بله | کانال Iran-IMS

۱۸ اردیبهشت

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

#فلسفه#دانش_افزودنی
در روان‌شناسی کهن، اسطوره‌های یونان تنها داستان‌هایی از خدایان و قهرمانان نیستند؛ بلکه آیینه‌هایی از روان انسان به شمار می‌آیند. هر خدا یا الهه، نمایانگر یک نیروی درونی، میل، یا الگوی رفتاری در ناخودآگاه ماست.برای مثال، زئوس نماد قدرت و کنترل است، آتنا خرد و منطق را تجسم می‌بخشد، آفرودیت جلوه عشق و زیبایی است و آرس نیروی خام خشم و رقابت را نمایندگی می‌کند.
یونگی‌ها باور دارند که این خدایان درون ما زندگی می‌کنند؛ هر زمان که تصمیمی می‌گیریم، عاشق می‌شویم، می‌جنگیم یا الهام می‌گیریم، در واقع یکی از این کهن‌الگوهاست که از ناخودآگاه ما سخن می‌گوید.بنابراین، شناخت خدایان یونانی یعنی شناخت نیروهای پنهان در روان انسان — گفت‌وگویی میان اسطوره و روان.
1 زئوس (Zeus) خدای قدرت، اقتدار، فرمانروایی رهبری، اقتدار، تصمیم

شیر –

عقاب
2 پوزئیدون (Poseidon) خدای دریا و احساسات عمیق هیجان، قدرت عاطفه، خشم پنهان

نهنگ –

کروکودیل
3 هادس (Hades) خدای ناخودآگاه و جهان زیرین درون‌نگری، سایه،راز

خفاش –

مار
4 آپولو (Apollo) خدای منطق، نظم و نور خرد، نظم، زیبایی ذهنی

جغد –

اسب سفید
5 هرمس (Hermes) پیام‌آور خدایان و خدای ارتباطات هوش کلامی، کنجکاوی، شوخ‌طبعی

روباه –

میمون
6 آرس (Ares) خدای جنگ و غریزه‌ی پرخاش شجاعت، عمل، رقابت

ببر –

گراز
7 دیونیسوس (Dionysus) خدای شعر، شور، و رهایی لذت، احساس، خلاقیت

پروانه –

بز کوهی
8 هفائستوس (Hephaestus) خدای صنعت و خلاقیت عملی مهارت، تمرکز، سازندگی

مورچه – 🦫 سگ آبی
9 بودا (Buddha) نماد آگاهی، آرامش و رهایی از نفس تعادل، شهود، شفقت

فیل –

کبوتر
10 هرا (Hera) الهه‌ی ازدواج و قدرت زنانه تعهد، وفاداری، مقام اجتماعی🦚 طاووس –

اسب ماده
11 آتنا (Athena) الهه‌ی خرد و استراتژی تفکر منطقی + تدبیر زنانه

جغد –

مار عقل
12 آفرودیت (Aphrodite) الهه‌ی عشق، زیبایی و جذابیت عشق، خلاقیت، احساس زنده‌بودن

گربه – 🦢 قو
13 آرتمیس (Artemis) الهه‌ی شکار و استقلال تمرکز، خودبسندگی، طبیعت‌گرایی

گرگ –

آهو
14 دمتر (Demeter) الهه‌ی مادری و بخشش مراقبت، حمایت، پویایی عاطفی

خرس –

قمری
15 پرسفون (Persephone) الهه‌ی دگرگونی و جهان درونی تغییر، رشد در تاریکی، شهود

پروانه –

مار پوست‌انداز
16 هستی یا سوفیا (Sophia) نماد خرد الهی و آگاهی کامل بینش عمیق، وحدت با هستی

حلزون –

لاک‌پشت

۸:۴۴

#علم_دانش#سلامتی
چت‌جی‌پی‌تی با تحلیل داده‌های مربوط به صدساله‌ها در مناطق آبی(Blue Zones)به نتیجه‌ای غیرمنتظره دست یافت:
۱- نه رژیم غذایی عامل اصلی است،نه فعالیت بدنی، و نه حتی ژنتیک.عامل اصلی طول عمر، سطح پایین استرس مزمن است.سایر عوامل نقش ثانویه دارند.می‌توان سالم غذا خورد، ورزش کرد و سیگار نکشید، اما اگر در معرض استرس دائمی زندگی کنید، مرگ زودرس تقریباً قطعی است.
۲. چت‌جی‌پی‌تی توضیح داد:استرس مزمن به کار یا پول مربوط نیست.استرس مزمن نتیجه‌ی تعارض درونی میان آنچه هستید و آنچه وانمود می‌کنید که هستید است.وقتی زندگی خودتان را زندگی نمی‌کنید، بدن شما به‌طور مداوم در حالت "بقا" باقی می‌ماند.هورمون کورتیزول به‌تدریج همه چیز را تخریب می‌کند: عروق خونی، سیستم ایمنی، و مغز.افراد مسنِ سالم در اوکیناوا و ساردینیا به‌ این‌ دلیل عمر طولانی دارند که با خود در هماهنگی روانی و درونی زندگی می‌کنند، نه صرفاً به خاطر خوردن ماهی.
۳. قاعده‌ی نخست طول عمر از دیدگاه چت‌جی‌پی‌تی:- فقط کارهایی را انجام دهید که مقاومت درونی در برابرشان ندارید.
• از شغل خود متنفرید اما برای پول ادامه می‌دهید؟ میانگین کاهش عمر: ۱۵ سال.
• با فردی زندگی می‌کنید که دوستش ندارید، از ترس تنهایی؟ ۱۰ سال کمتر
• خود را با انسان‌های منفی و انرژی‌بر احاطه کرده‌اید؟ ۸ سال کمتر.
هر روز زندگی در محیط سمی = پیرشدن تسریع‌شده در سطح سلولی.
قاعده‌ی دوم:"زندگی را برای بعد" نگه ندارید.همین امروز آنگونه زندگی کنید که برای بازنشستگی برنامه‌ریزی کرده‌اید.
بیشتر مردم زندگی را به تعویق می‌اندازند: "وقتی بازنشسته شدم، شروع می‌کنم."اما زمانی می‌رسد که بیمار، خسته و بی‌انرژی شده‌اند.چت‌جی‌پی‌تی نشان داد که ۴۳٪ از افراد ظرف پنج سال نخست بازنشستگی می‌میرند.
چرا؟زیرا بدنشان عمری در انتظار اجازه برای زندگی کردن مانده بود و وقتی آن را یافت، دیگر دیر شده بود.
قاعده‌ی سوم: پیوندهای اجتماعی از ویتامین‌ها ارزشمندترند.تنهایی = معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز.
افرادی که روابط اجتماعی قوی دارند، به‌طور متوسط ۵۰٪ بیشتر عمر می‌کنند.موضوع، تعداد دوستان نیست؛ بلکه کیفیت رابطه‌هاست.وجود تنها یک انسان که بتوانید در کنار او خودِ واقعی‌تان باشید، عمر را بیش از هر رژیم غذایی افزایش می‌دهد.
قاعده‌ی چهارم: هدفی فراتر از خود بیابید. در ژاپن به آنایکیگای (Ikigai) می‌گویند دلیلی که هر صبح برایش از خواب برمی‌خیزید.افرادی که ایکیگای مشخصی دارند، به‌طور میانگین ۷ سال بیشتر عمر می‌کنند.این هدف لزوماً مأموریتی بزرگ نیست؛ می‌تواند باغبانی، نگهداری از نوه‌ها، هنر یا کمک به دیگران باشد.
آنچه اهمیت دارد احساس درونی است:"من به دلیلی اینجا هستم من مفیدم."قاعده‌ی پنجم: وسواس «بهینه‌سازی سلامتی» را کنار بگذارید.پارادوکس: افراد وسواسیِ تناسب اندام، کوتاه‌عمرترند.زیرا وسواس = استرس = افزایش کورتیزول.شمارش کالری، ترس از غذاهای مضر، یا پایش وسواسی هر گام این زندگی نیست، زندان است.افراد درازعمر هرچه می‌خواهند می‌خورند، اما به‌طور طبیعی به غذاهای ساده و طبیعی میل دارند.قاعده‌ی ششم: حرکت کنید، اما طبیعی نه از سر اجبار.ساکنان مناطق آبی به باشگاه نمی‌روند.آن‌ها راه می‌روند، باغبانی می‌کنند، از پله بالا می‌روند. تحرک در زندگی‌شان ادغام شده، نه محدود به یک ساعت تمرین.بدن انسان برای حرکت مداوم طراحی شده، نه برای یک ساعت شدید پس از هشت ساعت نشستن.قاعده‌ی هفتم:بخواب زمانی‌که خوابت می‌آید.بخور زمانی‌که گرسنه‌ای.استراحت کن زمانی‌که خسته‌ای.افراد درازعمر از برنامه‌های زمانی خشک و تحمیلی پیروی نمی‌کنند؛ آن‌ها به بدن خود گوش می‌دهند.اما انسان مدرن می‌گوید: "تحمل کن، تمامش کن، بعد استراحت کن."
بدن سال‌ها تحمل می‌کند… تا آن‌که فرو می‌پاشد.
چت‌جی‌پی‌تی به‌روشنی گفت:"یاد بگیر که به بدن خود گوش دهی، وگرنه بدن دیگر با تو سخن نخواهد گفت!#مهم#عمر#استرس
Www.ims-group.ir@iran_ims

۸:۴۵

چرا مشاور خوبی هستید، ولی خودتان همان مشکل را دارید؟؟
وقتی در مورد دیگران فکر می‌کنیم، ذهن‌مون از فاصله به قضیه نگاه می‌کنه؛ یعنی تحلیلگر و بی‌طرف‌تر می‌شیم. اما وقتی پای خودمون در میونه، احساس، هویت، غرور و ترس از اشتباه وارد می‌شن، و این باعث می‌شه همون تحلیل دقیق رو نتونیم برای خودمون انجام بدیم.
برای همین کسی می‌تونه مشاور خیلی خوبی برای دیگران باشه، اما خودش درگیر همون چالش‌ها باشه !یعنی یه جورایی میشه گفت:«چراغی که بر دیگران می‌تابد، لزوماً خانه‌ی خودش را روشن نمی‌کند!»
دکتر آذرخش مکری
Www.ims-group.ir@iran_ims

۱۱:۰۶

چرا کارها طولانی میشوند؟ جول اوستین پاسخ میدهد.
#GOD_is_not_deadWww.ims-group.ir@iran_ims

۱۱:۰۸

۲۰ اردیبهشت

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

خلاصه کتاب «اعتراف» اثر لئو تولستوی فایل صوتی کتاب در ادامه تقدیم می گردد.ژانر:زندگینامه فلسفی، مقاله معنوی
مقدمه: بحران یک نابغه
«اعتراف» شرح حال درونی تولستوی در میانسالی است، زمانی که با وجود شهرت جهانی، ثروت، سلامتی و خانواده‌ای دوست‌داشتنی، در عمیق‌ترین بحران معنوی و اگزیستانسیال خود غوطه‌ور شده بود. این کتاب پاسخی است به یک پرسش ساده اما ویرانگر: «زندگی برای چه چیزی ارزش دارد؟»
سوال مرکزی: چرا زندگی می‌کنیم؟
تولستوی کتاب را با این جمله معروف آغاز می‌کند که در اوج شهرت و شکوه، احساس می‌کرد زندگی‌اش متوقف شده و دیگر دلیلی برای زندگی کردن نمی‌یابد. این پوچی او را به سوی افکار خودکشی سوق داد. او می‌گوید وضعیتش مانند مردی است که در یک جنگل تاریک به چاه عمیقی می‌افتد و یک اژدها در پایین چاه در انتظار اوست. او برای نجات خود به شاخه‌ای چنگ می‌زند، اما دو موش (نماد روز و شب) در حال جویدن ریشه آن شاخه هستند. با این حال، مرد هنوز به شهد عسلی که روی برگ‌های شاخه می‌چکد، لب می‌زند. این عسل برای تولستوی، نماد لذت‌های زودگذر زندگی (عشق خانواده، هنر، شهرت) است، اما او دیگر طعم آن را شیرین نمی‌یابد.
جستجو برای پاسخ در علم و فلسفه
تولستوی برای یافتن پاسخ، به سراغ دانش و خرد بشری می‌رود:
1. علم: او به این نتیجه می‌رسد که علوم تجربی (مانند فیزیک، شیمی، زیست‌شناسی) تنها به «چگونگی» پدیده‌ها می‌پردازند و نه «چرایی» آنها. آن‌ها می‌توانند توضیح دهند که جهان چگونه کار می‌کند، اما پاسخی برای معنای زندگی ارائه نمی‌دهند.2. فلسفه: فیلسوفانی مانند سقراط، شوپنهاور و بودا نیز همان پرسش او را مطرح کرده‌اند، اما پاسخ قانع‌کننده‌ای به او نمی‌دهند. پاسخ‌های فلسفی یا انتزاعی هستند یا به سادگی می‌گویند که زندگی پوچ است و خودکشی یک راه‌حل منطقی است. این برای تولستوی که به دنبال "حیات" بود، کافی نبود.
نگاه به مردم عادی: ایمان غیرعقلانی
ناامید از نخبگان، تولستوی نگاه خود را به توده‌های مردم معطوف می‌کند—کشاورزان، روستاییان و افراد ساده‌دل. او درمی‌یابد که این افراد با وجود رنج و مشقت فراوان، با آرامش و معنایی عمیق زندگی می‌کنند. راز آنان در چیست؟پاسخ«ایمان» است. آن‌ها نه با عقل خشک، بلکه با یک ایمان زنده و غیرعقلانی به نیرویی برتر (خدا) متکی هستند. این ایمان به آن‌ها معنایی می‌بخشد که رنج را قابل تحمل و زندگی را ارزشمند می‌سازد.
تعریف تولستوی از ایمان
تولستوی ایمان را نه به عنوان پذیرش کورکورانه dogmas کلیسا، بلکه به عنوان «شناخت معنای زندگی» تعریف می‌کند. از نظر او، ایمان نیرویی است که به انسان امکان می‌دهد زندگی کند. این ایمان با عقل جزمی و علمی در تضاد نیست، بلکه فراتر از آن است. او می‌گوید: «اگر زندگی‌ام معنا دارد، باید بیرون از من باشد—در خدایی که مرا به دنیا آورده است.»
نقد کلیسای ارتدکس
تولستوی با وجود پذیرش ایمان، به شدت به کلیسای رسمی ارتدکس روسیه حمله می‌کند. او معتقد است کلیسا با تحریف تعالیم مسیح، تبدیل به نهادی فاسد، دنیوی و متحد دولت برای سرکوب مردم شده است. آیین‌ها، مراسم و معجزات کلیسا را پوچ و بی‌معنا می‌داند و معتقد است حقیقت در زندگی ساده و اخلاقی نهفته است، نه در تشریفات مذهبی.
نتیجه‌گیری: یافتن معنا در عشق و خدمت
تولستوی در پایان سفر درونی خود، پاسخش را می‌یابد:معنای زندگی در «زندگی کردن مطابق اراده خدا» است.و اراده خدا چیست؟ «عشق ورزیدن به دیگران و خدمت به همنوع». او درمی‌یابد که عقل گرایی محض، او را به ورطه نابودی کشانده بود و تنها با تسلیم شدن در برابر یک حقیقت برتر (خدا) و پیوند خوردن با تمام بشریت از طریق عشق است که زندگی معنای واقعی خود را پیدا می‌کند.
نکات کلیدی و تأثیر کتاب
· سند بحران میانسالی: کتاب «اعتراف» یکی از صادقانه‌ترین و عمیق‌ترین توصیف‌ها از بحران معنا در ادبیات جهان است.· پایه‌گذار «تولستویگرایی»: این کتاب سنگ بنای مکتب فکری بعدی تولستوی است که بر سادگی، صلح‌طلبی، عشق به همنوع و نافرمانی از دولت و کلیسای فاسد استوار بود.· اثری جهانی: اگرچه ریشه در مسیحیت دارد، اما پرسش‌ها و پاسخ‌های آن فراتر از یک دین خاص است و برای همه انسان‌های جویای معنا Relevance دارد.· نوشتاری شفاف و صریح: برخلاف رمان‌های پیچیده تولستوی، نثر این کتاب بسیار مستقیم، شخصی و فاقد هرگونه پیرایه ادبی است.
«اعتراف» تنها شرح یک بحران نیست، بلکه نقشه‌ای است برای یک سفر روحانی از تاریکی به سوی نور؛ سفری که با پرسش آغاز می‌شود و با پاسخی که در درون و در میان مردم عادی یافت می‌شود، به پایان می‌رسد.
Www.ims-group.ir@iran_ims

۱۱:۲۱

۲۱ اردیبهشت

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

#انگیزشی
شما از مبارزه های مختلف خارج میشوید... ولی قطعا همان آدم قبلی نیستید، چون شما ضربات محکمی خوردید.
Www.ims-group.ir@iran_ims

۶:۰۸

ویدیو جذاب آموزشی.
ریخته گری طلا و ساخت.
www.ims-group.ir@iran_ims

۱۰:۲۵

بازارسال شده از Iran-IMS

#آموزش

تحقیق علمی در شرایط بحران.
یکی از چالش های اساسی امروز ما، انجام تحقیق علمی در شرایط بحرانی، نگارش مقالات و راهکارهایی برای پیشگیری از رکود علمی است. رکود علمی به شدت امری مهم است که پیشگیری از آن برای همه اقشار علمی جامعه مهم محسوب می شود. در شرکت مشاوره مهندسی تلاشگران کیفیت سبز بر آن شدیم تا برای این موضوع وبیناری کوتاه در نظر بگیریم. برای کسب اطلاعات بیشتر و روش ثبت نام، از طریق آیدی بله و یا ایتا، از طریق شماره زیر با ما در ارتباط باشید.
09107808218 : بله و ایتابرای کسب اطلاعات مشخصات خود را از طریق ایتا یا بله به آیدی فوق ارسال کنید. روش برگزاری: آنلاین تحت بستر اسکای روم.زمان قطعی برگزاری: پنج شنبه 24 اردیبهشت 1405 ساعت 18 الی 20.آیدی مستقیم مدرس برای کسب اطلاعات بیشتر: @omid_ashkani به همراه حمایت برای انتشار مقالات علمی.

۱۰:۳۸

عصر و یک موسیقی خوب.شاید یک دقیقه کوتاه بتواند ما را از دغدغه ها دور کند.
Www.ims-group.ir@iran_ims

۱۴:۱۹

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

دختر خانم حتی با این حرفش، چهرش هم زیباتر به نظر اومد.اصالت خریدنی نیست و امروز نسل Z جامعه باید به این موضوع توجه ویژه ای داشته باشد. به چالش های نسل Z بیشتر توجه کنیم.
Www.ims-group.ir@iran_ims

۲۲:۵۵

کتاب راهنمای کاربردی جوشکاری اصطکاکی.
جوشکاری اصطکاکی یکی از روش های جوشکاری حالت جامد محسوب میشود که در صنایع مورد توجه است و در این کتاب به بررسی انواع روش ها نظیر جوش اصطکاکی اغتشاشی و دورانی پرداخته شده است.
این مرجع در ایران، از کتاب های خاص در حوزه جوشکاری است.
Www.ims-group.ir@iran_ims

۲۲:۵۸

۲۲ اردیبهشت

فرایند خلق عادت از کتاب عادت‌های اتمی
خلق عادت را می‌توان به چهار گام ساده قسمت کرد: نشانه، انگیزه، پاسخ، پاداش.

نشانه (آشکارش کنید): مثلا یکی از عادت‌های هرروزه‌ فعلی‌تان را شناسایی کنید و سپس عادت جدید را با آن همراه سازید. مثلاً «هر روز صبح پس از نوشیدن قهوه، دو دقیقه می‌دوم.»

انگیزه (جذابش کنید):اگر می‌خواهید رفتاری برایتان جذاب شود، یکی از کارهای دل‌خواهتان را با آن انجام دهید. مثلا «در حین دویدن روی تردمیل به موسیقی موردعلاقه‌تان گوش دهید.»

پاسخ (آسانش کنید):انسان گزینه‌ای را انتخاب می‌کند که تلاش کمتری می‌طلبد؛ بنابراین هر عملی که به انرژی بیشتری نیاز دارد، احتمال انجامش کمتر است. اگر هدفتان شرکت در ماراتن است، انرژی زیادی لازم دارید. درحالی‌که عادتِ دو دقیقه دویدن در روز نیاز به انرژی خاصی ندارد و احتمال انجامِ آن بیشتر است.

پاداش (رضایت‌بخش کنید):در آغاز کار برای باقی ماندن در مسیر، به یک پاداش آنی نیاز دارید. برای مثال با ورزش کردن در همان ابتدا عضله‌هایی جذاب نمی‌سازید اما با ماساژ پس از ورزش پاداشی سریع به خود می‌دهید.
چگونه عادت جدید خلق کنیم؟
Www.ims-group.ir@iran_ims

۷:۲۷

هفتمین نمایشگاه مجازی کتاب
«خانه کتاب و ادبیات ایران» به نمایندگی از معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، در راستای ترویج فرهنگ کتاب‌خوانی و حمایت از نشر کشور، هفتمین دوره نمایشگاه مجازی کتاب را برگزار می‌کند.

https://bon.tibf.ir/

زمان برگزاری:
از ۲۶ اردیبهشت تا ۴ خرداد ۱۴۰۵

به‌صورت کاملاً آنلاین و در سراسر کشور

یارانه ویژه خرید کتاب برای عموم مردم:

۱۰ درصد تخفیف خرید

تا سقف ۲ میلیون تومان برای هر کد ملی

یارانه به‌صورت خودکار در مرحله نهایی پرداخت و از مبلغ فاکتور کسر خواهد شد.

توجه: برای استفاده از یارانه، شماره تلفن همراه ثبت‌نام‌کننده باید منطبق با کد ملی بوده و فعال و در اختیار خریدار باشد.

فرصت را از دست ندهید و با خرید کتاب، از این حمایت فرهنگی بهره‌مند شوید.
Www.ims-group.ir@iran_ims

۹:۳۲