با سلام به این کانال خوش آمدید.
۱۷:۴۰
#کوچک_کردن_و_تغییر_شکل_بینی#آرایش_زیبایی
این تمرین ساده بسیار مفید خواهد بود هر دو طرف بینی را با انگشت اشاره فشار دهید.
با نیروی زیاد ، هوا را به بیرون بدمید .شما می توانید این حرکت را برای هر دو سوراخ بینی خود انجام دهید
این کار را 10-15 بار تکرار کنید. این یک تمرین، ساده است که شما را قادر می سازد دقیقا همانطور که می خواهید بینی خود را شکل دهید.
کانال پروفسور سمیعی
https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico
این تمرین ساده بسیار مفید خواهد بود هر دو طرف بینی را با انگشت اشاره فشار دهید. با نیروی زیاد ، هوا را به بیرون بدمید .شما می توانید این حرکت را برای هر دو سوراخ بینی خود انجام دهید این کار را 10-15 بار تکرار کنید. این یک تمرین، ساده است که شما را قادر می سازد دقیقا همانطور که می خواهید بینی خود را شکل دهید.کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۱۷:۴۱
کلم بروکلی با چین و چروک های شما مقابله میکند
کلم بروکلی یک سوپر غذا به شمار می رود و بسیاری از مشکلاتی که آفت سلامتی شما شده اند را حل می کند.
یک فنجان کلم بروکلی تمامی ویتامین های لازم برای تولید کلاژن در بدن را تأمین می کند، ماده ای که به پوست انعطاف پذیری می دهد.
کلم بروکلی سرشار از ویتامین A هم هست که به تجدید سلول ها و جایگزینی سلول های قدیمی با سلول های جدید کمک میکند.
کانال پروفسور سمیعی
https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico
کلم بروکلی یک سوپر غذا به شمار می رود و بسیاری از مشکلاتی که آفت سلامتی شما شده اند را حل می کند.
یک فنجان کلم بروکلی تمامی ویتامین های لازم برای تولید کلاژن در بدن را تأمین می کند، ماده ای که به پوست انعطاف پذیری می دهد. کلم بروکلی سرشار از ویتامین A هم هست که به تجدید سلول ها و جایگزینی سلول های قدیمی با سلول های جدید کمک میکند.کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۱۷:۴۲
این غذا ها باعث کاهش وزنتان می شودفیبرهای قابل جذباین فیبرها به تثبیت قند خون و کنترل احساس گرسنگی کمک می‌کنند. اگر چه، این نمونه از فیبرها به آرامی‌هضم می‌شوند و مدت زمان بیشتری احساس سیری را در شما نگه می‌دارند. غذاهای حاوی فیبرهای قابل جذب شامل توت فرنگی، سیب، گلابی، نخود و لوبیا می‌باشند.میوه ها و سبزی هامیوه ها و سبزیجاتی که آب فراوان دارند، کمک می‌نمایند که شما احساس گرسنگی نکنید. بنابراین شما در طول روز کمتر غذا می‌خورید. میوه هایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، خیار، قارچ، گریپ فروت، طالبی و کاهو.گوشت کم چربی و پروتئین های سبکهضم غذاهای پروتئینی سریعتر از چربی و حتی بعضی از کربوهیدراتهاست. بهترین منبع برای پروتئین، سینه مرغ، میگو، بوقلمون، ماهی سالمون، سفیده تخم مرغ، گوشت قرمز کم چرب، لبنیات کم چرب، لوبیا، عدس، خرچنگ و .....کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۱۷:۴۳
لیموناد داغ می تواند برای همیشه جان شما را نجات دهد !
لیموناد داغ تنها سلول های سرطانی را از بین می برد ! ۲ یا ۳ برش باریک لیمو را در یک فنجان گذاشته روی آن آب جوش بریزید، بدین ترتیب آب آلکالین به دست می آید
هر روز از آن بنوشید ! این محلول، بسیار پر خاصیت است.
کانال پروفسور سمیعی
https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico
لیموناد داغ تنها سلول های سرطانی را از بین می برد ! ۲ یا ۳ برش باریک لیمو را در یک فنجان گذاشته روی آن آب جوش بریزید، بدین ترتیب آب آلکالین به دست می آید هر روز از آن بنوشید ! این محلول، بسیار پر خاصیت است.کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۱۷:۴۳
۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغدیگر همه‌ی ما این حقیقت انکارناپذیر را می‌دانیم که آب برای بقای ما حیاتی است. این توصیه‌ی پزشکان را هم زیاد شنیده‌ایم که نوشیدنِ حدود ۸ لیوان آب در روز، ایده‌آل است. با وجود این، چیزی که بیشتر مردم نمی‌دانند این است که آب داغ مزایای منحصربه‌فرد خودش را دارد، مزایایی که در آب سرد یافت نمی‌شود. همراه ما باشید، در این مقاله قصد داریم به ۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ اشاره کنیم.
۱. کاهش وزن۲. رفعِ گرفتگی بینی و گلو۳. کاهش دردهای عادت ماهانه۴. سم‌زدایی از بدن۵. پیشگیری از پیری زودرس۶. پیشگیری از آکنه و جوش۷. سلامتی و شادابی مو۸. افزایش رشد مو۹. پیشگیری از شوره‌ی سر۱۰. تقویت گردش خون و سیستم عصبی۱۱. کمک به هضم بهتر۱۲. پیشگیری از یبوست
کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۱۷:۴۴
یکی از مهم‌ترین عوامل حواس‌پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد ترشیجات است چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می‌شوند؛ پس اگر نگران کند ذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید دورترشی و ترشیجات را قلم قرمز بکشید.خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم‌ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی‌های نامنظم و دردناک می‌شود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می‌شود.پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۱۷:۴۴
رویه ماست را نخورید !
برخی از ماست بندان سنتی روی سطح ماست دستمال کاغذی میگذارند تابه نظر برسد ماست رویه دارد. سلولز موجود در دستمال کاغذی غیرقابل هضم
بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و می‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌ها و تومور در بدن شود
کانال پروفسور سمیعی
https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico
برخی از ماست بندان سنتی روی سطح ماست دستمال کاغذی میگذارند تابه نظر برسد ماست رویه دارد. سلولز موجود در دستمال کاغذی غیرقابل هضم
بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و می‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌ها و تومور در بدن شودکانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۱۷:۴۶
خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است !(لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است)
برای تمام خانوم‌هایی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستیدکانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۱۷:۴۶
خدایاتقدیردوستانم را زیبا بنویسبه امید لبخند روی «لب»شادے توی «دل»استجابت در «دعا»آرامش در «قلب»
الهی آمین
شبتون خوش و سراسر آرامش
کانال پروفسور سمیعی
https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico
تقدیردوستانم را زیبا بنویسبه امید لبخند روی «لب»شادے توی «دل»استجابت در «دعا»آرامش در «قلب»الهی آمین
شبتون خوش و سراسر آرامش
کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۱۹:۱۸
پروانه به خرس گفت: دوستت دارم...خرس گفت: الان ميخوام بخوابم،باشه بيدار شم حرف ميزنيم...خرس به خواب زمستاني رفت و هيچوقت نفهميد که عمر پروانه فقط 3 روز است..."همديگر را دوست داشته باشيم؛شايد فردايي نباشد".. آدماي زنده به گل و محبت نياز دارن ومرده ها به فاتحه!ولي ما گاهي برعکس عمل ميکنيم!به مرده ها سر ميزنيم و گل ميبريم براشون, ولي راحت فاتحه زندگي بعضيارو ميخونيم !گاهي فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست!بيائيم ساده ترين چيز رو ازهم دريغ نکنيم:#محبت
کانال پروفسور سمیعی
https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico
کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۷:۵۳
تنبیه کودکان مساوی با افت هوش!
تحقیقات آماری نشان داده افرادی که بین سنین 2تا 4 سالگی تنبیه بدنی شده اند از افرادی که در این سنین تنبیه بدنی را تجربه نکرده اند،بهره هوشی کمتری دارند!
کانال پروفسور سمیعی
https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico
تحقیقات آماری نشان داده افرادی که بین سنین 2تا 4 سالگی تنبیه بدنی شده اند از افرادی که در این سنین تنبیه بدنی را تجربه نکرده اند،بهره هوشی کمتری دارند!
کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۷:۵۴
کره را در یخچال نگه ندارید
کره به دلیل داشتن حداکثر 16 درصد آب در برابر فساد بسیار حساس است و حتما باید آن را در فریزر با دمای منفی 18 سانتی‌گراد نگه داری کرد.
کانال پروفسور سمیعی
https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico
کره به دلیل داشتن حداکثر 16 درصد آب در برابر فساد بسیار حساس است و حتما باید آن را در فریزر با دمای منفی 18 سانتی‌گراد نگه داری کرد.
کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۷:۵۴
چگونه مضرات استفاده از مواد شوینده را کاهش دهیم؟ 1- چنـد ماده شوینده را ترکیب نکنـید.
2- از مـواد شوینده ای مانند صــابون با آب خالی اسـتفاده کنید تا ضـرر زیادی به ریه های انسان وارد نشـود.
3- در محیط های سربستـه نباید به استفاده از مـواد شوینده پرداخت و باید حتما درهـای خانه را باز گذاشت.
4- هنگام استفاده از مواد شوینده حتما از ماسک و دستکش استـفاده شود.
️استفاده از مواد شوینده به صورت اسپری بسیار خطرناک تر از مایع یا پودر آنهاست.کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۷:۵۵
نقره ضد میکروب است و استفاده از آن ها برای بدن مفید است !
نقره کلوئیدی قادر به کشتن بیش از 98 % باکتری‌ها است ، جالب بدونید در گذشته افراد در ظروف نقره آب می‌نوشیدند و تا سال 1942 جهت پانسمان استفاده میشده.
کانال پروفسور سمیعی
https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico
نقره کلوئیدی قادر به کشتن بیش از 98 % باکتری‌ها است ، جالب بدونید در گذشته افراد در ظروف نقره آب می‌نوشیدند و تا سال 1942 جهت پانسمان استفاده میشده.
کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۷:۵۵
هدايای نوشابه به اعضای بدنقلب : خطر سکتهمغز :کاهش حافظهکلیه ها : سنگ کلیهدندان ها : پوسیدگیمعده : زخم معده و نفخروده ها: كوليتاستخوان ها:پوكی
کانال پروفسور سمیعی https://ble.ir/httpstmeprofessormadjidsamiico۹:۳۶