گامی مهم در راستای ارتقاء رفاه نیروهای عملیاتی و کارکنان بازسازی و نوسازی خوابگاه کارکنان راهآهن در گرمسار. به گزارش روابط عمومی اداره کل راه آهن تهران ، این پروژه مجموعهای از اقدامات عمرانی و تاسیساتی با هدف ارتقای سطح کیفی امکانات رفاهی انجام گرفت . گفتنی است این اقدامات شامل نقاشی دیوارها، دیوارکشی، نصب دربها، اجرای موکت، لولهکشی فاضلاب، تعویض شیرآلات، نصب فلاشتانک و روشویی، نصب بخاری، اجرای کابینت، نصب پرده و کاغذ دیواری، همچنین ترمیم سیستم روشنایی و سیمکشی برق بوده است. با اجرای این بهسازیها، سطح کیفی خدمات و امکانات خوابگاه به طور قابل توجهی افزایش یافته و شرایط مناسبتری برای استراحت و اسکان نیروهای عملیاتی و کارکنان فراهم شد. تلاش گروه ساختمان و تاسیسات اداره کل راهآهن تهران که با تمرکز بر انجام تعمیرات اساسی و جزئی، در راستای بهبود زیرساختهای رفاهی و افزایش رضایتمندی کارکنان می باشد ستودنی است .═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۷:۰۰
«شَهْرُ رَمَضانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ هُدی لِلنَّاسِ» فرصتی طلایی ارتباط با پروردگار دعای روز هفتم ماه مبارک رمضاندلتان سرشار از آرامش ، زندگیتان لبریز از برکت و دعاهایتان اجابت در درگاه خداوند منان═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۴:۴۳
کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام
همکاران گرامی جناب آقایان مجید و محسن گل بابا
با کمال تاسف از درگذشت پدر گرامی شما با خبر شدیم و این موضوع ما را بسیار متاثر نمود.
امیدوارم که روح آن مرحوم در سایه لطف خداوند آرام گیرد تنها می توانیم از خداوند بزرگ برایتان صبوری و برای آن مرحوم شادی و آرامش روح طلب کنیم و شما با صبر این ضایعه دردناک را سپری کنید.
مدیریت و کارکنان اداره کل راه آهن تهران این غم بزرگ را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض مینماید و برای ایشان از درگاه خداوند متعال آمرزش و مغفرت مسئلت دارد.
گفتنی است آقایان مجید و محسن گل بابا از همکاران واحد آتش نشانی راه آهن تهران میباشند.
روحش شاد و یادش گرامی باد
═..═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════
همکاران گرامی جناب آقایان مجید و محسن گل بابا با کمال تاسف از درگذشت پدر گرامی شما با خبر شدیم و این موضوع ما را بسیار متاثر نمود. امیدوارم که روح آن مرحوم در سایه لطف خداوند آرام گیرد تنها می توانیم از خداوند بزرگ برایتان صبوری و برای آن مرحوم شادی و آرامش روح طلب کنیم و شما با صبر این ضایعه دردناک را سپری کنید. مدیریت و کارکنان اداره کل راه آهن تهران این غم بزرگ را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض مینماید و برای ایشان از درگاه خداوند متعال آمرزش و مغفرت مسئلت دارد. گفتنی است آقایان مجید و محسن گل بابا از همکاران واحد آتش نشانی راه آهن تهران میباشند. روحش شاد و یادش گرامی باد═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۸:۳۵
فرهنگ، نیروی پیونددهنده جامعه است. تشکیل جلسه شورای فرهنگی اداره کل راهآهن تهران با محوریت برنامههای ماه مبارک رمضان و نوروز ۱۴۰۵ به گزارش روابط عمومی اداره کل راهآهن تهران، جلسه شورای فرهنگی با حضور معاون محترم مدیرکل و اعضای شورای فرهنگی در محل اداره کل برگزار شد. در این نشست، ضمن بررسی تقویم فرهنگی پیشِرو، برنامهریزی جامع برای اجرای هرچه باشکوهتر برنامههای ماه مبارک رمضان و ایام نوروز در سطح اداره کل، ایستگاه راهآهن تهران و ایستگاههای طول خط در دستور کار قرار گرفت. در ابتدای جلسه، معاون مدیرکل با تأکید بر اهمیت تقویت نشاط معنوی، همدلی سازمانی و ترویج فرهنگ دینی و ملی در محیط کار، خواستار برنامهریزی منسجم، هدفمند و در شأن کارکنان، مسافران و مراجعان شد. برگزاری افطاری ساده و ایستگاه صلواتی در ایستگاه تهران ، روز بزرگداشت شهدا، ، احیای شب های قدر در ایستگاه تهران ، جشن ولادت امام حسن مجتبی ( ع ) در نمازخانه اداره کل ، برپایی سفره هفت سین و جشن نوروز از اهم موضوعات این جلسه بود که به آن پرداخته شد . در ادامه جلسه، اعضای شورای فرهنگی نقطهنظرات و پیشنهادهای خود را در خصوص نحوه اجرای برنامهها، جلب مشارکت حداکثری کارکنان و استفاده از ظرفیتهای موجود ارائه کردند و مقرر شد گزارشی از روند پیشرفت اقدامات در جلسات آتی شورا ارائه شود.═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۸:۳۶
برگزاری مناقصه عمومی بازسازی پانل تهران در سالن اجتماعات اداره کل راه آهن تهران به گزارش روابط عمومی اداره کل راه آهن تهران ، با هدف بهروزرسانی و بازسازی پانل تهران و در راستای ارتقای کیفیت و عملکرد این سیستمها ، جلسه مناقصه عمومی بازسازی پانل تهران ، با حضور معاون مدیر کل، روسای ادارات مالی و تدارکات، نمایندگان حراست و بازرسی، کارشناسان این حوزه و نماینده پیمانکار، در سالن اجتماعات اداره کل راه آهن تهران با موفقیت برگزار شد. دراین جلسه، تمامی جوانب پروژه مورد بررسی قرار گرفت و نکات فنی، مالی و اجرایی توسط کارشناسان و نمایندگان پیمانکار و نهادهای مرتبط به دقت ارزیابی شد. هدف از این فرآیند، تأمین بهترین شرایط برای انجام پروژه با رعایت استانداردهای لازم و بهرهبرداری بهینه از منابع موجود بود . نمایندگان حراست و بازرسی نیز حضور فعالی داشتند تا اطمینان حاصل شود که تمامی مراحل مناقصه با شفافیت کامل و رعایت مقررات قانونی انجام میشود. این مناقصه فرصتی برای بهبود زیرساختهای موجود و ارتقای سطح کیفی خدمات بود تا اهداف پروژه در کوتاهترین زمان ممکن و با بهترین کیفیت به انجام برسد .═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۹:۲۵
تسلیت به همکار انا لله و انا الیه راجعون
همکار گرامی جناب آقای محسن صدیق️با نهایت تأثر و اندوه، درگذشت برادر گرامیتان را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض مینماییم. بیتردید فقدان عزیزان، از سختترین لحظات زندگی است و هیچ واژهای توان تسکین اندوه این مصیبت را ندارد. در این ایام غمانگیز، ما را در غم خود شریک بدانید و از خداوند متعال برای آن مرحوم رحمت و مغفرت الهی، و برای بازماندگان صبر و شکیبایی مسئلت داریم. مدیریت و کارکنان اداره کل راه آهن تهران این غم بزرگ را به خانواده محترمتان تسلیت عرض مینماید و برای ایشان از درگاه خداوند متعال آمرزش و مغفرت مسئلت دارد. گفتنی است آقای محسن صدیق از همکاران شاغل در واحد حراست فیزیکی راه آهن تهران مشغول به کار می باشد. روح برادربزرگوارتان قرین آرامش...═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۱۰:۱۳
همکار گرامی جناب آقای معراج براتی از شنیدن خبر فوت ناگهانی همسر عزیزتان غمگین شدیم این واقعه دردناک رو به شما و خانواده محترم تسلیت عرض می نماییم. تحمل سوگ فقدان همسری دلسوز و مهربان صبری الهی را می طلبد خداوند شما را اجر صابرین دهد که حضرتش فرمود :و بشر الصابرین الذین اذا اصابتهم مصیبه قالو انا لله و انا الیه راجعون
مدیریت و کارکنان راه آهن تهران از درگاه خداوند متعال برای آن مرحومه رحمت و مغفرت واسعه و برای جنابعالی و خانواده محترم صبوری و شکیبایی مسئلت می نماید.خداوند قرین رحمتش فرماید.
═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۱۰:۱۸
نخستین دوره آموزشی مواجه با مرسولات مشکوک برگزار شد به گزارش روابط عمومی اداره کل راه آهن تهران ، در راستای ارتقای توانمندی پرسنل در حوزههای امنیتی و حفاظتی و با هدف افزایش آمادگی عملیاتی کارکنان، گروه آموزش اداره کل راهآهن تهران میزبان نخستین دوره آموزشی «مواجهه با مرسولات مشکوک» بود این دوره تخصصی با تمرکز بر استانداردسازی واکنش اولیه و کاهش ریسک در مواجهه با تهدیدات احتمالی طراحی و اجرا شد. مسئولین دفاتر، کارکنان حوزه نامههای محرمانه و پرسنل مرتبط با حراست و حفاظت فیزیکی، مخاطبان اصلی این رویداد آموزشی بودند؛ افرادی که در خط مقدم دریافت، بررسی و ارجاع مراسلات قرار دارند و نقش مهمی در پیشگیری از تهدیدات بالقوه ایفا میکنند. گفتنی است این دوره بر اساس شاخصهای استاندارد بینالمللی و با رویکرد نیازسنجی در شرایط ضروری و مبتلابه (Emergency & Critical Needs Assessment Index - ECNAI) و همچنین با تمرکز بر نیازسنجی آموزشی مبتنی بر ریسک عملیاتی (Risk-Based Training Needs Assessment - TNA) طراحی شد تا آموزشها کاملاً منطبق بر سطح تهدید، حساسیت مأموریت و الزامات تداوم فعالیت سازمان باشد. گروه آموزش راه آهن تهران═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۱۱:۲۹
ایستگاه اول کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام همکاران گرامی جناب آقایان مجید و محسن گل بابا با کمال تاسف از درگذشت پدر گرامی شما با خبر شدیم و این موضوع ما را بسیار متاثر نمود. امیدوارم که روح آن مرحوم در سایه لطف خداوند آرام گیرد تنها می توانیم از خداوند بزرگ برایتان صبوری و برای آن مرحوم شادی و آرامش روح طلب کنیم و شما با صبر این ضایعه دردناک را سپری کنید. مدیریت و کارکنان اداره کل راه آهن تهران این غم بزرگ را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض مینماید و برای ایشان از درگاه خداوند متعال آمرزش و مغفرت مسئلت دارد. گفتنی است آقایان مجید و محسن گل بابا از همکاران واحد آتش نشانی راه آهن تهران میباشند. روحش شاد و یادش گرامی باد ═..═════════ لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_station آدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/ ═..═════════
کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام همکاران گرامی جناب آقایان مجید و محسن گل بابا با کمال تاسف از درگذشت پدر گرامی شما با خبر شدیم و این موضوع ما را بسیار متاثر نمود. امیدوارم که روح آن مرحوم در سایه لطف خداوند آرام گیرد تنها می توانیم از خداوند بزرگ برایتان صبوری و برای آن مرحوم شادی و آرامش روح طلب کنیم و شما با صبر این ضایعه دردناک را سپری کنید. مدیریت و کارکنان اداره کل راه آهن تهران این غم بزرگ را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض مینماید و برای ایشان از درگاه خداوند متعال آمرزش و مغفرت مسئلت دارد. گفتنی است آقایان مجید و محسن گل بابا از همکاران واحد آتش نشانی راه آهن تهران میباشند. روحش شاد و یادش گرامی باد ═..═════════ لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_station آدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/ ═..═════════
اطلاعیهبازگشت همه به سوی اوست
بانهایت تأسف و تأثر درگذشت پدری مهربان و دلسوز آقایان مجید و محسن گل بابا را به اطلاع کلیه دوستان و همکاران گرامی میرساند. مراسم تشییع و تدفین آن مرحوم در روز پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ ساعت ۱۰/۳۰ صبح در سالن عروجیان بهشت الزهرا ( س) برگزار می گردد .️ امیدواریم با حضور خود در این مراسم باعث شادی روح آن مرحومه و تسلی خاطر بازماندگان گردیم.═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۱۴:۴۴
بهروزرسانی دانش و تقویت ارتباطات درونسازمانی در راستای ایمنسازی شبکه ریلی و کاهش سوانح در شبکه ریلی برگزاری ششمین دوره VIP مدیران راهآهن تهران با محوریت علائم الکتریکی و ارتباطات در سالن اجتماعات اداره کل راه آهن تهران به گزارش روابط عمومی اداره کل راه آهن تهران ، با هدف ارتقاء مهارتها و تبادل تجربیات عملیاتی در زمینه ایمنی و علائم الکتریکی شبکه ریلی ، ششمین دوره تخصصی VIP مدیران راهآهن تهران با حضور گران پاشا مدیرکل راه آهن تهران ، معاونین مدیر کل ، مهندس حمزهای، پیشکسوت حوزه ایمنی و سیگنالینگ، اعضای کمیسیون سوانح راه آهن تهران ، گروه علائم و ارتباطات جمعی از روسای ادارات و معاونین و نیز کارشناسان مربوطه و تیمهای عملیاتی حوزه سیگنالینگ در سالن اجتماعات اداره کل راه آهن تهران برگزار گردید. هدف اصلی این دوره، ارتقاء توانمندیهای تخصصی در زمینههای مختلف ایمنی و علائم الکتریکی شبکه ریلی کشور و تبادل تجربیات میان متخصصان و فعالان این حوزه بود. حمزهای به عنوان مدرس دوره، با ارائه تجربیات خود در زمینه ایمنی و سیگنالینگ، به حاضرین نکات کلیدی و راهکارهای بهبود عملکرد در این حوزه را ارائه نمود. این دوره فرصتی مناسب برای بهروزرسانی دانش و تقویت ارتباطات درونسازمانی در راستای ایمنسازی شبکه ریلی و کاهش سوانح بود.═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۱۷:۵۸
«شَهْرُ رَمَضانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ هُدی لِلنَّاسِ» ماه صعود روح به اوج فضیلت است ماه نزول مائده رحمت خداست . . . دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان در ماه پر خیر و برکت رمضان، بهترینها را برایتان آروزمندیم .═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۳:۳۷
رفع موانع اجرایی، راهکارهای فنی و اجرایی و اولویت بندی اقدامات برگزاری جلسه پیگیری پروژه خطوط حومهای تهران–پرند با محوریت رفع معارض لوله آب به گزارش روابط عمومی راهآهن اداره کل راه آهن تهران ، در راستای اجرای دستور ریاست محترم جمهوری و مدیرعامل محترم راهآهن جمهوری اسلامی ایران، جلسهای با هدف تسریع در روند پیشرفت پروژه خط حومهای تهران–پرند و رفع معارض تأسیسات زیربنایی با حضور معاون مدیر کل راه آهن تهران ، معاون شرکت آب و فاضلاب جنوبغربی استان تهران و مدیر پروژه خطوط حومهای تهران–پرند در دفتر معاون فنی و زیربنایی اداره کل راه آهن برگزار شد ، موضوع جابهجایی لوله آب در مسیر اجرای پروژه پرند به صورت تخصصی در تهران بررسی شد. در این جلسه ضمن تأکید بر ضرورت تسریع در رفع موانع اجرایی، راهکارهای فنی و اجرایی برای جابهجایی لوله آب مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت و اولویتبندی اقدامات به منظور جلوگیری از وقفه در عملیات عمرانی تعیین شد. بر اساس تصمیمات اتخاذ شده، مقرر گردید هماهنگیهای لازم میان دستگاههای ذیربط در کوتاهترین زمان ممکن انجام و فرآیند رفع معارض با برنامهریزی دقیق و زمانبندی مشخص عملیاتی شود. گفتنی است پروژه خط حومهای تهران–پرند از طرحهای مهم توسعه حملونقل ریلی در استان تهران به شمار میرود که نقش بسزایی در تسهیل تردد شهروندان و کاهش بار ترافیکی محورهای مواصلاتی خواهد داشت.═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۶:۱۱
هر هفته یک پروژه عظیم بازسازی خط در راه آهن تهران در راستای ارتقا ایمنی و افزایش سرعت* به منظور ارتقاء زیرساختها و تسهیل در تردد مسافران در منطقه هشتگرد صورت گرفت . ادامه بازسازی خط ۱ متروی هشتگرد به طول ۲۵۰ متر مکعب و خاکبرداری ۴۲۰ مترمکعب در حال انجام است . به گزارش روابط عمومی اداره کل راه آهن تهران ، در راستای توسعه و بهبود سیستم حملونقل عمومی در منطقه هشتگرد، با تلاش های گروه عملیاتی نظارت خط ، عملیات بازسازی خط ۱ این ایستگاه هشتگرد با سرعت ادامه دارد. پروژهای که به طول ۹۵۰ متر در مجاورت سکوی ایستگاه هشتگرد با هدف ارتقا ایمنی در حال اجراست. ═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۱۰:۵۳
«شَهْرُ رَمَضانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ هُدی لِلنَّاسِ» ماه رمضان ، شروع « حّوِل حال است ، روی دل ما ، تبسمی از بال ست دعای روز نهم ماه مبارک رمضان در ماه پر خیر و برکت رمضان، بهترینها را برایتان آروزمندیم .═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۴:۲۸
ایستگاه اول همکار گرامی جناب آقای معراج براتی از شنیدن خبر فوت ناگهانی همسر عزیزتان غمگین شدیم این واقعه دردناک رو به شما و خانواده محترم تسلیت عرض می نماییم. تحمل سوگ فقدان همسری دلسوز و مهربان صبری الهی را می طلبد خداوند شما را اجر صابرین دهد که حضرتش فرمود : و بشر الصابرین الذین اذا اصابتهم مصیبه قالو انا لله و انا الیه راجعون مدیریت و کارکنان راه آهن تهران از درگاه خداوند متعال برای آن مرحومه رحمت و مغفرت واسعه و برای جنابعالی و خانواده محترم صبوری و شکیبایی مسئلت می نماید. خداوند قرین رحمتش فرماید. ═..═════════ لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_station آدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/ ═..═════════
همکار گرامی جناب آقای معراج براتی از شنیدن خبر فوت ناگهانی همسر عزیزتان غمگین شدیم این واقعه دردناک رو به شما و خانواده محترم تسلیت عرض می نماییم. تحمل سوگ فقدان همسری دلسوز و مهربان صبری الهی را می طلبد خداوند شما را اجر صابرین دهد که حضرتش فرمود : و بشر الصابرین الذین اذا اصابتهم مصیبه قالو انا لله و انا الیه راجعون مدیریت و کارکنان راه آهن تهران از درگاه خداوند متعال برای آن مرحومه رحمت و مغفرت واسعه و برای جنابعالی و خانواده محترم صبوری و شکیبایی مسئلت می نماید. خداوند قرین رحمتش فرماید. ═..═════════ لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_station آدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/ ═..═════════
اطلاعیهبازگشت همه به سوی اوست
بانهایت تأسف و تأثر مراسم تشییع و یادبود همسر*مرحومه مغفوره شادروان مهندس زهرا سجادی (همسر آقای معراج براتی )*را به اطلاع کلیه دوستان و همکاران گرامی میرساند. به همین مناسبت مراسم تشییع و تدفین آن مرحومه در روز جمعه ۸ اسفند ماه ۱۴۰۴ از ساعت ۹/۳۰ صبح در جوار حضرت علی بن حمزه ابن موسی الکاظم (ع) و مجلس ترحیمی در همین روز از ساعت ۱۵/۳۰ الی ۱۷ در مسجد الرسول واقع در شیراز فلکه قصرالدشت برگزار می گردد.️ امیدواریم با حضور خود در این مجلس باعث شادی روح آن مرحومه و تسلی خاطر بازماندگان گردیم.═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۹:۳۵
اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا زَوْجَةَ خاتَمِ النَّبِیّینَپیامبر اكرم صلی الله علیه و آله : هرگز خداوند متعال بهتر از خدیجه را بر من نصیب نفرموده است. او روزى كه من نیاز به كمك داشتم، به یارىام آمد و دستم را با مهر و عطوفت گرفت؛ روزى به من ایمان آورد كه جهانیان نسبت به من كفر می ورزیدند، و روزى مرا تصدیق كرد كه جهانیان تكذیبم می كردند
سالروز وفات جانسوز ام المومنین حضرت خدیجه کبری(س) بر مسلمانان جهان تسلیت باد═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۴:۱۹
«شَهْرُ رَمَضانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ هُدی لِلنَّاسِ» ماه صعود روح به اوج فضیلت است ماه نزول مائده رحمت خداست . . . دعای روز دهم ماه مبارک رمضان در ماه پر خیر و برکت رمضان، بهترینها را برایتان آروزمندیم .═.
.═════════لینک گروه خانواده راه آهن تهران در پیام رسان بله https://ble.ir/first_stationآدرس سایت راه آهن تهران https://tehran.rai.ir/═..═════════۴:۲۰
بازارسال شده از
پروتکلهای فعالیت در رسانههای اجتماعی در شرایط جنگی
به هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس نگیرید.
از مناطقی که مورد اصابت قرار گرفتهاند، فیلم یا عکس ارسال نکنید.
در گروهها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب، ناخواسته به دشمن اطلاعات میدهید.
اخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید.
برای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید.
اگر از ضعف سامانهها و زیرساختهای حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا گروههای خصوصی منتشر نکنید.
از ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب میشود.
از بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانهای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید.
به هیچ وجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید.
همگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاریگر مدافعان و سربازان وطن باشیم.
به هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس نگیرید. از مناطقی که مورد اصابت قرار گرفتهاند، فیلم یا عکس ارسال نکنید. در گروهها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب، ناخواسته به دشمن اطلاعات میدهید.اخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید.برای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید.اگر از ضعف سامانهها و زیرساختهای حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا گروههای خصوصی منتشر نکنید.از ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب میشود.از بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانهای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید.به هیچ وجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید.همگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاریگر مدافعان و سربازان وطن باشیم.۹:۱۷
بازارسال شده از
پروتکلهای فعالیت در رسانههای اجتماعی در شرایط جنگی
به هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس نگیرید.
از مناطقی که مورد اصابت قرار گرفتهاند، فیلم یا عکس ارسال نکنید.
در گروهها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب، ناخواسته به دشمن اطلاعات میدهید.
اخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید.
برای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید.
اگر از ضعف سامانهها و زیرساختهای حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا گروههای خصوصی منتشر نکنید.
از ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب میشود.
از بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانهای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید.
به هیچ وجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید.
همگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاریگر مدافعان و سربازان وطن باشیم.
به هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس نگیرید. از مناطقی که مورد اصابت قرار گرفتهاند، فیلم یا عکس ارسال نکنید. در گروهها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب، ناخواسته به دشمن اطلاعات میدهید.اخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید.برای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید.اگر از ضعف سامانهها و زیرساختهای حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا گروههای خصوصی منتشر نکنید.از ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب میشود.از بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانهای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید.به هیچ وجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید.همگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاریگر مدافعان و سربازان وطن باشیم.۹:۱۷
بازارسال شده از
راهنمای حفظ آرامش برای شرایط سختدر شرایط پر تنش و ناآرام، حفظ آرامش و سلامت روان اهمیت ویژهای دارد. *
1. مدیریت تنفس*| سعی کنید با تنفس عمیق و تکنیکهای متداول آرامش را حفظ کنید. *2. صحبت با دوستان و خانواده*| با افرادی که به آنها اعتماد دارید، در مورد احساسات خود صحبت کنید.*3. تمرکز بر نقاط قوت*| به یاد بیاورید که در گذشته چگونه با چالشها کنار آمدهاید و نقاط قوت خود را تقویت کنید.*4. محدود کردن مصرف اخبار*| از منابع خبری معتبر و قابل اعتماد استفاده کنید.*5. حفظ آرامش در حضور کودکان*| در حضور کودکان و سالمندان، خونسردی خود را حفظ کنید. از زبان ساده و قابل فهم برای توضیح شرایط استفاده کنید.*6. کمک به دیگران*| سعی کنید به سالمندان امید بدهید؛ اگر در همسایگیتان فردی برای تهیه مایحتاج مشکل دارد کمکش کنید. *7. به شایعات دامن نزنیم*| به اخبار و شایعاتی که از منابع نادرست منتشر میشود دامن نزنیم.@Akharinkhabar | akharinkhabar.ir۱۱:۱۵