نشست امشب به پایان رسید امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶کسایی که دراین مورد مشکلی یاسوالی دارن به پی وی مراجعه کنند تاراهنمایی بشن ممنون که مارو همراهی میکنید
۱۵:۱۶
عوارض بالقوه عدم درمان یبوست در کودکان ناراحتی و درد برای کودک مشکل در دفع مدفوع میتواند باعث درد شکم، نفخ و ناراحتیهای مختلف شود. با گذشت زمان، تجمع مواد زائد در روده بزرگ میتواند عوارضی مانند نهفتگی مدفوع، افتادگی رکتوم و حتی آسیب به خود کولون را پدید آورد. یبوست مزمن میتواند منجر به عفونتهای دستگاه ادراری و بروز مشکلات کلیوی نیز شود؛ زیرا فشار ناشی از مدفوع نهفته میتواند به مثانه فشار وارد کند و بر سیستم ادراری نیز تاثیر بگذارد. بنابراین، اگر کودک دچار یبوست مزمن است، والدین حتما باید به دنبال مراقبت و درمان لازم باشند.@feeding_challengeجهت رفع مشکل و راهنمایی بیشتر در خدمتتون هستم
۰۹۳۸۷۳۴۹۶۲۷۱۱:۱۲
ســ لام🥰دوستان وهمــــراهان ارزشمندم موضوعنشست امشبمونکیست تخمدان#کیـــست_تخــــمدان#گیــاه_درمانیباماهمراه باشید و دوســتانتــون راهم دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنن با کمک هم در ترویج سلامتی و داشتن جامعه ای سالم تلاش کنیم و سلامتی رو به همدیگه هدیه
بدیم@feeding_challenge
۷:۰۸
امشب میخوایم درمورد موضوعی صحبت کنیم که دغدغه ی خیلی از شماخانم ها هست
چیزی که متاسفانه از بس شیوع پیدا کرده برامون شده یه بیماری عادی🫣
کیست تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معــــده، کــــبد و ســـن شخص تغییر داد.
چیزی که متاسفانه از بس شیوع پیدا کرده برامون شده یه بیماری عادی🫣
کیست تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معــــده، کــــبد و ســـن شخص تغییر داد.۱۷:۵۰
ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ عموماً ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯﻏﻠﺒﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺳﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﺨﻤﺪﺍن هاﺳﺖ ﻭ ﺷﺎﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﻋﻠﺖ ﺑﺮﻭﺯ آﻥ، ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ میباشد. ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ، ﺑﺎ ﺗﺮﮎ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﻠﻂ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺭﺍﯾﺞ ﺷﺪﻩ ﻭ تأکید ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺣﻔﻆ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺑﺪﻥ، ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻫﻤﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ، ﺩﺭﻣﺎﻥ میشوند. ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﻫﺎ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﭘﺮﯾﻮﺩ، ﺑﺎﻋﺚ ﻟـﻖ ﺷــﺪﻥ ﮐﻤـــﺮ ﺍﺳﺖ! ﻟﻖ ﺷﺪﻥ ﯾﺎ ﺳﺴﺘﯽ ﮐﻤﺮ می تواند ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻤﺮ ﺩﺭﺩﻫﺎ، ﺳﺴﺘﯽ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﻓﺘﮕﯽ و ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﯽ ﺭﻭﺡ ﺷﺪﻥ ﮐﻤﺮ، ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﺪ.️حمام در ایــام پریودی ممنوع️۱۷:۵۱
راهــــهای پیـــشگیری از کیـــست تخمدانعدم حمام در دوران قاعدگیعدم خوردن غذاهای سرد در این دورهعدم نشستن در مکانهای سرددرمان اورژانسی آن نشستن بر روی آجر داغ است. دوساعت نشستن زیر کرسی هم کل دردها را ازبین میبرد.خونریزی شدید با خوردن اب تره قابل کنترل است. خوشمزه تر از آن خوردن کوکو تره با روغن طبیعی است.۱۷:۵۲
کیست ها بلغمی هستند و درفصول سرد سال ،بزرگتر می شوند.
عوارض کیست تخمدان
یائسگی زودرس
تنبلی تخمدان
نازایــی و ناباروری
نامنظم شدن زمان قاعدگی
بانوی عزیز شاید شما هم درگیر عوارض کیست تخمدان شده باشی برای برطرف کردنش میتونی پیوی بهم پیام بدی
عوارض کیست تخمدان یائسگی زودرستنبلی تخمداننازایــی و ناباروری نامنظم شدن زمان قاعدگیبانوی عزیز شاید شما هم درگیر عوارض کیست تخمدان شده باشی برای برطرف کردنش میتونی پیوی بهم پیام بدی۱۸:۰۶
کینوا و منبع خوب پروتئینکینوا حاوی مقادیر بالای پروتئین و 9 آمینو اسید ضروری (آمینو اسید هایی که بدن نمی تواند تولید کند) بوده و به همین دلیل به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاهخوران و افراد وگن محسوب می شود.لیزین موجود در کینوا به سنتز پروتئین کمک کرده و خطر ابتلا به کمبود پروتئین در بدن را کاهش می دهد
۶:۰۳
کینوا ودرمان کم خونیآهن موجود در کینوا با افزایش تولید گلبول های قرمز به درمان کم خونی یا آنمی و کاهش علائم آن کمک می کند۶:۰۵
کینوا و سرطانمقادیر قایل توجه فلاونوئید های کوئرستین و کائمفرول موجود در کینوا، خطر ابتلا به سرطان و تومور به ویژه سرطان ریه و لوسمی را کاهش می دهد.مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به درمان یبوست و سندروم روده تحریک پذیر کمک کرده و احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
۶:۰۶
کینوا و پوکی استخوانمقادیر بالای منیزیم، منگنز و فسفر موجود در کینوا به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.۶:۰۷
خواص کینوا برای معده و دستگاه گوارشفیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث سلامتی دستگاه گوارش می شود.
گلوتامیک اسید موجود در کینوا در معده به گلوتامین تبدیل شده و به سلامت مخاط معده کمک می کند.
فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث سلامتی دستگاه گوارش می شود.گلوتامیک اسید موجود در کینوا در معده به گلوتامین تبدیل شده و به سلامت مخاط معده کمک می کند.
۶:۰۹
کینوا ویبوستمقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به بهبود حرکات روده کمک کرده و باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود
مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به بهبود حرکات روده کمک کرده و باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود۶:۱۲
خواص کینوا برای قلب:منیزیم موجود در کینوا با کاهش فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در کینوا به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده و باعث سلامت قلب می شود.
فیبر موجود در کینوا با کاهش کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد.
منیزیم موجود در کینوا با کاهش فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در کینوا به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده و باعث سلامت قلب می شود.
فیبر موجود در کینوا با کاهش کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد.
منیزیم موجود در کینوا با کاهش فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در کینوا به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده و باعث سلامت قلب می شود.
فیبر موجود در کینوا با کاهش کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد.
منیزیم موجود در کینوا با کاهش فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در کینوا به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده و باعث سلامت قلب می شود.
فیبر موجود در کینوا با کاهش کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد.
۶:۱۴
کودکت بد غذاست ؟نگران این هستی که چطور #ویتامین های بدنش رو تامین کنی ؟فرزندت مدرسه میره و باید به فکر #تغدیه بچه باشی تا رشد و یادگیری خوبی داشته باشه .
من بهت دانه #کینوا رو پیشنهاد میدمواقعا جاش تو سبد تغذیه خانواده ها خالیه.چون ۹ تا امینو اسید داره و هم به اندازه گوشت پروتیین دارهو البته که فیبر بالاییم داره .جالبه که بدونی جذب #پروتئین_کینوا از #گوشت خیلی بیشتره.استفاده از #کینوا به عنوان دو وعده غذایی در هفته میتونههمه مواد مغذی که باید به بدن کودک برسه رو تامین کنه.طعم خاصی هم ندارهو میتونی تو غذاهای فینگر فودی یا هر غذایی که کودک دوست داره استفاده کنی برای سفارش ۰۹۳۸۷۳۴۹۶۲۷۱۰:۱۸
معجزات مصرف یک سیب قبل از صبحانه️
افزایش انرژی بدنکمک به روند لاغـــری
پیشگیری و درمان آلزایمرکاهش خطر ابتلا به سرطان
تقویت کننده دستگاه گوارشضد فشارخون بالا @feeding_challenge
️افزایش انرژی بدنکمک به روند لاغـــریپیشگیری و درمان آلزایمرکاهش خطر ابتلا به سرطانتقویت کننده دستگاه گوارشضد فشارخون بالا @feeding_challenge۵:۴۱
از کجا بفهمم معده ام سرررررده؟!!!️نفخ داری️یبوست داری️ورم معده داری️اشتهای کاذب داری️رفلاکس معده داری️میل به شیرینی داریاگه حتی یک موردش رو داری بدون که معده ات سرد شده و باید حلش کنی تا مشکلت لاینحل نشه برای برطرف کردن قطعی مشکلات معده به آیدی زیر مراجعه کنید:۰۹۳۸۷۳۴۹۶۲۷۶:۲۷
با اصلاح مزاج چه بیماریهایی درمان میشه؟افزایش وزنیبوست و همورئید تنبلی تخـمدان و نازائیتیروئید سردی گوارش و بلغمدیابت و فشار خون کبدچربخلط گلو مشکلات جنسی آرتروز و درد مفاصل و کلی بیماریهای دیگهراهکارمیخوای اینجا کمکت میکنم به سلامتی برسیمشاوره جهت اصلاح مزاج وپاکسازی
۰۹۳۸۷۳۴۹۶۲۷
۱۵:۰۶
خواص کشمش برای کودکان: کشمش غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم ، فسفر ، آهن ، کلسیم و منیزیم هستند که به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کنند. کشمش به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد به بهبود حرکات روده به درمان یبوست در کودکان کمک می کند. کشمش به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد به درمان تب بالا در کودکان کمک می کند. کشمش باعث تقویت حافظه در کودکان می شود۱۰:۰۲