بله | کانال تکواندو باشگاه شهدای افسریه

۲۵ آبان

نمونه کارت

۱۴:۵۰

در هنگام ثبت نام، نام باشگاه را رعد پدافند انتخاب نمایید.

۱۴:۵۱

۱۴:۵۶

بسیاری از والدین خواستار حضور فرزندان خود در مسابقات هستند.بنده بنا به دلایلی که دارم، موافق ورود پیش از موعد به مسابقات و رقابت نیستم.با این حال در احترام به خواسته آندسته از والدینی که خواستار اعزام فرزندان خود به مسابقات هستند، با این موضوع هماهنگ هستم و از این به بعد، برگزاری مسابقات را اطلاع رسانی خواهم کرد تا آندسته از بازیکنان و والدینی که راغب به شرکت در مسابقات هستند، امکان شرکت داشته باشند.با توجه به اینکه اکثر کسانی که در مسابقات حوزه‌های چندگانه تهران شرکت میکنند، دارای تمرینات منظم روزانه هستند، کسب مقام با شرایط تمرینی فعلی دور از دسترس خواهد بود و شرکت در مسابقات صرفا جهت کسب تجربه خواهد بود. مگر اینکه ضمن انضباط بیشتر در تمرینات، بچه‌ها در روزهای زوج نیز تمرین داشته باشند که آن هم دغدغه تحصیلی به دنبال دارد.علی ای حال تصمیم نهایی با خود والدین خواهد بود.

۱۶:۳۷

۴ آذر

سلام با توجه به آلودگی هوای تهران، لحاظ برخی محدودیت‌ها در روند فعالیت های ورزشی هنرآموزان الزامی است که این موضوع توسط بنده و با توجه به مقدار آلاینده‌های موجود در هوا لحاظ می‌گردد و چنانچه مقادیر آلاینده ها زیاد باشد، از شدت تمرینات کاسته و به تشریح و توضیح مفاهیم اساسی آموزشی و اجرای فرمها بصورت آموزشی خواهیم پرداخت و در صورتیکه شرایط مهیا و مناسب باشد روند عادی کلاس جاری خواهد بود.
تعداد بالای نفرات غایب به دلیل آلودگی موجه نیست و صرفا کسانی مجاز به عدم حضور هستند که مشکلات جدی تنفسی یا ریوی دارند.لطفا حتی الامکان سعی کنید در کلاس حضور داشته باشید.

۱۵:۲۳

شایان ذکر است که مفاهیم علمی و تئوری ارایه شده، بسیار مهم و کاربردی هستند و در آزمونهای ملی و بین المللی آتی قطعا به درد بچه ها خواهد خورد.

۱۵:۴۵

۱۸ آذر

اخبار تکواندو استان تهران:اطلاعیه زمانبندی آزمون دان و پوم یک تا سه آقایان ( دوره ۲۸۹ روز پنجشنبه مورخ ۱۴۰۴/۰۹/۲۰)====================================-پوم یک (برحسب نام خانوادگی به دو گروه تقسیم می شود)-گروه اول پوم یک از حرف (الف) تا حرف(ش) ساعت ۷:۰۰ صبح-گروه دوم پوم یک از حرف(ص)تاحرف(ی) ساعت ۹:۰۰ صبح-دان یک( بر حسب نام خانوادگی به دو گروه تقسیم می شود)-گروه اول دان یک از حرف(الف) تا حرف (ح) ساعت ۹:۰۰گروه دوم دان یک از حرف (خ) تا حرف (ی) ساعت ۱۱:۰۰ -پوم دو ساعت ۱۱:۰۰دان دو برحسب نام خانوادگی به دو گروه تقسیم می شود:دان دو از حرف الف تا (ب) ساعت ۱۱:۰۰-دان دو از حرف (پ) تا حرف (ی) ساعت ۱۳:۰۰دان سه و پوم‌سه ساعت ۱۳:۰۰
مکان برگزاری آزمون آقایان: شهرری - دولت آباد-نرسیده به فلکه سوم -جنب سالن انور-خیابان حق گویان- سالن مهروز ساعی@tehrantaekwondoo
نکات قابل توجه شرکت کنندگان در آزمون دان و پوم یک تا سه دوره 289

به همراه داشتن بیمه ورزشی معتبر که حداقل ۷۲ ساعت از صدور آن گذشته باشد، الزامی است و در صورت نداشتن بیمه ورزشی از حضور در آزمون ممانعت بعمل می آید.

به همراه داشتن لوازم کامل مبارزه اجباری است. ( لثه برای تمام رده های کمربندی الزامی است )

ورود والدین و همراهان به داخل سالن ممنوع می باشد.
@tehrantaekwondoo

۱۲:۰۸

۲۴ آذر

سلام.با توجه به اهمیت مسائل مرتبط با روانشناسی ورزشی در عملکرد و توسعه صحیح رفتارهای اجتماعی و ورزشی هنرآموزان تکواندو و به سبب لزوم ورود صحیح به عرصه مسابقات تکواندو در سطح استان و متعاقبا کشور که زمینه ساز موفقیت های آتی هنرآموزان خواهد گردید، کارگاه روانشناسی ورزشی با عنوان « جرات مندی و ترس از شکست» در روز سه شنبه مورخه ۲۵ آذرماه در سانس دوم باشگاه از ساعت ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۳۰ برای هنرآموزان تکواندو برگزار خواهد شد و حضور کلیه هنرآموزان اعم از هنرآموزان سانس یک و دو در این کارگاه الزامی است. ضمنا کلاسهای تمرینی هر دو سانس روز سه‌شنبه از ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۰۰ برگزار و بلافاصله بعد از تمرین، کارگاه مربوطه برگزار خواهد شد.این کارگاه با همت و مساعدت ارزشمند آقای دکتر سجادی پناه و در راستای کمک به بنده و هنرآموزان باشگاه برگزار میگردد و پیشاپیش از حمایت‌های ارزنده ایشان که همیشه مشمول حال بنده و هنرآموزان بوده، قدردانی می‌نمایم.حضور والدین در این کارگاه بلامانع می‌باشد.

۴:۰۴

۲۹ آذر

سلام کلاسهای سانس یک و دو روز یکشنبه مورخه ۳۰ آذرماه به درخواست تعدادی از خانواده‌ها به دلیل تقارن با شب یلدا، تعطیل می باشد.

۱۵:۴۹

۱ دی

سلام.از فردا کلاسهای تکواندو بجای دو سانس، در یک سانس و از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۹:۳۰ به مدت دو ساعت برگزار خواهد شد.علل این موضوع به شرح ذیل جهت اطلاع خانواده‌های گرانقدر اعلام می‌گردد.الف: سانس اول تعداد ۴ نفر هنرآموز مبتدی بودند که در طی ماه جاری موفق به اخذ کمربند بالاتر شده اند و قابلیت تمرین در سانس دوم با رقبای بهتر و قویتر را دارند و از سوی دیگر از ابتدای مهر ماه و با شروع مدارس، تعدادی از هنرآموزان در کلاسها حضور نداشتند که این موضوع باعث ایجاد تغییر در رویکردهای تمرینی بنده گردید.ب: بنده به سبب مشغله کاری و ترافیک، گاها با تاخیر در کلاس سانس یک حاضر میشدم که این موضوع با جابجایی نیم ساعتی زمان شروع کلاسها، مرتفع خواهد شد.پ: مدت زمان تمرین از یک ساعت و ربع به دو ساعت کامل افزایش خواهد یافت و در انتهای هر جلسه تمرینی، نیم ساعت بخش تمرینی پومسه خواهیم داشت.ت: تمرکز و انرژی بیشتری از سوی بنده در کلاس بکارگیری خواهد شد.ث: به سبب افزایش زمان تمرین، افزایش جزیی و به مراتب کمتر از افزایش زمان، در شهریه باشگاه از سوی مدیریت مجموعه لحاظ خواهد شد.ج: هنرآموزانی که به صورت مرتب در کلاسها حضور داشته‌اند، در اولویت هستند و مقدمات انتقال بانک اطلاعاتی آندسته از هنرآموزان که بدون برنامه و هدف مشخص در کلاسها حضور داشته و دارند و یا مرتب در کلاسها حاضر نمی‌شوند و یا در هنگام آزمون ها به کلاس می آیند، به مرور به ذیل بانک اطلاعاتی مربی دیگر مهیا خواهد شد تا نسبت به ترسیم مسیر آتی ورزشی خود اقدام نمایند.چ: با توجه به اینکه هدف از این افزایش زمان، آماده‌سازی هنرآموزان جهت ورود به فاز مبارزه است، کلیه هنرآموزان می بایست نسبت به تهیه کلیه تجهیزات ایمنی مربوط به مبارزه و دریافت بیمه ورزشی به روز اقدام نمایند.

۱۷:۳۱

سلام.اقلام لازم برای مبارزه جهت حفظ سلامت هنرآموزان:۱. کلاه( برای افراد زیر پانزده سال حتما محافظ شیشه ای داشته باشد)۲. هوگو۳. ساق بند۴. ساعد بند۵. کاپ( بیضه بند)۶. دستکش ۷. روپایی( ترجیحا الکترونیکی)۸. محافظ لثه و دندان( سفید یا بی رنگ)با توجه به اینکه هنرآموزان در سن رشد هستند و تجهیزات ایمنی در طی دو سال برای آنان کوچک خواهد شد، جنس اورجینال خریداری نکنید.اقلام های کپی ایرانی کیفیت و قیمت خوبی دارند که با نام دایدو( dae do) کی پی اند پی(KP&p) و کین( keen) و دیگر برندهای با کیفیت قابل خرید هستند.در صورت امکان یکجا از منیریه خریداری کنید، در غیر اینصورت به مرور خریداری کنید. حتما سایز باشند و بزرگ و کوچک نباشد. چون آسیب زا است.

۱۷:۳۲

۳ دی

سلام روزهای یکشنبه تمرین بدون نیاز به هوگو و تجهیزات ایمنی و روزهای سه‌شنبه و پنجشنبه تمرین با هوگو و تجهیزات کامل مبارزه خواهد بود.مراتب را مد نظر داشته باشید.

۵:۱۴

سلام هر یک از بچه ها یک خودکار و برگه یا دفترچه همراه خود داشته باشند تا نسبت به نوشتن تجزیه و تحلیل مبارزه سایر بازیکنان بپردازند و موارد مرتبط با نقاط قوت و قابل بهبود رقبا را نوشته و به همدیگر بازخورد ارایه دهند.این موضوع باعث تعمیق یادگیری در مبارزین خواهد شد.

۱۶:۲۴

۴ دی

سلام.با توجه به در خواست برخی از والدین و به سبب ایجاد امکان بیشتر برای دید و بازدید و میهمانی‌های روز پنجشنبه، از این به بعد باشگاه در روزهای یکشنبه و سه‌شنبه از ساعت ۱۷:۳۰ تا۱۹:۳۰و پنجشنبه از ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۳۰ برگزار خواهد شد.

۱۸:۵۱

۷ بهمن

سلام.والدین گرامی با توجه اینکه ورود هنرآموزان به کلاس منوط به پرداخت شهریه است و مسئول مجموعه از ورود هنرآموزانی که شهریه خود را پرداخت نکرده‌اند، ممانعت می نماید. لطفا در اسرع وقت نسبت به پرداخت شهریه اقدام نمایید.تشکر از همکاری شما

۱۷:۴۷

۲ اسفند

سلام.با توجه به تقارن زمان تمرین با ساعت اذان و افطار، تکواندوکارانی که روزه دار هستند، چند عدد خرما بهمراه نان و پنیر به مقدار کم و یا هر آنچه که میتوانند، بهمراه داشته باشند، تا در لحظه اذان افطار نمایند و به تمرین ادامه دهند. ملاحظات تمرینی مرتبط با این عزیزان را بنده لحاظ خواهم نمود.

۱۶:۰۷

۷ اسفند

۱۹:۳۱

۱۰ اسفند

سلام.والدین گرامی، باشگاه تکواندو تا اطلاع ثانوی تعطیل است.

۱۰:۰۵