میشود، در حالی که نوشیدنیهای قندی باید بهدلیل ایجاد نوسان ناگهانی قند خون محدود شوند. وی با بیان اینکه افطار باید با مواد غذایی سبک و زودهضم آغاز شود، افزود: شروع افطار با خرما، شیر یا سوپ کمک میکند دستگاه گوارش بهتدریج فعالیت خود را از سر بگیرد. مصرف غذاهای سرخکرده و پرچرب در این وعده میتواند موجب بروز ناراحتیهای گوارشی شود. همچنین در وعده سحر، استفاده از نانهای سبوسدار، پروتئینهای کمچرب و میوهها برای تأمین انرژی روزانه توصیه میشود. مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف محصولاتی مانند خرما، زولبیا و بامیه، لبنیات و فرآوردههای پروتئینی در این ماه گفت: سلامت این اقلام و پیشگیری از تخلفات احتمالی در فرآیند تولید و عرضه، از اولویتهای نظارتی سازمان است. گزارشهایی درباره استفاده از روغنهای غیرمجاز، افزودن مواد نگهدارنده غیرمجاز و عرضه لبنیات غیربهداشتی دریافت شده که لزوم تشدید نظارتها را نشان میدهد. به گزارش تنها مرجع رسمی اخبار سازمان غذا و دارو «ایفدانا»، نمونهبرداری و پایش این فرآوردهها بهصورت مستمر انجام میشود و در صورت مشاهده تخلف، برخورد قانونی در دستور کار قرار دارد. همچنین به مصرفکنندگان توصیه میشود هنگام خرید، مشخصات بهداشتی فرآوردهها را بررسی کرده و از خرید اقلام فلهای و بدون مجوز خودداری کنند. دکتر بهفر در پایان با تأکید بر نقش نگهداری صحیح مواد غذایی در منازل گفت: خرما باید در محیطی خشک و خنک نگهداری شود، روغنهای مصرفی نباید چندین بار استفاده شوند و فرآوردههای پروتئینی باید در دمای مناسب یخچال قرار گیرند. مصرف بیش از حد چای و قهوه در وعده سحر نیز بهدلیل افزایش دفع آب بدن توصیه نمیشود، چراکه میتواند تشنگی روزانه را تشدید کند. رعایت این نکات نقش مهمی در ارتقای سلامت روزهداران دارد. با ما همراه باشیدروابط عمومی سازمان غذا و دارو کشور شناسه کانال: @IFDAnewsلینک کانال: ble.ir/join/2HJYM13XmB۱۱:۵۷
#عکس_نوشت
چگونه قارچهای خودرو و غذاهای کپکزده سلامت انسان را تهدید می کند؟
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
چگونه قارچهای خودرو و غذاهای کپکزده سلامت انسان را تهدید می کند؟━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۵:۴۱
#روز_شمار
شنبه ۲ اسفند ١٤٠٤
هزار سختی اگر بر من آید آسان است که دوستی و ارادت هزار چندان است
|حضرت سعدی|
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
شنبه ۲ اسفند ١٤٠٤ هزار سختی اگر بر من آید آسان است که دوستی و ارادت هزار چندان است |حضرت سعدی|
━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۳:۵۱
#مناسبت
هفته سلامت مردان گرامی بادشعار هفته ملی سلامت مردان(۱_۷ اسفند) "سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان"روزشمار هفته سلامت مردان سال ۱۴۰۴:جمعه(۱۴۰۴/۱۲/۱) سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط زندگیشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۲) سلامت مردان و رعایت ایمنی در رانندگی/ ایمنی راه هایکشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۳) سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط کاردوشنبه(۱۴۰۳/۱۲/۴) سلامت مردان و ارزیابی الگوی تغذیه سالمسه شنبه (۱۴۰۴/۱۲/۵) سلامت مردان و رعایت ایمنی در رفتار (حذف رفتار های پرخطر، سوء مصرف مواد)چهارشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۶) سلامت مردان و انتخاب های آگاهانه در راستای سلامتیپنجشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۷) سلامت مردان و رعایت ایمنی در ورزش
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
هفته سلامت مردان گرامی بادشعار هفته ملی سلامت مردان(۱_۷ اسفند) "سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان"روزشمار هفته سلامت مردان سال ۱۴۰۴:جمعه(۱۴۰۴/۱۲/۱) سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط زندگیشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۲) سلامت مردان و رعایت ایمنی در رانندگی/ ایمنی راه هایکشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۳) سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط کاردوشنبه(۱۴۰۳/۱۲/۴) سلامت مردان و ارزیابی الگوی تغذیه سالمسه شنبه (۱۴۰۴/۱۲/۵) سلامت مردان و رعایت ایمنی در رفتار (حذف رفتار های پرخطر، سوء مصرف مواد)چهارشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۶) سلامت مردان و انتخاب های آگاهانه در راستای سلامتیپنجشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۷) سلامت مردان و رعایت ایمنی در ورزش━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۰:۱۷
چالشهای واردات کولبری و تهلنجی محصولات آرایشی و بهداشتی مدیرکل امور فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، ضوابط واردات کولبری و تهلنجی این محصولات را نیازمند مدیریت و بازنگری دقیقتر دانست. در گفتوگو با ایفدانا، دکتر محمود آلبویه با اشاره به دستورالعمل واردات از مسیر کولبری و تهلنجی گفت: فرآوردههایی که از این مسیر وارد میشوند یا دارای ثبت منبع قبلی هستند یا فاقد آن. وی افزود: اگر فرآورده ثبت منبع نداشته باشد، تنها یازده گروه مشخص امکان ورود از این مسیر را دارند، اما اگر ثبت منبع داشته باشد، عملاً هر فرآوردهای حتی با ثبت منبع قدیمی میتواند وارد کشور شود. مدیرکل امور فرآوردههای آرایشی و بهداشتی تأکید کرد: این روند میتواند زمینه ورود محصولات نامناسب را فراهم کند و نیازمند نظارت مؤثرتر است. به گزارش تنها مرجع رسمی اخبار سازمان غذا و دارو ایفدانا، ساماندهی این مسیرهای وارداتی نقش مهمی در حفظ ایمنی و سلامت مصرفکنندگان خواهد داشت.━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۰:۳۲
#بیشتر_بدانیم
اهمیت تغذیه در خدمت سربازی؛ راهنمای کامل حفظ انرژی و سلامت سربازان با مثلث آب، پروتئین و کالری
https://sums.ac.ir/ZsvX
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
اهمیت تغذیه در خدمت سربازی؛ راهنمای کامل حفظ انرژی و سلامت سربازان با مثلث آب، پروتئین و کالری https://sums.ac.ir/ZsvX━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۷:۲۶
#روز_شمار
یک شنبه ۳ اسفند ١٤٠٤ ۴ رمضان
اگر آن تُرکِ شیرازی به دست آرَد دلِ ما رابه خال هِندویَش بَخشَم سَمَرقند و بُخارا را
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
یک شنبه ۳ اسفند ١٤٠٤ ۴ رمضان اگر آن تُرکِ شیرازی به دست آرَد دلِ ما رابه خال هِندویَش بَخشَم سَمَرقند و بُخارا را━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۴:۰۹
برخورد قاطع با عرضه خارج از شبکه شیرخشکهای تخصصی رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآوردههای طبیعی معاونت غذا و دارو از تشدید نظارتها بر عرضه غیرمجاز شیرخشکهای تخصصی خبر داد و تأکید کرد با متخلفان، برخورد قانونی و قطع سهمیه انجام میشود. در گفتوگو با ایفدانا، دکتر ارسلان جهانتیغی با اشاره به رصد مستمر فضای مجازی اظهار داشت: برخی شیرخشکهای تخصصی مورد استفاده نوزادان مبتلا به آلرژی شدید به پروتئین گاوی، از زنجیره رسمی تأمین خارج و با قیمتهای بالاتر در فضای مجازی عرضه شدهاند که این تخلف محرز بوده و در حال پیگیری است. وی افزود: پایش مجدد بیماران تحت درمان در دستور کار قرار گرفته و اطلاعرسانی لازم به والدین شیرخواران انجام خواهد شد. در صورت احراز خرید و فروش غیرمجاز شیرخشک، سهمیههای مربوطه قطع و پرونده الکترونیکی بیمار غیرفعال میشود. به گزارش تنها مرجع رسمی اخبار سازمان غذا و دارو «ایفدانا»، دکتر جهانتیغی خاطرنشان کرد: نظارتها شامل شیرخشکهای رگولار و رژیمی نیز میشود و در صورت مشاهده هرگونه خروج از زنجیره رسمی توزیع، برخورد قانونی با متخلفان انجام خواهد گرفت. وی از شهروندان خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف، موضوع را از طریق سامانههای نظارتی گزارش دهند تا رسیدگی در سریعترین زمان ممکن انجام شود.━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۹:۳۵
تأکید مدیرکل آزمایشگاههای مرجع غذا و دارو بر نوسازی تجهیزات آزمایشگاهی مدیرکل آزمایشگاههای مرجع کنترل غذا و دارو با اشاره به نقش همزمان این مجموعه در نظارت و انجام آزمونهای تخصصی، بر ضرورت تقویت و نوسازی زیرساختهای آزمایشگاهی بهویژه در مبادی ورودی کشور تأکید کرد. در گفتگو با ایفدانا، دکتر مهدی انصاری دوگاهه اظهار داشت: آزمایشگاه مرجع تنها مجموعهای است که هم بر عملکرد آزمایشگاهها نظارت میکند و هم خود مجری آزمونهاست؛ از همین رو، این ادارهکل از نزدیک با محدودیتها و دغدغههای فنی و اجرایی آزمایشگاههای استانی آشناست. وی با تأکید بر اهمیت اعتبار نتایج آزمونها افزود: خروجی آزمایشگاهها مبنای تصمیمگیریهای مهم در پذیرش یا رد کالا است و هر نتیجه باید از نظر فنی کاملاً قابل دفاع باشد. مدیرکل آزمایشگاههای مرجع کنترل غذا و دارو با اشاره به حجم بالای پاسخگویی به مراجع قضایی و نهادهای نظارتی گفت: اختلاف نتایج یا مغایرت آزمونها نیازمند پاسخ دقیق و مستند است و این موضوع، رعایت کامل الزامات فنی و استانداردهای آزمون را بیش از پیش ضروری میکند. به گزارش تنها مرجع رسمی اخبار سازمان غذا و دارو «ایفدانا»، انصاری دوگاهه تأکید کرد: نوسازی و تقویت تجهیزات آزمایشگاهی، بهویژه در مبادی ورودی کشور، یکی از اولویتهای جدی برای افزایش دقت، شفافیت و اتکاپذیری فرآیندهای نظارتی است.━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۹:۳۷
#بیشتر_بدانیم
تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان ━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۷:۲۶
#روز_شمار
دوشنبه ۴ اسفند ١٤٠٤
نصیحت گوش کن جانا که از جان دوستتر دارند جوانانِ سعادتمند پندِ پیرِ دانا را
|حضرت حافظ|
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
دوشنبه ۴ اسفند ١٤٠٤ نصیحت گوش کن جانا که از جان دوستتر دارند جوانانِ سعادتمند پندِ پیرِ دانا را|حضرت حافظ|
━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۷:۵۸
#تربیت_بدنی
صعود کوهنوردان دانشگاه علوم پزشکی شیراز به بام هرمزگان؛ فتح قله ۳۲۵۰ متری «تشرگر» (هماگ)
https://sums.ac.ir/ZZ1X
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
صعود کوهنوردان دانشگاه علوم پزشکی شیراز به بام هرمزگان؛ فتح قله ۳۲۵۰ متری «تشرگر» (هماگ) https://sums.ac.ir/ZZ1X━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۲:۵۲
#بیشتر_بدانیم
حذف وعده سحری🩺 از زبان دکتر سیده مریم عبدالله زاده: دکترای تخصصی تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
حذف وعده سحری🩺 از زبان دکتر سیده مریم عبدالله زاده: دکترای تخصصی تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۵:۴۳
#بدانیم_و_اقدام_کنیم
ورود الگوریتمها به دنیای تغذیه برای سلامتی دقیق تر
https://sums.ac.ir/Ze1X
━━═━━━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو
https://ble.ir/fdoshiraz
https://eitaa.com/fdoshiraz
https://splus.ir/fdoshiraz
ورود الگوریتمها به دنیای تغذیه برای سلامتی دقیق تر https://sums.ac.ir/Ze1X━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۷:۲۴
روزه داری؛ کلیدی برای سلامت متابولیک و تقویت سیستم ایمنی بدن━━═━━
━━═━━معاونت غذا و دارو شیرازدانشگاه علوم پزشکی شیرازسازمان غذا و دارو https://ble.ir/fdoshiraz https://eitaa.com/fdoshiraz https://splus.ir/fdoshiraz۱۹:۳۳