سلام به همگی باشگاه باز هست
۹:۴۰
سلام و وقت بخیر خدمت همه عزیزانجهت یاد اوری اعلام میکنم فردا کلاس ژیمناستیک ساعت۱۴:۳۰تشکیل میشود.
۱:۰۲
بازارسال شده از
۷:۵۵
سلام و وقت بخیر خدمت همه مامانای عزیزو گرامی شنبه کلاس ژیمناستیک تعطیل میباشد.
۸:۴۱
سلام به همگی شب خوش پیشاپیش شب یلدا مبارک باشه با توجه به اینکه فردا شب ، شب یلدا هست سانس پنجشنبه ساعت ۱۵ الی ۱۶:۱۵ تعطیل می باشد جبرانی آن در روز یکشنبه و سه شنبه هفته آینده کلاس از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۶:۱۵ برقرار می باشد
۱۶:۳۴
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
سلام وقت همگی عزیزان بخیر و خوشی.فردا کلاس ژیمناستیک تعطیل میباشد.کلاس جبرانی برای بچه ها ۵شنبه ساعت۱۵الی ۱۶:۱۵ میباشد.
۱۸:۰۵
سلام به همگی دوستان بعلت مریضی خانم معصومی سانس امروز سه شنبه تعطیل می باشد جبرانی هم اعلام می شود
۷:۰۰
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
سلام وقت همگی بخیرو خوشی.فردا کلاس ژیمناستیک بدلیل مسابقه بچه ها تعطیل هستش
۱۳:۲۹
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
برای جبران،بچه هایی که فردا مسابقه ندارند ۵شنبه ساعت ۳الی ۴:۱۵میتونن تشریف بیارن
۱۳:۲۹
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
سلام وقت بخیرشرایط ثبت نام مسابقه اسفندماه ومسابقه پسرا:- کپی بیمه ورزشی۱۴۰۲،-کپی شناسنامه ومبلغ ۲۰۰هزارتومان
۱:۵۴
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
لطفا مدارک و هزینه ورودی را تا تاریخ ۵ اسفند تحویل مربیان خود دهید.تاکید میکنم فقط و فقط تا ۵ اسفند ماه به مربی خود تحویل دهید.
۱:۵۴
سلام به همگی دوستان مجددا سال نو مبارک باشهان شاالله که تعطیلات خوش گذشته باشه
توجه کنید بعلت عمل جراحی که خانم معصومی در ایام عید داشته و هنوز زمان استراحت ایشان تمام نشده است شروع کلاس ژیمناستیک از اول اردیبهشت ماه می باشد
توجه کنید بعلت عمل جراحی که خانم معصومی در ایام عید داشته و هنوز زمان استراحت ایشان تمام نشده است شروع کلاس ژیمناستیک از اول اردیبهشت ماه می باشد
۱۹:۲۷
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
۲۰:۲۳
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
سلام به همگی عزیزان
کلاس ژیمناستیک از روز شنبه اول اردیبهشت ماه شروع می شود
کلاس ژیمناستیک از روز شنبه اول اردیبهشت ماه شروع می شود
۱۸:۱۷
سلام و عرض ادب
لطفاً شهریه رو تا پنجم هر ماه تسویه کنید
ممنونم
لطفاً شهریه رو تا پنجم هر ماه تسویه کنید
ممنونم
۱۸:۴۳
توجهتوجه
باسلام و وقت بخیر خدمت خانم های گل
از هفته اینده مورخ. ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
ساعات کلاس ژیمناستیک به شرح زیر میباشد:
-روزهای فرد:ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۳:۴۵
-روزهای زوج:
سانس اول ساعت ۱۰ الی ۱۱:۱۵
سانس دوم:
۱۱:۱۵ الی ۱۲:۳۰
باسلام و وقت بخیر خدمت خانم های گل
از هفته اینده مورخ. ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
ساعات کلاس ژیمناستیک به شرح زیر میباشد:
-روزهای فرد:ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۳:۴۵
-روزهای زوج:
سانس اول ساعت ۱۰ الی ۱۱:۱۵
سانس دوم:
۱۱:۱۵ الی ۱۲:۳۰
۸:۴۳
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
۱۱:۲۶
ژیمناستیک باشگاه هاشمی
جهیدن ، پریدن _ دویدن در کلاس های ورزشی باعث تحریک صفحات رشد و در نتیجه افزایش قد کودکان خواهد شد. و در کلاس های ژیمناستیک این تمرینات به صورت مداوم انجام می شود توضیحات دکتر خوبی_کارشناس فیزیولوژی ورزشی
باصدا تماشا کنید
۱۱:۲۸
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
تاثیر ژیناستیک برقد.mp3
۰۲:۲۸-۲.۳۴ مگابایت
۱۱:۳۴
بازارسال شده از ژیمناستیک باشگاه هاشمی
تاثیر ژیمناستیکبر روی قد.mp3
۰۲:۰۰-۲.۲۸ مگابایت
۱۱:۴۱