دمنوش گل ختمی: یک قاشق چایخوری گل ختمی را در یک فنجان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید. پس از آن، دمنوش را صاف کنید. میتوانید با اضافه کردن عسل، مزهای شیرین به آن ببخشید.
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۴:۵۱
کمبود ویتامین های E و C میتواند منجربه افرایش اشتهای کاذب در بدن شود مصرف سیب، نارنگی و گوجه فرنگی به علت داشتن این دو ویتامین به تنظیم اشتها در دراز مدت کمک میکند کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۴:۵۲
غذاهایی که از سکته جلوگیری می کنند1- خورش آلو2- خورش اسفناج3- انواع دلمه4- سوپ کلم
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۴:۵۳
چطوری کمردرد رو ازبین ببریم؟ برای ازبین بردن کمردرد دمنوش رزماری بخورید برگ های رزماری حاوی ماده ضد التهابی اسید لینولئیک و اسید رزمارینیک که کمردرد رو آروم میکنهکانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۴:۵۳
تداخلات دارویی با قهوه صبحگاهی ️
️خوردن روزانه برخی داروها که به کنترل بیماریهای مزمن کمک میکنند و نوشیدن قهوه مغزهای خوابآلود را بیدار میکند؛ این شاید روال هر صبح افراد زیادی باشد، اما کارشناسان هشدار دادهاند که مصرف همزمان برخی از آنها میتواند عوارض جانبی خطرناک داشته باشد و به مشکلات جدی برای سلامتی منجر شود.
️نوشیدن قهوه شیرین همراه با داروهای دیابت، میتواند به افزایش ناگهانی قند خون منجر شود.
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
️️خوردن روزانه برخی داروها که به کنترل بیماریهای مزمن کمک میکنند و نوشیدن قهوه مغزهای خوابآلود را بیدار میکند؛ این شاید روال هر صبح افراد زیادی باشد، اما کارشناسان هشدار دادهاند که مصرف همزمان برخی از آنها میتواند عوارض جانبی خطرناک داشته باشد و به مشکلات جدی برای سلامتی منجر شود. ️نوشیدن قهوه شیرین همراه با داروهای دیابت، میتواند به افزایش ناگهانی قند خون منجر شود.کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۷:۴۹
یكی از منابع عالی فیبر و پروتئین کدام مواد غذایی است؟ باقالا به حساب میآید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئینها و اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین میكند. كلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوكی استخوان جلوگیری كرده و به كنترل فشارخون بالا كمك میكند. این دانه همچنین سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیك است بنابراین برای رفع كمخونی هم مفید است البته به شرطی كه نسبت به آن حساسیت نداشته باشید. لازم به ذكر است كه باقالای تازه طبع سرد و تر و باقالای خشك طبع سرد و خشك دارد. گل آن نیز طبع گرم دارد.
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۷:۵۳
خوردن روزانه از غذاهای تند
می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است !
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است !
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۷:۵۴
خوردن 1سیب درساعات اولیه صبح برای سرحال نگهداشتن مؤثرتر ازقهوه عمل میکند ! = ️
سیب حاوی 13گرم فروکتوز است؛ قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن میشود
@BlueDimond
= ️سیب حاوی 13گرم فروکتوز است؛ قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن میشود@BlueDimond
۷:۵۵
10 علامت هشدار دهنده لخته خون که نمی توان نادیده گرفت
- احساس تپش قلب سریع- تنگی نفس- سرفه بدون هیچ دلیل- درد قفسه سینه- تغییر رنگ قرمز یا تیره روی یک پا- درد بازو یا پا- تورم در اندام - لکه های قرمز بر روی پوست شما- استفراغ- کوری جزئی یا کامل در یک چشم
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
- احساس تپش قلب سریع- تنگی نفس- سرفه بدون هیچ دلیل- درد قفسه سینه- تغییر رنگ قرمز یا تیره روی یک پا- درد بازو یا پا- تورم در اندام - لکه های قرمز بر روی پوست شما- استفراغ- کوری جزئی یا کامل در یک چشم
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۱۴:۲۲
6 علامت زودهنگام بیماری قلبی :
سرگیجهخسـتگینفس نفس زدندرد قفسـه_سینهضربان نامنظم قلباختلالات مربوط به حافظه
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
سرگیجهخسـتگینفس نفس زدندرد قفسـه_سینهضربان نامنظم قلباختلالات مربوط به حافظهکانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۱۴:۲۲
برای جلوگيری از التهاب، آلرژی و آبريزش بينی، ميوهی خشک عناب را با آتش سوزانده و دود آن را استشمام كنيد. باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن میگردد.کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۱۷:۵۱
■فواید شگفت انگیز چرت زدن در طول روز:
تقویت حافظهریلکس شدن بدنافزایش خلاقیتافزایش ایمنیکاهش وزنکاهش استرس و تنشبهبود سلامت قلبتنظیم سطح هورمون تستوسترون
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
تقویت حافظهریلکس شدن بدنافزایش خلاقیتافزایش ایمنیکاهش وزنکاهش استرس و تنشبهبود سلامت قلبتنظیم سطح هورمون تستوسترونکانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۱۸:۰۲
قویترین مایعات در رقیق کردن غلظت خون در افراد گرم مزاج۱. تمبرهندی بی نمک: ۵ الی ۷ خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هستهها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید.
۲. آب زرشک
۳. آب انار
بهترین زمان مصرف آن: نیم ساعت قبل از ناهار و شامکانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۷:۴۱
درمان عفونت دهان و خوش بو کردن دهان مقدار ۵ قاشق چایخوری عسل رابا ۲ قاشق چایخوری نمک مخلوط کردهو با آن دندان های خود را مسواک بزنید.کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۷:۴۱
رفع ترشح اسیدمعده۱ق.م پودرگل بابونه رادر ۱فنجان آبجوش دم کنید؛ دردمعده و حتی ترشح اسید معده راکنترل و درمان میکنددم کرده بابونه ونبات دررفع دل دردهای ناشی ازسردی هم مفیدستکانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۱۵:۳۱
یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست چیست؟
برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است
بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است
بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاندکانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۱۵:۳۱
خواص مرزه در سبزی خوردن چیست؟ شما با مصرف مرزه در سبزی خوردن میتوانید از خواص این گیاه به صورت تازه برای هضم بهتر غذا، کاهش اسپاسم تحریککننده دستگاه گوارش، درمان سوءهاضمه و نفخ استفاده کنید.کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۱۵:۳۲
معجون ضدسرماخوردگی
چندتا دونه لیموی ورقه شده،زنجبیل تازه و رنده شده و عسل رو بزارید یکی دو روز توی محیط آشپزخونه بمونه تا آب بندازههر روز یک قاشق ازین معجون رو خالی یا داخل چای که کمی خنک شده بریزید و معجزه ی عسل و لیمو و زنجبیل تازه رو حس کنید.
_میتونید هسته های لیمو رو جدا کنید._بعد از دو روز داخل یخچال نگه داری کنید.
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
چندتا دونه لیموی ورقه شده،زنجبیل تازه و رنده شده و عسل رو بزارید یکی دو روز توی محیط آشپزخونه بمونه تا آب بندازههر روز یک قاشق ازین معجون رو خالی یا داخل چای که کمی خنک شده بریزید و معجزه ی عسل و لیمو و زنجبیل تازه رو حس کنید.
_میتونید هسته های لیمو رو جدا کنید._بعد از دو روز داخل یخچال نگه داری کنید.
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۱۷:۰۵
تسکین سوزش ادرار و مقعد در دوران درمان سرطان
بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان، بهویژه در دوران رادیوتراپی، دچار سوزش ادرار یا سوزش مقعد،سوزشوخشکیواژن هنگام دفع میشوند؛ مشکلی آزاردهنده که میتواند کیفیت زندگی را کاهش دهد.
گل پنیرک و گل ختمی از گیاهان دارویی بسیار ملایم و مؤثر هستند که به کاهش التهاب، سوزش و خشکی کمک میکنند و هم بهصورتخوراکی (دمنوش) و هم موضعی قابل استفادهاند.
روش مصرف موضعی (نشستن در آب گیاهی):
دو قاشق غذاخوری گل پنیرک دو قاشق غذاخوری گل ختمی گیاهان را داخل ۵ لیوان آب جوش بریزید اجازه دهید ۴ تا ۵ دقیقه بجوشد سپس صاف کرده و داخل یک لگن بریزید کمی آب سرد اضافه کنید تا دما ملایم و قابل تحمل شود بیمار به مدت حدود ۱۵ دقیقه داخل لگن بنشیند، بهطوری که نواحی زیر ناف در آب قرار بگیرند. این کار را میتوان ۱ تا ۳ بار در روز(بسته به شدت علائم) تکرار کرد.
این روش ساده و طبیعی میتواند به کاهش سوزش، التهاب و احساس ناراحتی کمک کند.
کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان، بهویژه در دوران رادیوتراپی، دچار سوزش ادرار یا سوزش مقعد،سوزشوخشکیواژن هنگام دفع میشوند؛ مشکلی آزاردهنده که میتواند کیفیت زندگی را کاهش دهد. گل پنیرک و گل ختمی از گیاهان دارویی بسیار ملایم و مؤثر هستند که به کاهش التهاب، سوزش و خشکی کمک میکنند و هم بهصورتخوراکی (دمنوش) و هم موضعی قابل استفادهاند.روش مصرف موضعی (نشستن در آب گیاهی): دو قاشق غذاخوری گل پنیرک دو قاشق غذاخوری گل ختمی گیاهان را داخل ۵ لیوان آب جوش بریزید اجازه دهید ۴ تا ۵ دقیقه بجوشد سپس صاف کرده و داخل یک لگن بریزید کمی آب سرد اضافه کنید تا دما ملایم و قابل تحمل شود بیمار به مدت حدود ۱۵ دقیقه داخل لگن بنشیند، بهطوری که نواحی زیر ناف در آب قرار بگیرند. این کار را میتوان ۱ تا ۳ بار در روز(بسته به شدت علائم) تکرار کرد. این روش ساده و طبیعی میتواند به کاهش سوزش، التهاب و احساس ناراحتی کمک کند.کانال بزرگ #ارگانیک و سلامتی پایدار
@BlueDimond
۱۸:۰۰