دود اسپند سریع جذب مغز میشود و آنرا گرم میکند.نوشیدن شیر فقط با عسل و خرما توصیه میگردد در غیراینصورت باعث سردی تن میشود.عطسه عروق را منبسط میکند عروق ریز مغز را باز میکند و از سکته پیگشیری میکنه! یعنی کسی که عطسه کند تا سه روز بعد سکته نمیکنه!بهترین رقیب حجامت پیاده روی است.غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومیتوان کلسیم لبنیات را از انجیر و بادام درختی که گرم هستند تامین کرد.گشنیز بیش از حد غم زاست "بخاطر سردی".سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است.انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث میشود. موهای سر سفید نشود.خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است.قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد میکند.
@jaleb_dooni۱۴:۵۱
این افراد صبح‌ها حتما آب ولرم بنوشند :افرادی که کمردرد دارندافرادی که زودعصبانی میشوندافرادی که استرس بیش از حد دارندافرادی که بیماری‌های عفونی دارند
@jaleb_dooni۱۴:۵۱
چه غذاهایی را می توان در فریزر قرا داد و چه غذاهایی را نمی توان؟غذاهائی که می توان فریز کرد:• پاستا پخته• برنج پخته شده• آجیل• آرد• پنیر رنده شده• موز، پوست کنده • نان • سبزیجات• تخم مرغ، به داخل ظروف کوچک شکسته شده است• گوشت به هر دوصورت خام و پخته شدهغذاهائی که نمی توان فریز کرد:• شیر•غذاهایی که عمیقا سرخ شده اند• خامه ترش
@jaleb_dooni۱۴:۵۱
زمان مناسب برای پخت تخم مرغ عسلی 6 دقیقه نیمه عسلی 7 دقیقه نیمه آب پز 9 دقیقه آب پز کامل 12 دقیقه باید جوشانده شود
@jaleb_dooni۱۴:۵۲
دلایلی برای مصرف سیب 1- سلامت دندان2- پیشگیری از کبد چرب3- تقویت پوست و ناخن4- تقویت مغز5- کاهش عفونت در بدن6- سلامت قلب و عروق7- کاهش استرس
@jaleb_dooni۱۴:۵۲
#عسل_درمانی
منبع کتاب راز سلامتی
عسل درمانی
عسل و لیمو ترش: کاهش وزن
عسل و زردچوبه: زخم های دهانی
عسل و سرکه: شست و شوی سینوسها
عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب
عسل و آناناس: ترک سیگار
عسل، برگ بو و کرفس: درد شکمی
عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه
عسل و لیمو : ضد سرماخوردگی
عسل و مرکبات: تسکین گلودرد وآنفولانزا
عسل و زنجبیل: ضد معده درد
عسل و میخک: ضد دندان درد
عسل و سرکه سیب: ضد رفلاکس
عسل با شیربادام و پرتقال: نرم کننده پاشنه
عسل و شکر قهوای : ضد خشکی پوست
عسل و بادام: ضد آکنه و جوش
عسل و آب نارگیل: استحکام عضلات
عسل و دارچین: دهانشویه خانگی
عسل و دارچین: حال خوش و آرامش اعصاب
تذکر: مصرف عسل بعد از 1.5الی 2 سالگی مجاز است!
@jaleb_dooni
منبع کتاب راز سلامتی عسل درمانیعسل و لیمو ترش: کاهش وزنعسل و زردچوبه: زخم های دهانیعسل و سرکه: شست و شوی سینوسهاعسل و آب پرتقال : ضد اضطرابعسل و آناناس: ترک سیگارعسل، برگ بو و کرفس: درد شکمیعسل و روغن کرچک : قطع سکسکهعسل و لیمو : ضد سرماخوردگیعسل و مرکبات: تسکین گلودرد وآنفولانزاعسل و زنجبیل: ضد معده دردعسل و میخک: ضد دندان دردعسل و سرکه سیب: ضد رفلاکسعسل با شیربادام و پرتقال: نرم کننده پاشنه عسل و شکر قهوای : ضد خشکی پوستعسل و بادام: ضد آکنه و جوشعسل و آب نارگیل: استحکام عضلاتعسل و دارچین: دهانشویه خانگی عسل و دارچین: حال خوش و آرامش اعصابتذکر: مصرف عسل بعد از 1.5الی 2 سالگی مجاز است!
@jaleb_dooni۱۴:۵۳
پروفسور یحیی باقرزاده: وقتی دائم بگويى گرفتارم،هیچ وقت آزاد نمیشوى،وقتی دائم بگويى وقت ندارم،هیچوقت زمان پیدا نمی كنی،وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد!
وقتی صبحهااز خواب بیدار میشويم دوانتخاب داریم:برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم،یا بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم.انتخاب با شماست!
وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند!وقتی ناراحتی جواب نده!وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر!
زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست،امتحان ریشه هاست.
@jaleb_dooni۱۵:۲۶
آيا ميدانستيد که آب چغندر بهترين درمان کم خونيست؟آيا ميدانستيد که آب چغندر يکي از راههاي طبيعيه درمان پوکيه استخوانست؟آيا ميدانستيد خوردن يک ليوان آب چغندر در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است؟آيا ميدانستيد يکي از راههاي درمان کبد چرب نوشيدن آب چغندر است؟آيا ميدانستيد خوردن آب چغندر از ابتلا به فراموشي و الزايمر در سنين بالا جلوگيري ميکند؟آيا ميدانستيد آب چغندر در درمان سرطان خون، موثر است؟لطفا براي استفاده ديگران به اشتراک بگذاريد.
@jaleb_dooni۱۵:۲۷
شکم تخت با سماقبرای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود.
@jaleb_dooni۱۵:۲۸
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید! کمردرد یا پا درد = ویتامین D شوره سر = ویتامین A خارش پوست = روی هوس شیرینی = کروم هوس گوشت = کمبود آهن و روی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است.
@jaleb_dooni۱۵:۲۹
سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید.اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید !همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید.
@jaleb_dooni۱۵:۳۰
ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!امگا۳:🟢امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.روی:🟢برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.ویتامینB:🟢 لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.کلسیم: 🟢 به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.منیزیم:🟢 سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.آهن:🟢با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید. @jaleb_dooni۲۱:۴۳
پیاز دارویی برای دیابتی‌ها🧅پیاز دارای انسولین گیاهی است و استفاده از آن قند خون را پایین می آورد بیماران مبتلا به مرض قند باید حتما هر روزه از آن استفاده کنند.
@jaleb_dooni۱۵:۲۳
۷ خصوصیت آدم‌های باهوش که خودشان از آنها بی‌خبرند:در این مطلب قصد داریم در عادات و رفتار کسانی غور کنیم که حقیقتا باهوش هستند. نکته جالب اینجاست که این آدم‌ها از هوش بالایشان بی‌خبرند. ۱.قبل از آنکه حرف بزنند فکر می‌کنند۲.بیشتر از آنکه حرف بزنند گوش می‌دهند۳.به ادعاهای دیگران شک دارند۴.از بحث پرهیز می‌کنند۵.حواسشان به زمان نیست۶.باعث می‌شوند دیگران حس احمق‌بودن بگیرند۷.خیلی راحت حواسشان پرت میشود
@jaleb_dooni۱۵:۲۴
قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید !ضد سرطان پروستاتضد کلسترول بد خــــونبهترین تصفیه کننده خون رفع خستگی و افزایش انرژیتقویت سیستم ایمنی و گوارش
@jaleb_dooni۱۵:۲۴
دروغ سفید نگویید تا پیشرفت کنیددروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی شوند:
۱- در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی میکند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمیرود!
۲- روزی یک صفحه کتاب میخواند اما در حضور دیگران میگوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم!
پاول اکمن می گوید:«من دروغهای سیاه را بخشودنی می دانم... اما دروغ سفید نابخشودنی است.این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی می برد».ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمیدهیم بلکه «خود» را «فریب» میدهیم.به اندازه ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد،دچار تعارض و اضطراب و تنش میشویم.به همان اندازه وادار میشویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه های توسعه تواناییهای فردی خویش، جا می مانیم...
@jaleb_dooni۱۵:۲۵
توصیه‌‌هایی برای مصرف صحیح چاینوشیدن چای مانده به صورت داغ و بسیار غلیظ می تواند باعث آلزایمرعطشاختلالات بیناییمشکلات سیستم قلبی عروقی به خطر افتادن سلامت دندان و دهانابتلا به سوء هاضمهابتلا به کم خونیسرطان مریبه خطر افتادن سلامت کلیه‌‌ها نوشیدن چای کهنه و دوباره دم کردن آن می تواند افزایش کلسترول خون و اختلال در سیستم گردش خون را به همراه داشته باشد.نوشیدن چای کهنه می تواند باعث افزایش خستگی، سردرد، سرگیجه، کسالت و بد خوابی در افراد شود.اگر چای بیش از ۱۰ دقیقه دم بکشد می‌توان نام کهنه بودن بر آن گذاشت؛ طبق تحقیقات دانشمندان چای تازه خستگی را کاهش می‌دهد، اما چای کهنه خستگی را تا ۱۳ درصد افزایش خواهد داد. مضرات چای کیسه‌ای پررنگ شدن چای کیسه‌ای در آب جوش در کمتر از ۳۰ ثانیه به معنای نامرغوب بودن آن است.
@jaleb_dooni۱۵:۲۵
نابودگری به نام شکر ️ چاقی شکمی️ افزایش فشار خون️ افزایش چربی خون️ مقاومت به انسولین️ افزایش کلسترول بد️ کاهش کلسترول مفید
@jaleb_dooni۱۵:۲۶
قاضی شهر خواست با بهلول شوخی کند از او پرسید می خواهم مسئله ای از تو بپرسم آیا حاضری جواب بدهی ؟
بهلول گفت : آنچه را می دانم جواب می دهم و هر چه را ندانم از شما خواهم پرسید
قاضی پرسید : اگر سگی از بامی به بام دیگر جست و بادی از او رها شد آن باد متعلق به کدام یک از صاحبان بامهاست
بهلول گفت : به هر بامی که نزدیکتر است متعلق به اوست .
قاضی گفت : اگر فاصله هر دو بام برابر باشد چطور ؟
بهلول گفت : نصف باد به صاحب اولی بام و نصف دیگر به دومی تعلق می گیرد .
قاضی گفت : چنانچه صاحبان خانه غایب باشند تکلیف چیست ؟
بهلول گفت : در این صورت جزو بیت المال است و به قاضی تعلق می گیرد!!!
بهلول گفت : آنچه را می دانم جواب می دهم و هر چه را ندانم از شما خواهم پرسید
قاضی پرسید : اگر سگی از بامی به بام دیگر جست و بادی از او رها شد آن باد متعلق به کدام یک از صاحبان بامهاست
بهلول گفت : به هر بامی که نزدیکتر است متعلق به اوست .
قاضی گفت : اگر فاصله هر دو بام برابر باشد چطور ؟
بهلول گفت : نصف باد به صاحب اولی بام و نصف دیگر به دومی تعلق می گیرد .
قاضی گفت : چنانچه صاحبان خانه غایب باشند تکلیف چیست ؟
بهلول گفت : در این صورت جزو بیت المال است و به قاضی تعلق می گیرد!!!
۱۸:۰۶
9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد ()
برای عزیزانتون ارسال کنید
)برای عزیزانتون ارسال کنید
۱۵:۰۳