#کتاب
معرفی کتاب «انسان و انتخاب دشوار» | دکتر علی صاحبی
✓✓ بیشتر اوقات وقتی اوضاع زندگی اونطور که می‌خوایم پیش نمیره، دنبال مقصر می‌گردیم؛ شرایط، آدما یا گذشته. ولی بنظرتون همیشه همه چیز خارج از کنترل ماست؟
دکتر علی صاحبی تو این کتاب با زبانی روان و مثالای ساده، از مفهوم «انتخاب» و «مسئولیت‌پذیری» صحبت میکنه. اون نشان می‌ده که اگرچه نمیتونیم همه اتفاقای زندگی رو کنترل کنیم، اما می‌تونیم نوع واکنش و تصمیمای خودمون رو انتخاب کنیم؛ انتخابایی که نقش مهمی در آرامش روان، کیفیت روابط و رضایت از زندگیمون دارن.
این کتاب قرار نیست راه‌حلای معجزه‌آسا ارائه بده؛ بلکه کمک میکنه عادتای فکری خودمون رو بهتر بشناسیم و از سرزنش کردن خودمون و بقیه فاصله بگیریم و مسئولیت بیشتری برای ساختن یک زندگی بهتر و سالمتر بپذیریم.
کتاب «انسان و انتخاب دشوار» می‌تونه انتخاب خوندنی و تأمل‌برانگیزی برای کسایی باشه که میخوان با سربه‌هوا بودنشون خداحافظی کنن.
گاهی کیفیت زندگیمون، بیشتر ازینکه به اتفاقا وابسته باشه، به انتخابایی بستگی داره که در مواجهه با اونا انجام می‌دیم.
همتایاران ـ کارگروه سواد سلامت و خود مراقبتی
کافه آرامش | برای رشد و حال خوبِ تو @hamtayaran_Medsab
معرفی کتاب «انسان و انتخاب دشوار» | دکتر علی صاحبی✓✓ بیشتر اوقات وقتی اوضاع زندگی اونطور که می‌خوایم پیش نمیره، دنبال مقصر می‌گردیم؛ شرایط، آدما یا گذشته. ولی بنظرتون همیشه همه چیز خارج از کنترل ماست؟
دکتر علی صاحبی تو این کتاب با زبانی روان و مثالای ساده، از مفهوم «انتخاب» و «مسئولیت‌پذیری» صحبت میکنه. اون نشان می‌ده که اگرچه نمیتونیم همه اتفاقای زندگی رو کنترل کنیم، اما می‌تونیم نوع واکنش و تصمیمای خودمون رو انتخاب کنیم؛ انتخابایی که نقش مهمی در آرامش روان، کیفیت روابط و رضایت از زندگیمون دارن.
این کتاب قرار نیست راه‌حلای معجزه‌آسا ارائه بده؛ بلکه کمک میکنه عادتای فکری خودمون رو بهتر بشناسیم و از سرزنش کردن خودمون و بقیه فاصله بگیریم و مسئولیت بیشتری برای ساختن یک زندگی بهتر و سالمتر بپذیریم.
کتاب «انسان و انتخاب دشوار» می‌تونه انتخاب خوندنی و تأمل‌برانگیزی برای کسایی باشه که میخوان با سربه‌هوا بودنشون خداحافظی کنن.
گاهی کیفیت زندگیمون، بیشتر ازینکه به اتفاقا وابسته باشه، به انتخابایی بستگی داره که در مواجهه با اونا انجام می‌دیم.همتایاران ـ کارگروه سواد سلامت و خود مراقبتی کافه آرامش | برای رشد و حال خوبِ تو @hamtayaran_Medsab۵