چالش #ملکه_اقدام_و_عمل 
یازده : تلهی لیستهای فضایی
میشینی واسه روزت برنامهریزی میکنیو ۲۰ تا کارِ گنده مینویسی؟ بعد آخرشب چون فقط ۳ تاش انجام شده،حس باختن و افسردگی میگیری؟
تبریک میگم، تو کمالگرایی رواین بار تو لباس برنامهریزی جا زدی!
نوشتن لیستهای طولانی خودشیه جور بهونه واسه انجام ندادنه.
تکنیک امروز: «قانون ۳ کار اصلی».
بیشتر از ۳ تا کار تو لیستت ننویس.فقط و فقط ۳ کار مهم رو انتخاب کنو به خودت متعهد شو که اگه این ۳ تا تیک بخوره، تو برنده امروزی. بقیه روز رو هم میتونی با خیال راحت استراحت کنی بدون عذاب وجدان!
یازده : تلهی لیستهای فضایی
میشینی واسه روزت برنامهریزی میکنیو ۲۰ تا کارِ گنده مینویسی؟ بعد آخرشب چون فقط ۳ تاش انجام شده،حس باختن و افسردگی میگیری؟
تبریک میگم، تو کمالگرایی رواین بار تو لباس برنامهریزی جا زدی!
نوشتن لیستهای طولانی خودشیه جور بهونه واسه انجام ندادنه.
تکنیک امروز: «قانون ۳ کار اصلی».
بیشتر از ۳ تا کار تو لیستت ننویس.فقط و فقط ۳ کار مهم رو انتخاب کنو به خودت متعهد شو که اگه این ۳ تا تیک بخوره، تو برنده امروزی. بقیه روز رو هم میتونی با خیال راحت استراحت کنی بدون عذاب وجدان!
۲