برای استفاده درست گوشی بچه ها، باید خودتون یه الگوی درست باشین.
اگه میخواین بچهتون استفاده درست از گوشی رو یاد بگیره، اول خودتون باید الگوی خوبی باشین. وقتی با بچه حرف میزنین، گوشی رو کنار بذارین. وقتی وقت خانواده است، به جای اسکرول کردن، با هم لحظه بسازین
با ایمینو میتونین هم محیط دیجیتالی بچهتون رو ایمن کنین، هم مدیریت زمان استفاده از گوشی رو راحتتر انجام بدین تا الگوی سالمتری براشون باشین.
#ایمینو #والدگری_دیجیتال #سلامت_دیجیتال #کنترل_والدین #گوشی_کودکان
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
اگه میخواین بچهتون استفاده درست از گوشی رو یاد بگیره، اول خودتون باید الگوی خوبی باشین. وقتی با بچه حرف میزنین، گوشی رو کنار بذارین. وقتی وقت خانواده است، به جای اسکرول کردن، با هم لحظه بسازین
با ایمینو میتونین هم محیط دیجیتالی بچهتون رو ایمن کنین، هم مدیریت زمان استفاده از گوشی رو راحتتر انجام بدین تا الگوی سالمتری براشون باشین.
#ایمینو #والدگری_دیجیتال #سلامت_دیجیتال #کنترل_والدین #گوشی_کودکان
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۳:۵۶
کاپیتان و مردآهنی به فکر شما هستن
میدونستین قانون داره خود اینستا که اگر بچه ای زیر 13 سال باشه، حق نداره از اینستا اسفاده کنه؟ و اکانتش بسته میشه ؟
حتما به برنامه های مناسب سن بچه توجه کنین و از ایمینو برای مناسب سازی برنامه های فرزند استفاده کنین.
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
میدونستین قانون داره خود اینستا که اگر بچه ای زیر 13 سال باشه، حق نداره از اینستا اسفاده کنه؟ و اکانتش بسته میشه ؟
حتما به برنامه های مناسب سن بچه توجه کنین و از ایمینو برای مناسب سازی برنامه های فرزند استفاده کنین.
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۲:۱۶
جریمه شوخی های ممنوعه با کودکان در خارج از ایران!!
دنیا هم دقیقاً به همین دلیل سختگیر شده: از ۲۵۰هزار پوند جریمه در بریتانیا تا میلیونها دلار در استرالیا و آمریکا، و حتی ۴٪ گردش مالی جهانی در اروپا.
ریشه تمام این قوانین یک چیز است: جنسیسازی کودکان؛ یعنی تبدیل کودک به ابزاری برای شوخی یا محتوا.اینجا حتی «رضایت والدین» هم توجیه نیست، چون کودک رضایت آگاهانه ندارد و کرامتش قابل معامله نیست.
از نگاه روانشناسی هم این رفتارها قدم اول عادیسازی گرومینگ است؛ یعنی محو کردن مرزهای امن کودک و باز کردن در به روی خطر.
در ایمینو یادمان نمیرود:حفاظت از کودکان، قانونِ دنیا و مسئولیتِ ماست.
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
دنیا هم دقیقاً به همین دلیل سختگیر شده: از ۲۵۰هزار پوند جریمه در بریتانیا تا میلیونها دلار در استرالیا و آمریکا، و حتی ۴٪ گردش مالی جهانی در اروپا.
ریشه تمام این قوانین یک چیز است:
جنسیسازی کودکان؛ یعنی تبدیل کودک به ابزاری برای شوخی یا محتوا.اینجا حتی «رضایت والدین» هم توجیه نیست، چون کودک رضایت آگاهانه ندارد و کرامتش قابل معامله نیست.از نگاه روانشناسی هم این رفتارها قدم اول عادیسازی گرومینگ است؛ یعنی محو کردن مرزهای امن کودک و باز کردن در به روی خطر.
در ایمینو یادمان نمیرود:حفاظت از کودکان، قانونِ دنیا و مسئولیتِ ماست.دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۳:۱۹
مردعنکبوتی بی حوصله دیده بودین؟
معلومه ممکن بود بی حوصله باشه وقتی همش سرش توی گوشی باشه و به ورزش و درس و کارش نرسه!
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
معلومه ممکن بود بی حوصله باشه وقتی همش سرش توی گوشی باشه و به ورزش و درس و کارش نرسه!
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۲:۵۳
۱۰ ساعت گوشی؛ بازی نیست، زنگ خطره برای کودک
گوشی میتونه برای بچهها سرگرمکننده باشه، اما وقتی پای بیشتر از ۱۰ ساعت در روز وسط میاد، دیگه فقط سرگرمی نیست؛ خستگی چشم، پرخاشگری، افت تمرکز، مشکل خواب و دور شدن از درس و بازیهای واقعی، بهایی هست که کودک برای این عادت میپردازه. استفاده طولانیمدت از گوشی، دنیای بچهها رو از تحرک، خلاقیت و ارتباط سالم با خانواده و همسالان دور میکنه و کمکم یک کودک وابسته، کمحوصله و بیانگیزه میسازه.#گوشی #بازی #روانشناسی #کودک
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
گوشی میتونه برای بچهها سرگرمکننده باشه، اما وقتی پای بیشتر از ۱۰ ساعت در روز وسط میاد، دیگه فقط سرگرمی نیست؛ خستگی چشم، پرخاشگری، افت تمرکز، مشکل خواب و دور شدن از درس و بازیهای واقعی، بهایی هست که کودک برای این عادت میپردازه. استفاده طولانیمدت از گوشی، دنیای بچهها رو از تحرک، خلاقیت و ارتباط سالم با خانواده و همسالان دور میکنه و کمکم یک کودک وابسته، کمحوصله و بیانگیزه میسازه.#گوشی #بازی #روانشناسی #کودک
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی https://zil.ink/iminoapps برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۴:۱۸
باورتون میشه مردعنکبوتی هم گوشی بازی زیاد رو با ایمینو ترک کرده یا چی ؟
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۳:۰۲
مراقب باش مغز بچهات توی صفحهی گوشی «کوچیک» نشه!
هیچکس از یه بچهی آروم که ساکت یه گوشه با گوشی بازی میکنه بدش نمیاد…اما مغز بچهها با هر ساعت خیره شدن به صفحه، داره بهای سنگینی میده.
کودک برای رشد سالم مغز به اینها نیاز داره، نه فقط بازی با گوشی:- حرکت کردن و دویدن- بازیهای واقعی با اسباببازی و آدمهای واقعی- حرف زدن، سؤال پرسیدن، خیالپردازی- تماس چشمی، آغوش، و توجهِ واقعی والدین
هر چقدر سرگرمی با گوشی بیشتر بشه:تمرکز، خلاقیت، خواب، و کنترل احساسات کمتر میشه.به زبان ساده: مغزش فرصت بزرگ شدن و قوی شدن رو از دست میده.
قرار نیست گوشی رو کاملاً حذف کنیم؛اما باید «حد و مرز» و «زمان مشخص» داشته باشیم و حتماً جایگزینهای جذاب و واقعی براش بسازیم: بازیهای خانوادگی، قصهگویی، کارهای دستی، پارک و تعامل با همسنها.
مغز بچهات هر روز در حال شکل گرفتن است؛یا با تجربههای واقعی رشد میکند،یا بین رنگها و صداهای اعتیادآورِ صفحهنمایش، کمکم «کوچیک» میشود.
اگر دوست داری درباره استفاده سالم از گوشی برای بچهها و راهکارهای عملی بیشتر بدونی، این ویدیو رو تا آخر ببین و برای والدین دیگه هم بفرست.
#تربیت_کودک #موبایل_برای_کودک #سلامت_روان #رشد_مغز #اعتیاد_به_گوشی #فرزندپروری #والدگری #کودک_سالم #زمان_صفحه #تربیت_دیجیتال
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
هیچکس از یه بچهی آروم که ساکت یه گوشه با گوشی بازی میکنه بدش نمیاد…اما مغز بچهها با هر ساعت خیره شدن به صفحه، داره بهای سنگینی میده.
کودک برای رشد سالم مغز به اینها نیاز داره، نه فقط بازی با گوشی:- حرکت کردن و دویدن- بازیهای واقعی با اسباببازی و آدمهای واقعی- حرف زدن، سؤال پرسیدن، خیالپردازی- تماس چشمی، آغوش، و توجهِ واقعی والدین
هر چقدر سرگرمی با گوشی بیشتر بشه:تمرکز، خلاقیت، خواب، و کنترل احساسات کمتر میشه.به زبان ساده: مغزش فرصت بزرگ شدن و قوی شدن رو از دست میده.
قرار نیست گوشی رو کاملاً حذف کنیم؛اما باید «حد و مرز» و «زمان مشخص» داشته باشیم و حتماً جایگزینهای جذاب و واقعی براش بسازیم: بازیهای خانوادگی، قصهگویی، کارهای دستی، پارک و تعامل با همسنها.
مغز بچهات هر روز در حال شکل گرفتن است؛یا با تجربههای واقعی رشد میکند،یا بین رنگها و صداهای اعتیادآورِ صفحهنمایش، کمکم «کوچیک» میشود.
اگر دوست داری درباره استفاده سالم از گوشی برای بچهها و راهکارهای عملی بیشتر بدونی، این ویدیو رو تا آخر ببین و برای والدین دیگه هم بفرست.
#تربیت_کودک #موبایل_برای_کودک #سلامت_روان #رشد_مغز #اعتیاد_به_گوشی #فرزندپروری #والدگری #کودک_سالم #زمان_صفحه #تربیت_دیجیتال
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۳:۰۹
بچههای آپارتمانی و گوشی بازی زیاد
نمیتونی بچه رو توی آپارتمان محدود کنی و بعد ازش انتظار داشته باشی سراغ موبایل نره...اگه براش جای دویدن، سر و صدا کردن و تجربه کردن نسازیم، دنیای کوچیکِ صفحه موبایل میشه تنها پناهش.
مسئله فقط «ممنوع کردن» موبایل نیست؛مسئله اینه که «جایگزین واقعی» براش داریم یا نه.
کمکم، با بازیهای ساده خونگی، وقت دونفره با بچه و حتی کارهای روزمرهای که تبدیلشون میکنیم به بازی، میتونیم اون نیاز به تجربه و هیجان رو از صفحه کوچک موبایل برگردونیم به دنیای واقعی.تو خونههای کوچک، بچهها بیشتر از هر وقت دیگهای به «رابطه» احتیاج دارن، نه فقط «قانون».#گوشی #آپارتمان
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
نمیتونی بچه رو توی آپارتمان محدود کنی و بعد ازش انتظار داشته باشی سراغ موبایل نره...اگه براش جای دویدن، سر و صدا کردن و تجربه کردن نسازیم، دنیای کوچیکِ صفحه موبایل میشه تنها پناهش.
مسئله فقط «ممنوع کردن» موبایل نیست؛مسئله اینه که «جایگزین واقعی» براش داریم یا نه.
کمکم، با بازیهای ساده خونگی، وقت دونفره با بچه و حتی کارهای روزمرهای که تبدیلشون میکنیم به بازی، میتونیم اون نیاز به تجربه و هیجان رو از صفحه کوچک موبایل برگردونیم به دنیای واقعی.تو خونههای کوچک، بچهها بیشتر از هر وقت دیگهای به «رابطه» احتیاج دارن، نه فقط «قانون».#گوشی #آپارتمان
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۲:۲۲
تانوس نمی دونه گوشی بازی برای بچه های بین 8 تا 5 سال باید حداکثر 1 ساعت باشه !!اصن به حرف تانوس گوش ندین بچه ها!
۱۲:۲۶
تانوس نمی دونه گوشی بازی برای بچه های بین 8 تا 5 سال باید حداکثر 1 ساعت باشه !!اصن به حرف تانوس گوش ندین بچه ها!
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۲:۲۷
بچه شما علائم وابستگی به گوشی رو داره؟اگه این رفتارها رو توی فرزندتون میبینید، ممکنه نشانه وابستگی به گوشی باشه:
✓ بدون گوشی عصبی و ناراحت میشه✓ حواسش همیشه پی گوشیه، حتی موقع غذا خوردن✓ ساعتهای طولانی با گوشی سرگرمه✓ وقتی گوشی رو ازش میگیرید، واکنش شدید نشون میده✓ به بازیها، درس و دوستاش بیتوجه شده✓ خوابش به هم ریخته یا شبها دیر میخوابه
وابستگی دیجیتال توی کودکان میتونه روی رشد، یادگیری و سلامت روانشون تاثیر منفی بذاره. اما با آگاهی و تعیین حد و مرز، میشه جلوشو گرفت!
شما چطور استفاده از گوشی بچهتون رو مدیریت میکنید؟ تجربهتون رو با ما به اشتراک بذارید
#فرزندپروری #کنترل_والدین #سلامت_دیجیتال_کودکان #وابستگی_به_گوشی #چیبینو #تربیت_کودک #والدین_آگاه
۱۴:۰۷
انجمن روانشناسی آمریکا: اکسپلورگردی مغزتان را فسیل میکند
دادههای حاصل از بررسی عملکرد ۹۸,۲۹۹ کاربر که از طریق ۷۱ مطالعهٔ علمی بهدست آمده نشان داد هرچه فرد محتوای کوتاهتری را در اینستاگرام و تیکتاک تماشا کند، عملکرد شناختی مغزش از نظر توان توجه و مهار خواستهها ضعیفتر و تمرکز برایش دشوارتر میشود.
محققان انجمن روانشناسی آمریکا در یافتند که قرارگرفتن مکرر در معرض محتوای بسیار محرک و سریع مانند ریلزهای اینستاگرام این کار را به یک عادت تبدیل میکند و کاربران برای انجام امور شناختی کندتر و پرزحمتتر مانند خواندن، حل مسئله یا یادگیری عمیق بیمیلتر میشوند. بهطور خلاصه، این روند به پوسیدگی و فسیلشدن مغز کمک میکند.
فسیلشدن یا پوسیدگی مغز در فرهنگ لغت آکسفورد بهعنوان «زوال ذهنی یا فکری یک فرد، بهویژه در نتیجه مصرف بیش از حد محتوا و مطالبی که بیاهمیت یا بیچالش تلقی میشوند» تعریف شده است.
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
دادههای حاصل از بررسی عملکرد ۹۸,۲۹۹ کاربر که از طریق ۷۱ مطالعهٔ علمی بهدست آمده نشان داد هرچه فرد محتوای کوتاهتری را در اینستاگرام و تیکتاک تماشا کند، عملکرد شناختی مغزش از نظر توان توجه و مهار خواستهها ضعیفتر و تمرکز برایش دشوارتر میشود.محققان انجمن روانشناسی آمریکا در یافتند که قرارگرفتن مکرر در معرض محتوای بسیار محرک و سریع مانند ریلزهای اینستاگرام این کار را به یک عادت تبدیل میکند و کاربران برای انجام امور شناختی کندتر و پرزحمتتر مانند خواندن، حل مسئله یا یادگیری عمیق بیمیلتر میشوند. بهطور خلاصه، این روند به پوسیدگی و فسیلشدن مغز کمک میکند.فسیلشدن یا پوسیدگی مغز در فرهنگ لغت آکسفورد بهعنوان «زوال ذهنی یا فکری یک فرد، بهویژه در نتیجه مصرف بیش از حد محتوا و مطالبی که بیاهمیت یا بیچالش تلقی میشوند» تعریف شده است.دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۸:۲۴
بچههای عزیز، گوشی بازی مانع پیدا کردن استعدادهای شما ممکنه بشه!!پس حرف 6 قهرمان رو گوشی بدین
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم.۱۳:۴۵
مغز بچههایی که زیاد با گوشی بازی میکنند، رشدشون فرق میکنه!
تحقیقات نوروساینس نشون داده که استفاده بیش از حد از گوشی هوشمند میتونه روی رشد مغز کودکان تأثیر بذاره. وقتی بچهها ساعتها با گوشی سرگرم میشن، چند اتفاق مهم توی مغزشون میفته:
کاهش ماده خاکستری: مناطقی از مغز که مسئول پردازش اطلاعات و تصمیمگیری هستن، رشد کمتری دارن
ضعیف شدن ارتباطات عصبی: اتصالات بین نواحی مختلف مغز کندتر و ضعیفتر میشه
مشکل در تمرکز: توانایی تمرکز طولانیمدت کاهش پیدا میکنه
اختلال در خواب: نور آبی صفحهنمایش به چرخه خواب آسیب میزنه و این مستقیماً روی یادگیری تأثیر داره
راه حل چیه؟ محدودیت زمانی مشخص برای استفاده جایگزین کردن با بازیهای فیزیکی و خلاقانه تعامل واقعی با والدین و دوستان فعالیتهای چالشبرانگیز ذهنی
مغز تا ۲۵ سالگی در حال رشده. هر دقیقهای که بهجای صفحه، صرف تجربیات واقعی بشه، سرمایهگذاری برای آیندهشونه
#سلامت_دیجیتال #رشد_کودک #والدینی_آگاه #کنترل_والدین #مغز_کودک #تکنولوژی_و_کودکان #چیبینو #روانشناسی_کودک #فرزندپروری_مدرن
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم
تحقیقات نوروساینس نشون داده که استفاده بیش از حد از گوشی هوشمند میتونه روی رشد مغز کودکان تأثیر بذاره. وقتی بچهها ساعتها با گوشی سرگرم میشن، چند اتفاق مهم توی مغزشون میفته:
کاهش ماده خاکستری: مناطقی از مغز که مسئول پردازش اطلاعات و تصمیمگیری هستن، رشد کمتری دارن ضعیف شدن ارتباطات عصبی: اتصالات بین نواحی مختلف مغز کندتر و ضعیفتر میشه مشکل در تمرکز: توانایی تمرکز طولانیمدت کاهش پیدا میکنه اختلال در خواب: نور آبی صفحهنمایش به چرخه خواب آسیب میزنه و این مستقیماً روی یادگیری تأثیر دارهراه حل چیه؟
محدودیت زمانی مشخص برای استفاده جایگزین کردن با بازیهای فیزیکی و خلاقانه تعامل واقعی با والدین و دوستان فعالیتهای چالشبرانگیز ذهنیمغز تا ۲۵ سالگی در حال رشده. هر دقیقهای که بهجای صفحه، صرف تجربیات واقعی بشه، سرمایهگذاری برای آیندهشونه
#سلامت_دیجیتال #رشد_کودک #والدینی_آگاه #کنترل_والدین #مغز_کودک #تکنولوژی_و_کودکان #چیبینو #روانشناسی_کودک #فرزندپروری_مدرن
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم۱۴:۱۸
وقتی بچهها با گوشی بازی میکنن، چقدر به گردنشون فشار میاد؟
وقتی بچهها ساعتها با گوشی خم میشن، گردن و شانهها تحت فشار زیادی قرار میگیرن.مطالعات نشون دادن که هر چقدر سر به جلو و پایین بیفته، وزن ظاهری سر روی ستون فقرات گردنی افزایش پیدا میکنه:
در حالت صاف (سر مستقیم): حدود ۴–۶ کیلوگرم
در خم شدن ۱۵ درجه: تا ۱۲ کیلوگرم
در خم شدن ۳۰ درجه: تا ۱۸ کیلوگرم
در خم شدن ۶۰ درجه (مثل نگاه کردن به گوشی روی زمین): تا ۲۷ کیلوگرم!
این فشار مداوم باعث میشه عضلات گردن و شانه خسته بشن، مفاصل گردنی درد داشته باشن و حتی در بلندمدت منجر به تغییر شکل طبیعی قوس گردن (کیفوز گردنی) بشه.
راهکارهای ساده:
گوشی رو در سطح چشم نگه دارید (نه خیلی پایین).
هر ۲۰–۳۰ دقیقه یه استراحت کوتاه بگیرید و گردن و شانه رو حرکت بدید.
از قابلیتهایی مثل «محافظت از چشم و صدا» و «مدیریت زمان استفاده» در ایمینو استفاده کنید تا ساعتهای طولانی بازی کم بشه.
مراقبت از گردن از همین امروز شروع میشه، نه فردا!#گردن_درد #سلامت_نوجوان #استفاده_از_موبایل #ایمینو #والدین_هوشمند #سلامت_دیجیتال
دادههای عددی این کپشن از یک مطالعه معروف و بهروز در زمینه بیومکانیک ستون فقرات گرفته شدن:
مطالعه اصلی:تحقیقی به رهبری دکتر کنت هانسراج (Kenneth K. Hansraj)، جراح ارشد ستون فقرات در مرکز توانبخشی و جراحی نخاع نیویورک، که در ژورنال علمی Surgical Technology International منتشر شده است.
وقتی بچهها ساعتها با گوشی خم میشن، گردن و شانهها تحت فشار زیادی قرار میگیرن.مطالعات نشون دادن که هر چقدر سر به جلو و پایین بیفته، وزن ظاهری سر روی ستون فقرات گردنی افزایش پیدا میکنه:
در حالت صاف (سر مستقیم): حدود ۴–۶ کیلوگرم
در خم شدن ۱۵ درجه: تا ۱۲ کیلوگرم
در خم شدن ۳۰ درجه: تا ۱۸ کیلوگرم
در خم شدن ۶۰ درجه (مثل نگاه کردن به گوشی روی زمین): تا ۲۷ کیلوگرم!
این فشار مداوم باعث میشه عضلات گردن و شانه خسته بشن، مفاصل گردنی درد داشته باشن و حتی در بلندمدت منجر به تغییر شکل طبیعی قوس گردن (کیفوز گردنی) بشه.
راهکارهای ساده:
گوشی رو در سطح چشم نگه دارید (نه خیلی پایین).
هر ۲۰–۳۰ دقیقه یه استراحت کوتاه بگیرید و گردن و شانه رو حرکت بدید.
از قابلیتهایی مثل «محافظت از چشم و صدا» و «مدیریت زمان استفاده» در ایمینو استفاده کنید تا ساعتهای طولانی بازی کم بشه.
مراقبت از گردن از همین امروز شروع میشه، نه فردا!
#گردن_درد #سلامت_نوجوان #استفاده_از_موبایل #ایمینو #والدین_هوشمند #سلامت_دیجیتالدادههای عددی این کپشن از یک مطالعه معروف و بهروز در زمینه بیومکانیک ستون فقرات گرفته شدن:
مطالعه اصلی:تحقیقی به رهبری دکتر کنت هانسراج (Kenneth K. Hansraj)، جراح ارشد ستون فقرات در مرکز توانبخشی و جراحی نخاع نیویورک، که در ژورنال علمی Surgical Technology International منتشر شده است.
۱۴:۱۹
سلام به همراهان عزیز
دنیای بچههای ما با هوش مصنوعی داره سریعتر از چیزی که فکر میکنیم تغییر میکنه. ما حس میکنیم این تکنولوژی میتونه مسیر رشد و امنیت آنلاین نوجوانها رو کاملاً دگرگون کنه.
ما در حال طراحی محصولات جدیدی هستیم که به رشد خانواده و امنیت فرزندان شما در فضای دیجیتال کمک کنه، اما بدون شنیدن صدای شما این مسیر کامل نمیشه.
شما بهترین راهنما و مشاور ما هستید. خوشحال میشیم دقایقی از وقتتون رو به ما بدید و توی این نظرسنجی شرکت کنید. پای صحبتهای شما نشستن برای ما ارزشمنده.
لینک نظرسنجی https://panel.porsall.com/Poll/Show/2343d79f1dfb4a4
دنیای بچههای ما با هوش مصنوعی داره سریعتر از چیزی که فکر میکنیم تغییر میکنه.
ما حس میکنیم این تکنولوژی میتونه مسیر رشد و امنیت آنلاین نوجوانها رو کاملاً دگرگون کنه.ما در حال طراحی محصولات جدیدی هستیم که به رشد خانواده و امنیت فرزندان شما در فضای دیجیتال کمک کنه، اما بدون شنیدن صدای شما این مسیر کامل نمیشه.
شما بهترین راهنما و مشاور ما هستید. خوشحال میشیم دقایقی از وقتتون رو به ما بدید و توی این نظرسنجی شرکت کنید. پای صحبتهای شما نشستن برای ما ارزشمنده.
لینک نظرسنجی https://panel.porsall.com/Poll/Show/2343d79f1dfb4a4۱۴:۰۹
دانشگاههای آمریکایی مانند Penn State و University of Maryland تحقیقات کلیدی در مورد خطرات بازی با گوشی قبل از خواب بر خواب و cognition کودکان انجام دادهاند. این مطالعات نشان میدهند screen time تعاملی (مانند gaming) خواب را کاهش داده و ساختار مغز را تغییر میدهد.
Penn State Universityدر Journal of Adolescent Health، محققان Penn State بر ۴۷۵ نوجوان ۱۵ ساله مطالعه کردند؛ هر ساعت gaming قبل از خواب، زمان به خواب رفتن را ۳۰ دقیقه تأخیر و کل خواب را ۹-۱۱ دقیقه کم میکند، که تمرکز و cognition را مختل میسازد.
University of Maryland School of Medicineتحقیق UMSOM نشان داد کودکان با خواب کمتر از ۹ ساعت شبانه، حجم ماده خاکستری در نواحی توجه، حافظه و کنترل impulsivity را از دست میدهند؛ این تغییرات پس از ۲ سال پایدار مانده و مشکلات روانی/شناختی ایجاد میکند.
توصیه AAP (همکاری با Penn State)American Academy of Pediatrics توصیه میکند گوشیها را ۱ ساعت قبل از خواب خارج از اتاق نگه دارید تا ملاتونین مختل نشود.
#تحقیقات_آمریکایی #خواب_کودکان #NoGamingBeforeBed
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم
Penn State Universityدر Journal of Adolescent Health، محققان Penn State بر ۴۷۵ نوجوان ۱۵ ساله مطالعه کردند؛ هر ساعت gaming قبل از خواب، زمان به خواب رفتن را ۳۰ دقیقه تأخیر و کل خواب را ۹-۱۱ دقیقه کم میکند، که تمرکز و cognition را مختل میسازد.
University of Maryland School of Medicineتحقیق UMSOM نشان داد کودکان با خواب کمتر از ۹ ساعت شبانه، حجم ماده خاکستری در نواحی توجه، حافظه و کنترل impulsivity را از دست میدهند؛ این تغییرات پس از ۲ سال پایدار مانده و مشکلات روانی/شناختی ایجاد میکند.
توصیه AAP (همکاری با Penn State)American Academy of Pediatrics توصیه میکند گوشیها را ۱ ساعت قبل از خواب خارج از اتاق نگه دارید تا ملاتونین مختل نشود
.#تحقیقات_آمریکایی #خواب_کودکان #NoGamingBeforeBed
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم۴:۳۹
بعد از ۲ سال، هنوز هم انتخاب اول خانواده ماچارتا هستیم!
انگار همین دیروز بود که خانواده دوستداشتنی ماچارتا به جمع ایمینوییها پیوستن. حالا نزدیک به دو ساله که مدیریت گوشی و تبلت امیرعلی و امیرصدرا با «ایمینو» انجام میشه.
اینکه یک خانواده فعال در دنیای دیجیتال، برای مدتی به این طولانی به یک ابزار اعتماد میکنن، اتفاقی نیست. اونا توی این ویدیو از تجربیات این دو سال گفتن: از اینکه چطور تو این مدت دغدغههای ذهنیشون کمتر شده از عادتهای دیجیتالی خوبی که توی بچهها شکل گرفته و اینکه چرا هنوز هم برای امنیت فرزندانشون، ایمینو رو ترجیح میدن.
تجربه واقعی و دوساله ماچارتا رو از دست ندید!
#ماچارتا #ایمینو #خانواده_وفادار #تجربه_کاربری #تربیت_دیجیتال #مدیریت_زمان #والدین_امروزی #Macharta
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم
انگار همین دیروز بود که خانواده دوستداشتنی ماچارتا به جمع ایمینوییها پیوستن. حالا نزدیک به دو ساله که مدیریت گوشی و تبلت امیرعلی و امیرصدرا با «ایمینو» انجام میشه.
اینکه یک خانواده فعال در دنیای دیجیتال، برای مدتی به این طولانی به یک ابزار اعتماد میکنن، اتفاقی نیست. اونا توی این ویدیو از تجربیات این دو سال گفتن:
از اینکه چطور تو این مدت دغدغههای ذهنیشون کمتر شده از عادتهای دیجیتالی خوبی که توی بچهها شکل گرفته و اینکه چرا هنوز هم برای امنیت فرزندانشون، ایمینو رو ترجیح میدن.تجربه واقعی و دوساله ماچارتا رو از دست ندید!
#ماچارتا #ایمینو #خانواده_وفادار #تجربه_کاربری #تربیت_دیجیتال #مدیریت_زمان #والدین_امروزی #Macharta
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم۹:۳۵
مامان کجایی؟
رهاسازی کودکان در دنیای مجازی، قیمتی دارد که ما آن را نمیبینیم اما آن را میپردازیم.
از هر ۴ کودک، یک کودک درگیر اعتیاد دیجیتال است.
تحقیقات Mayo Clinic نشان میدهد که سه ساعت استفاده روزانه از شبکههای اجتماعی در نوجوانان، با خطر بالاتر مشکلات سلامت روان مرتبط است. بیخوابی، قطع ارتباط خانوادگی، و کاهش عملکرد تحصیلی از دیگر پیامدهای این رهاسازی است.
فرزند شما به حضور شما نیاز دارد، نه به تنهایی با الگوریتمهای بیرحم.
هرگز دیر نیست. امروز قدم اول را بردارید:- زمان صفحه را محدود کنید- محتوای مصرفی را کنترل کنید- گفتگوی باز درباره تجربیات دیجیتال داشته باشید- الگوی سالم استفاده از فناوری باشید
#والدین_آگاه #سلامت_دیجیتال #کودکان_و_فضای_مجازی #اعتیاد_دیجیتال #مسئولیت_والدین #آسیب_شبکه_های_اجتماعی #فرزندپروری_هوشمند #کنترل_والدینی #سلامت_روان_کودکان
رهاسازی کودکان در دنیای مجازی، قیمتی دارد که ما آن را نمیبینیم اما آن را میپردازیم.
از هر ۴ کودک، یک کودک درگیر اعتیاد دیجیتال است. تحقیقات Mayo Clinic نشان میدهد که سه ساعت استفاده روزانه از شبکههای اجتماعی در نوجوانان، با خطر بالاتر مشکلات سلامت روان مرتبط است. بیخوابی، قطع ارتباط خانوادگی، و کاهش عملکرد تحصیلی از دیگر پیامدهای این رهاسازی است.فرزند شما به حضور شما نیاز دارد، نه به تنهایی با الگوریتمهای بیرحم.
هرگز دیر نیست. امروز قدم اول را بردارید:- زمان صفحه را محدود کنید- محتوای مصرفی را کنترل کنید- گفتگوی باز درباره تجربیات دیجیتال داشته باشید- الگوی سالم استفاده از فناوری باشید#والدین_آگاه #سلامت_دیجیتال #کودکان_و_فضای_مجازی #اعتیاد_دیجیتال #مسئولیت_والدین #آسیب_شبکه_های_اجتماعی #فرزندپروری_هوشمند #کنترل_والدینی #سلامت_روان_کودکان
۱۴:۵۱
از سال 2012 تاکنون، موجی تاریک بر سلامت روان نسل جدید سایه افکنده است جاناتان هایت در کتاب "نسل مضطرب" نشان میدهد که چگونه اضطراب و افسردگی در کودکان و نوجوانان بهطور نگرانکنندهای افزایش یافته است
این نسل، اولین نسلی است که تمام دوران نوجوانیاش را با گوشی هوشمند سپری کرده آمارها تکاندهندهاند: افزایش 150 درصدی افسردگی در دختران نوجوان، رشد چشمگیر اختلالات اضطرابی، و بالا رفتن آمار خودکشی
شاید وقت آن رسیده که به جای سرگرم کردن کودکان با صفحهنمایشها، به آنها اجازه دهیم دوباره کودک باشند
#نسل_مضطرب #سلامت_روان_کودکان #جاناتان_هایت #اعتیاد_دیجیتال #والدین_آگاه
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم
جاناتان هایت در کتاب "نسل مضطرب" نشان میدهد که چگونه اضطراب و افسردگی در کودکان و نوجوانان بهطور نگرانکنندهای افزایش یافته است این نسل، اولین نسلی است که تمام دوران نوجوانیاش را با گوشی هوشمند سپری کرده
آمارها تکاندهندهاند: افزایش 150 درصدی افسردگی در دختران نوجوان، رشد چشمگیر اختلالات اضطرابی، و بالا رفتن آمار خودکشی شاید وقت آن رسیده که به جای سرگرم کردن کودکان با صفحهنمایشها، به آنها اجازه دهیم دوباره کودک باشند
#نسل_مضطرب #سلامت_روان_کودکان #جاناتان_هایت #اعتیاد_دیجیتال #والدین_آگاه
دانلود آخرین نسخه ایمینو کافه بازار https://trc.metrix.ir/pnvqtn سایر راههای ارتباطی www.iminoapp.com برای اطلاعات بیشتر به کانال ایمینو @iminoapps بپیوندید ایمینو راهکاری نو برای استفاده فرزندان از گوشی هوشمند #ایمینو #باهات_هستم۴:۵۸