ع
۱.۷ هزار عضو

علی‌خانمیرزایی|تغذیه‌ورزشی

اینجا‌ آموزش میدم چطور به بدن دلخواهت‌برسی
undefined️چطور کاهش وزن بدون بازگشت داشته‌باشیundefined
undefined️چطور رژیم منعطف داشته باشیundefined
undefined️چطور با کمترین هزینه بدن عضلانی بسازی
‎@Moshaver_khanmirzaee ارتباط با من
چرا قبلاً نتیجه نگرفتی؟ (راستش رو به خودت بگو )

۱- برنامه غذاییت‌ منعطف نبود؟(حالا تو شغل شیفتی بودی یا مادر بچه کوچیک)
۲- کسی نبود هر روز چک کنه داری اشتباه می‌کنی یا نه
۳- هیچ هدف شخصی‌شده‌ای برای بدنت نداشتی؟
undefined۲

۲۷۷

۱۵:۴۳