۱۶:۰۲
۹:۱۲
نکات ایمنی تکایا و هیات ها در ایام محرم ۳ماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴ "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفتگروه آموزش و ارتقای سلامت۹:۱۵
چگونگی استفاده از کپسول اطفای حریق
۱۰:۲۱
طرز استفاده درست از کپسول آتش‌نشانی رو یاد بگیر؛ شاید یه روز جونت رو نجات بده! پس یکی شو بخر زودتر۱۰:۲۱
آموزش احیای پایه قلبی ریوی بزرگسالان، برای افراد غیرحرفه ایماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴ "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت گروه آموزش و ارتقای سلامت۲۱:۴۶
اگر فردی دچار سقوط شد چه کنیم؟ماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴ "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت گروه آموزش و ارتقای سلامت۲۱:۵۱
۶:۵۲
موشن گرافی علائم، راه های پیشگیری و اقدامات اورژانسی در مقابله با گرمازدگیماه خودمراقبتی ۳ تیر لغایت ۳ مرداد۱۴۰۴@webda#تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران۶:۵۶
صندلی‌های داغ اتومبیل و خطر گرمازدگی کودکانهرگز کودکانتان را در اتومبیل تنها نگذارید.گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر کسی دچار گرمازدگی شد باید فورا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل شود.اگر در معرض گرما قرار گرفتید خاک شیر، تخم شربتی و شربت آب لیمو خنک استفاده کنید.قلب برای کاهش حرارت داخل بدن باید، ضربان خود را افزایش دهد، بنابراین این افزایش ضربان قلب می تواند به افرادی مبتلا به بیماری‌هایی مثل تنگی عروق هستند آسیب وارد کند.ماه خودمراقبتی ۳تیر لغایت ۳مرداد ماه ۱۴۰۴گروه اموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت
۷:۱۹
کمک های اولیه برای آسیب های چشمیماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴ "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گروه آموزش و ارتقای سلامت جیرفت۱۹:۲۱
۱۵ تیر ماه روز ملی مبارزه با بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان دکتر نبوی زاده، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز و فوق‌تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی: حیوانات خانگی می‌توانند منبع آلرژی‌های جدی باشند. نشانه های آلرژی ناشی از حیوانات خانگی می‌تواند بسیار متنوع باشد که شامل علائم تنفسی مانند عطسه، سرفه، آبریزش بینی و تشدید آسم، همچنین نشانه های پوستی مثل اگزما، خارش و در موارد دیگر، شوک «آنافیلاکسی» است. سگ و گربه می‌توانند منبع مهمی از آلرژن‌ها باشند که سلامت برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به آسم و آلرژی را به خطر می‌اندازد. مو و پَر به تنهایی آلرژی‌زا نیست. حیوانات خانگی می‌توانند ناقل بیماری‌های عفونی جدی باشند. https://behdasht.gov.ir/ZGqPoماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴ "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گروه آموزش و ارتقای سلامت جیرفت۱۹:۲۱
۶:۵۷
۱۶-۲۲ تیرماه ۱۴۰۴- هفته آگاهی‌رسانی بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوانات "روز جهانی زئونوزها" شعار: "*یک جهان،یک سلامت، یک آینده*باهم برای پیشگیری از بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوانات"۷:۳۷
اهمیت خواب کافی برای ارتقای سلامت جسمی و روانی🩺دکتر عباسی، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی:
در فرآیند خواب، بدن انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را حفظ می‌کند و مغز، خود را از اطلاعات غیرضروری پاک‌سازی و آماده شروع مجدد می‌شود.کمبود خواب می‌تواند باعث احساس خستگی، بی‌حوصلگی، کاهش تمرکز و حتی اختلال در حافظه شود، به ویژه در دوره‌هایی که فرد با استرس بالا مواجه است.خواب کافی دستاوردهای جسمانی و روانی متعددی ازجمله بازسازی سلولی و تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلق‌وخو، تمرکز و انرژی روزانه دارد.مقدار خواب مورد نیاز افراد با یکدیگر متفاوت است و عمدتاً به سن، شرایط جسمی، میزان فعالیت روزانه و سبک زندگی بستگی دارد.نوزادان به حدود ۱۶ تا ۱۷ ساعت، کودکان پنج ساله به ۱۱ ساعت، نوجوانان به ۸ تا ۹ ساعت و بزرگسالان به حدودا ۸ساعت خواب احتیاج دارند.ماه خودمراقبتی ۳ تیر لغایت ۳مرداد ماه گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت
۵:۰۰
آموزش نحوه کنترل خونریزی ها قبل از رسیدن اورژانس یا رساندن به مراکز درمانی بیژن آدمی، کارشناس واحد آموزش و پژوهش اورژانس آذربایجان غربیماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴ "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت گروه آموزش و ارتقای سلامت۲۰:۵۵
کمک های اولیه در هیئت ها و تکایا در ایام سوگواری محرم ۴ مسمومیت ( اسید و قلیا)ماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴ "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت گروه آموزش و ارتقای سلامت۲۰:۵۶
اقدامات اورژانس هنگام قطع عضوماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴ "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت گروه آموزش و ارتقای سلامت۲۱:۰۱
اطلاعیه بسیار مهم
به اطلاع کلیه همکاران و کارکنان رسمی، پیمانی، قراردادی، مشمولین قانون خدمات پزشکان و پیراپزشکان و شرکتی تامین نیرو می رساند
دوره آموزشی خودمراقبتی در بحران ( حوادث هسته ای، پرتوی و هوایی)
به مدت ۱۰ ساعت مورخ ۱۸ تیرماه از ساعت ۸ صبح لغایت ۱۸ عصر
با همت آموزش و ارتقای سلامت، واحد آموزش و بازآموزی معاونت بهداشت و پشتیبانی اداره آموزش و توانمند سازی کارکنان برگزار می گردد.
محتوای آموزشی در سامانه آموزش کارکنان قسمت کتابخانه من قابل دریافت می باشد.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄گروه‌های آموزش و ارتقای سلامت و آموزش و بازآموزی معاونت بهداشت
لینک جدید کانال ایتای معاونت بهداشت https://eitaa.com/joinchat/3400467625Cf4bb80d0a6
اداره آموزش و توانمند سازی کارکنان
به اطلاع کلیه همکاران و کارکنان رسمی، پیمانی، قراردادی، مشمولین قانون خدمات پزشکان و پیراپزشکان و شرکتی تامین نیرو می رساند
دوره آموزشی خودمراقبتی در بحران ( حوادث هسته ای، پرتوی و هوایی) به مدت ۱۰ ساعت مورخ ۱۸ تیرماه از ساعت ۸ صبح لغایت ۱۸ عصر
با همت آموزش و ارتقای سلامت، واحد آموزش و بازآموزی معاونت بهداشت و پشتیبانی اداره آموزش و توانمند سازی کارکنان برگزار می گردد.
محتوای آموزشی در سامانه آموزش کارکنان قسمت کتابخانه من قابل دریافت می باشد.┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄
گروه‌های آموزش و ارتقای سلامت و آموزش و بازآموزی معاونت بهداشتلینک جدید کانال ایتای معاونت بهداشت https://eitaa.com/joinchat/3400467625Cf4bb80d0a6اداره آموزش و توانمند سازی کارکنان۴:۲۳
🟠 تاثیر تغذیه مناسب در کاهش آسیبهای ناشی از آلودگی هوا
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام‌های دفعی نظیر کلیه، روده، ریه و پوست با کمک برخی مواد مغذی سلول‌ها، از آسیبهای بیرونی محافظت می‌کند.
با افزایش میزان آلاینده‌ها، بدن نمی‌تواند با این اثرات مبارزه کند و ساختمان و عملکرد سلول‌های بدن توسط رادیکال‌های آزاد تخریب می‌شود.
در مواقع آلودگی هوا، در طبخ و فرآوری غذاها از روغن‌های گیاهی استفاده شود.
سیب درختی دفع سرب را از بدن تسهیل می کند.
روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر به مقدارکافی مصرف شود.
افزایش مصرف روزانه منابع غذایی مانند آب و مایعات، فیبرها، برخی ویتامین‌‌ها، املاح و مواد آنتی‌اکسیدان در کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن نقش به سزایی دارد.
از مصرف فراوری شده نظیر سوسیس، کالباس و کنسروها به دلیل داشتن مواد شیمیایی افزودنی و نگهدارنده در شرایط آلودگی هوا پرهیز شود.
گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام‌های دفعی نظیر کلیه، روده، ریه و پوست با کمک برخی مواد مغذی سلول‌ها، از آسیبهای بیرونی محافظت می‌کند.با افزایش میزان آلاینده‌ها، بدن نمی‌تواند با این اثرات مبارزه کند و ساختمان و عملکرد سلول‌های بدن توسط رادیکال‌های آزاد تخریب می‌شود.در مواقع آلودگی هوا، در طبخ و فرآوری غذاها از روغن‌های گیاهی استفاده شود.سیب درختی دفع سرب را از بدن تسهیل می کند.روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر به مقدارکافی مصرف شود.افزایش مصرف روزانه منابع غذایی مانند آب و مایعات، فیبرها، برخی ویتامین‌‌ها، املاح و مواد آنتی‌اکسیدان در کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن نقش به سزایی دارد.از مصرف فراوری شده نظیر سوسیس، کالباس و کنسروها به دلیل داشتن مواد شیمیایی افزودنی و نگهدارنده در شرایط آلودگی هوا پرهیز شود.گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت
۵:۱۴