بله | کانال آموزش فن بیان و روابط عمومی
عکس پروفایل آموزش فن بیان و روابط عمومیآ

آموزش فن بیان و روابط عمومی

۹۹۵عضو
undefinedتکنیک های موثر برای تقویت فن بیان:
undefinedتکرار جملات سخت: جملات پیچیده و دشوار را چندین بار تکرار کنید تا تسلط بیشتری بر روی تلفظ و بیان خود پیدا کنید.
undefinedخواندن بلند: متون مختلف را با صدای بلند بخوانید تا به بهبود لحن و تن صدا کمک کنید.
undefinedمشاهده سخنرانان حرفه‌ای: سخنرانی‌های معروف را تماشا کنید و تکنیک‌های آن‌ها را تحلیل کنید.
undefinedگرفتن بازخورد: از دیگران بخواهید تا نظرات و پیشنهادات خود را درباره فن بیان شما ارائه دهند.
دوره های عمومی و خصوصی آموزش فن بیان و روابط عمومیundefined ۰۹۱۶۱۳۱۴۰۱۸undefined مهرداد معماریواتساپundefinedhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdبلهundefinedhttps://ble.ir/fonun_bayanتلگرامundefinedhttps://t.me/fonun_bayan

۱۷:۰۶

thumnail

۸:۴۸

undefinedچطور سر صحبت رو با غریبه‌ها باز کنیمundefined
undefined️خیلی از ماها وقتی با کسی غریبه مواجه می‌شیم، خجالت می‌کشیم و نمی‌دونیم چطور شروع کنیم...
undefinedلبخند زدن اولین قدمه! این کار حس خوبی به طرف مقابل می‌ده و باعث می‌شه راحت‌تر با شما صحبت کنه.
undefinedاز چیزهایی که دور و برتون هست شروع کنید. مثلاً بگید: این موسیقی خیلی قشنگه، شما هم دوست دارید؟
undefinedسوالات ساده مثل شما چی کار می‌کنید؟ می‌تونه شروع خوبی باشه.
undefinedاگر متوجه شدید که علایق مشترکی دارید، ازش استفاده کنید. مثلاً بگید: من هم این فیلم رو دیدم، خیلی خوب بود!
undefinedیک تجربه شخصی رو به اشتراک بذارید. مثلاً بگید: چند وقت پیش به سفر رفتم، شما هم سفر میرید؟
undefinedبه زبان بدنتون توجه کنید. با نگاه و حرکات دست نشون بدید که به طرف مقابل گوش می‌دید.
undefined خودتون باشید! هیچ نیازی نیست که وانمود کنید کسی دیگه‌اید
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۱۱:۳۷

thumnail
undefinedنحوه تلفظ صدای سصدای س با قرار دادن نوک زبان درست در پشت دندان‌های جلویی، بسیار نزدیک به سقف دهان، اما بدون تماس با آن ایجاد می‌شود. کناره‌های زبان بالا می‌آیند تا سقف دهان را لمس کنند و مسیری برای هوا در وسط زبان باقی می‌گذارند. علاوه بر این، بخش کناری زبان باید در نزدیکی دندان‌ها قرار بگیرد.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۱۷:۲۹

thumnail
دوستان گرامی چنانچه علاقمند به این دوره حضوری هستید با شماره ای که در تصویر می بینید تماس بگیرید و ثبت نام کنید.چنانچه به حد نصاب نرسد دوره به زمان نامعلوم دیگری موکول خواهد شد.

۸:۳۱

آموزش فن بیان و روابط عمومی
undefined دوستان گرامی چنانچه علاقمند به این دوره حضوری هستید با شماره ای که در تصویر می بینید تماس بگیرید و ثبت نام کنید. چنانچه به حد نصاب نرسد دوره به زمان نامعلوم دیگری موکول خواهد شد.
با سلامبه اطلاع می رساند بدلیل نرسیدن به حد نصاب ؛ دوره اعلام شده لغو و به زمان نامعلوم دیگری موکول میشود.

۱۵:۲۸

undefined️ دلایل اصلی تپق زدن ؟؟
undefined استرس یا اضطرابوقتی مضطرب یا هیجان‌زده هستیم، تمرکز ما کمتر می‌شود و ممکن است نتوانیم کلمات را به درستی بیان کنیم
undefined عجله در صحبت کردنتلاش برای سریع صحبت کردن می‌تواند باعث شود که مغز و زبان همگام نشوند، در نتیجه ممکن است کلمات اشتباه بیان شوند.
undefinedخستگیخستگی ذهنی یا جسمی می‌تواند پردازش مغز را کند کند و باعث شود که کلمات به سختی پیدا شوند یا تلفظ اشتباه داشته باشند.
undefined کمبود تمرکزاگر حین صحبت کردن حواسمان پرت شود یا روی موضوع دیگری تمرکز داشته باشیم، احتمال تپق زدن افزایش پیدا می‌کند.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۱۹:۰۵

thumnail
undefinedهدیه عیدانهundefined

۱۶:۴۷

undefined️اصل مهم در گویندگی ، تنفس صحیح می باشد.بالا رفتن کیفیت صدا رابطه مستقیمی با کیفیت تنفس دارد.تنفس را اکثر افراد جدی نمی گیرند و همین باعث می شود در زمان خوانش متون مختلف با مشکل مواجه شوند..
undefinedتنفس درست و اصولی باعث می شود صدای رسا و دلنشین داشته باشید.با تمرینات اصولی حنجره و گلو و تارهای صوتی را قوی کنید .
undefinedتمرینات آوایی و تنفس دیافراگمی را جدی بگیرید.
یک تمرین مهم:برای اینکه متوجه شوید اصولی تتفس دارید، در زمان تنفس به حرکات شکم و سینه توجه کنید.یک دست را روی قفسه سینه و دست دیگر بر روی شکم اگر تنفس شما سینه ای بود، این تنفس کاملا اشتباه است.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۱۹:۵۷

undefinedاسترس صحبت کردن در جمع
می تواند زیر مجموعه ای از اختلالات اضطراب اجتماعی باشد.
اتفاقی که در شخص مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی می افتد این است که شخص، اضطراب یا ترس چشم گیری نسبت به قضاوت دیگران داردundefined
undefinedصحبت های خود را قوی و با اعتماد به نفس آغاز کنید.حرف زدن با صدای آهسته شرایط را برای شما سخت می کند.
درهمان شروع سخنرانی با صدای بلند و رسا حرف بزنید تا اعتماد به نفستان نیز افزایش یابد.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۱۹:۵۸

با رعایت موارد زیر می توانید نفوذ کلام ‌و فن بیان خود افزایش دهید :
۱. آرام سخن بگویید و صحبت های خود را شمرده و رسا بیان کنید.۲.  با اعتماد به نفس کامل سخن بگویید.۳. کاملا به چیزهایی که عنوان می کنید، اعتقاد داشته باشید.۴. فروتن و متواضع باشید.۵. بلندی و کوتاهی صدایتان را کنترل کنید.۶. در نشستن و ایستادن خود دقت کنید.۷. زیر و بمی صدای خود را کنترل کرده و در گفته هایتان آن را رعایت کنید. ۸.همیشه آمادگی صحبت کردن داشته باشید.۹. از کلمات مناسب و زیبا استفاده کنید. ۱۰. حین صحبت کردن، آرامش کامل خود را حفظ کنید.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۱۰:۱۸

بهترین تمرین برای تقویت فن بیان
undefinedساده خوانی:یه متن کوتاه مثل خبر روزنامه را انتخاب و با صدایی معمولی بخوانید. متن را تا می توانید بخوانید تا بی نقص تمام کنید
undefinedقصه گویی:یک قصه کوتاه کودکانه انتخاب و به خاطر بسپارید. فرض کنید برای یک کودک قصه می گویید. بهترین تمرین برای تسلط شماست.
undefinedشعرخوانی:یک سبک شعرخوانی را انتخاب و تمرین کنید. تمرین کنید تا به مهارت لازم دست یابید. کمک بزرگی در خوانش شماست.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۴:۲۵

undefinedاگر میخوای فن بیانت قوی بشه این ۱۲ گام رو جدی بگیر:
۱. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار۲. شمرده صحبت کن۳. با اعتماد به نفس صحبت کن۴. از تیکه کلام استفاده نکن۵. میزان صدات رو کنترل کن۶. کتاب آیین سخنرانی رو بخون۷. واضح صحبت کن۸. کتاب هنر بیان رو بخون۹. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش۱۰. زیاد تمرین کن۱۱. استرست رو مدیریت کن۱۲. زیاد مطالعه کن
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۲۰:۳۶

undefined️برای داشتن برد صدای رسا باید تنفس صحیح داشت.🫁
روزی 5 دقیقه تنفس صحیح باعث سلامتی، صدای رسا و آرامش خواهد شد.
با تمرین می توان تنفس صحیح را به صورت فرآیندی غیرارادی تبدیل کرد.
undefined هنگام دم هوا را از راه بینی وارد بدن میکنیم به طوری که شکم برجسته شود، سپس چند ثانیه مکث و هنگام بازدم هوا از راه دهان خارج و شکم کوچک، می شود.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۱۵:۴۲

undefinedبرای اینکه لهجه‌تان کمتر شود یا به اصطلاح «لهجه نداشته باشید»، چند راهکار مؤثر وجود دارد:
گوش دادن زیاد به گویش معیار: هر روز به گویش رسمی و بی‌لهجه (مثلاً گوینده‌های خبر صداوسیما، دوبلورهای حرفه‌ای، یا فایل‌های صوتی آموزشی زبان فارسی معیار) گوش دهید.
تکرار و تقلید فعال: جملاتی را از منابع بی‌لهجه انتخاب کنید، چند بار گوش دهید و سعی کنید دقیقاً با همان لحن، سرعت، و ریتم تکرار کنید.
ضبط صدا و مقایسه: صدای خود را ضبط کرده و با نسخه معیار مقایسه کنید. این کمک می‌کند تفاوت‌ها را بشنوید و اصلاح کنید.
تمرین تلفظ دقیق واژه‌ها: لهجه بیشتر در تلفظ واکه‌ها (صداهای آ، اَ، او، ای...) و آهنگ جمله‌ها نمایان می‌شود. واژه‌ها را به شکل معیار تمرین کنید.
کاهش واژگان محلی و اصطلاحات منطقه‌ای: تا جای ممکن از واژگان و اصطلاحات رایج فارسی معیار استفاده کنید، نه آنهایی که مختص شهر یا منطقه شماست.
تمرین با مربی یا فرد بی‌طرف: اگر امکانش را دارید، با معلم فن بیان یا گوینده‌ای حرفه‌ای تمرین کنید تا بازخورد دقیق بدهد.
■□■□■□■□آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۴:۲۰

آیا کلاس‌های فن بیان در تغییر و بهبود صدای ما مؤثر هستند؟قطعا بله.البته به شرطی که توسط مربی متخصص برگزار شوند چرا که این کلاس‌ها معمولاً روی موارد زیر کار می‌کنند:
۱. اصلاح نحوه تلفظ و ادای واژگان: کمک می‌کند تلفظ‌ شما واضح‌تر، دقیق‌تر و شبیه به فارسی معیار شود.
۲. کنترل تُن و زیر و بمی صدا: با تمرین‌های تنفسی و حنجره‌ای، می‌توان صدایی رساتر، خوش‌طنین‌تر یا حتی بم‌تر یا زیرتر ایجاد کرد.
۳. اصلاح لهجه و لحن گفتار: مربیان حرفه‌ای می‌توانند لهجه را کم‌رنگ کنند یا حتی حذف کنند.
۴. تقویت تنفس صحیح و دیافراگمی: باعث می‌شود صدایتان خسته نشود و پرقدرت‌تر شنیده شود.
۵. افزایش اعتماد به‌نفس در صحبت کردن: که خودش به روانی و وضوح گفتار کمک می‌کند.
اگر منظور از تغییر صدا، مثلاً شبیه شدن به گوینده‌ها یا جذاب‌تر کردن صداست، بله، این کلاس‌ها دقیقاً روی همان مهارت‌ها کار می‌کنند.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۴:۲۵

غلبه بر کمرویی و در جمع صحبت کردن یک مهارت اکتسابی است و با تمرین منظم و تغییر نگرش به‌راحتی قابل دستیابی است.
■در اینجا چند روش مؤثر برای شروع آورده‌ام:
شروع از جمع‌های کوچک: ابتدا در جمع دوستان یا خانواده صحبت کنید. کم‌کم گروه را بزرگ‌تر کنید.
آمادگی قبلی داشته باشید: وقتی قرار است در جمعی صحبت کنید، حتی چند جمله‌ ساده را از قبل تمرین کنید. آمادگی باعث اعتماد به نفس می‌شود.
تمرین روزانه جلوی آینه یا ضبط صدا: خودتان را ببینید و بشنوید. این تمرین هم خجالت را کم می‌کند و هم باعث شناخت بهتر از صدایتان می‌شود.
تمرکز بر پیام، نه بر خودتان: به جای اینکه نگران باشید مردم چه فکری درباره‌ شما می‌کنند، تمرکزتان را روی چیزی که می‌خواهید بگویید بگذارید.
اشتباه کردن را طبیعی بدانید: حتی سخنران‌های حرفه‌ای هم اشتباه می‌کنند. اشتباه شما نه تنها بد نیست، بلکه شما را انسانی‌تر و قابل‌قبول‌تر نشان می‌دهد.
تجربه سخنرانی کوتاه در موقعیت‌های ساده: مثلاً یک سوال در کلاس بپرسید، در یک دورهمی نظر بدهید، یا یک خاطره تعریف کنید.
شرکت در کلاس فن بیان یا سخنرانی: مربی حرفه‌ای با تمرین‌های ساختاریافته می‌تواند خیلی سریع به شما در کنترل استرس کمک کند.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۴:۳۰

آراستگی ظاهر تأثیر مستقیم و مهمی در بیان و اثرگذاری شما دارد، حتی اگر فقط کلام‌تان مطرح باشد. ■این تأثیر در چند لایه دیده می‌شود:
افزایش اعتماد به نفس: وقتی ظاهر مرتب و آراسته‌ای دارید، احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا می‌کنید، که این اعتماد به نفس مستقیماً به لحن و قدرت بیان منتقل می‌شود.
برداشت اولیه مخاطب: مخاطبان معمولاً پیش از اینکه چیزی از دهان شما بشنوند، شما را می‌بینند. ظاهر منظم باعث می‌شود کلام شما هم جدی‌تر و حرفه‌ای‌تر گرفته شود.
هماهنگی بین گفتار و ظاهر: اگر ظاهر شما با موضوع صحبت یا فضای جمع هماهنگ باشد، پیام شما کامل‌تر و قوی‌تر منتقل می‌شود. مثلاً کسی که درباره نظم یا موفقیت صحبت می‌کند، ولی لباس نامرتب دارد، دچار تناقض در پیام می‌شود.
احساس احترام متقابل: آراستگی شما، به‌صورت ناخودآگاه این پیام را می‌دهد که برای مخاطب و جمع احترام قائل هستید.
در کل، آراستگی ظاهر یک مکمل قوی برای بیان مؤثر است، مخصوصاً در موقعیت‌های رسمی، مصاحبه‌ها، جلسات کاری یا سخنرانی‌ها.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۴:۳۹

صدای خوب چند ویژگی کلیدی دارد که آن را خوشایند، تاثیرگذار و قابل فهم می‌کند. این ویژگی‌ها بسته به کاربرد (مثلاً گویندگی، آواز، تدریس یا مذاکره) ممکن است کمی تفاوت داشته باشند، اما به طور کلی شامل موارد زیر است:
۱. شفافیت و وضوح: صدایی که کلمات را واضح، بدون زمزمه یا مبهم‌گویی منتقل کند.
۲. لحن مناسب: بسته به موضوع، لحن باید گرم، جدی، مهربان، رسمی یا هیجانی باشد.
۳. ریتم و آهنگ گفتار (Prosody): صدای یکنواخت و بی‌هیجان خسته‌کننده است. تنوع در زیر و بمی، مکث‌ها و تأکید بر واژه‌ها، صدا را جذاب می‌کند.
۴. زنگ صدا (Timbre): کیفیت طبیعی صدا (گرفته، نازک، ضخیم، مخملی، نرم یا خشک) که باید با کار هماهنگ باشد.
۵. تنفس درست: کنترل تنفس برای پرهیز از قطع ناگهانی یا نفس‌نفس زدن هنگام حرف زدن.
۶. قدرت و رسا بودن: صدا باید به‌راحتی شنیده شود، بدون اینکه بلندگو لازم باشد فریاد بزند.
۷. بی‌لهجه یا لهجه‌ی قابل درک: بستگی به مخاطب دارد، اما صدا باید برای شنونده قابل فهم باشد.
۸. انعطاف‌پذیری: توانایی تغییر لحن و انرژی بسته به موقعیت، متن یا احساسات.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۱۵:۴۲

از بین بردن تیکه‌کلام‌ها (مثل: "مثلاً"، "یعنی"، "در واقع"، "خب"، "می‌دونی؟" و...) نیاز به آگاهی، تمرین و گاهی بازآموزی مهارت‌های گفتاری دارد. در ادامه، چند راهکار مؤثر برای حذف یا کاهش تیکه‌کلام‌ها آورده‌ام:
۱. آگاهی از تیکه‌کلام‌های خود
ابتدا بفهم کدام واژه‌ها یا عبارات را ناخودآگاه زیاد تکرار می‌کنی.
ضبط صدای خودت هنگام حرف زدن (در سخنرانی، گفت‌وگو، کلاس یا جلسه) خیلی کمک‌کننده است.
حتی می‌توانی از دوستان یا همکاران بخواهی هر وقت تیکه‌کلامت را گفتی، بهت اشاره کنند.
۲. تمرین مکث آگاهانه
اغلب ما برای پُر کردن سکوت از تیکه‌کلام استفاده می‌کنیم. در حالی‌که یک مکث کوتاه خیلی حرفه‌ای‌تر به نظر می‌رسد.
تمرین کن که در لحظه‌ای که ذهن دنبال واژه می‌گردد، ساکت بمانی به‌جای گفتن "خب" یا "مثلاً".
۳. تقویت مهارت کلامی و دایره واژگان
هرچه واژگان متنوع‌تر و دقیق‌تری برای بیان منظورت داشته باشی، کمتر نیاز به پُر کردن جمله با تیکه‌کلام‌ها داری.
خواندن با صدای بلند، خلاصه‌گویی و تمرین بیان دقیق جمله‌ها مؤثر است.
۴. کاهش استرس و افزایش تمرکز
اضطراب باعث تکرار تیکه‌کلام‌ها می‌شود. پس پیش از صحبت یا سخنرانی، با نفس عمیق، تمرین ذهن‌آگاهی یا مرور ذهنی متن، تمرکزت را بالا ببر.
۵. تمرین با جایگزینی هدفمند
به‌جای گفتن "در واقع"، سعی کن بگویی: "به بیان دیگر" یا اصلاً جمله را با سکوت و مکث ادامه بده.
یا به جای "یعنی..." از عبارات دقیق‌تری مثل "به‌عبارتی" یا "تعریف ساده‌اش این است که..." استفاده کن.
۶. شرکت در کارگاه‌های فن بیان یا تمرین در جمع
حضور در کلاس‌های سخنوری و فن بیان یا حتی تمرین در جمع‌های دوستانه، بهت بازخورد عملی می‌ده.
گفت‌وگو جلوی آینه یا فیلم‌برداری از خودت هنگام صحبت، کمک می‌کنه نقاط ضعف رو ببینی.
آموزش گویندگی ؛ مجریگری و روابط اجتماعی توسط مجری صدا و سیماhttps://chat.whatsapp.com/JLO5rRbz8wA6FRh2zTpukdhttps://ble.ir/fonun_bayanhttps://t.me/fonun_bayan

۱۴:۳۶