#مصاحبه_اختصاصی_هفتصبح
پشت پرده افزایش قیمت لبنیات در مصاحبه اختصاصی هفتصبح با آرمان خالقی اقتصاددان
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
پشت پرده افزایش قیمت لبنیات در مصاحبه اختصاصی هفتصبح با آرمان خالقی اقتصاددان عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۷:۴۳
مهمترین عناوین روزنامه هفتصبح_یک بهمندستگیری سارقی با لباسهای مارکدار سرقت عتیقه های میلیاردی از خانه ویلایی در تهرانتدریس بیانرژیمعلمان ایرانی گرفتار فرسودگی مزمن شغلی شدهاند صندلیهای قدرت مانع اصلاحات اقتصادی تحلیل ناکامی اقتصادی دولت زیر سایه منافع مدیران ذینفعنسل جوان در دام دودسلامت شهروندان ایرانی در معرض خطرابتذال پاپ،محصول سیاستگذاری فرهنگیچرا موسیقی پاپ فاقد معنا و مفهوم است؟جدال سخت کالابرگ و تورمموج ناامنی سرمایه دامنگیر بانک مرکزیآیا نوسان طلا در ایران بیشتر از بازار جهانی است؟حرکت پرشتاب پیچ گوشتی تعمیرکاران بازار گرم تعمیرات لوازم خانگیبازگشت سویا به آشپزخانهها تغییر آرام الگوی مصرف پروتئین در خانههاعضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۷:۵۳
#مصاحبه_اختصاصی_هفتصبح
لطفعلی بخشی اقتصاددان در گفتوگویی اختصاصی با هفتصبح: یارانه نباید به همه مردم تعلق بگیرد
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
لطفعلی بخشی اقتصاددان در گفتوگویی اختصاصی با هفتصبح: یارانه نباید به همه مردم تعلق بگیرد
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۸:۱۲
علاج هوای بدخیم کلانشهرها هوای آلوده دیگر پای ثابت زندگی شهروندان کلانشهرها شده و گروههای حساس چشم به شاخصها دارند تا ببینند میتوانند روال عادی زندگی خود را ادامه دهند یا نه. روزهای آلوده در کلانشهرهای کشور رو به افزایش است و اگرچه نسخههای متعددی برای حل این معضل پیچیده میشود اما معلوم نیست چرا برنامهها اجرا نمیشوند.
یکی از مواردی که پای ثابت همه برنامهریزیهاست، توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی است. اگرچه بر اساس برنامهریزیها قرار بوده نیمی از ترددها با وسایل نقلیه عمومی انجام شود اما امروز حدود 18 درصد جابهجایی مردم با سیستم حمل و نقل عمومی در شهرهای بزرگ انجام میشود و در بر همان پاشنه قبلی یعنی استفاده از خودروهای شخصی و تک سرنشین میچرخد.
اهمیت توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی آنقدر هست که یکی از روزهای هوای پاک امسال به نام «حمل و نقل عمومی و هوای پاک» نامگذاری شده است اما چرا این شعار تکراری، هیچ وقت اجرایی نمیشود و آیا توسعه ناوگان عمومی میتواند بر آلودگی هوا تاثیر بگذارد؟ در گزارش ویژه روزنامه در سایت هفت صبح بخوانید.
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۸:۲۹
نظر استاد شاهین فرهت درباره ورود خانمها به عرصه رهبری ارکستر این یک اتفاق عالی است. حتی در اروپا و آمریکا هم تا همین اواخر، رهبری ارکستر یک شغل کاملا مردانه بود. شما نمیتوانید در تاریخ قرن بیستم یک رهبر ارکستر زن همتراز با «کارایان» یا «فورتونگلر» پیدا کنید. این یک سنت غلط یا شاید عادتی بود که شکسته شد. من معتقدم خانمها میتوانند یک احساس جدید به ارکستر بدهند. آنها لطافت و جزئینگری خاصی دارند که میتواند رنگ صوتی ارکستر را تغییر دهد. مطمئنم در آینده شاهد درخشش بیشتر زنان ایرانی در رهبری ارکستر خواهیم بود و این به نفع موسیقی ماست.عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۹:۰۷
تماشا کنید: اقتصاد قابلمه؛ روایت معیشت از دل آشپزخانهافزایش قیمت مواد غذایی، الگوی تغذیه خانوارها را تغییر داده و غذاهای ساده، کمهزینه و خانگی دوباره به سفرهها برگشتهاند. قابلمهها حالا فقط ابزار پختوپز نیستند؛ شاخصی هستند از فشار معیشتی، خلاقیت خانوار و تلاش برای حفظ کیفیت زندگی در دل محدودیتها. / هفتصبح
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۶:۱۶
تدریس بیانرژی!کار معلم امروز شبیه اجرای یک الگوریتم پیچیده است، با ورودیهای متعدد و محدودیت زمانی شدید. به اعتقاد کارشناسان، بخشی از خستگی آموزگار از خودش سرچشمه میگیرد. برخی معلمان زیر بار حجم سنگین فعالیتهای عقبمانده کلافه میشوند و وقتی با بخشنامههای تازه و اجرایی روبهرو میشوند، سیستم روانشان بههم میریزد. برخی دیگر هنوز با شیوههای سنتی تدریس میکنند و نمیتوانند دانشآموزان را درگیر درس کنند.
و این فقط محیط مدرسه نیست. مشکلات بیرون از کلاس مثل نگهداری بچه کوچک، بیماری مزمن، اجارهنشینی و بدهی، منابع انرژی و انگیزه معلم را کاهش میدهد. وقتی ورودیهای فشار زیاد میشود، در نتیجه خروجی آن خستگی مزمن و بیانگیزگی است.
اما واقعیت این است که خستگی معلمها فقط از کار زیاد نیست. بخشی از فشار، مستقیم از کلاس و دانشآموزان میآید. بچهها گاهی حواسپرتاند، انگیزهای برای یادگیری ندارند و بعضی وقتها حتی مزهپرانی میکنند. برخی تکالیفشان را انجام نمیدهند، بعضی مشکلات خانوادگی دارند و بعضی والدین هم بیتفاوتاند.
حالا اضافه کنید موضوعهایی چون تصحیح انبوه برگهها، نوشتن گزارشهای تکراری، شرکت در جلسات متعدد و مدیریت حجم کاری بیش از ظرفیت روانی و زمانی معلم. نتیجه؟ خستگی مزمن، اجتنابناپذیر و خاموش که نه فقط انرژی معلم، بلکه کیفیت آموزش و انگیزه دانشآموزان را هم تحت تاثیر قرار میدهد.
علاوه بر عوامل محیطی، در کشور ما به دلیل کمبود معلم، آموزگاران مجبور هستند تا ساعتهای بیشتری را در مدرسه سپری کنند. با یک بررسی مختصر در بین اخبار و ارزیابی رسانهای وضعیت معلمها در سایر کشورها میتوان به حقیقتی تلخ پی برد. اینکه معلمهای ایرانی، در پایین لیست باانگیزهترین و شادابترین معلمهای جهان هستند. یعنی میتوان گفت که آموزگاران ایرانی، جزو بیانگیزهترین و خستهترین معلمهای دنیا محسوب میشوند! کافی است به فیلمها و حتی تصاویر معلمهای سایر کشورها، فرم لباس پوشیدن، فرم چهره و لبخندهای آنها، شیوه حضور آنها در کلاس و.... نگاهی بیاندازید تا همه چیز دستگیرتان شود! این در حالی است که خستگی و بیانگیزگی در ادبیات و گفتار و رفتار معلمهای ایرانی موج میزند!/هفتصبح
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۷:۲۶
آرمان خالقی: یارانه مستقیم و شفاف به خود مردم بازگرددآرمان خالقی عضو هیئتمدیره خانه صنعت، معدن و تجارت در گفتوگوی اختصاصی با هفت صبح با انتقاد به سیاستگذاری دولت در تنظیم بازار کالاهای مصرفی گفت: اگر واقعا هدف دولت حمایت از مردم است، باید یارانه از کالای یارانهایِ چندنرخی جدا شود و مستقیم و شفاف به خود مردم برگردد.
به گفته آرمان خالقی، دولت فعلی باید صادقانه به مردم بگوید نفت صادراتی ایران ارزش دلاری مشخصی دارد و چگونه مردم سهیم هستند و چگونه قرار است توزیع شود.
وی با اشاره به اینکه یارانه نقدی قرار بود یک اقتصاد دولتیِ رانتی را به سمت یک اقتصاد مبتنی بر سازوکار بازار هدایت کند، میگوید: اما چون دولت نتوانست تبعات این تغییر را مدیریت کند، نتیجهاش فقط تزریق نقدینگی و تشدید تورم بود. آن ۴۵ هزار تومانِ آن زمان امروز عملاً هیچ ارزشی ندارد، چون قرار بود اصلاح ساختاری انجام شود اما نیمهکاره رها شد.
عضو هیئتمدیره خانه صنعت، معدن و تجارت با تاکید بر اینکه مردم امروز بیش از حرف، نیاز به نقشه راه دارند، تصریح کرد: صداقت در بیان مشکلات اقتصادی لازم است، اما برای جایگاه رئیس جمهور کافی نیست. شجاعت در تصمیمگیری، یکپارچگی در سیاست ارزی و یارانهای و حرکت به سمت حذف رانتهای چندنرخی، تنها راهی است که میتواند هم تورم را مهار کند، هم معیشت مردم را از این بلاتکلیفی مزمن خارج سازد.
خالقی، با بیان اینکه اگر دولت میخواهد این چرخه را اصلاح کند، باید شجاعت تصمیمگیری داشته باشیم، گفت: مردم امروز خودشان میگویند رانت را حذف کنید و یارانه را مستقیم به ما بدهید و قیمتها را واقعی کنید، اما این اصلاحات زمانی ممکن است که دولت خودش را کوچک و چابک کند.
در ادامه خالقی تأکید میکند: یکی از موانع اصلی کوچک شدن دولت همین صندلیها و کرسیهایی است که برای برخی مدیران و نمایندگان نقش حیاطخلوت دارد. وقتی یک شرکت دولتی است، یعنی دهها پست مدیریتی در اختیار مقامات برای توزیع قرار دارد. این پستها میان آقازادهها، نزدیکان سیاسی یا بدهبستانهای پشتپرده تقسیم میشود. طبیعی است که چنین ساختاری اجازه نمیدهد دولت کوچک شود./هفتصبح
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۸:۳۰
جدال سخت کالابرگ و تورماین روزها کالابرگ در شرایطی فعال شده که تورم مواد غذایی بالاست و بازار با کمبود، نوسان قیمت و اختلال در توزیع دستبهگریبان است.
افزایش اعتبار کالابرگ زمانی اتفاق افتاده که حجم کالا در بازار تغییر چشمگیری نداشته است و نتیجه کالابرگهای ارایه شده در چنین فضایی، قابل پیشبینی است. تقاضا برای چند قلم کالای مشخص بالا میرود و قیمت همان کالاها مجددا افزایش پیدا میکند. در چنین فضایی، یارانهای که با هدف حمایت پرداخت شده، خیلی زود در دل گرانی حل و اثرش کمرنگ میشود.
مسئله مهم دیگر، موقتی بودن کالابرگ است. آنچه امروز اجرا میشود، بیشتر شبیه واکنش اضطراری به شرایط سخت معیشتی است تا بخشی از یک برنامه رفاهی پایدار. زمانبندی روشن، معیار مشخص برای ادامه یا توقف و ارتباط شفاف با اصلاحات بزرگتر اقتصادی در این سیاست دیده نمیشود. وقتی افق مشخص نباشد، اعتماد عمومی هم شکل نمیگیرد.
پرسش اصلی این است که کالابرگ اخیر، واقعاً ابزار رفاهی است یا در عمل سوخت تازه به ماشین تورم میرساند؟ در گزارش ویژه امروز روزنامه در سایت هفتصبح بخوانید.
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۰:۳۵
چرا موسیقی پاپ فاقد معنا و مفهوم است؟موسیقی ایران در نیمقرن اخیر، مسیری پرفراز و نشیب و گاه نفسگیر را طی کرده است. از دوران طلایی ارکسترها تا سالهای سکوت و از تولد دوباره پاپ در دهه هفتاد تا انفجار تکآهنگها در دهه نود اما اکنون که در نیمه دهه ۱۴۰۰ ایستادهایم، صورتمسئله به کلی تغییر کرده است.
دیگر بحث بر سر بودن یا نبودن نیست؛ بحث بر سر «چگونه شنیده شدن» در هیاهوی سرسامآور پلتفرمهای دیجیتال و تغییر ذائقه مخاطبی است که حوصلهاش از سه دقیقه فراتر نمیرود.
آهنگساز امروز، دیگر خالقی هنری نیست که در خلوت خود با پیانو نجوایی عاشقانه داشته باشد؛ او باید استراتژیست، روانشناس اجتماعی و حتی یک مدیر تبلیغاتی باشد تا بتواند در بازاری که «سطحی بودن» در آن فضیلت محسوب میشود، دوام بیاورد.
در زمانهای که الگوریتمها برای گوشهای ما تصمیم میگیرند و اقتصاد هنر زیر سایه سنگین تورم و سانسور کمر خم کرده، چگونه میتوان از «موسیقی فاخر» سخن گفت؟
«محمدرضا چراغعلی» آهنگساز و تنظیمکنندهای که نامش با برخی از ماندگارترین آثار موسیقی پاپ و راک دو دهه اخیر (از شادمهر عقیلی و نیما مسیحا گرفته تا رضا یزدانی) گره خورده در گفتوگوی اختصاصی هفتصبح به این سوال پاسخ میدهد.
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۱:۲۲
گزارش هشدار دهنده هفت صبح؛ نسل جوان در دام دوددرحالیکه میزان مصرف سالیانه سیگار در کشورمان در سال 95 تقریبا 45 میلیارد نخ بوده، این رقم در سال 1402 و پس از هفت سال به حدود 72 میلیارد نخ رسیده که نمایانگر رشد 59 درصدی است.
بنا بر آمارهای مرکز پژوهشهای مجلس، با احتساب مصرف تفننی سیگار و قلیان، تخمین زده میشود که حدود 20 تا 25 درصد افراد جامعه دخانیات مصرف میکنند که تقریباً برابر با متوسط کل منطقه است.
همچنین بررسی گزارش مرکز پژوهشهای مجلس نیز حکایت از آن دارد که چیزی حدود 25 درصد جمعیت ایران، معادل 20 میلیون نفر، انواع محصولات دخانی را مصرف میکنند.
براساس گزارشهای منتشر شده، سرانه مصرف روزانه هر فرد سیگاری در ایران درسال 1401 حدود 13 نخ بوده که این تعداد در سال 1403 به 16 نخ رسیده است.
این در حالی است که گزارشها حکایت از آن دارند که مصرف دخانیات یکی از مهمترین عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر و عامل مرگ سالانه حدود ۸ و نیم میلیون نفر در جهان و بیش از ۵۰ هزار نفر در کشور است که خسارتی بالغ بر ۵۰ هزار میلیارد تومان را شامل میشود که تقریبا، سالانه حدود ۱۴ هزار میلیارد تومان آن بابت درمان بیماریهای مرتبط با مصرف دخانیات هزینه میشود./هفتصبح
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۳:۰۴
«رضا رویگری» درگذشترضا رویگری بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون ساعاتی پیش بر اثر سکته قلبی درگذشت.جزئیات مراسم خاکسپاری این هنرمند متعاقبا اعلام خواهد شد.اجاره نشین ها، عقاب ها، بوتیک، یوزپلنگ، کانی مانگا،بلوف، مسافر ری و .... از جمله فیلم هایی هستند که وی در آنها نقش آفرینی داشته است.عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۳:۲۸
چه کسانی از تحریمها سود می برند؟!برشی از مصاحبه اختصاصی هفت صبح با دکتر پیمان مولوی اقتصاددان
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۵:۴۸
حرکت پرشتاب پیچگوشتی تعمیرکارانبازار تعمیرات خانگی در ماههای اخیر به یکی از شلوغترین بخشهای اقتصاد خرد شهری تبدیل شده. بازاری که زیر فشار گرانی لوازم نو، کاهش قدرت خرید و نوسان قیمت قطعات، شکل تازهای پیدا کرده است.
هزینه تعمیر ماشین لباسشویی، کولر و پکیج گاهی به قیمت خرید کالای دستدوم نزدیک شده و این بازار وضعیتی پرهزینه دارد. صدای چرخش نامنظم لباسشویی، خاموش شدن ناگهانی پکیج یا از کار افتادن موتور یخچال و فریزر، این روزها آغاز یک محاسبه اقتصادی تازه برای بسیاری از خانوادهها محسوب میشود. مهمترین عامل افزایش هزینه تعمیر، قیمت قطعات است. بردهای الکترونیکی، موتور، کمپرسور، مبدل حرارتی و بسیاری از قطعات کلیدی، وابستگی مستقیم به واردات دارند. نوسان ارز، محدودیت عرضه و هزینههای جانبی ترخیص، قیمت این قطعات را در فاصلههای کوتاه دستخوش تغییر میکند. در شرایط فعلی، تعمیر لوازم خانگی برای بسیاری از خانوارها یک تصمیم اقتصادی حسابشده به شمار میرود. حتی زمانی که فاکتور تعمیر سنگین است، مقایسه با هزینه خرید کالای نو یا پیامدهای خرابی زودهنگام دستگاه دستدوم، تعمیر را توجیهپذیر میکند.
تا زمانی که قیمت لوازم خانگی نو در سطوح بالا باقی بماند و دسترسی به قطعات ارزانتر فراهم نشود، بازار تعمیرات خانگی پرتقاضا مانده، پیچگوشتی تعمیرکاران همچنان در حرکت و خانهها، بیش از گذشته، به کارگاههای کوچک مدیریت هزینه تبدیل شدهاند./هفتصبح
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۵:۴۹
چرا متخلفان ارزهای صادراتی بازرسی نمیشوند؟آرمان خالقی در گفتوگویی اختصاصی با هفتصبح بر ضرورت شفافسازی دولت در برخورد با متخلفان ارزهای صادراتی تأکید کرد.
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۶:۳۸
مهمترین عناوین روزنامه هفتصبح_۲ بهمن قتل زوج جوان به دست همسایه عصبانیخانهها ماندند آدمها نهتغییر نقشه جمعیتی ایرانقتل عمه به خاطر طلاهای میلیاردی!نوسانهای ساختگی، سودهای واقعی افزایش تغییرات روزانه در معاملات بورسبدرود با صدایی آشنا رضا رویگری؛ خاموشی پس از سالها حضورگالریها گرفتار سانتی مانتالیسم اقتصادی گفتوگوی اختصاصی هفتصبح با بابک امجدایران درحال لغزش زیر پای خودشفرسایش خاک، بحرانی فراتر از آماراختلافی فراتر از آماراسقاط خودرو؛ از شعارهای سبز تا بنبست اجراییتهران و کوچههایش باغ قلهکوامهایی روی کاغذبانکها اولویتی به وامهای تکلیفی نمیدهندکوچکسازی، تنها راه نجات دریاچه ارومیه زنان تنهاچالشهای پیش روی زنان سرپرست خانوارعضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۷:۰۸
بنیاد شهید: ۲۴۲۷نفر در حوادث اخیر شهید شدندنتیجه بررسی تعداد جان باختگان بزرگترین، گسترده ترین و پیچیده ترین عملیات تروریستی پس از انقلاب مشخص شد.
بنیاد شهید و امور ایثارگران: بنا بر اطلاعات دریافتی از سازمان پزشکی قانونی، در حوادث تروریستی روزهای گذشته که یادآور جنایات بیرحمانه و خشن گروههای تکفیری و داعشی بود، ۲۴۲۷ تن از شهروندان مظلوم و بیگناه ایران عزیزمان- اعم از نیروهای حافظ امنیت و اقشار گوناگون مردم- از مجموع ۳۱۱۷ جانباخته آن حوادث، به فیض شهادت نائل آمدهاند.
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۷:۴۱
آیا رپ باید مجوز بگیرد؟گفتوگوی اختصاصی هفت صبح با شاهین فرهت موسیقیدان و آهنگساز برجسته ایرانی
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۹:۵۶
به یاد رضا رویگری
رضا رویگری، بازیگر با سابقه سینما، تئاتر و تلویزیون، امروز دار فانی را وداع گفت.
طبق اعلام روابطعمومی خانه سینما، زندهیاد «رضا رویگری» بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون روز جمعه ۳ بهمن ساعت ۹:۳۰ صبح در قطعه هنرمندان بهشتزهرا(س) به خاک سپرده میشود.
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
رضا رویگری، بازیگر با سابقه سینما، تئاتر و تلویزیون، امروز دار فانی را وداع گفت.
طبق اعلام روابطعمومی خانه سینما، زندهیاد «رضا رویگری» بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون روز جمعه ۳ بهمن ساعت ۹:۳۰ صبح در قطعه هنرمندان بهشتزهرا(س) به خاک سپرده میشود.
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۹:۵۶
دبیر شورای امنیت کشور: نمیتوانم زمان دقیقی برای باز شدن اینترنت بیان کنم
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
عضویت در کانال هفتصبح رسانهای برای زندگی
https://whatsapp.com/channel/0029VbATDWV0LKZFzjtmXJ1B
۱۹:۵۷