سالاد مهمون پسند وعده بعد باشگاه
مواد لازم :روغن زیتونکاهو کوچیک ۲ عددنون تستِ تُست شده ۱ عددزیتون سیاه و فلفل هالوپینوسیب زمینی آب پز خرد شده ۲ عددتخم مرغ آب پز کوچیک ۲ عددگوجه متوسط یک عددتن ماهی یک قوطینمک و فلفل سیاهلیمو ۱ برش
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد لازم :روغن زیتونکاهو کوچیک ۲ عددنون تستِ تُست شده ۱ عددزیتون سیاه و فلفل هالوپینوسیب زمینی آب پز خرد شده ۲ عددتخم مرغ آب پز کوچیک ۲ عددگوجه متوسط یک عددتن ماهی یک قوطینمک و فلفل سیاهلیمو ۱ برش
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۰
باقلوا بازاری ولی با طعم خونگی
مواد لازم :کره ۵۰ گرمشکر ½ لیوانپور گردو ۵۰ گرمخمیر هزارلا ۱ بستهزعفران ساییده ½ ق چپودر دارچین ۱ ق غپودر پسته ۵۰ گرمدانه هل ۴ عددگلاب ۵ ق غآب ⅔ لیوان
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد لازم :کره ۵۰ گرمشکر ½ لیوانپور گردو ۵۰ گرمخمیر هزارلا ۱ بستهزعفران ساییده ½ ق چپودر دارچین ۱ ق غپودر پسته ۵۰ گرمدانه هل ۴ عددگلاب ۵ ق غآب ⅔ لیوان
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
بورک گوشت*
*مواد لازم :خمیر یوفکاپیاز متوسط ۱ عددگوشت چرخ کرده۳۰۰ گرم رب گوجه یا پوره گوجه ۲ ق غنمک و فلفل سیاه، زردچوبهفلفل دلمهای سبز و قرمزدارچین، پودرسیرپاپریکا، آویشن
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :خمیر یوفکاپیاز متوسط ۱ عددگوشت چرخ کرده۳۰۰ گرم رب گوجه یا پوره گوجه ۲ ق غنمک و فلفل سیاه، زردچوبهفلفل دلمهای سبز و قرمزدارچین، پودرسیرپاپریکا، آویشن
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۶:۳۲
ساندویچ زاپاتا*
*مواد لازم :خیارشورکاهو، گوجهگوشت چرخ کردهژامبون گوشت یا مرغپیاز رنده شده آب گرفتهفیله مرغ مزه دار شدهنمک و فلفل، آویشنپنیر پیتزاقارچ
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :خیارشورکاهو، گوجهگوشت چرخ کردهژامبون گوشت یا مرغپیاز رنده شده آب گرفتهفیله مرغ مزه دار شدهنمک و فلفل، آویشنپنیر پیتزاقارچ
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۰۰
دوشاب یومورتا یه صبحانه مقوی*
*مواد لازم :گردو ۱ مشتشیره انگور ۴-۳ ق غروغن کرمونشاهی ۱ ق غتخم مرغ ۴ عددکنجد ۱ ق غ
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :گردو ۱ مشتشیره انگور ۴-۳ ق غروغن کرمونشاهی ۱ ق غتخم مرغ ۴ عددکنجد ۱ ق غ
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
دسر شکلاتی کافه ای*
*مواد لازم :وانیل ۱/۲ ق چخامه صبحونه ۴۰۰ گرمشکلات ۳۰۰ گرم
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :وانیل ۱/۲ ق چخامه صبحونه ۴۰۰ گرمشکلات ۳۰۰ گرم
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۰
� پیشنهاد VIP | فقط امشب
دردهای شدید دیسک، سیاتیک، آرتروز، کمردرد، زانودرد، شانهدرد و حتی میگرن
درمان ریشهای با روغن کاملاً گیاهی هلیکسیر
بدون عمل | بدون آمپول | بدون عوارض
۲۰٪ تخفیف ویژه فقط برای ۲۰ نفر اول
فقط کسانی که از این کانال وارد کانال زیر بشن و همین امشب سفارش بدن
مشاوره + ثبت سفارش فوری
کانالشون
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
پیشنهاد VIP | فقط امشب دردهای شدید دیسک، سیاتیک، آرتروز، کمردرد، زانودرد، شانهدرد و حتی میگرن درمان ریشهای با روغن کاملاً گیاهی هلیکسیر بدون عمل | بدون آمپول | بدون عوارض ۲۰٪ تخفیف ویژه فقط برای ۲۰ نفر اول فقط کسانی که از این کانال وارد کانال زیر بشن و همین امشب سفارش بدن مشاوره + ثبت سفارش فوری کانالشون ble.ir/join/2RrsWrcKLx
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
۱۲:۲۲
سالاد ویژه مخصوص شام و مهمونی*
*مواد لازم :سینه مرغقارچ، کاهوهویج، ذرتخیار شور مواد سس :سس خردل آب لیموی تازه پیازچه خرد شدهسیر له شده ۱ حبهنمک و فلفل سیاهسس مایونز شوید کمیجعفری ماست
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :سینه مرغقارچ، کاهوهویج، ذرتخیار شور مواد سس :سس خردل آب لیموی تازه پیازچه خرد شدهسیر له شده ۱ حبهنمک و فلفل سیاهسس مایونز شوید کمیجعفری ماست
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰
سلام به همراهان گرامی
آدرسهای ما در ایتا
آموزش آشپزی و کیک
https://eitaa.com/joinchat/2861301761C317fa254d2
آموزش کیک و شیرینی
https://eitaa.com/joinchat/821428227C96be7fac1d
آموزش غذامذا
https://eitaa.com/joinchat/1987903512C10a8922e47
آدرسهای ما در ایتا
آموزش آشپزی و کیک https://eitaa.com/joinchat/2861301761C317fa254d2
آموزش کیک و شیرینیhttps://eitaa.com/joinchat/821428227C96be7fac1d
آموزش غذامذاhttps://eitaa.com/joinchat/1987903512C10a8922e47
۱۴:۴۷
کتلت گوشت مامان پز*
*مواد لازم :تخم مرغ ۱ عددپیاز متوسط ۱ عددزعفران ساییده ½ ق چگوشت چرخکرده ۲۵۰ گرمسیبزمینی متوسط ۲ عددنمک و فلفل سیاه، زردچوبهپودر سیر و کمی دارچینروغن سرخ کردنی
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :تخم مرغ ۱ عددپیاز متوسط ۱ عددزعفران ساییده ½ ق چگوشت چرخکرده ۲۵۰ گرمسیبزمینی متوسط ۲ عددنمک و فلفل سیاه، زردچوبهپودر سیر و کمی دارچینروغن سرخ کردنی
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۶:۳۲
ساندویچ فیله مرغ
مواد لازم :لیمونمکپیازچهفیله مرغچیپس خلالفلفل سیاه و قرمزپودر سیر و پیازروغن زیتونخیارشورمایونزشوید
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد لازم :لیمونمکپیازچهفیله مرغچیپس خلالفلفل سیاه و قرمزپودر سیر و پیازروغن زیتونخیارشورمایونزشوید
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۰۰
ماکارانی خوشمزه و پرطرفدار*
مواد لازم* :پیاز ۲ عددقارچ ۴۰۰ گرمفلفلدلمهای ۱ عددگوشت چرخشده ۵۰۰ گرمگوجه رنده شده ۲ عددربگوجه ۲ ق غپاستا ۵۰۰ گرم ادویجات :زردچوبهنمک، فلفلسیاهفلفل قرمزپاپریکا
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد لازم* :پیاز ۲ عددقارچ ۴۰۰ گرمفلفلدلمهای ۱ عددگوشت چرخشده ۵۰۰ گرمگوجه رنده شده ۲ عددربگوجه ۲ ق غپاستا ۵۰۰ گرم ادویجات :زردچوبهنمک، فلفلسیاهفلفل قرمزپاپریکا
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
سالاد ویژه مخصوص شام و مهمونی*
*مواد لازم :سینهی مرغقارچ، کاهو، هویجخیار شور ، ذرت مواد سس :سس خردل آب لیموی تازه پیازچه خرد شدهسیر له شده ۱ حبهنمک، فلفل سیاهسس مایونز شوید کمیجعفری ماست
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :سینهی مرغقارچ، کاهو، هویجخیار شور ، ذرت مواد سس :سس خردل آب لیموی تازه پیازچه خرد شدهسیر له شده ۱ حبهنمک، فلفل سیاهسس مایونز شوید کمیجعفری ماست
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۱
ساندویچ بندری نوستالژیک*
*مواد لازم :پیاز، گوجهسوسیس آلمانیزردچوبه، ادویه کاریسس باربیکیو یا روغن دودینمک، فلفل سیاه و قرمزرب گوجه فرنگیفلفل دلمهای
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :پیاز، گوجهسوسیس آلمانیزردچوبه، ادویه کاریسس باربیکیو یا روغن دودینمک، فلفل سیاه و قرمزرب گوجه فرنگیفلفل دلمهای
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
بازارسال شده از
سلام به همراهان گرامی
آدرسهای ما در ایتا
آموزش آشپزی و کیک
https://eitaa.com/joinchat/2861301761C317fa254d2
آموزش کیک و شیرینی
https://eitaa.com/joinchat/821428227C96be7fac1d
آموزش غذامذا
https://eitaa.com/joinchat/1987903512C10a8922e47
آدرسهای ما در ایتا
آموزش آشپزی و کیک https://eitaa.com/joinchat/2861301761C317fa254d2
آموزش کیک و شیرینیhttps://eitaa.com/joinchat/821428227C96be7fac1d
آموزش غذامذاhttps://eitaa.com/joinchat/1987903512C10a8922e47
۹:۵۸
بازارسال شده از
خیلی هیجانزدهایم که شما رو به اولین جلسه از فصل جدید وبینارهامون دعوت کنیم؛ جایی که قراره با هم، دل به دریای مبانی تربیت فرزند بر اساس کتاب راه رشد اثر گرانقدر آیت الله حائری شیرازی بزنیم.
در این گپ و گفت صمیمی، قراره به این سوالهای مهم و شاید همیشگی فکر کنیم:- اصلاً «تربیت» یعنی چی و از کجا شروع میشه؟
- چطور میتونیم خودمون و دنیای درونی بچههامون رو بهتر بشناسیم (انسانشناسی)؟
- نقش «اختیار» و انتخابهای ما در مسیر تربیت چقدره؟
- و چطور میتونیم باتوجه به «نظریه فطرت-طبیعت»، از دنیای پاک درون کودکانمون درک عمیقتری پیدا کنیم؟
خانم مریم حسینی، که خودش عاشقانه این مسیر رو طی کرده و با کتابهای راه رشد آشناست، قراره کنار ما باشه و چراغ راهنمامون در این مسیر باشه.
پس روز چهارشنبه، ۶ اسفند ماه، ساعت ۱۰ صبح در وبینار آنلاین در خدمتتون هستیم تا با هم، قدمی نو در این سفر دوستداشتنی برداریم.
ثبتنام و اطلاعات بیشتر: @msp10313
مشتاق دیدارتون هستیم!
#راه_رشد_راه_زندگی
┄┅┄┅┄┅┄ مهرا (مرکز همیاری، رشد و آموزش مادران) @mehramom
در این گپ و گفت صمیمی، قراره به این سوالهای مهم و شاید همیشگی فکر کنیم:- اصلاً «تربیت» یعنی چی و از کجا شروع میشه؟
- چطور میتونیم خودمون و دنیای درونی بچههامون رو بهتر بشناسیم (انسانشناسی)؟
- نقش «اختیار» و انتخابهای ما در مسیر تربیت چقدره؟
- و چطور میتونیم باتوجه به «نظریه فطرت-طبیعت»، از دنیای پاک درون کودکانمون درک عمیقتری پیدا کنیم؟
خانم مریم حسینی، که خودش عاشقانه این مسیر رو طی کرده و با کتابهای راه رشد آشناست، قراره کنار ما باشه و چراغ راهنمامون در این مسیر باشه.
پس روز چهارشنبه، ۶ اسفند ماه، ساعت ۱۰ صبح در وبینار آنلاین در خدمتتون هستیم تا با هم، قدمی نو در این سفر دوستداشتنی برداریم.
ثبتنام و اطلاعات بیشتر: @msp10313
مشتاق دیدارتون هستیم!
#راه_رشد_راه_زندگی
┄┅┄┅┄┅┄ مهرا (مرکز همیاری، رشد و آموزش مادران) @mehramom۱۳:۲۹
فیله سوخاری و تمپورای مرغ *
*مواد لازم :پاپریکا ۱ ق غآویشن ½ ق چپودر پیاز ۱ ق چفلفل قرمز نصف ق چآب لیمو ترش تازه ۲ ق غشیر پر چرب ۲ لیوانپودر سوخاری پانکونمک و فلفل سیاهآرد تمپورای پانکوفیله مرغ ۱۰ عددپودر سیر ۱ ق غ
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :پاپریکا ۱ ق غآویشن ½ ق چپودر پیاز ۱ ق چفلفل قرمز نصف ق چآب لیمو ترش تازه ۲ ق غشیر پر چرب ۲ لیوانپودر سوخاری پانکونمک و فلفل سیاهآرد تمپورای پانکوفیله مرغ ۱۰ عددپودر سیر ۱ ق غ
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰
کتلت مرغ و پیازچه*
*مواد لازم :سیر ۲ حبهسینه مرغ ۱ عددسیبزمینی کوچک ۲ عددزعفران ساییده ½ ق چپیاز کوچک ۱ عددپیازچه ۱۰ ساقه ادویجات :پودر پاپریکاپودر تخم گشنیزپودر سیر و پودر پیازنمک و فلفل سیاه
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :سیر ۲ حبهسینه مرغ ۱ عددسیبزمینی کوچک ۲ عددزعفران ساییده ½ ق چپیاز کوچک ۱ عددپیازچه ۱۰ ساقه ادویجات :پودر پاپریکاپودر تخم گشنیزپودر سیر و پودر پیازنمک و فلفل سیاه
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۶:۳۲
ماست و خیار آپدیت شده*
*مواد لازم :خیار، شویدماست خامهایلیموترش، سیرنمک و فلفل
آموزش حرفه ای آشپزی
(◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @Ghaza_Maza
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
*مواد لازم :خیار، شویدماست خامهایلیموترش، سیرنمک و فلفل
آموزش حرفه ای آشپزی (◕‿◕) غـــذا مـــذا
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@Ghaza_Maza ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۰۰
تیشرت فقط ۳۰۰ تومن؟؟؟!!!!شلوار ۳۷۵ تومن !!!!!!
میدونستی میتونی توو این گرونی هم توو خونه حسابی خوش تیپ بگردی
کلی ست خونگی فانتزی که مدل هاشون رو توو هیچ مغازه پیدا نمیکنی با کیفیت فوق العاده موجودی ها محدود شده هااااا ، زودتر عضو شو ble.ir/join/AqJUoRyp6y
ble.ir/join/AqJUoRyp6y
ble.ir/join/AqJUoRyp6y
ble.ir/join/AqJUoRyp6y
راستییییییی با معرفی هر مشتری ۵ تا ۲۰ درصد تخفیف میگیری!!!!بدو تا تموم نشده!!!!!!
۱۸:۳۱