🧭 آنچه ما را آرام میکند، پیشبینیپذیری استاگر بدانیم چه مقدار تغییر طبیعی است و چه مقدار غیرعادی، نفسکشیدن راحتتر میشود. وقتی چارچوب روشن باشد، حتی نوسان هم معنی دارد؛ میشود فهمید چرا اتفاق افتاد و باید چه واکنشی نشان داد. حس سردرگمی جای خودش را به فهم و کنترل میدهد.
۷:۵۱