عکس پروفایل خودیار فشارخونخ

خودیار فشارخون

۸۲عضو
بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedتله های فکری
undefined شماره ی هشت
undefined عبارت های بایدی
undefined برای بزرگنمایی و نمایش کامل روی تصویر ضربه بزنید. undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۸:۱۷

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedچطور از یک تله فکری بیرون بیاییم؟
undefined برای بزرگنمایی و نمایش کامل روی تصویر ضربه بزنید. undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۸:۱۷

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedهفته ی ملی تکریم سالمندان ۸ تا ۱۴ مهر ۱۴۰۲
undefined دانشگاه سالمندان ، زنگ سالمندی سالم و فعال
undefined آقای دکتر بهنام شریعتی (متخصص روانپزشکی )
undefined‍🦳undefined افسردگی در سالمندان
undefinedشعار سال ۱۴۰۲: تحقق وعده های اعلان جهانی حقوق سالمندانundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۸:۱۷

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedundefinedتوصیه های خانگی شماره یکundefined تب در بزرگسالانundefinedابتدا بهتر است بدانیم تب چیست و در چه شرایطی میتوانیم از تب یا درجه حرارت بالای بدن مطئن شویم.  تب یکی از مؤثرترین روش های بدن برای مبارزه با عفونت است. بنابراین به افزایش موقتی دمای بدن که معمولا در اثر یک بیماری اتفاق می‌افتد، تب گفته می‌شود. 
undefinedمیانگین دمای بدن ۳۷ درجه سانتی گراد است. اما دمای طبیعی بدن در افراد مختلف متفاوت است و بسته به دمای هوا و دیگر عوامل موثر می‌تواند اندکی پایین‌تر یا بالاتر برود. دمای بدن شما در طول روز تغییر میکند و بعد از غذا خوردن یا ورزش کمی افزایش می یابد همچنین دمای بدن اغلب بعد از ظهر بیشتر از زمانی است که صبح از خواب بیدار می شوید.
undefined تب به معنی دمای بدن ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر است.
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۷:۴۰

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
🥶 همزمان با سرد شدن هوا و راه اندازی وسایل گرمایشی
undefined شماره سه
🧯توصیه های خود مراقبتی در زمان مسمومیت با گاز مونواکسید کربن 
undefined در اسرع وقت مصدوم را به فضای آزاد منتقل یا در صورت عدم امکان، درها و پنجره ها را باز کنید.
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۷:۴۰

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedهفته ی ملی تکریم سالمندان ۸ تا ۱۴ مهر ۱۴۰۲
undefined دانشگاه سالمندان ، زنگ سالمندی سالم و فعال
undefined آقای دکتر احمد دلبری( متخصص سالمندان)
undefined‍🦳undefined برنامه ریزی برای بالا بردن امید به زندگی
undefinedشعار سال ۱۴۰۲: تحقق وعده های اعلان جهانی حقوق سالمندانundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۷:۴۰

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefined پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون بالا
undefined۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲
undefinedبا در دست داشتن کد ملی خود به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید .
undefined لطفا برای دیدن تصویر بصورت کامل بر روی آن ضربه بزنید.undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۱۰:۱۷

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefined پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون بالا
undefined۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲
undefinedبا در دست داشتن کد ملی خود به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید .
undefined لطفا برای دیدن تصویر بصورت کامل بر روی آن ضربه بزنید.undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۷:۳۳

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefined فوت سالیانه ۳۰۰ هزار نفر بر اثر بیماری های قلبی و عروقی/ ۱۴ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال دچار دیابت هستند
حسین قناعتی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران در نشست خبری پویش ملی سلامت اظهار کرد: undefinedبیش از ۸۳ درصد از مرگ های بیمارستان ها مربوط به بیماری های غیرواگیر است. سالانه ۳۰۰ هزار نفر به دلیل بیماری های قلبی و عروقی فوت می‌کنند.
undefined۳۲ درصد افراد بالای ۱۸ سال مبتلا به فشار خون هستند اما ۶۰ درصد از این افراد از بیماری خود مطلع نیستند. الان ۱۴ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال دچار دیابت بوده که ۵۰ درصد از این افراد از بیماری خود مطلع نیستند.
ادامه گزارش در لینک زیر:
undefined hayat.ir/x3XWr
undefined @hayat_news

۵:۱۵

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefined یعنی هنوز از این فرصت طلایی استفاده نکردید؟!!!!!
undefined کمتر از ۲۵ روز فرصت باقیست و تمدید نخواهد شد...
undefined پویش ملی غربالگری دیابت و پرفشاری خون
undefined۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲
undefinedبا در دست داشتن کد ملی و ترجیحا ناشتا به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید .
undefined لطفا برای دیدن تصویر بصورت کامل بر روی آن ضربه بزنید.undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۷:۱۶

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefined والدین گرامی بدانید:
undefined کمتر از ۵ روز فرصت باقیست ...
undefined پویش ملی غربالگری دیابت و پرفشاری خون
undefined۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲
undefinedبا در دست داشتن کد ملی و ترجیحا ناشتا به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید .
undefined لطفا برای دیدن تصویر بصورت کامل بر روی آن ضربه بزنید.undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۶:۲۷

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedآیا میدانید یک بطری نوشابه چه میزان قند دارد؟
undefined مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین، مثل نوشابه می‌تواند روی سلامتی بدن تأثیرات منفی داشته باشد. از جمله مضرات نوشابه می‌توانیم به افزایش خطر ابتلا به پوسیدگی دندان‌، بیماری قلبی و اختلالات متابولیک مثل دیابت نوع ۲ اشاره کنیم. مصرف منظم نوشابه عامل خطر اضافه وزن و چاقی شدید هم محسوب می‌شود. اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، از بیماری‌های مزمن دوری کنید و عمر طولانی‌تری داشته باشید، مصرف نوشابه را قطع کنید یا به ‌حداقل برسانید.

undefined پویش ملی غربالگری دیابت و پرفشاری خون
undefined۲۰ آبان تا ۳۰ دی ماه ۱۴۰۲
undefinedبا در دست داشتن کد ملی و ترجیحا ناشتا به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید .
undefined لطفا برای دیدن تصویر بصورت کامل بر روی آن ضربه بزنید.undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۷:۰۹

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefined پاسخ به باورها و شایعات رایج شماره ۱۷
undefined آیا مصرف شیرینی بعد از غذا باعث هضم غذا می شود؟
undefined لطفا برای دیدن کامل و بزرگنمایی تصویر بر روی عکس ضربه بزنید .undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۵:۲۲

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedپویش ملی سلامت اطلاع رسانی تغذیه سالم
undefined ۱ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۲
undefined نمک دریا را میشود استفاده کرد؟undefined آیا خیساندن برنج با نمک قبل از پخت صحیح است !undefined آیا نمک های رنگی مثل صورتی و آبی قابل استفاده هستند؟undefined چه بیماری هایی در قبال استفاده از نمک های رنگی ایجاد میشود؟undefinedچه فلزات سمی داخل نمک های رنگی هستند؟undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۵:۵۸

سلام و ادبundefinedجلسه آموزشی در تاریخ ۴مهرروز چهارشنبه ساعت ۹ صبح همراه با اندازه گیری فشارخون و قندخون ناشتا برگزار می‌گردد.انتهای ک۱۶ میعاد شمالی. پایگاه سلامت

۱۰:۴۲

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedهفته ملی دیابت ۱۹ الی ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ undefined
undefined شعار : با دیابت خوب زندگی کنیم
🟠 روز هفتم : دیابت و شیوه زندگی سالم ، تغذیه و فعالیت بدنی ( جمعه ۲۵ آبان)
undefined شیرینی زندگیمان را با خوردن نوشابه تلخ نکنیم.
🟣 دیابت به شما یادآوری می‌کند که چقدر شیوه زندگی سالم مهم است! با تغذیه‌ای متعادل شامل سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های سالم می‌توانید سطح قند خون خود را کنترل کنید. فعالیت بدنی منظم، مانند پیاده‌روی یا ورزش‌های سبک، نه‌تنها به تنظیم قند خون کمک می‌کند، بلکه انرژی و روحیه شما را نیز بالا می‌برد. انتخاب‌های سالم امروز، زندگی‌ای شادتر و طولانی‌تر برای فردا می‌سازد. پس از همین حالا به بدنتان احترام بگذارید و مراقب آن باشید!undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran

۵:۱۷

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefined آیا می دانید "در مراکز بهداشتی چه خدماتی بصورت رایگان ارائه می‌شود ؟"
undefinedمراکز بهداشتی درمانی که امروزه با نام مراکز خدمات جامع سلامت از آن یاد می شود یکی از ارکان اصلی نظام سلامت کشور می باشد، تلاش می‌کنند تا سلامت جامعه را ارتقا دهند.
undefinedاز مراقبت‌های پیشگیرانه همچون واکسیناسیون و غربالگری، تا درمان بیماری‌ها، ارائه مشاوره‌های تخصصی و مراقبت‌های بعد از درمان و ... با تیمی متخصص و در محیطی آرام در کنار شما هستیم.
undefined"در مراکز خدمات جامع سلامت، سلامت شما همیشه در اولویت ماست."
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید@safiranesalamatetehran

۶:۵۰

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedچه چیزهایی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهند؟
undefinedهفته ملی مبارزه با سرطان
🟢 شعار پویش: «دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان»
undefinedمن مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام
undefined ۱ تا ۷ بهمن ۱۴۰۳
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedسفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله@safiranesalamatetehran

۴:۳۰

بازارسال شده از سفیران سلامت تهران
thumbnail
undefinedراه برو جایزه بگیر undefined
🟠 به مناسبت روز جهانی آموزش و ترویج سبک زندگی با نشاط دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با مشارکت فدراسیون ورزش های همگانی رویداد گام طلایی را برگزار میکند.
undefined زمان برگزاری رویداد :
undefined شنبه ۶ بهمن تا جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳
undefinedبا نصب اپلیکیشن تلفن همراه «گامیران» از کافه بازار
undefinedhttp://cafebazaar.ir/app/?id=com.isfaf.gam_iran&ref=shareundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید@safiranesalamatetehran

۴:۳۰