حالا چرا کرمارده باعث جوش نمیشه؟ 
️
خیلیها فکر میکننهر خوراکیای که چربی داشته باشهحتما باعث جوش صورت میشه!
اما واقعیت اینه کهمشکل اصلی معمولا از چربیهای ناسالم وقند زیاد میاد…نه از چربیهای مفید !
اتفاقا کنجد یکی از منابع چربی مفید محسوب میشهعلاوه بر اون، مواد مغذی مهمی هم داره مثل :
آنتیاکسیدانها
ویتامینها
مواد معدنی
که میتونن به سلامت پوست کمک کنن...پس به خودی خود باعث جوش نمیشه.
️خیلیها فکر میکننهر خوراکیای که چربی داشته باشهحتما باعث جوش صورت میشه!
اما واقعیت اینه کهمشکل اصلی معمولا از چربیهای ناسالم وقند زیاد میاد…نه از چربیهای مفید !
اتفاقا کنجد یکی از منابع چربی مفید محسوب میشه
علاوه بر اون، مواد مغذی مهمی هم داره مثل : آنتیاکسیدانها ویتامینها مواد معدنیکه میتونن به سلامت پوست کمک کنن...پس به خودی خود باعث جوش نمیشه.
۱