عکس پروفایل کانال همیاران HSE آل یاسین ک

کانال همیاران HSE آل یاسین

۵۵عضو
بازارسال شده از گروه همیاران HSE آل یاسین
thumbnail

۱۵:۱۳

بازارسال شده از گروه همیاران HSE آل یاسین
ورزش و فعالیت‌ بدنی، فواید متعددی دارند (هم جسمی و هم ذهنی) و در نتیجه، می‌توانند برای افزایش سلامت محیط کار مناسب باشند.
undefinedافزایش بهره وری و کاراییundefinedبهبود کار تیمی و روحیه‌ی همکاریundefinedایجاد تفکر استراتژیکundefinedاعتماد به نفس بیشترundefinedخداحافظی با اسپاسمundefinedکاهش هزینه‌های پزشکیundefinedبهبود مهارت‌های ارتباطی

۱۵:۱۴

بازارسال شده از گروه همیاران HSE آل یاسین
thumbnail
undefinedundefinedدوشنبه ها با HSEundefinedundefined undefinedموضوع سلامت محیط کار اطلاعیه جلسه همیاران HSE

۱۵:۱۴

thumbnail

۹:۱۱

اطلاعیه.pdf

۴۷۸.۰۹ کیلوبایت

اطلاعیه اولین جلسه همیاران HSE

۹:۱۱

بازارسال شده از گروه فنی سرپرست های رشته گرافیک و معماری و طراحی دوخت
thumbnail

۱۴:۳۸

کانال همیاران HSE آل یاسین
undefined تصویر
برگزاری اولین جلسه همیاران HSE هنرستاندوشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۲ در نمازخانه هنرستانبرنامه شامل:_قرائت قرآن _خوش آمدگویی مسئول hse_سخنرانی مدیر هنرستان_قرائت شرح وظایف همیاران hse توسط یکی از همیاران_دادن ابلاغ هنرجویان همیار hse توسط معاونین هنرستان_ارائه شرح وظایف و فرم پیشنهاد برای جلسات آینده به همیاران _گرفتن عکس دسته جمعی _پذیرایی

۱۴:۳۹

thumbnail
undefinedundefinedدوشنبه ها با HSEundefinedundefinedموضوع امروز :باید ها و نباید های تغذیه در الودگی هوامورخ:۱۴۰۲/۹/۱۳

۱۶:۱۵

thumbnail
عوارض آلودگی هوا بر انسانبه طور کلی آلودگی هوا احتمال ابتلا به بیماری های زیر را بالا می‌برد :آسمسکته مغزیحملات قلبیسرطان زوال عقل سرفه یا خارش چشم عفونت های تنفسیبیماری عروق کرونر قلببدتر شدن بسیاری از بیماری های تنفسی و ریویعلائم افسردگی و رفتارهای خودکشی مرگ زودرسعلاوه بر عوارض کوتاه مدت علائم بلند مدتی مانند ریزش مو، برونشیت، اختلالات خلقی و… نیز می‌تواند بروز پیدا کند.

۱۶:۱۶

thumbnail
مصرف منابع غذایی ویتامین Eو ویتامین Dهم می‌تواند اثرات مسموم‌کننده گازهای آلاینده را خنثی کنند.ویتامین Eدر روغن‌های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز وجود دارد. منابع مناسب ویتامین Dهم شیر، کره و زرده تخم‌مرغ هستند که در روزهای آلودگی هوا باید بیشتر مصرف شوند. در واقع شیر و لبنیات به خصوص پنیر و ماست، به خاطر کلسیمی که دارند می‌توانند جذب عناصر سنگین مثل سرب را کاهش دهند.شیرهای غنی شده با باکتری‌های به نام پروبیوتیک، سطح باکتری‌های مفید را در روده انسان متعادل ميسازد.سبزیجاتی مثل طالبی، انبه، کدو تنبل، فلفل، اسفناج، کلم و زردآلو بتاکاروتن دارند. سلنیوم را هم می‌توانید در غذاهای دریایی، مرغ، نان و غلات سبوس‌دار پیدا کنید.مصرف بیشتر آنتی اکسیدان‌ها زمینه‌ای را فراهم می‌کنند که بدن به راحتی رادیکال‌های آزاد مضر را از بین ببرد.خوراکی‌هایی که ویتامین Eو Cدارند، منبع غنی آنتی اکسیدان هستند.از طرفی ویتامین Cمی‌تواند به دفع سربی که با هوای آلوده وارد بدن ما شده، کمک کند. مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی‌شکل سبز (سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، طالبی و توت فرنگی مقدار زیادی ویتامین Cدارند. البته یادتان باشد که بهتر است این خوراکی‌ها را خام و تازه مصرف کنید.اگر دنبال نوشیدنی مناسب برای روزهای تشدید آلودگی هوا هستید، باید بگوییم که بهتر است چای سبز یا آب انار را انتخاب کنید. چای سبز سرشار از ویتامین سي و آنتی اکسیدان است.و آب انار هم می‌تواند مواد سمی را از بدن دفع کند.

۱۶:۱۷

thumbnail

۱۶:۱۷

thumbnail

۱۶:۱۹

بازارسال شده از اولیای فارغ التحصیلان 1403 هنرستان آل یاسین
thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سلام و عرض ادب خدمت اولیا و هنرجویان گرامی
undefinedundefinedundefined جشنواره سفیران سلامتجهت شرکت عزیزان علاقه مند ارائه میگردد.
شرکت کنندگان جشنواره:#هنرجویان#اولیا#همکاران
undefined زمان ارسال آثار تا ۲۰ دی ماه 1402
_هنرستان آل یاسین_سال تحصیلی ۱۴۰۳_۱۴۰۲

۷:۴۴

بازارسال شده از اولیای فارغ التحصیلان 1403 هنرستان آل یاسین
thumbnail
#اهداف_برگزاری#محورهای_جشنواره

۷:۴۴

thumbnail
🟢 قالب آثار بخش دانش آموزی (متوسطه دوم)

۷:۴۵

thumbnail
undefined قالب آثار در بخش والدین undefinedundefined _ میان وعده سالم، مغذی و مقرون به صرفه برای مدرسه

۷:۴۵

thumbnail
undefined نمایه ارسال آثار undefinedundefined

۷:۴۵

بازارسال شده از Fatemeh moammer
thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined قابل توجه هنرجویان گرامی پویش مهر ریاست جمهوری
#موضوع: دانش آموزان عزیز پیشرفت های کشور را به تصویر بکشید.
#تکنیک ها رنگ روغن
آب مرکب
طراحی مداد
مداد رنگی
طراحی ذغال
عکاسی
پوستر
نقاشی همگانی

#مهلت پایانی تحویل آثار: 10 بهمن ماه 1402

۸:۵۴

بازارسال شده از Fatemeh moammer
thumbnail

۸:۵۴

undefinedدهمین جشنواره «علم برای همه» موزه ملی علوم و فناوری فراخوان نقاشی داد
undefinedدهمین جشنوارۀ «علم برای همه» موزه ملی علوم و فناوری ایران برای دریافت آثار علاقه‌مندان به این جشنواره در بخش نقاشی با عنوان «زندگی محلی در سال 1450» در همه رده‌های سنی فراخوان داد.undefinedبه گزارش روابط عمومی موزه ملی علوم و فناوری ایران، جشنواره «علم برای همه» که هر سال در هفته جهانی علم در آبان‌ماه برگزار می‌شود در دهمین سال برگزاری به منظور نشان دادن تغییرات فرهنگی و زندگی مردم به واسطه هر تغییری در آب‌وهوا، پوشش گیاهی، جانوری و منابع طبیعی در قالب نقاشی و دعوت از همگان برای به تصویر کشیدن تغییرات احتمالی در چند دهه‌ی آینده در طبیعت و محیط زیست مناطق مختلف ایران فراخوان داد و علاقه‌مندان می‌توانند بدون محدودیت سنی آثار خود را تا 2۵ مهرماه 1403 به دبیرخانه جشنواره ارسال کنند.undefinedبر اساس این گزارش، به همه‌ی شرکت‌کنندگان فراخوان نقاشی با عنوان « زندگی محلی در سال 1450» كه آثار آن‌ها از سوی هیئت داوران انتخاب و در جشنواره نمایش داده می‌شود، گواهی حضور اهدا و در مراسم اختتامیه‌ی جشنواره، از نفرات برگزیده تقدیر خواهد شد.شایان ذکر است، شرکت‌کنندگان برای ثبت‌نام در جشنواره ابتدا باید عکس اثر خود را به همراه فرم ثبت نام در وب‌سایت جشنواره به آدرس https://www.inmost.ir/festival1403/ ارسال کنند و اصل اثر را در مهلت مقرر به دبیرخانه‌ی جشنواره واقع در خیابان استاد نجات‌الهی – خیابان جعفر شهری (سپند سابق) – پلاک 57 – کد پستی: 1598759111بفرستند.undefinedعلاقه‌مندان به حضور در جشنواره برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ویژگی‌های آثار، شرایط و نحوه ارسال و همچنین شاخص‌های داوری آثار می‌توانند به وبسایت دهمین جشنواره «علم برای همه» به آدرس https://www.inmost.ir/festival1403/ مراجعه کنند و یا با شماره‌‌های 88915540 021 – 09032748258 در ساعات اداری تماس بگیرند.undefinedروابط عمومی موزه ملی علوم و فناوری

۷:۱۴