م
.#نقشه_راه🎯 | ده قسمت طلایی برای کنترل اضطراب و استرس در ایام جنگ
گفتگو با حجت الاسلام والمسلمین #دکتر_مجید_همتی - روانشناس کودک و نوجوان
قسمت ۱: فلسفه افزایش استرس در زمان جنگ مشاهده در آپارات
قسمت ۲: درجات مختلف استرس مشاهده در آپارات
قسمت ۳: موقعیت یا مدل تفکر؛ کدام باعث اضطراب ماست؟ مشاهده در آپارات
قسمت ۴: تکنیک چالش فکر، ذهن گردانی و شکرگزاری مشاهده در آپارات
قسمت ۵: مدیریت فکر با ذهن گردانی و خودآگاهی مشاهده در آپارات
قسمت ۶: روان انسان مثل زودپز! مشاهده در آپارات
قسمت ۷: از چه رسانه هایی دوری کنیم؟ مشاهده در آپارات
قسمت ۸: روش تخلیه هیجان / با چه افرادی مرتبط باشیم؟ مشاهده در آپارات
قسمت ۹: روش حمایت اجتماعی(کودک و بزرگسال) در جنگ مشاهده در آپارات
قسمت ۱۰: تماس لمسی و ریلکس فعال مشاهده در آپارات
#مدیریت_بحران #مرگ_بر_آمریکا #نبرد_اخر#ماه_رمضان#چهارشنبه_سوری
لیست آرشیو محتوای ویژه جنگ
#مهداشبکه فعالان هیأت و کودک@heyatkoodak
گفتگو با حجت الاسلام والمسلمین #دکتر_مجید_همتی - روانشناس کودک و نوجوانقسمت ۱: فلسفه افزایش استرس در زمان جنگ مشاهده در آپارات قسمت ۲: درجات مختلف استرس مشاهده در آپاراتقسمت ۳: موقعیت یا مدل تفکر؛ کدام باعث اضطراب ماست؟ مشاهده در آپاراتقسمت ۴: تکنیک چالش فکر، ذهن گردانی و شکرگزاری مشاهده در آپاراتقسمت ۵: مدیریت فکر با ذهن گردانی و خودآگاهی مشاهده در آپاراتقسمت ۶: روان انسان مثل زودپز! مشاهده در آپاراتقسمت ۷: از چه رسانه هایی دوری کنیم؟ مشاهده در آپاراتقسمت ۸: روش تخلیه هیجان / با چه افرادی مرتبط باشیم؟ مشاهده در آپاراتقسمت ۹: روش حمایت اجتماعی(کودک و بزرگسال) در جنگ مشاهده در آپارات قسمت ۱۰: تماس لمسی و ریلکس فعال مشاهده در آپارات #مدیریت_بحران #مرگ_بر_آمریکا #نبرد_اخر#ماه_رمضان#چهارشنبه_سوری
لیست آرشیو محتوای ویژه جنگ #مهداشبکه فعالان هیأت و کودک@heyatkoodak