بله | کانال 🇮🇷سلامت خانه آویتا💝
عکس پروفایل 🇮🇷سلامت خانه آویتا💝

🇮🇷سلامت خانه آویتا💝

۱,۹۶۵عضو
thumbnail
موهای چرب معمولاً در عرض یک روز بعد از شستشو شروع به چرب شدن و سنگین شدن می‌کنندundefined
undefined علائم اصلی آن عبارتند از:
undefinedظاهر براق و چسبندهموها به هم می‌چسبند و ظاهری روغنی پیدا می‌کنند.
undefinedحس سنگینی و شلختگیموها حالت خود را از دست داده و شلخته به نظر می‌رسند.
undefinedپوست سر چرب و گاهی خارش‌دارچربی اضافی روی پوست سر تجمع می‌یابد.
undefinedنیاز به شستشوی مکرربرای حفظ تمیزی، نیاز به شستشوی روزانه یا یک روز در میان دارند.

۸:۴۵

یک روتین روزانه مناسب برای موهای چرب باید با دقت انتخاب شود تا چربی اضافه موها کنترل شود و در عین حال به سلامت پوست سر و موها آسیب نرسد. undefined

۱۵:۱۱

thumbnail
روتین مخصوص صبح هاundefinedundefinedشستشوی مو (در صورت نیاز)
undefinedشامپوی مناسباز شامپوهایی استفاده کنید که به طور خاص برای موهای چرب طراحی شده‌اند. این شامپوها معمولاً حاوی موادی مانند سالیسیلیک اسید، زغال فعال، یا عصاره‌های گیاهی (مانند رزماری، نعناع) هستند که به کنترل چربی و پاکسازی عمیق پوست سر کمک می‌کنند.
undefinedنحوه شستشوشامپو را به مقدار کم به کف دستتان بریزید و با آب ولرم رقیق کنید. سپس کف حاصله را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید تا چربی و آلودگی‌ها پاک شوند. از شستشوی خشن پوست سر خودداری کنید.
undefinedآب ولرماز آب داغ برای شستشوی موها استفاده نکنید، زیرا آب داغ می‌تواند غدد چربی را تحریک کرده و باعث افزایش تولید چربی شود. آب ولرم یا خنک بهترین گزینه است.
undefinedآبکشی کامل مطمئن شوید که تمام کف شامپو به طور کامل از روی موها و پوست سر آبکشی شده است، زیرا باقی‌مانده شامپو می‌تواند باعث سنگینی و چرب شدن زودتر موها شود.
undefinedاستفاده از نرم‌کننده (اختیاری و با احتیاط)فقط روی ساقه مو
اگر از نرم‌کننده استفاده می‌کنید، آن را فقط روی ساقه‌ها و نوک موها بزنید و از تماس آن با پوست سر خودداری کنید. نرم‌کننده‌های سنگین می‌توانند به سرعت باعث چرب شدن ریشه‌های مو شوند.
undefinedنرم‌کننده‌های سبکاز نرم‌کننده‌های سبک و بدون سیلیکون استفاده کنید.
undefinedخشک کردن مو موها را به آرامی با حوله‌ای نرم و تمیز خشک کنید. از مالش شدید موها با حوله خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث آسیب به کوتیکول مو و افزایش وز مو شود.
undefinedسشوار با حرارت کم یا خنکدر صورت نیاز از سشوار استفاده کنید، اما حتماً آن را روی درجه حرارت کم یا خنک تنظیم کنید.حرارت بالا می‌تواند پوست سر را تحریک کند. موها را کاملاً خشک نکنید تا کمی رطوبت داشته باشند، زیرا خشکی بیش از حد می‌تواند باعث تولید چربی بیشتر شود.
undefinedمحصولات مراقبت از مو (اختیاری)اسپری‌های تنظیم‌کننده چربی یا محافظ حرارت
اگر موهایتان را سشوار یا اتو می‌کشید، از اسپری‌های محافظ حرارت استفاده کنید. برخی اسپری‌های سبک نیز وجود دارند که به کنترل چربی کمک می‌کنند.
undefinedاز محصولات سنگین و روغنی پرهیز کنید از موس، واکس، یا روغن‌های سنگین در نزدیکی ریشه‌های مو خودداری کنید.

۱۵:۱۱

روتین مراقبت در شب (اگر موها نیاز به شستشو دارند)
undefinedاگر موهایتان در طول روز چرب شده است یا عرق کرده‌اید، می‌توانید شب‌ها نیز موها را بشویید. روتین شستشو مانند صبح خواهد بود.
undefinedهفته‌ای یکبارundefinedشامپوی عمقی (Deep Cleaning Shampoo) یا ماسک رطوبت‌رسان سبک
یک بار در هفته می‌توانید از شامپوی عمقی برای پاکسازی کامل پوست سر و مو از چربی، آلودگی‌ها و باقی‌مانده محصولات استفاده کنید.
undefinedماسک مواگر احساس می‌کنید موهایتان خشک شده‌اند، از ماسک مویی سبک و آبرسان که مخصوص موهای چرب است، استفاده کنید. این ماسک را فقط روی ساقه مو بزنید و از تماس با پوست سر خودداری کنید. ماسک‌های حاوی خاک رس (مانند کائولن یا بنتونیت) می‌توانند به جذب چربی اضافی کمک کنند.
undefinedلایه برداری پوست سر (اختیاری)یک بار در هفته یا دو هفته یک بار
محصولات لایه بردار پوست سر (Scrub) می‌توانند به حذف سلول‌های مرده پوست و باز کردن منافذ مسدود شده کمک کنند. این کار می‌تواند در کنترل چربی و بهبود سلامت پوست سر مؤثر باشد. از لایه بردارهایی با ذرات ریز استفاده کنید و به آرامی ماساژ دهید.

undefinedنکات کلیدی برای موهای چربundefined
undefinedلمس نکردن مداوم موهاسعی کنید کمتر موهایتان را لمس کنید، زیرا چربی و آلودگی دست شما می‌تواند به موها منتقل شود و باعث چرب شدن زودتر آن‌ها شود.
undefinedتمیز نگه داشتن شانه و برسشانه‌ها و برس‌های خود را به طور مرتب با آب گرم و شامپو بشویید تا از انتقال چربی و آلودگی به موهای تمیز جلوگیری کنید.
undefinedرژیم غذایی سالم رژیم غذایی متعادل و مصرف کافی آب می‌تواند در سلامت کلی پوست و مو تأثیرگذار باشد.
undefinedاسترس استرس می‌تواند بر تولید چربی در بدن تأثیر بگذارد، بنابراین مدیریت استرس مهم است.
undefinedتعداد دفعات شستشو لزوماً نیازی نیست هر روز موها را بشویید. ممکن است بدن شما با شستشوی روزانه به تولید چربی بیشتر واکنش نشان دهد. سعی کنید فواصل بین شستشو را به تدریج افزایش دهید.
نکات مهم:
undefinedهمه افراد متفاوت هستند این یک روتین پیشنهادی است. شما ممکن است نیاز داشته باشید تا آن را با توجه به واکنش موها و پوست سر خود تنظیم کنید.
undefinedمشورت با متخصص اگر چربی موهایتان شدید است یا با مشکلاتی مانند شوره یا خارش شدید مواجه هستید، بهتر است با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.
با رعایت این نکات، می‌توانید به کنترل چربی موهای خود کمک کرده و ظاهری سالم و شاداب به آن‌ها ببخشید.

۱۵:۱۲

thumbnail
undefinedسر شور گیاهی سبغ undefined

undefinedخواص درمانی سرشوی گیاهی سبغ:
undefinedقارچ undefinedشوره undefinedچربیundefinedشپش undefinedموخوره undefinedبراق کنندهundefinedتقویت کننده undefinedپرپشت شدن undefinedدرمان ریزش مو undefinedرویش مجدد موهای ریخته شدهundefinedمشکی شدن مجدد موهای سفید
undefinedundefinedundefinedیک شامپو و این همه خواصundefinedundefined
در دو مدل برای موهای چرب و معمولی
undefinedکیفیت عالی
وزن: ۲۵۰ گرمundefined

۱۶:۳۲

thumbnail
undefinedماسک مو
undefinedجهت استفاده بعد از حمام
undefinedدر دو مدل برای هر سلیقه ایundefined
undefinedمناسب برای موهای خشک و رنگ شدهundefinedترمیم کننده موهای آسیب دیده و شکنندهundefinedآبرسان قوی و حاوی روغن های تقویت مو

۱۶:۳۲

بازارسال شده از لینک بانک
thumbnail
undefinedبانو! چی بهتر از نوری که معطر باشه برای زیباتر کردن دکوراسیون منزلت و حتی هدیه دادن؟ من اینجا دستسازه‌های شمعی میسازم از جنس نور و عطر تا حالت عالی باشهundefined
ble.ir/join/Gwn6TggB5L
تازه فقط این نیست!!! یک دنیا قالب سیلیکونی خاص و آموزش رایگان استفاده ازشون هم منتظرتهundefined مطمئنم تو هم میتونی با دستای توانمندت خالق زیبایی و روشنایی باشی و درآمد خودت داشته باشیundefinedundefined
ble.ir/join/Gwn6TggB5Lکانال شمع و قالب سیلیکونی قرابیه

۱۶:۳۲

thumbnail
#شامپو پنج گیاه
undefinedضد ریزشundefinedتقویت کنندهundefinedبر طرف کننده چربیundefinedبر طرف کننده موخوره
undefinedتهیه شده ازundefined
undefinedسدر undefinedکتیرا undefinedمورد undefinedبابونه

۱۹:۱۶

thumbnail
#کراتینه زرد
undefinedآبرسان بسیار قوی undefinedگیاهی و دست سازundefinedدرمان موهای آسیب دیده
undefinedفوق العاده عالی حتما امتحان کنیدundefined

۱۹:۱۷

۴ عادت غذایی برای جوان ماندن
undefined️پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد.
undefined️ اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
undefined️برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
undefined️دریافت فیبر کافیundefined️دریافت چربی‌های سالمundefined️مصرف مقدار زیاد پروتئینundefined️مصرف بیشتر غذاهای گیاهی

۸:۲۸

thumbnail
#کراتینه_صورتی
undefinedمخصوص داخل حمامundefined
undefinedگیاهی undefinedویتامینه undefinedتقویت کننده

۱۳:۴۵

thumbnail
undefinedماسک موی آلوئه ورا🪴
undefined مخصوص موهای خشک و وزundefined
undefinedبدون سولفات undefined

undefinedتغذیه کننده و خوش حالت کننده ی موهاundefinedundefinedترمیم کننده ی موهای آسیب دیده و پوک شدهundefinedundefinedآبرسان قوی و برطرف کننده ی خشکی و وزی موهاundefined


🪴آلوئه ورا غنی از مواد فعال و مواد معدنی است که موها را تغذیه و تقویت می کنند. 🪴دارای اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه و سرشار از ویتامین های A، B12، C و E است که در سلامت فولیکول های مو نقش موثری دارند. 🪴خواص التیام بخشی دارد و ضد التهاب است، از موهای شما در برابر آلودگی های محیطی و همچنین اشعه های UV خورشید محافظت می کند، و محرک رشد موهاست.🪴قدرت آبرسانی بسار بالایی دارد و وزی و خشکی موها را کاملا برطرف می کند.

۱۳:۴۵

بازارسال شده از ☕️ کافه رویا ✨🇮🇷
بازارسال شده از لینک بانک
thumbnail
undefined‍🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم undefinedundefined
روانشناس متخصص می تونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه undefined
undefined برای ارتباط با مشاور متخصص روی لینک زیر کلیک کنید و دکمه ارسال پیامک را بزنیدundefined
https://hamkadeh.com/landings/jqCDshttps://hamkadeh.com/landings/jqCDs

۱۳:۴۶

thumbnail
undefined ماسک موی کاکائو undefined
undefinedماسک مو ترمیم کنندهundefined
مخصوص موهای رنگ شده آسیب دیده و بسیار نازک undefined
undefinedشکلات و یا همان کاکائو یک از غنی ترین مواد مغذی موجود در جهان می باشدundefinedشکلات یعنی انرژی ، یعنی افزایش تحرک میان سلولی که باعث آزاد شدن کلیه خواص ویتامین ها و مواد معدنی در سلولها  می باشدundefinedمنبع سرشار آهن این ماسک کلیه کسری این عنصر را در قسمت ساقه ، جبران نموده و باعث گردش خون بالا ، جذب کامل مواد مغذی و استحکام بی نظیر گیسوان می گردد. undefinedماسک موی  کاکائو ، سرشار از منیزم قابل جذب ، با درصد خلوص بالا می باشد که به تقویت عضلات نگاه دارنده تارهای مو کمک می کند.

۱۷:۲۸

thumbnail
undefinedماسک موی شیر و عسل undefinedundefined
undefined ماسک موی پروتئینی undefined
undefinedمناسب موهای آسیب دیده و دارای موخوره بوده undefined
undefined ایجاد شادابی و براقیت مو می شودundefined
undefinedبر طرف کننده مو خوره و آثار مخرب آلودگی‌ها از روی سرundefinedمرطوب کننده و ویتامینه موی سر با ویتامین‌های A و D undefinedسرشار از خواص شیر و عسل، برای تغذیه و تقویت تارهای مو

undefinedمنبع غنی کلسیم می باشد و با بهره گیری از ویتامین D ، نهایت استحکام تارهای مو را حاصل می سازد undefinedوجود پروتیین و اسید لاکتیک در این ماسک تغذیه کاملی برای مو به ارمغان می آورد undefinedتارهای مو را براق  و شاداب نموده و با خاصیت آنتی اکسیدانی خود  پوست سر را مرطوب نگه داشته و از خشک شدن مو جلوگیری می نمایدundefinedآنتی اکسیدان های موجود در ترکیب شیر و عسل  با رادیکال های آزاد مقابله نموده و با کنترل فعالیت این رادیکال ها از پیری سلولهای مو جلوگیری می نماید.

۱۷:۴۳

درمان #کم_خونی شدید
undefined کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد.
undefined از نگاه #طب_سنتی و اسلامی ، زنان بیشتر، مستعد کم خونی هستند.
undefined برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد و گرم و خشک است...
undefinedتدابیر لازم جهت درمان کم خونی:undefined
undefinedاستفاده از سبزیجاتی مانند #تره و #جعفری به صورت روزانه
undefinedبادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
undefinedروزانه 21 عدد مویز؛ شبی 7 عدد انجیر؛ زیتون 7 عدد صبح‌ها؛ خرما 3 عدد میل شود.
undefinedخوردن شربت شربت شیره انگور روزی 1 لیوان
undefinedفسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته‌ای 2 الی 3 وعده شام
undefinedروزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود
undefinedبادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله)
undefinedسوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده
undefinedارده با شیره انگور در وعده صبحانه البته بیشتر از سه وعده در یک هفته نشود.
undefinedکاهش جدی سردی‌ها مخصوصا چای؛قهوه؛ نسکافه؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو؛ هندوانه؛ بادمجان؛ سوسیس و کالباس؛ نوشابه و دوغ و...
undefinedخوردن میوه‌هایی مثل انگور؛ گلابی؛ سیب؛ خربزه؛ به و انار شیرین توصیه می‌شود.
.محمد امین احسانیان.

۱۷:۴۳

بازارسال شده از باتبلیغ | گسترده تبلیغاتی
thumbnail
کلی لوازم تحریر رنگی و گوگولی برای هدیه دادن🥰
اگه میخوای برای عزایزانت یا خودت هدیه بخری یه سر به مُلَوَّن‌شاپ بزن 🤌🥺undefinedble.ir/join/MjBjYjU2OGble.ir/join/MjBjYjU2OGداشتن یه میز کار رنگی رنگی که بهتون انگیزه بده، دیگه در حد یه رویا نیست🥲undefinedخاص و متفاوت ترین روان نویس و خودکار ها اینجان undefinedمُلَوَّن‌شاپ پر از چیزای گوگولی و رنگی‌رنگی از دیدنش سیر نمیشیundefined🫰undefined ble.ir/join/MjBjYjU2OG ble.ir/join/MjBjYjU2OG

۱۷:۴۳

بازارسال شده از 🇮🇷🏡دکور ایده آل👌
این کانالو هر دختری باید داشته باشهundefinedundefined
دنیای گوگولی مگولی هارو اینجا میتونی ببینی و خیلی راحت سفارش بدیundefinedundefined
اگه تو هم عاشق لوازمای جینگولی و خاص هستی بیا تو کانالمundefined🥰
undefinedدخترا جوین شیدundefinedundefined
ble.ir/join/MjBjYjU2OG
ble.ir/join/MjBjYjU2OG

۱۷:۴۳