عکس پروفایل باشگاه همنوردان پایتختب
۱.۲ هزار عضو

باشگاه همنوردان پایتخت

باشگاه همنوردان پایتخت با مجوز اداره ورزش و‌ جوانان
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined@hamnavardanepaytakht
undefined شرح برنامه و صعود قله دماوند undefined
با سلام...به امید خدای بزرگ بعد از سوار شدن افراد در اتوبوسو امضا کردن تعهد نامه ها...به سمت دماوند و پلور حرکت خواهیم کرد و بعد از رسیدن به پلور برای صبحانه خوب و مفصل به رستوران خواهیم رفت...
بعد از صبحانه ساعت ۸:۳۰ حدودا به نزدیک فدراسیون کوهنوردی خواهیم رفتو از آنجا طبق برنامه تا پارکینگ دو راهی رینه خواهیم رفت.
وماشین های  پاترول گروه را ترانسفر و همراهی خواهند کرد جهت رفتن تا گوسفند سرا...بعد از ۴۵دقیقه حدودا پاترول سواری در هر ماشین ۵نفر میباشد.
سپس بعد از رسیدن به گوسفند سرا و رفتن افراد به سرویس بهداشتی
به سمت باربرها و قاطرچی ها خواهیم رفت و هر کس بار خود را در کیسه های از قبل تهیه شده خودشان قرار خواهند داد و تحویل آنها....
بعد از تکمیل کردن و تحویل لوازم اضافه کوهنوردان حول و هوش ساعت ۱۰ به راه خواهیم افتاد به سمت جانپناه و پناهگاه...در ارتفاع ۴۲۵۰ متری جهت کمپ...
از گوسفند سرا تا بارگاه حدودا ۴ تا ۵ ساعت کوهنوردی خواهیم داشت ...
بعد از رسیدن به کمپبارها را افراد تحویل خواهند گرفتو به سرعت برای پیدا کردن جای مناسب برای محل استقرار چادرها و برپایی انها اقدام خواهند کرد...
بعد از برپایی دوستان هر کس به صورت دوستانه برای نهار و عصرانه اقدام میکنند...
و انشالله بعد از استراحت بعد از ظهر اعضا بدون کوله حاضر میشوند تا جهت هم هوایی به ۲۰۰ متر حدودا بالاتر برویم و برگردیم‌تا شب را همگی راحت بخوابند و صبح ۵ پنج شنبه انشالله مشکلی نداشته باشند...
انشالله بعد از خواب و استراحت شب همگی راس ساعت ۳ بر پا خواهند شد.‌‌ و آماده صعود...
با کوله سبک و آب از قبل تهیه کرده و آماده در کوله و کمی تنقلات و خوراکی و ...و هدلایتهای آماده و دستکش و کلاه و عینک دودی و یا عینک و کلاه طوفان و کاپشن گورتکس اماده در کوله به راه خواهیم افتاد....
خواهشمندیم همگی زمان بندی را رعایت فرمایند و از غافله جا نمانند چون بعد از محل تعین شده سرپرست حضور همگی الزامی است در ساعت معین و تعین شده
undefinedچنانچه کسی دیر کند گروه حرکت میکند و شخص اجازه صعود ندارد و باید در کمپ بماند...
بعد از حرکت به امید خدا به سمت قله پیش خواهیم رفت ....
دوستانی که آماده نباشند و مشکل داشته باشند به صلاح دید سرپرست باید برگردند...
و ادامه ندهند چون خطر مرگ و سکته مغزی و « ادم شدن » بسیار است
پس خواهشا دماوند را با قله های دیگر اشتباه نگیرید و احساساتی عمل نکنین...
اگر مشکلی پیش نیاید ساعت ۱۱ تا ۱۲ در قله خواهیم بود...بعد از گرفتن عکس یادگاری و عکس گروهیبه پایین خواهیم رفت
و حدود ساعت ۱۷ در کمپ مجدد خواهیم بود باز بستگی به هوا دارد و سرعت و توانایی افراد...بعد از استراحت و شام و غذا ..
برای خواب و استراحت میرویم و صبح جمعه لوازم و چادرها را جمع میکنیم و باز بار قاطرها میکنیم و به سمت گوسفند سرا میرویم و حدود سااعت ۲ مجدد در انجا هستیم..
و باز بعد از سرویس بهداشتی باز با پاترولها جهت برگشت به فدراسیون خواهیم رفت و با هماهنگی قبلی سوار اتوبوس خواهیم شد و به تهران باز خواهیم گشت
حدود ساعت ۱۹ الی ۲۰ در تهران خواهیم بود...به امید صعودی زیبا و ایمن....undefinedundefinedundefinedundefined

undefined لیست و تعداد وعده غذایی..undefined
undefined یک وعده شام و عصرانه روز اولچهارشنبه
undefined یک وعده صبحانه و شامپنج شنبه روز صعود.
undefined یک وعده صبحانه و نهارجمعه...
undefined غذاهای آماده مانند برنج و خورشت و کنسرو لوبیا و جوجه و سوپ آمادهاز شرکتهای هانی . چیکا . مجید تهیه کنید...@hamnavardanepaytakhtundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined۲

۸۶۰

۱۰:۴۹