ک
در پستهای قبلی درباره شرایط خاص کودکان اوتیسم در بحران و یکی از راههای حمایت از این کودکان صحبت کردیم. امروز میخوایم درباره بقیه مسیرهای حمایتی ازشون صحبت کنیم. 
۲. مدیریت اضافهبار حسی (Sensory Overload)سیستم عصبی کودکان اوتیسم اغلب نسبت به محرکهای محیطی واکنش بیشازحد نشون میده. صدای آژیر، همهمهی جمعیت، و نورهای شدید در محیطهای بحرانی میتونن به سرعت اونها رو دچار فروپاشی حسی کنن. محافظت از حواس کودکان اوتیسم در این شرایط خیلی ضروریه.
مثال: در محیطهای شلوغ یا پرسروصدا، استفاده از هدفونهای ضدصدا (نویز کنسلینگ)، گوشگیرهای ساده، و یا یک کلاه لبهدار برای کاهش نور محیط، میتواند مانند یک سپر محافظتی قدرتمند عمل کند.
حتما این مجموعه پست رو برای والدین و اطرافیان کودکان اوتیسم ارسال کنید.
#کودک_اوتیسم#جنگ@kavanchildpsychology
۲. مدیریت اضافهبار حسی (Sensory Overload)سیستم عصبی کودکان اوتیسم اغلب نسبت به محرکهای محیطی واکنش بیشازحد نشون میده. صدای آژیر، همهمهی جمعیت، و نورهای شدید در محیطهای بحرانی میتونن به سرعت اونها رو دچار فروپاشی حسی کنن. محافظت از حواس کودکان اوتیسم در این شرایط خیلی ضروریه.
مثال: در محیطهای شلوغ یا پرسروصدا، استفاده از هدفونهای ضدصدا (نویز کنسلینگ)، گوشگیرهای ساده، و یا یک کلاه لبهدار برای کاهش نور محیط، میتواند مانند یک سپر محافظتی قدرتمند عمل کند.
حتما این مجموعه پست رو برای والدین و اطرافیان کودکان اوتیسم ارسال کنید.#کودک_اوتیسم#جنگ@kavanchildpsychology
۱۰:۰۷
۳. بازسازی روتینها؛ لنگرگاه پیشبینیپذیری
مغز کودکان اوتیسم برای احساس امنیت، به شدت به ساختار و روتینهای آشنا وابسته است و تحمل تغییر برای اونها بسیار دشوارتر از کودکان عادیه. در شرایط بحرانی که همهچیز دستخوش تغییر میشه، ایجاد یک نظم حداقلی، جهان رو برای کودک پیشبینیپذیر میکنه و سطح اضطراب اون رو به شدت کاهش میده.
مثال: حتی در یک محیط موقت یا پناهگاه، سعی کنید زمانهای خاصی رو ثابت نگه دارین. مثلاً اگه توی خونه همیشه ساعت ۸ شب قصه میخوندین یا در ساعت مشخصی غذا میخوردین، این روتین رو حفظ کنین تا کودک بدونه در میان این طوفان تغییرات، هنوز هم چیزهای ثابتی وجود دارن.
حتما این مجموعه پست رو برای والدین و اطرافیان کودکان اوتیسم ارسال کنید.
#کودک_اوتیسم#جنگ@kavanchildpsychology
مغز کودکان اوتیسم برای احساس امنیت، به شدت به ساختار و روتینهای آشنا وابسته است و تحمل تغییر برای اونها بسیار دشوارتر از کودکان عادیه. در شرایط بحرانی که همهچیز دستخوش تغییر میشه، ایجاد یک نظم حداقلی، جهان رو برای کودک پیشبینیپذیر میکنه و سطح اضطراب اون رو به شدت کاهش میده.
مثال: حتی در یک محیط موقت یا پناهگاه، سعی کنید زمانهای خاصی رو ثابت نگه دارین. مثلاً اگه توی خونه همیشه ساعت ۸ شب قصه میخوندین یا در ساعت مشخصی غذا میخوردین، این روتین رو حفظ کنین تا کودک بدونه در میان این طوفان تغییرات، هنوز هم چیزهای ثابتی وجود دارن.
حتما این مجموعه پست رو برای والدین و اطرافیان کودکان اوتیسم ارسال کنید.#کودک_اوتیسم#جنگ@kavanchildpsychology
۱۰:۱۹
وقتی کودک به چهره مادر نگاه میکند میتواند خود و احساساتش را در بازتاب مادر ببیند. در واقع مادر نقش آیینهای را دارد. تنها راه برای کشف احساسات خود کودک، دیدن انعکاس آن در مادر است.
*دونالد وینیکات؛ روانپزشک و روانکاو*
#روانشناسان_کودک#وینیکات@kavanchildpsychology
*دونالد وینیکات؛ روانپزشک و روانکاو*
#روانشناسان_کودک#وینیکات@kavanchildpsychology
۱۰:۳۴
«یک عمر کار» روایتی واقعی و بیپرده از مادرشدن؛
همون چیزهایی که خیلی وقتها حس میکنیم اما به خاطر نگرانی از قضاوت بقیه کمتر دربارشون صحبت میکنیم. نویسنده کتاب با صداقتی دلنشین نشون میده مادر شدن فقط یک اتفاق نیست، کاری عاطفی، ذهنی و بیوقفه به حساب میاد.
این کتاب کمک میکنه والدین با خودشون مهربانتر باشن و به یاد بیارن در این مسیر تنها نیستن. روانشناسان و فعالین حوزه کودک هم بیشتر با مراحل رشد نوزاد آشنا بشن.
برای هر پدر، مادر و فعال حوزه کودک، «یک عمر کار» یادآور این موضوعه که مراقبت از کودک چقدر ارزشمند و انسانیه.
شما رو به خوندن این کتاب که مثل نشستن کنار دوستیه که رنجهای شما رو تجربه کرده، دعوت میکنیم.
#کتاب_بزرگسال@kavanchildpsychology
همون چیزهایی که خیلی وقتها حس میکنیم اما به خاطر نگرانی از قضاوت بقیه کمتر دربارشون صحبت میکنیم. نویسنده کتاب با صداقتی دلنشین نشون میده مادر شدن فقط یک اتفاق نیست، کاری عاطفی، ذهنی و بیوقفه به حساب میاد.
این کتاب کمک میکنه والدین با خودشون مهربانتر باشن و به یاد بیارن در این مسیر تنها نیستن. روانشناسان و فعالین حوزه کودک هم بیشتر با مراحل رشد نوزاد آشنا بشن.
برای هر پدر، مادر و فعال حوزه کودک، «یک عمر کار» یادآور این موضوعه که مراقبت از کودک چقدر ارزشمند و انسانیه.
شما رو به خوندن این کتاب که مثل نشستن کنار دوستیه که رنجهای شما رو تجربه کرده، دعوت میکنیم.
#کتاب_بزرگسال@kavanchildpsychology
۹:۴۶
محدودیتگذاری
در این ویدیو به ادامه اصول محدودیتگذاری و قانونگذاری برای کودکان میپردازیم.
ویدیوهای قبلی درباره این موضوع رو میتونین با لینکهای زیر مشاهده کنین:محدودیت گذاری نامناسباصول محدودیت گذاری ۱
#مهارت_والدگری#محدودیت@kavanchildpsychology
در این ویدیو به ادامه اصول محدودیتگذاری و قانونگذاری برای کودکان میپردازیم.
ویدیوهای قبلی درباره این موضوع رو میتونین با لینکهای زیر مشاهده کنین:محدودیت گذاری نامناسباصول محدودیت گذاری ۱
#مهارت_والدگری#محدودیت@kavanchildpsychology
۱۳:۱۳
دستورزی دریچهای به کاهش اضطراب
دستورزی یعنی کودک با دستهاش مواد مختلف رو لمس کنه، فشار بده یا شکل بده؛ مثل بازی با خمیر، شن، کاردستی، لگو یا مهرهها. این بازیهای ساده به کودکان کمک میکنن، تنش و اضطراب خودشون رو با بازی و حرکت دستها تخلیه کنن و احساس آرامش بیشتری داشته باشن.️
در ادامه قراره با شکلهای مختلف دستورزی که میتونید در کنار کودک انجام بدین، آشنا بشیم.
#دستورزی#کاهش_اضطراب#جنگ@kavanchildpsychology
دستورزی یعنی کودک با دستهاش مواد مختلف رو لمس کنه، فشار بده یا شکل بده؛ مثل بازی با خمیر، شن، کاردستی، لگو یا مهرهها. این بازیهای ساده به کودکان کمک میکنن، تنش و اضطراب خودشون رو با بازی و حرکت دستها تخلیه کنن و احساس آرامش بیشتری داشته باشن.
️در ادامه قراره با شکلهای مختلف دستورزی که میتونید در کنار کودک انجام بدین، آشنا بشیم.
#دستورزی#کاهش_اضطراب#جنگ@kavanchildpsychology
۲۱:۲۳
کتابچه گربهای؛ دستسازه کودک من 🪁
دستورزی ۱؛ کاردستی کاردستی به عنوان یک دستورزی برای کاهش اضطراب و تقویت مهارتهای حرکتی ظریف میتونه برای کودکمون تاثیرگذار باشه.
در این ویدئو میتونید مراحل ساخت یک کاردستی ساده که توسط یکی از اعضای تیم کاوَن ضبطشده، همراه با کودکتون رو ببینید.
گروه سنی: ۴+
لینک ویدئوی کامل:https://www.aparat.com/v/ggd25x8
#کاردستی#دستورزی#کاهش_اضطراب@kavanchildpsychology
دستورزی ۱؛ کاردستی کاردستی به عنوان یک دستورزی برای کاهش اضطراب و تقویت مهارتهای حرکتی ظریف میتونه برای کودکمون تاثیرگذار باشه.
در این ویدئو میتونید مراحل ساخت یک کاردستی ساده که توسط یکی از اعضای تیم کاوَن ضبطشده، همراه با کودکتون رو ببینید.
گروه سنی: ۴+
لینک ویدئوی کامل:https://www.aparat.com/v/ggd25x8
#کاردستی#دستورزی#کاهش_اضطراب@kavanchildpsychology
۱۳:۲۱
کاوَن کتابچه گربهای؛ دستسازه کودک من 🪁 دستورزی ۱؛ کاردستی کاردستی به عنوان یک دستورزی برای کاهش اضطراب و تقویت مهارتهای حرکتی ظریف میتونه برای کودکمون تاثیرگذار باشه. در این ویدئو میتونید مراحل ساخت یک کاردستی ساده که توسط یکی از اعضای تیم کاوَن ضبطشده، همراه با کودکتون رو ببینید. گروه سنی: ۴+ لینک ویدئوی کامل: https://www.aparat.com/v/ggd25x8 #کاردستی #دستورزی #کاهش_اضطراب @kavanchildpsychology
کتابچه گربهای؛ دستسازه کودک من 🪁 دستورزی ۱؛ کاردستی کاردستی به عنوان یک دستورزی برای کاهش اضطراب و تقویت مهارتهای حرکتی ظریف میتونه برای کودکمون تاثیرگذار باشه. در این ویدئو میتونید مراحل ساخت یک کاردستی ساده که توسط یکی از اعضای تیم کاوَن ضبطشده، همراه با کودکتون رو ببینید. گروه سنی: ۴+ لینک ویدئوی کامل: https://www.aparat.com/v/ggd25x8 #کاردستی #دستورزی #کاهش_اضطراب @kavanchildpsychologyکتابچه گربهای؛ تکنیکهای تنظیم هیجانات
پیشنهاد ما اینه که بعد از درست کردن کاردستی سراغ این گفتگو برین.
مرحله اول: بروز هیجاناتمیتونین از این جملات استفاده کنین: بیا خیال کنیم که جای این گربهی کوچولو هستیم، اول ببینیم صداش رو میتونیم دربیاریم؟آرررهحالا این گربه کوچولو احساس ناراحتی میکنه، میومیوش ببین چه غمگینه. حدس میزنی چی ناراحتش کرده؟ اگه تو جای اون بودی، چی ممکن بود باعث شده باشه ناراحت بشی؟
مرحله دوم: شناخت راهبرد تنظیم هیجاناتمیتونین از این جملات استفاده کنین:حالا بیا به این فکر کنیم چی میتونه باعث بشه این کوچولو حالش بهتر بشه. بیا این راهحل رو روی کتابچهی گربهایت نقاشی کنیم. این راهحل میتونه هرررچیزی که تو فکر میکنی باشه.
@kavanchildpsychology
پیشنهاد ما اینه که بعد از درست کردن کاردستی سراغ این گفتگو برین.
مرحله اول: بروز هیجاناتمیتونین از این جملات استفاده کنین: بیا خیال کنیم که جای این گربهی کوچولو هستیم، اول ببینیم صداش رو میتونیم دربیاریم؟
آرررهحالا این گربه کوچولو احساس ناراحتی میکنه، میومیوش ببین چه غمگینه. حدس میزنی چی ناراحتش کرده؟ اگه تو جای اون بودی، چی ممکن بود باعث شده باشه ناراحت بشی؟ مرحله دوم: شناخت راهبرد تنظیم هیجاناتمیتونین از این جملات استفاده کنین:حالا بیا به این فکر کنیم چی میتونه باعث بشه این کوچولو حالش بهتر بشه. بیا این راهحل رو روی کتابچهی گربهایت نقاشی کنیم. این راهحل میتونه هرررچیزی که تو فکر میکنی باشه.
@kavanchildpsychology
۱۳:۲۹
آی قصه قصهکتاب دستی که بوسه میزند
داستانی درباره احساس امنیت و تنها نبودن که به شکلی لطیف و دلگرمکننده به کودکانی که قراره برای اولین بارها از والدینشون دور بشن، اطمینان خاطر میده؛ مثل روز اول مدرسه. توی این داستان، مادرِ راکون با یک بوسهی کوچیک روی دست فرزندش به اون یاد میده که عشق مامان همیشه همراهشه و کودک یاد میگیره که دوریِ کوتاه به معنای تنها موندن نیست.
خوانش این کتاب رو در کاون میتونید بشنوین.
️برای شنیدن قصههای بیشتر، سراغ پستهای قبلی کاون برین؛ قصه۱، قصه۲، قصه۳.
#آی_قصه_قصه@kavanchildpsychology
۴:۲۶
برای من این سؤال که زن اگر مادر نباشد چیست موضوعیتش را از دست میدهد و این سؤال، جایش را میگیرد که زن اگر مادر باشد چیست:
اینکه مادر در حقیقت چیست.
از کتاب یک عمر کار؛ درباره مادر شدن
#کتاب_بزرگسال@kavanchildpsychology
اینکه مادر در حقیقت چیست.
از کتاب یک عمر کار؛ درباره مادر شدن
#کتاب_بزرگسال@kavanchildpsychology
۱۱:۱۱
یادآوری؛ تو هم انسانی!
از لحظهای که بهت میگن مادر شدی، شروع میشه. وقتی برای اولین بار بغلش میکنی و توی دستاته. بیدارخوابیها، رشد دندونها، راه افتادن و... بدون مرخصی و تعطیلات!
خودت میدونی هر روز فصل تازهای از رشدش شروع میشه.اما انگار فصلهای مربوط به تو دارن تموم میشن.آخرین شبی که تا صبح خوابیدی، یادت میاد؟ آخرین باری که تنهایی بیرون رفتی چطور؟زندگی قبل مادر شدن چه شکلی بود؟
انگار صداهایی میگن مادر خوب، مادریه که هر لحظه کنار کودکشه. اما تو هم به تنهایی و استراحت نیاز داری، به خواب راحت. مطمئن باش توی روزی که بهسختی ادامه میدی و کلافهای، فشار بیشتری به هر دوتون میاد.
درسته که مادر شدی اما تو در درجهی اول یک انسانی با تمام اون محدودیتها. گاهی واقعا لازمه دراز بکشی و هیچ کاری نکنی.هیچ کاری. گاهی نیازه کمک بگیری.چون شارژ کردن باتری ضروریه، نه؟
#درباره_مادر_بودن
از لحظهای که بهت میگن مادر شدی، شروع میشه. وقتی برای اولین بار بغلش میکنی و توی دستاته. بیدارخوابیها، رشد دندونها، راه افتادن و... بدون مرخصی و تعطیلات!
خودت میدونی هر روز فصل تازهای از رشدش شروع میشه.اما انگار فصلهای مربوط به تو دارن تموم میشن.آخرین شبی که تا صبح خوابیدی، یادت میاد؟ آخرین باری که تنهایی بیرون رفتی چطور؟زندگی قبل مادر شدن چه شکلی بود؟
انگار صداهایی میگن مادر خوب، مادریه که هر لحظه کنار کودکشه. اما تو هم به تنهایی و استراحت نیاز داری، به خواب راحت. مطمئن باش توی روزی که بهسختی ادامه میدی و کلافهای، فشار بیشتری به هر دوتون میاد.
درسته که مادر شدی اما تو در درجهی اول یک انسانی با تمام اون محدودیتها. گاهی واقعا لازمه دراز بکشی و هیچ کاری نکنی.هیچ کاری. گاهی نیازه کمک بگیری.چون شارژ کردن باتری ضروریه، نه؟
#درباره_مادر_بودن
۱۸:۳۶
ابزارهای پیشکلامی؛ مسیر ارتباطی کودک من
کودکان زیر سه سال، هنوز کلمات لازم برای نشون دادن احساسات رو بلد نیستن و با روشهای غیرکلامی ابرازش میکنن.
اونا میتونن احساساتشون رو از طریق حالات چهره و بدن یا حین بازی بیان کنن. گاهی هم ممکنه به صورت غریزی، از روشهایی مثل جیغ زدن، بغل کردن، پرت کردن یا ضربه زدن استفاده کنن. همه این موارد میتونن جزو روشهای ارتباطی پیشکلامی باشن.
ممکنه توی این موقعیت، عصبانی یا ناراحت بشیم و ناآگاهانه از تنبیه یا طرد استفاده کنیم که متأسفانه فقط این رفتارها رو شدیدتر و کودک رو سردرگمتر میکنه.
اما در واکنش به رفتارهای پیشکلامی کودک، چه کاری بهتره بکنیم؟ در پست بعدی قراره یه روش مواجهه رو پیشنهاد بدیم.
@kavanchildpsychology
کودکان زیر سه سال، هنوز کلمات لازم برای نشون دادن احساسات رو بلد نیستن و با روشهای غیرکلامی ابرازش میکنن.
اونا میتونن احساساتشون رو از طریق حالات چهره و بدن یا حین بازی بیان کنن. گاهی هم ممکنه به صورت غریزی، از روشهایی مثل جیغ زدن، بغل کردن، پرت کردن یا ضربه زدن استفاده کنن. همه این موارد میتونن جزو روشهای ارتباطی پیشکلامی باشن.
ممکنه توی این موقعیت، عصبانی یا ناراحت بشیم و ناآگاهانه از تنبیه یا طرد استفاده کنیم که متأسفانه فقط این رفتارها رو شدیدتر و کودک رو سردرگمتر میکنه.
اما در واکنش به رفتارهای پیشکلامی کودک، چه کاری بهتره بکنیم؟ در پست بعدی قراره یه روش مواجهه رو پیشنهاد بدیم.
@kavanchildpsychology
۱۱:۴۲
معرفی کتاب نینی چه احساسی داره؟
یکی از بهترین راههای واکنش به رفتارهای پیشکلامی کودکان، انعکاس احساسات به کودکه، یعنی توصیف رفتاریه که در کودک میبینیم، بدون قضاوت. مثلا وقتی داره جیغ میزنه، بهش انعکاس بدیم: «انگار عصبانی شدی. صدای جیغتو شنیدم.»
یا وقتی در حال بازی میخنده، بگیم: «چقدر خوشحالی! داری لبخند میزنی.»
کمکم کودک با نمودِ بیرونی احساسش آشنا میشه و بهتر میتونه مدیریتش کنه. این کتاب میتونه دستیار خوبی واستون باشه.
#کتاب_کودک@kavanchildpsychology
یکی از بهترین راههای واکنش به رفتارهای پیشکلامی کودکان، انعکاس احساسات به کودکه، یعنی توصیف رفتاریه که در کودک میبینیم، بدون قضاوت. مثلا وقتی داره جیغ میزنه، بهش انعکاس بدیم: «انگار عصبانی شدی. صدای جیغتو شنیدم.»
یا وقتی در حال بازی میخنده، بگیم: «چقدر خوشحالی! داری لبخند میزنی.»
کمکم کودک با نمودِ بیرونی احساسش آشنا میشه و بهتر میتونه مدیریتش کنه. این کتاب میتونه دستیار خوبی واستون باشه.
#کتاب_کودک@kavanchildpsychology
۱۱:۵۳
مجموعه نکات والدگری در روزهای دشوار
در ویدئوی دوم از این مجموعه به این سوال میپردازیم که چطور در روزهای دشوار مثل روزهای جنگ، حوادث طبیعی، بیماری والدین و ... احساس امنیت رو برای کودکان ایجاد کنیم؟
برای مشاهده نکته اول اینجا رو ببینید.
#چند_قطره_آگاهی#نکته_دوم
@kavanchildpsychology
در ویدئوی دوم از این مجموعه به این سوال میپردازیم که چطور در روزهای دشوار مثل روزهای جنگ، حوادث طبیعی، بیماری والدین و ... احساس امنیت رو برای کودکان ایجاد کنیم؟
برای مشاهده نکته اول اینجا رو ببینید.
#چند_قطره_آگاهی#نکته_دوم
@kavanchildpsychology
۱۶:۴۲
بازی حسی؛ مسیری برای مدیریت اضطراب
بازیهای حسی فعالیتهایی هستن که حواس پنجگانهی کودک (بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی، لامسه) و البته حس عمقی و تعادلی رو تحریک میکنن.
بازیهایی مثل لمس کردن مواد مختلف، گوش دادن به صداهای آرامشبخش یا بازی با آب میتونه به تنظیم سیستم عصبی کمک کنه و اضطراب رو کاهش بده.
در وضعیتی که ممکنه خارج از کنترل به نظر برسه (مثل بحرانهای اخیر)، بازی حسی به کودک فضای امنی میده که توی اون فضا میتونه انتخاب کنه، کاوش کنه و احساس عاملیت داشته باشه.
به علاوه مواد ساده و انعطافپذیر مثل رنگ، شن، آب یا خمیر بازی، بستری برای خلاقیت و بازی تخیلی فراهم میکنن.
#بازی_حسی#کاهش_اضطراب#جنگ@kavanchildpsychology
بازیهای حسی فعالیتهایی هستن که حواس پنجگانهی کودک (بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی، لامسه) و البته حس عمقی و تعادلی رو تحریک میکنن.
بازیهایی مثل لمس کردن مواد مختلف، گوش دادن به صداهای آرامشبخش یا بازی با آب میتونه به تنظیم سیستم عصبی کمک کنه و اضطراب رو کاهش بده.
در وضعیتی که ممکنه خارج از کنترل به نظر برسه (مثل بحرانهای اخیر)، بازی حسی به کودک فضای امنی میده که توی اون فضا میتونه انتخاب کنه، کاوش کنه و احساس عاملیت داشته باشه.
به علاوه مواد ساده و انعطافپذیر مثل رنگ، شن، آب یا خمیر بازی، بستری برای خلاقیت و بازی تخیلی فراهم میکنن.
#بازی_حسی#کاهش_اضطراب#جنگ@kavanchildpsychology
۶:۴۷
بازی حسی ۱؛ رنگبازی
رنگبازی با رنگهای ایمن، از جمله بازیهای حسی جذابیه که به کودکان تجربهی لذتبخشی میده و علاوه بر مدیریت اضطراب، احساس عاملیت و خلاقیت، به پیشگیری و درمان اختلالات حسی و وسواس هم کمک میکنه.مکانی رو برای بازی انتخاب کنین که رنگی شدنش مشکلی نداشته باشه (مثل فضای باز، تراس یا حمام).
رنگها رو توی سینی بریزین و اجازه بدین کودک با انگشتان دستش (و حتی پا!) روی کاغذ نقاشی بکشه. رنگها رو با هم مخلوط کنه، رد انگشتانش رو ببینه و حس لمس رنگ رو تجربه کنه. فشاری برای کشیدن نقاشی خاصی به کودک نیارین و بذارین خلاقیتش رو بروز بده.
برای اینکه راحتتر بتونین این تجربه رو به کودکتون هدیه بدین ما آموزش دقیق تهیهی یک رنگ ایمن برای کودک رو در پست بعدی قرار میدیم.
#بازی_حسی#کاهش_اضطراب@kavanchildpsychology
رنگبازی با رنگهای ایمن، از جمله بازیهای حسی جذابیه که به کودکان تجربهی لذتبخشی میده و علاوه بر مدیریت اضطراب، احساس عاملیت و خلاقیت، به پیشگیری و درمان اختلالات حسی و وسواس هم کمک میکنه.مکانی رو برای بازی انتخاب کنین که رنگی شدنش مشکلی نداشته باشه (مثل فضای باز، تراس یا حمام).
رنگها رو توی سینی بریزین و اجازه بدین کودک با انگشتان دستش (و حتی پا!) روی کاغذ نقاشی بکشه. رنگها رو با هم مخلوط کنه، رد انگشتانش رو ببینه و حس لمس رنگ رو تجربه کنه. فشاری برای کشیدن نقاشی خاصی به کودک نیارین و بذارین خلاقیتش رو بروز بده.
برای اینکه راحتتر بتونین این تجربه رو به کودکتون هدیه بدین ما آموزش دقیق تهیهی یک رنگ ایمن برای کودک رو در پست بعدی قرار میدیم.
#بازی_حسی#کاهش_اضطراب@kavanchildpsychology
۷:۳۰
کاوَن بازی حسی ۱؛ رنگبازی رنگبازی با رنگهای ایمن، از جمله بازیهای حسی جذابیه که به کودکان تجربهی لذتبخشی میده و علاوه بر مدیریت اضطراب، احساس عاملیت و خلاقیت، به پیشگیری و درمان اختلالات حسی و وسواس هم کمک میکنه. مکانی رو برای بازی انتخاب کنین که رنگی شدنش مشکلی نداشته باشه (مثل فضای باز، تراس یا حمام). رنگها رو توی سینی بریزین و اجازه بدین کودک با انگشتان دستش (و حتی پا!) روی کاغذ نقاشی بکشه. رنگها رو با هم مخلوط کنه، رد انگشتانش رو ببینه و حس لمس رنگ رو تجربه کنه. فشاری برای کشیدن نقاشی خاصی به کودک نیارین و بذارین خلاقیتش رو بروز بده. برای اینکه راحتتر بتونین این تجربه رو به کودکتون هدیه بدین ما آموزش دقیق تهیهی یک رنگ ایمن برای کودک رو در پست بعدی قرار میدیم. #بازی_حسی #کاهش_اضطراب @kavanchildpsychology
بازی حسی ۱؛ رنگبازی رنگبازی با رنگهای ایمن، از جمله بازیهای حسی جذابیه که به کودکان تجربهی لذتبخشی میده و علاوه بر مدیریت اضطراب، احساس عاملیت و خلاقیت، به پیشگیری و درمان اختلالات حسی و وسواس هم کمک میکنه. مکانی رو برای بازی انتخاب کنین که رنگی شدنش مشکلی نداشته باشه (مثل فضای باز، تراس یا حمام). رنگها رو توی سینی بریزین و اجازه بدین کودک با انگشتان دستش (و حتی پا!) روی کاغذ نقاشی بکشه. رنگها رو با هم مخلوط کنه، رد انگشتانش رو ببینه و حس لمس رنگ رو تجربه کنه. فشاری برای کشیدن نقاشی خاصی به کودک نیارین و بذارین خلاقیتش رو بروز بده. برای اینکه راحتتر بتونین این تجربه رو به کودکتون هدیه بدین ما آموزش دقیق تهیهی یک رنگ ایمن برای کودک رو در پست بعدی قرار میدیم. #بازی_حسی #کاهش_اضطراب @kavanchildpsychologyرنگ ایمن برای بازی حسی کودک
مواد لازم:آرد سفید (حدود ۱ پیمانه)آب (حدود نصف پیمانه) رنگ خوراکی مایع یا پودری
طرز تهیه:مخلوط کردن آرد و آب: آرد رو توی یک کاسه بریزین. کمکم آب اضافه کنین و هم بزنین تا گلولهای باقی نمونه. غلظت رنگ رو به دلخواه تنظیم کنین. اگه خیلی سفت بود، کمی آب اضافه کنین و اگه خیلی شل بود، کمی آرد اضافه کنین.
اضافه کردن رنگ خوراکی: در آخر چند قطره رنگ خوراکی اضافه کنین و خوب هم بزنین تا رنگ کاملاً با مایع شما مخلوط بشه.
@kavanchildpsychology
مواد لازم:آرد سفید (حدود ۱ پیمانه)آب (حدود نصف پیمانه) رنگ خوراکی مایع یا پودری
طرز تهیه:مخلوط کردن آرد و آب: آرد رو توی یک کاسه بریزین. کمکم آب اضافه کنین و هم بزنین تا گلولهای باقی نمونه. غلظت رنگ رو به دلخواه تنظیم کنین. اگه خیلی سفت بود، کمی آب اضافه کنین و اگه خیلی شل بود، کمی آرد اضافه کنین.
اضافه کردن رنگ خوراکی: در آخر چند قطره رنگ خوراکی اضافه کنین و خوب هم بزنین تا رنگ کاملاً با مایع شما مخلوط بشه.
@kavanchildpsychology
۷:۳۱
در تمام این مدت همراهش بودهام و ناگهان یقین پیدا میکنم که مادری همین است؛ همین قابلیت صرف، همین حضور. او با هر شیوهای به من چیزی را آموخته که ساده و سخت است: اینکه محبتم، سرگرمیهایی که برایش فراهم کردهام، ساعتهایی که به ستایش و عشقورزیدن به او گذراندهام و آن خودِ به خصوصی که سعی کردهام هنگام مراقبت از او داشته باشم، همگی درست به اندازهٔ خشم و کلافگی و درماندگیام زیاد بودهاند.
از کتاب یک عمر کار؛ درباره مادر شدن#کتاب_بزرگسال@kavanchildpsychology
از کتاب یک عمر کار؛ درباره مادر شدن#کتاب_بزرگسال@kavanchildpsychology
۱۷:۲۳