اگر گرمازده شده اید سرکه سیب بخورید یک لیوان آب سرد و قاشق چایخوری سرکه سیب را با هم مخلوط کنید و آن را بنوشید. اگر پس از پیادهروی زیر نور خورشید، احساس سرگیجه یا ضعف داشتید، این نوشیدنی را بنوشید. سرکه سیب حاوی مواد معدنی و ویتامین است که کمک میکنند تا به سرعت الکترولیتهای از دست رفته بدن دوباره تامین شوند.╔═
═══════╗ble.ir/join/C3q2Y898tk
╚═══════
═╝۱۶