موهای چرب معمولاً در عرض یک روز بعد از شستشو شروع به چرب شدن و سنگین شدن میکنند
علائم اصلی آن عبارتند از:
ظاهر براق و چسبندهموها به هم میچسبند و ظاهری روغنی پیدا میکنند.
حس سنگینی و شلختگیموها حالت خود را از دست داده و شلخته به نظر میرسند.
پوست سر چرب و گاهی خارشدارچربی اضافی روی پوست سر تجمع مییابد.
نیاز به شستشوی مکرربرای حفظ تمیزی، نیاز به شستشوی روزانه یا یک روز در میان دارند.
۸:۴۵
یک روتین روزانه مناسب برای موهای چرب باید با دقت انتخاب شود تا چربی اضافه موها کنترل شود و در عین حال به سلامت پوست سر و موها آسیب نرسد. 
۱۵:۱۱
روتین مخصوص صبح ها
شستشوی مو (در صورت نیاز)
شامپوی مناسباز شامپوهایی استفاده کنید که به طور خاص برای موهای چرب طراحی شدهاند. این شامپوها معمولاً حاوی موادی مانند سالیسیلیک اسید، زغال فعال، یا عصارههای گیاهی (مانند رزماری، نعناع) هستند که به کنترل چربی و پاکسازی عمیق پوست سر کمک میکنند.
نحوه شستشوشامپو را به مقدار کم به کف دستتان بریزید و با آب ولرم رقیق کنید. سپس کف حاصله را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید تا چربی و آلودگیها پاک شوند. از شستشوی خشن پوست سر خودداری کنید.
آب ولرماز آب داغ برای شستشوی موها استفاده نکنید، زیرا آب داغ میتواند غدد چربی را تحریک کرده و باعث افزایش تولید چربی شود. آب ولرم یا خنک بهترین گزینه است.
آبکشی کامل مطمئن شوید که تمام کف شامپو به طور کامل از روی موها و پوست سر آبکشی شده است، زیرا باقیمانده شامپو میتواند باعث سنگینی و چرب شدن زودتر موها شود.
استفاده از نرمکننده (اختیاری و با احتیاط)فقط روی ساقه مو
اگر از نرمکننده استفاده میکنید، آن را فقط روی ساقهها و نوک موها بزنید و از تماس آن با پوست سر خودداری کنید. نرمکنندههای سنگین میتوانند به سرعت باعث چرب شدن ریشههای مو شوند.
نرمکنندههای سبکاز نرمکنندههای سبک و بدون سیلیکون استفاده کنید.
خشک کردن مو موها را به آرامی با حولهای نرم و تمیز خشک کنید. از مالش شدید موها با حوله خودداری کنید، زیرا این کار میتواند باعث آسیب به کوتیکول مو و افزایش وز مو شود.
سشوار با حرارت کم یا خنکدر صورت نیاز از سشوار استفاده کنید، اما حتماً آن را روی درجه حرارت کم یا خنک تنظیم کنید.حرارت بالا میتواند پوست سر را تحریک کند. موها را کاملاً خشک نکنید تا کمی رطوبت داشته باشند، زیرا خشکی بیش از حد میتواند باعث تولید چربی بیشتر شود.
محصولات مراقبت از مو (اختیاری)اسپریهای تنظیمکننده چربی یا محافظ حرارت
اگر موهایتان را سشوار یا اتو میکشید، از اسپریهای محافظ حرارت استفاده کنید. برخی اسپریهای سبک نیز وجود دارند که به کنترل چربی کمک میکنند.
از محصولات سنگین و روغنی پرهیز کنید از موس، واکس، یا روغنهای سنگین در نزدیکی ریشههای مو خودداری کنید.
اگر از نرمکننده استفاده میکنید، آن را فقط روی ساقهها و نوک موها بزنید و از تماس آن با پوست سر خودداری کنید. نرمکنندههای سنگین میتوانند به سرعت باعث چرب شدن ریشههای مو شوند.
اگر موهایتان را سشوار یا اتو میکشید، از اسپریهای محافظ حرارت استفاده کنید. برخی اسپریهای سبک نیز وجود دارند که به کنترل چربی کمک میکنند.
۱۵:۱۱
روتین مراقبت در شب (اگر موها نیاز به شستشو دارند)
اگر موهایتان در طول روز چرب شده است یا عرق کردهاید، میتوانید شبها نیز موها را بشویید. روتین شستشو مانند صبح خواهد بود.
هفتهای یکبار
شامپوی عمقی (Deep Cleaning Shampoo) یا ماسک رطوبترسان سبک
یک بار در هفته میتوانید از شامپوی عمقی برای پاکسازی کامل پوست سر و مو از چربی، آلودگیها و باقیمانده محصولات استفاده کنید.
ماسک مواگر احساس میکنید موهایتان خشک شدهاند، از ماسک مویی سبک و آبرسان که مخصوص موهای چرب است، استفاده کنید. این ماسک را فقط روی ساقه مو بزنید و از تماس با پوست سر خودداری کنید. ماسکهای حاوی خاک رس (مانند کائولن یا بنتونیت) میتوانند به جذب چربی اضافی کمک کنند.
لایه برداری پوست سر (اختیاری)یک بار در هفته یا دو هفته یک بار
محصولات لایه بردار پوست سر (Scrub) میتوانند به حذف سلولهای مرده پوست و باز کردن منافذ مسدود شده کمک کنند. این کار میتواند در کنترل چربی و بهبود سلامت پوست سر مؤثر باشد. از لایه بردارهایی با ذرات ریز استفاده کنید و به آرامی ماساژ دهید.
نکات کلیدی برای موهای چرب
لمس نکردن مداوم موهاسعی کنید کمتر موهایتان را لمس کنید، زیرا چربی و آلودگی دست شما میتواند به موها منتقل شود و باعث چرب شدن زودتر آنها شود.
تمیز نگه داشتن شانه و برسشانهها و برسهای خود را به طور مرتب با آب گرم و شامپو بشویید تا از انتقال چربی و آلودگی به موهای تمیز جلوگیری کنید.
رژیم غذایی سالم رژیم غذایی متعادل و مصرف کافی آب میتواند در سلامت کلی پوست و مو تأثیرگذار باشد.
استرس استرس میتواند بر تولید چربی در بدن تأثیر بگذارد، بنابراین مدیریت استرس مهم است.
تعداد دفعات شستشو لزوماً نیازی نیست هر روز موها را بشویید. ممکن است بدن شما با شستشوی روزانه به تولید چربی بیشتر واکنش نشان دهد. سعی کنید فواصل بین شستشو را به تدریج افزایش دهید.
نکات مهم:
همه افراد متفاوت هستند این یک روتین پیشنهادی است. شما ممکن است نیاز داشته باشید تا آن را با توجه به واکنش موها و پوست سر خود تنظیم کنید.
مشورت با متخصص اگر چربی موهایتان شدید است یا با مشکلاتی مانند شوره یا خارش شدید مواجه هستید، بهتر است با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.
با رعایت این نکات، میتوانید به کنترل چربی موهای خود کمک کرده و ظاهری سالم و شاداب به آنها ببخشید.
یک بار در هفته میتوانید از شامپوی عمقی برای پاکسازی کامل پوست سر و مو از چربی، آلودگیها و باقیمانده محصولات استفاده کنید.
محصولات لایه بردار پوست سر (Scrub) میتوانند به حذف سلولهای مرده پوست و باز کردن منافذ مسدود شده کمک کنند. این کار میتواند در کنترل چربی و بهبود سلامت پوست سر مؤثر باشد. از لایه بردارهایی با ذرات ریز استفاده کنید و به آرامی ماساژ دهید.
نکات مهم:
با رعایت این نکات، میتوانید به کنترل چربی موهای خود کمک کرده و ظاهری سالم و شاداب به آنها ببخشید.
۱۵:۱۲
در دو مدل برای موهای چرب و معمولی
وزن: ۲۵۰ گرم
۱۶:۳۲
۱۶:۳۲
بازارسال شده از 🤔 چی بپزم؟🇮🇷
بازارسال شده از لینک بانک
ble.ir/join/Gwn6TggB5L
تازه فقط این نیست!!! یک دنیا قالب سیلیکونی خاص و آموزش رایگان استفاده ازشون هم منتظرته
ble.ir/join/Gwn6TggB5Lکانال شمع و قالب سیلیکونی قرابیه
۱۶:۳۲
#شامپو پنج گیاه
ضد ریزش
تقویت کننده
بر طرف کننده چربی
بر طرف کننده موخوره
تهیه شده از
سدر
کتیرا
مورد
بابونه
۱۹:۱۶
#کراتینه زرد
آبرسان بسیار قوی
گیاهی و دست ساز
درمان موهای آسیب دیده
فوق العاده عالی حتما امتحان کنید
۱۹:۱۷
۴ عادت غذایی برای جوان ماندن
️پیری یک سِیر طبیعی و اجتنابناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد.
️ اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
️برخی عادات غذایی وجود دارد که با بهکارگیری آنها علاوه بر اینکه میتوان خطر ابتلا به بیماریها را کاهش داد، بلکه میشود روند پیری را هم کندتر کرد.
️دریافت فیبر کافی
️دریافت چربیهای سالم
️مصرف مقدار زیاد پروتئین
️مصرف بیشتر غذاهای گیاهی
۸:۲۸
#کراتینه_صورتی
مخصوص داخل حمام
گیاهی
ویتامینه
تقویت کننده
۱۳:۴۵
🪴آلوئه ورا غنی از مواد فعال و مواد معدنی است که موها را تغذیه و تقویت می کنند. 🪴دارای اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه و سرشار از ویتامین های A، B12، C و E است که در سلامت فولیکول های مو نقش موثری دارند. 🪴خواص التیام بخشی دارد و ضد التهاب است، از موهای شما در برابر آلودگی های محیطی و همچنین اشعه های UV خورشید محافظت می کند، و محرک رشد موهاست.🪴قدرت آبرسانی بسار بالایی دارد و وزی و خشکی موها را کاملا برطرف می کند.
۱۳:۴۵
بازارسال شده از ☕️ کافه رویا ✨🇮🇷
بازارسال شده از لینک بانک
روانشناس متخصص می تونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه
https://hamkadeh.com/landings/jqCDshttps://hamkadeh.com/landings/jqCDs
۱۳:۴۶
مخصوص موهای رنگ شده آسیب دیده و بسیار نازک
۱۷:۲۸
۱۷:۴۳
درمان #کم_خونی شدید
کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد.
از نگاه #طب_سنتی و اسلامی ، زنان بیشتر، مستعد کم خونی هستند.
برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد و گرم و خشک است...
تدابیر لازم جهت درمان کم خونی:
استفاده از سبزیجاتی مانند #تره و #جعفری به صورت روزانه
بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
روزانه 21 عدد مویز؛ شبی 7 عدد انجیر؛ زیتون 7 عدد صبحها؛ خرما 3 عدد میل شود.
خوردن شربت شربت شیره انگور روزی 1 لیوان
فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفتهای 2 الی 3 وعده شام
روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود
بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله)
سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده
ارده با شیره انگور در وعده صبحانه البته بیشتر از سه وعده در یک هفته نشود.
کاهش جدی سردیها مخصوصا چای؛قهوه؛ نسکافه؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو؛ هندوانه؛ بادمجان؛ سوسیس و کالباس؛ نوشابه و دوغ و...
خوردن میوههایی مثل انگور؛ گلابی؛ سیب؛ خربزه؛ به و انار شیرین توصیه میشود.
.محمد امین احسانیان.
.محمد امین احسانیان.
۱۷:۴۳
بازارسال شده از باتبلیغ | گسترده تبلیغاتی
کلی لوازم تحریر رنگی و گوگولی برای هدیه دادن🥰
اگه میخوای برای عزایزانت یا خودت هدیه بخری یه سر به مُلَوَّنشاپ بزن 🤌🥺
ble.ir/join/MjBjYjU2OGble.ir/join/MjBjYjU2OGداشتن یه میز کار رنگی رنگی که بهتون انگیزه بده، دیگه در حد یه رویا نیست🥲
خاص و متفاوت ترین روان نویس و خودکار ها اینجان
مُلَوَّنشاپ پر از چیزای گوگولی و رنگیرنگی از دیدنش سیر نمیشی
🫰
ble.ir/join/MjBjYjU2OG ble.ir/join/MjBjYjU2OG
اگه میخوای برای عزایزانت یا خودت هدیه بخری یه سر به مُلَوَّنشاپ بزن 🤌🥺
۱۷:۴۳
بازارسال شده از 🇮🇷🏡دکور ایده آل👌
این کانالو هر دختری باید داشته باشه

دنیای گوگولی مگولی هارو اینجا میتونی ببینی و خیلی راحت سفارش بدی

اگه تو هم عاشق لوازمای جینگولی و خاص هستی بیا تو کانالم
🥰
دخترا جوین شید

ble.ir/join/MjBjYjU2OG
ble.ir/join/MjBjYjU2OG
دنیای گوگولی مگولی هارو اینجا میتونی ببینی و خیلی راحت سفارش بدی
اگه تو هم عاشق لوازمای جینگولی و خاص هستی بیا تو کانالم
ble.ir/join/MjBjYjU2OG
ble.ir/join/MjBjYjU2OG
۱۷:۴۳