۵ خرداد
حال خوب / روانشناسی
#کتاب #قدرت_خودباوری
از دکتر #ناتانیل_براندن
به ترجمهی دکتر بهاره دادرس
این کتاب به شما کمک میکند که خود را باور کرده و به خود اعتماد کنید و به سمت موفقیت قدم بردارید
╗═┅┅┅┅┅═✧ #کتاب ✧═┅┅┅┅┅═╔
این کتاب رو حتماً مطالعه کنید که عالیه
in: Bale Rubika Telegram Sorosh
لینک گروهِ رفعمشکل، پیشنهادات و تبادل نظر
ble.ir/join/ZTlkMmQxMW Like ![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
یکی از کتاب های خوب در مورد باور کردن خودتون و توانایی هاتون، این کتابیه که گذاشتم
جدا از این کتاب، میریم که با هم قدرتِ باور و اعتقاد رو بشناسیم که ببینیم اگه موردی رو باور کنیم، چی میشه؟!![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
جدا از این کتاب، میریم که با هم قدرتِ باور و اعتقاد رو بشناسیم که ببینیم اگه موردی رو باور کنیم، چی میشه؟!
۵:۲۵
باور کردن، مقولهی خیلی عمیقی هستابتدایی تر از باور، نگرش و بینش رو داریم که سطحی تر هستند![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
هر باور برای اینکه در ذهن انسان تشکیل بشه، موانع و میانبر های زیادی داره که به کمک حواس پنجگانه انجام میشه
فردا با من باشید که بریم کامل بشناسیمشون . . .
هر باور برای اینکه در ذهن انسان تشکیل بشه، موانع و میانبر های زیادی داره که به کمک حواس پنجگانه انجام میشه
فردا با من باشید که بریم کامل بشناسیمشون . . .
۱۸:۳۰
۶ خرداد
از حواس پنجگانه شروع به نفوذ میکند . . .
با شنیدن حرفی از دوستان
هر چقدر باور و اعتقادی برایمان بیشتر و بیشتر ثابت شود، عمیقتر شده و ذهنمان آن را برایمان برجستهتر میکند!!
منظور از برجسته شدن باور، در پست بعدی . . .
۱۰:۴۰
۷ خرداد
شاید بگید... «حالا یبار اینجوری شده و خلاف باور من اتفاقی رخ داده و دلیلی نمیشه که همیشه اینجوری باشه»شاید هم با تعجب بگید...«حتماً معجزه شده»
چرا باور کردنِ چیزی برخلاف باورهای فعلی سخته؟در پست بعدی . . .
۶:۵۴
۸ خرداد
وقتی چیزی خلاف باورهای فعلیتون میشنوید، ریشه و عمق باوری که دارید، نمیزاره خلافش رو باور کنید و دوست دارید که انکارش کنید
یک باور برای اینکه کامل در وجود آدم بشینه، توسط رویدادها و اتفاقات مختلف برای ذهن آدم ثابت میشه
۱۱:۴۱
۱۲ خرداد
🪜 مراحل تغییر باور . . .
[ اول اینو بگم که هر چیزی توی طبیعت برای انجام شدن، فرایندی داره. میتونی این فرایند رو زود زود طی کنی ولی نمیشه از چند مرحلهش بپری ]
مرحله
: شناسایی دقیق باور فعلیمرحله
: شناسایی دلایلی که باعثِ باورششدهمرحله
: تحقیق در مورد باور جدیدمرحله
: پیدا کردن و آزمایش کردنِ مثالهایی که در راستای باور جدید هستندمرحله
: پیدا کردن مواردی که برخلاف باور قبلی و ثابت کنندهی باور جدید استمرحله
: دیدن مواردی که بیشتر و بهتر باور جدید را ثابت کند
و حالاست که باور قبلی کوچک شده و باور جدید در ذهن ریشه باز میکند![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
اما در کل باور چیست و چه میکند ؟
در پست بعدی . . .
[ اول اینو بگم که هر چیزی توی طبیعت برای انجام شدن، فرایندی داره. میتونی این فرایند رو زود زود طی کنی ولی نمیشه از چند مرحلهش بپری ]
مرحله
و حالاست که باور قبلی کوچک شده و باور جدید در ذهن ریشه باز میکند
۱۰:۱۱
۱۳ خرداد
۶:۴۰
۱۴ خرداد
در پست جنجالی بعدی همراه من باشید . . .
۵:۲۵
۱۵ خرداد
داشتن و پیدا کردن یک باور خوب، نیاز به کنجکاوی و خستگی ناپذیری داره ممکنه مسخره بشین یا بهتون بگن که بسه دیگه، یکم آروم بشین؛ ولی میارزه
تنها راهِ ممکن هم اینه که به هر چیزی که میشنوید، میخورید، میبینید، و حسمیکنید،شک کنید و جویای دلیل آن باشید !!!
و مورد دیگری که باید رعایت کنید، این است که هیچگاه بهانه نیاورید
اینگونه است که میتوانید زندگی بدون دخالتِ هیچکس، هیچ رویداد، هیچ رسانه، هیچ حرف و... داشته باشید
در پست بعدی جمع بندی میکنیم این بحث رو...
۶:۵۷
۱۷ خرداد
🟰
پس . . .
- باور، از عمقِ نگرش و بینش میاد- هر باوری از حواس پنجگانه به ذهن منتقل میشه. پس باید فیلتر خوبی روی این حواس گذاشت؛ چون هر باوری ممکنه که حقیقی نباشه- باورها، رویدادهای زندگی ما رو میسازن و با افزایش عمقشون، ریشه در ذهن میکنن و احتمال تغییر عادی و طبیعیشون صفر 0 میشه - مراحل تغییر هر باوری رو هم تو این پست گفتم
- با ساختِ باورهای درست، اجازهی تأثیر گذاری دیگران رو توی ذهنتون نمیدید
️
+ در مورد باورهای محدودکننده و چرخهی معیوب هم در آینده با هم صحبت میکنیم . . .
- باور، از عمقِ نگرش و بینش میاد- هر باوری از حواس پنجگانه به ذهن منتقل میشه. پس باید فیلتر خوبی روی این حواس گذاشت؛ چون هر باوری ممکنه که حقیقی نباشه- باورها، رویدادهای زندگی ما رو میسازن و با افزایش عمقشون، ریشه در ذهن میکنن و احتمال تغییر عادی و طبیعیشون صفر 0 میشه - مراحل تغییر هر باوری رو هم تو این پست گفتم
- با ساختِ باورهای درست، اجازهی تأثیر گذاری دیگران رو توی ذهنتون نمیدید
+ در مورد باورهای محدودکننده و چرخهی معیوب هم در آینده با هم صحبت میکنیم . . .
۵:۴۶
۱۹ خرداد
╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
Like
۷:۰۲
۲۰ خرداد
۲۲ خرداد
۲۳ خرداد
╗═┅┅┅┅┅═✧ #تجاری ✧═┅┅┅┅┅═╔
Like
۱۳:۰۲
۲۴ خرداد
🪡 بهترين خياط . . .
در كوچهای چهار خیاط مغازه داشتند که همیشه با هم بحث میكردند
روزی خیاط اول یک تابلو بالای مغازهاش نصب كرد -» «بهترين خياط شهر»
دومين خياط روی تابلویی نوشت: «بهترين خياط كشور»
سومين خياط نوشت: «بهترين خياط دنيا»
🧵 چهارمين خياط وقتی با اين واقعه مواجه شد، روی یک برگهی كوچک با یک خط كوچک نوشت: «بهترين خياط اين كوچه»
نکته این است که در اين كوچه، سه خياط بودند كه ادعای بهترين خياط شهر و كشور و دنيا را داشتند و چهارمی با گفتن بهترین خیاط کوچه، القا کرد که تمام خصوصيات آن سه خياط را در سطح بالاتری دارم![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
╗═┅┅┅┅═✧ #تجاری ✧═┅┅┅┅═╔
با لایکتون نشون بدید که پست تجاری خوبه
در: بله | روبیکا | تلگرام | سروش | گپ
Like![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
🧵 چهارمين خياط وقتی با اين واقعه مواجه شد، روی یک برگهی كوچک با یک خط كوچک نوشت: «بهترين خياط اين كوچه»
╗═┅┅┅┅═✧ #تجاری ✧═┅┅┅┅═╔
Like
۲۳:۱۲
۲۵ خرداد
🫴 آن مرد گفت این خر را مجانی میدهی؟• ملا پذیرفت و به خانه برگشت. زن ملا گفت: ملا یا یه خر جوان و قوی میخری یا طلاقم میدهی
╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
Like
۶:۲۹
۲۶ خرداد
بازارسال شده از تبلیغات گسترده پیشرفت
هرآهنگی دلت میخواد
•❥•⃟
•❥•⃟
•❥•⃟
•❥•⃟
•❥•⃟
سه سوت آهنگ مورد علاقتو پیداکن
۶:۰۲
بزن رو خواننده مورد علاقت و آهنگشو گوش کن![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
بـیـس دار
سامان جلیلی![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
مـاکـان بـنـد
فرزاد فرزین![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
ارون افـشـار
یـاس![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
ریمیکس
خارجی![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
شـوتـی
سـنـتـی![undefined](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
همه ی آهنگ هاشو #رایگان دانلود کن
همه ی آهنگ هاشو #رایگان دانلود کن
۶:۰۲
🫀اصلِ کار، تپش قلبشان، یک دنیا آرامشاند . . .
🥰 آنقدر عزیزاند که میترسی تمام شوند
نفس کشیدنشان،بعضی ها بودنشان،همین ساده بودنشان،لبخند مینشاند گوشه لبمان
╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
Like
۶:۲۱