من زینب ایزدیمتخصص تغذیه کودک ونوجوانوتسهیلگر بدغذایی هستم(شماره نظام: ت_۶۳۷۰)اینجااز تغذیه شروع غذای کمکی بارودیکردblw تا نوجوانیبرات ساده میکنم تا دقیق بدونی باید چکار کنیآیدی جهت مشاوره : @pediatric_nutritionistشماره تماس:۰۹۳۷۳۰۲۶۳۳۳
کوکوی کدو و سیبزمینی تنوری : کدو و سیبزمینی رو رنده کن و آبشو بگیر .با کمی آرد برنج یا جو دوسر مخلوط کن ، تو فر یا تابه بدون روغن شکل بده و بپز.