بله | کانال مطالب پزشکی دکتر حامد رئیسی

۱۲ دی ۱۴۰۲

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

این اشتباه رو نکنید!!!

علمی ترین راز برای اینکه یک رابطه عاشقانه

و یک رفاقت

‍

و حتی رابطه همکاری

‍

خوبی داشته باشید!

https://ble.ir/hamedraeisy#روابط #رابطه #عاشقانه

۱۱:۲۵

میخوای بهت ((علمی ترین)) راز آرامش، خوشبختی، صمیمیت و عشق در روابط رو بگم؟؟!!

اصلا میدونی چرا همه روابط و دوستی ها فقط روزای اول قشنگ و شیرینه...این رازیه که محققین دانشگاه هاروارد گفتن...

https://ble.ir/hamedraeisy

۱۱:۲۶

️https://ble.ir/hamedraeisy

۱۱:۲۸

️https://ble.ir/hamedraeisy

۱۱:۲۸

️https://ble.ir/hamedraeisy

۱۱:۲۹

خلاصه مراقب باشید!!!

زود بشناسی و سر از همه چیزش در بیاری حتی یوزارسیف باشه دیگه ذهنت اونو پس میزنه!!!🫤

پروفسور نورتون میگه

https://ble.ir/hamedraeisy

۱۱:۳۰

۱۴ دی ۱۴۰۲

فوری و مهم

#کرمان.

۱۱:۵۹

۱۲:۰۰

۱۷ دی ۱۴۰۲

اگر تناسب اندام و لاغری میخای کمبود این هفت تانمیزاره!!!
کمبود این ۷ ویتامین باعث چاقی شما میشه!!!

#لاغری#تناسب_اندام#ویتامین

https://ble.ir/hamedraeisy

۱۷:۱۹

اگر کمبود زینک داشته باشیبا اثر روی چشایی باعث مصرف بیشتر شکر و نمک میشه

پس زینک جلوی چاقی رو میگیره!!!

https://ble.ir/hamedraeisy#زینک#چاقی#شکر#نمک

۱۷:۱۹

ویتامینD اگر تو بدنت کم باشهچربی سازی احشایی شکم و پهلو بیشتر میشهچربی ها دیرتر تمایل به آب شدن دارن

پس ویتامینD ضد چاقیه

https://ble.ir/hamedraeisy
#ویتامینD

۱۷:۱۹

اگر کمبود کلسیم داشته باشیمیل به خوردن نمک و شکر پیدا میکنی

پس کلسیم کافی از چاقی جلوگیری میکنه!!!

https://ble.ir/hamedraeisy#کلسیم#شکر#نمک

۱۷:۱۹

اگر کمبود امگا۳ داشته باشی...زود به زود هوس غذا میکنی و گرسنه میشی

پس امگا۳ از چاقی جلوگیری میکنه

https://ble.ir/hamedraeisy#امگا۳

۱۷:۱۹

اگر کمبود آهن داشته باشی...میل به خوردن گوشت

و غذاهای پروتئینی پیدا میکنی...
یک دلیل اینکه که بانوان

ما اغلب چند روز اول رژیم خود رو میشکنن کمبود آهنه!!!
پس آهن از چاقی جلوگیری میکنه

https://ble.ir/hamedraeisy#آهن#رژیم

۱۷:۱۹

اگر کمبود منیزیم داشته باشیمیل به خوردن چیزای شیرین پیدا میکنی
هوش شکلات

و شیرینی

زیاد میکنی

منیزیم از چاق شدن شما جلوگیری میکنه

https://ble.ir/hamedraeisy#منیزیم

۱۷:۱۹

اگر ویتامین خانوادهB کم باشه تو بدنتریزه خوری ها

🧁 و میل به خوردن تنقلات ریز

زیاد میشه
البته فقط ۲ تاش ویتامینه!!!

پس اگر تناسب اندام و بدن فیت میخای حواست به این ۷ تا باشه!!! بفرست واسه اونایی که میخوان تاعید یه خونه تکونی به بدنشون بدن!!!

https://ble.ir/hamedraeisy#ویتامینB

۱۷:۲۰

۱۸ دی ۱۴۰۲

سلام دوستان روزتون پر از آرامش

۱۵:۰۶

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

چه نوع منیزیمی بخوریم؟؟؟https://ble.ir/hamedraeisy

۱۵:۱۱