پاکت هدیه
𝗦𝖾𝗅︎𝗈𝘂𝗋𝖺 🏴
𝐂𝗈𝗇︎𝗀︎𝗋𝖺𝗍𝗎𝗅︎𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇︎𝗌 , 𝗆︎𝐲 𝖽𝖾𝖺𝗋𝗌 🩷 مبــارڪٹون عزیزای ˒ مــن ˓𝐋INK " ble.ir/join/4BHx3Mh6rT " OR ˓ @glow_up ˒ 
گیف
۰۰:۰۲
سلام دخترا ; تولدم چهاردهمه و گفتم یادآوری کنم اگر سوپرایزی چیزی دارید - اخه پروتر از من هم هست ؟
- اخه پروتر از من هم هست ؟۱۶:۵۷
روتین منظم یک روز مدرسه 🫴 ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝗙𝗈𝗋 𝗍𝗁︎𝖾 𝗇︎𝖾𝗑︎𝗍 𝗉𝗈𝗌𝗍 , 𝗀︎ꪮ𝗅︎ +𝟷𝟶
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝗙𝗈𝗋 𝗍𝗁︎𝖾 𝗇︎𝖾𝗑︎𝗍 𝗉𝗈𝗌𝗍 , 𝗀︎ꪮ𝗅︎ +𝟷𝟶 𝗍𝖺𝗉𝗍𝖺𝗉
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ #درسی㆐ #روتین_مدرسه㆐#گلوآپ ˓ @glow_up ˒۱۸:۴۵
روش صحیح تستزنی برای دوران مدرسه : ! ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ تست آموزشی با کتاب باز ;تو هفتههای مدرسه , هدف یادگیریه نه رکورد زدن . پس تست آموزشی بزن و هرجا شک داری , سریع برو سراغ درسنامه .
تحلیل بعد از هر ده تست ;دهتا دهتا تست بزن و بعدش تحلیل کن چرا غلط زدی. اگه فقط هی تست بزنی و تحلیل نکنی، فایده نداره .
علامتگذاری تستها ;تستای مهم , اشتباه و شکدار رو با علامت جدا کن تا آخر هفته فقط اونا رو مرور کنی . این مرور باعث ماندگاری واقعی میشه .
پیشرفتتو ثبت کن ;دفتر تست یا اپ استفاده کن تا ببینی کجاها داری بهتر میشی . دیدن پیشرفت , انگیزهتو چند برابر میکنه ! ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝗙𝗈𝗋 𝗍𝗁︎𝖾 𝗇︎𝖾𝗑︎𝗍 𝗉𝗈𝗌𝗍 , 𝗀︎ꪮ𝗅︎ +𝟷𝟶
! ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ تست آموزشی با کتاب باز ;تو هفتههای مدرسه , هدف یادگیریه نه رکورد زدن . پس تست آموزشی بزن و هرجا شک داری , سریع برو سراغ درسنامه .تحلیل بعد از هر ده تست ;دهتا دهتا تست بزن و بعدش تحلیل کن چرا غلط زدی. اگه فقط هی تست بزنی و تحلیل نکنی، فایده نداره .
علامتگذاری تستها ;تستای مهم , اشتباه و شکدار رو با علامت جدا کن تا آخر هفته فقط اونا رو مرور کنی . این مرور باعث ماندگاری واقعی میشه .
پیشرفتتو ثبت کن ;دفتر تست یا اپ استفاده کن تا ببینی کجاها داری بهتر میشی . دیدن پیشرفت , انگیزهتو چند برابر میکنه ! ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝗙𝗈𝗋 𝗍𝗁︎𝖾 𝗇︎𝖾𝗑︎𝗍 𝗉𝗈𝗌𝗍 , 𝗀︎ꪮ𝗅︎ +𝟷𝟶
𝗍𝖺𝗉𝗍𝖺𝗉
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ #درسی㆐ #تست_زنی㆐#مدرسه ˓ @glow_up ˒۱۲:۴۲
𝗦𝖾𝗅︎𝗈𝘂𝗋𝖺 🏴 بدون شڪ یکی از بهترین اپ های برنامه ریزی است که خودم ازش استفاده میکنم 🫳 ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ برای دانلود ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝛮𝖾𝗐 𝖠︎𝗉𝗉 : #گلوآپ ㆐ #برنامه_ریزی ㆐#معرفی_اپ ˓ @glow_up ˒ 𝗍𝖺𝗉𝗍𝖺𝗉
بدون شڪ یکی از بهترین اپ های برنامه ریزی است که خودم ازش استفاده میکنم 🫳 ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ برای دانلود ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝛮𝖾𝗐 𝖠︎𝗉𝗉 : #گلوآپ ㆐ #برنامه_ریزی ㆐#معرفی_اپ ˓ @glow_up ˒ 𝗍𝖺𝗉𝗍𝖺𝗉دختر خوشگلا از این اپ اسفاده کردید ؟خیلی کیوت و دخترونه است دوست داشتید نصب کنید و برای مدرسه/روتین هاتون برنامه ریزی کنید ،،ble.ir/join/4BHx3Mh6rT
خیلی کیوت و دخترونه است دوست داشتید نصب کنید و برای مدرسه/روتین هاتون برنامه ریزی کنید ،،ble.ir/join/4BHx3Mh6rT۱۳:۳۰
۱۲:۲۱
روتـین پوسـتی روزانـه / day routine ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝روتین پوستی روزانه برای داشتن پوست سالم و شاداب نیازه . سعی کنید حداقل 3 تا از این مراحل رو داشته باشید.
پاکسازی ملایم – Cleanserصورتت رو با یه شویندهی ملایم مناسب پوستت بشور تا پوستت آمادهی جذب بقیه مراحل بشه .
تونر یا اسپری آبرسان – Tonerپوستو متعادل میکنه و پانچ آبرسانی اولیه رو میده .
سرم ویتامین C یا آبرسان – Serumاگه ویتامین C بزنی روشنکننده و ضدلکه .اگه آبرسان بزنی پوستت نرم و شفاف میشه .
مرطوبکننده – Moisturizerاصل ماجرا! قفل کردن رطوبت , جلوگیری از خشکی و کدری .
ضدآفتاب – SPF ;مهمترین مرحلهی روز! از لک , پیری زودرس , چروک و آفتابسوختگی جلوگیری میکنه . ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝗙𝗈𝗋 𝗍𝗁︎𝖾 𝗇︎𝖾𝗑︎𝗍 𝗉𝗈𝗌𝗍 , 𝗀︎ꪮ𝗅︎ +𝟷𝟶
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝روتین پوستی روزانه برای داشتن پوست سالم و شاداب نیازه . سعی کنید حداقل 3 تا از این مراحل رو داشته باشید. پاکسازی ملایم – Cleanserصورتت رو با یه شویندهی ملایم مناسب پوستت بشور تا پوستت آمادهی جذب بقیه مراحل بشه .
تونر یا اسپری آبرسان – Tonerپوستو متعادل میکنه و پانچ آبرسانی اولیه رو میده .
سرم ویتامین C یا آبرسان – Serumاگه ویتامین C بزنی روشنکننده و ضدلکه .اگه آبرسان بزنی پوستت نرم و شفاف میشه .
مرطوبکننده – Moisturizerاصل ماجرا! قفل کردن رطوبت , جلوگیری از خشکی و کدری .
ضدآفتاب – SPF ;مهمترین مرحلهی روز! از لک , پیری زودرس , چروک و آفتابسوختگی جلوگیری میکنه . ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝗙𝗈𝗋 𝗍𝗁︎𝖾 𝗇︎𝖾𝗑︎𝗍 𝗉𝗈𝗌𝗍 , 𝗀︎ꪮ𝗅︎ +𝟷𝟶
𝗍𝖺𝗉𝗍𝖺𝗉
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ #روتین㆐ #تایم_درس_خواندن㆐#گلوآپ ˓ @glow_up ˒۱۲:۴۰
وقتی از خواب بیدار میشم میبینم ... ⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝗙𝗈𝗋 𝗍𝗁︎𝖾 𝗇︎𝖾𝗑︎𝗍 𝗉𝗈𝗌𝗍 , 𝗀︎ꪮ𝗅︎ +𝟷𝟻
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ 𝗙𝗈𝗋 𝗍𝗁︎𝖾 𝗇︎𝖾𝗑︎𝗍 𝗉𝗈𝗌𝗍 , 𝗀︎ꪮ𝗅︎ +𝟷𝟻 𝗍𝖺𝗉𝗍𝖺𝗉
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝ #انگیزشی㆐ #ترند㆐#گلوآپ ˓ @glow_up ˒۱۶:۴۴
سلام دخترا ;بابت اینکه حمایت کردید و پست مون رو پیشنهاد به مجله دادید ازتون بسیار ممنونم شما به من معرفت,مهربونی تون رو نشون دادید که چقدر ممبرای عزیزی برای من هستید!این یک هدیه بزرگی از طرف ممبر های عزیزم برای روز تولد من بود ،،ble.ir/join/4BHx3Mh6rT / @glow_up
شما به من معرفت,مهربونی تون رو نشون دادید که چقدر ممبرای عزیزی برای من هستید!این یک هدیه بزرگی از طرف ممبر های عزیزم برای روز تولد من بود ،،ble.ir/join/4BHx3Mh6rT / @glow_up۱۳:۱۵
#تابع_قوانین_بله #تابع_قوانین_جمهوری_اسلامی_ایران #تابع_قوانین_اسلامی دوستان عزیز تا چند روز تم چنل سیاه میشه , گم مون نکنید و متاسفانه چنل انگیزشی مون با آمار 5.2K, بn شد ...ble.ir/join/4BHx3Mh6rT / @glow_up
و متاسفانه چنل انگیزشی مون با آمار 5.2K, بn شد ...ble.ir/join/4BHx3Mh6rT / @glow_up۱۹:۳۲
سلام گل دخترا ;من فرند مهیلا/مالک هستم , و اک ایشون فعلا مسدود شده و تا آخر این ماه دستشون میاد .تا اون موقع بنده هدیه شما دوستان رو که پست رو زدید مجله رو میدم و بابت اینکه توی این چند روز داده نشده واقعا عذر میخواهم .لطفا اکیپ ها پیام هاتون رو بپاکید و درست تبلیغ کنید و همسایه ها به هیچ وجه تبلیغ نکنند تا وقتی مهیلا اومد پول تبلیغات نگیره!ble.ir/join/4BHx3Mh6rT / @glow_up
۱۵:۴۴
اکیپ ها و همسایه ها سریع به پیوی ; @GnOmeoپیام بدید کارتون دارم , مالک هستم .
۱۶:۲۸
اینجا چنلتو ترند کن و حالشو ببر
ble.ir/join/Dkhf2CsKPu
ble.ir/join/Dkhf2CsKPu
۱۲:۰۱
𝗦𝖾𝗅︎𝗈𝘂𝗋𝖺 🏴
اینجا چنلتو ترند کن و حالشو ببر ble.ir/join/Dkhf2CsKPu
ble.ir/join/Dkhf2CsKPuمن رفتم تو چنلش ، الان چنلم عالیهههه کلی هم طرفدار داره
۱۲:۱۶