بله | کانال کرامت
عکس پروفایل کرامتک

کرامت

۴۶,۵۸۹عضو
کرامت
undefined undefined*چقدر از این «جنگ با گوشی» خسته شده‌اید؟* undefined اگر فکر می‌کنید تأثیرات منفی فضای مجازی واقعاً جدی است، اعتراف می‌کنیم که حق دارید. undefined اما قرار نیست با هم فقط از سختی‌ها بگوییم. این بار نوبتِ آرامش و راه‌حل نهایی است. ما با هم این مسئله را از ریشه حل می‌کنیم. undefined آماده باشید، چون مسیر جدیدی برای مواجهه با این چالش پیش روی ماست... undefined @keraamat_ir
thumbnail
undefined بچه‌هامون تو دنیایی بزرگ می‌شن که «اسکرول کردن» از نفس کشیدن هم طبیعی‌تر شده... اما این همه سر‌و‌صدای رسانه‌ای داره نسلی مضطرب می‌سازه، نسلی که دنبال تأییده، نه آرامش.
ما قراره با هم، در یه جمع خودمونی از والدین، کتاب «نسل مضطرب» رو بخونیم و یاد بگیریم چطور می‌شه بین تکنولوژی و تربیت، تعادل و آرامش پیدا کرد undefined
undefined بیا با هم بخونیم، فکر کنیم، از تجربیات هم بشنویم و یاد بگیریم چطور نسلی آگاه، آرام و امیدوار بسازیم... undefined

undefined @keraamat_ir

۱۷:۲۷

thumbnail
undefined دوره‌ی مطالعاتی «نسل مضطرب» بر اساس کتاب نسل مضطرب | جاناتان هایت
undefined اضطراب، ناامنی و آشفتگی روانی در میان نوجوانان و جوانان امروز به یکی از جدی‌ترین دغدغه‌های والدین و مربیان تبدیل شده است. این دوره‌ی مطالعاتی تلاشی است برای فهم ریشه‌های این مسئله و بررسی نقش رسانه‌ها و زیست دیجیتال در شکل‌گیری آن.
undefined سرفصل های دوره:
undefined بررسی تأثیر رسانه بر اضطراب نوجوانundefined اهمیت آگاهی والدین به تأثیر رسانه بر نوجوانundefined کمک به بازیابی اقتدار والدین در رابطه با نوجوان
undefined تسهیل‌گر: سرکار خانم حقیقت‌گو
undefined شروع جلسات از پانزدهم دی ماه
undefined امکان پرداخت هزینه ثبت نام در دو قسط وجود دارد. جهت اطلاع از نحوه پرداخت به شناسهundefined @msm_a8 مراجعه فرمایید.

undefined ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر در سایت کرامت

undefined @keraamat_ir

۸:۰۱

thumbnail
وقتی بچه‌ها تو دنیای واقعی تنها می‌مونن،
اما در دنیای مجازی همیشه "آنلاین"‌ان…
undefined
شخصیتشون رو برای دیده شدن می‌سازن، نه برای رشد. نسلی که با دروازه‌ای در جیب بزرگ شد، گوشی هوشمند.undefined
undefined نسل Z در محیطی رشد کرد که شبیه زمین نبود… بازی‌، لمس‌، تماس چشمی، حذف شدن. undefinedنتیجه چی شد؟ مغزهایی سیم‌کشی‌شده برای اضطراب، نه تعامل.
undefined بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۰، خودک.شی نوجوانان ۱۲۱٪ بیشتر شد! واقعاً چرا… شاید چون آنها هر روز مقایسه می‌شن، نه ارتباط. جایی برای نفس کشیدن نیست.🫧
undefined تصور کن دوباره یاد بگیرن چطور واقعاً بزرگ بشن. دوباره تماس چشمی، بازی، حضور، آرامش. می‌دونی از کجا باید شروع کرد؟
ما براش برنامه داریم... برای شروع همینجا کلیک کن

undefined @keraamat_ir

۱۵:۴۹

کرامت
undefined undefined دوره‌ی مطالعاتی «نسل مضطرب» بر اساس کتاب نسل مضطرب | جاناتان هایت undefined اضطراب، ناامنی و آشفتگی روانی در میان نوجوانان و جوانان امروز به یکی از جدی‌ترین دغدغه‌های والدین و مربیان تبدیل شده است. این دوره‌ی مطالعاتی تلاشی است برای فهم ریشه‌های این مسئله و بررسی نقش رسانه‌ها و زیست دیجیتال در شکل‌گیری آن. undefined سرفصل های دوره: undefined بررسی تأثیر رسانه بر اضطراب نوجوان undefined اهمیت آگاهی والدین به تأثیر رسانه بر نوجوان undefined کمک به بازیابی اقتدار والدین در رابطه با نوجوان undefined تسهیل‌گر: سرکار خانم حقیقت‌گو undefined شروع جلسات از پانزدهم دی ماه undefined امکان پرداخت هزینه ثبت نام در دو قسط وجود دارد. جهت اطلاع از نحوه پرداخت به شناسهundefined @msm_a8 مراجعه فرمایید. undefined ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر در سایت کرامت undefined @keraamat_ir
undefined توقف بازی دوگانه! چطور با محافظت زیاد، بچه‌هامون رو نگران کردیم؟
درسته، ما والدین خیلی تلاش می‌کنیم، اما دو تا حرکت اشتباه بزرگ انجام دادیم:
undefined بازی رو ازشون گرفتیم: اجازه ندادیم زمین بخورن و خودشون بلند شن.undefined فضای آنلاین رو رها کردیم: در حالی که حواس‌مون به دنیای واقعی بود، توی دنیای مجازی نتونستیم مرزها رو مشخص کنیم و بچه‌ها رو در معرض محتوای بزرگسالانه قرار دادیم. undefined
نتیجه این شد که نسلی که از ترس‌های دنیای واقعی و خطرات دنیای مجازی، در هم کوبیده شدن.
اما خبر خوب اینه که راه حل هست! undefined
دوره نسل مضطرب دقیقا برای همین طراحی شده تا با ابزارهای درست، بتونید این موازنه رو به نفع فرزندتون تغییر بدید.
بیاین با هم نسل بعد رو قوی‌تر بسازیم! undefined
undefined برای شروع تحول، روی این لینک کلیک کنید

undefined @keraamat_ir

۱۸:۳۰

کرامت
undefined undefined بچه‌هامون تو دنیایی بزرگ می‌شن که «اسکرول کردن» از نفس کشیدن هم طبیعی‌تر شده... اما این همه سر‌و‌صدای رسانه‌ای داره نسلی مضطرب می‌سازه، نسلی که دنبال تأییده، نه آرامش. ما قراره با هم، در یه جمع خودمونی از والدین، کتاب «نسل مضطرب» رو بخونیم و یاد بگیریم چطور می‌شه بین تکنولوژی و تربیت، تعادل و آرامش پیدا کرد undefined undefined بیا با هم بخونیم، فکر کنیم، از تجربیات هم بشنویم و یاد بگیریم چطور نسلی آگاه، آرام و امیدوار بسازیم... undefined undefined @keraamat_ir
thumbnail
undefined چند وقته حرفت تو خونه خریدار نداره؟ undefined
undefined وقتی از اقتدار والدین حرف می‌زنیم، منظور کنترل‌گری نیست؛ حرف از ساختن آیندۀ بچه‌هاته.
undefined اگه تو اقتدارتو پس نگیری، رسانه‌ها این کارو می‌کنن...
undefined ببین این ویدیو رو و اگه دلت می‌خواد دوباره ستون خونه‌ات بشی، توی این دوره شرکت کن.
undefined این فقط یه دوره آموزشی نیست؛ یه بازگشت دوباره‌ست به نقش واقعی‌ت توی خونه

undefined @keraamat_ir

۱۱:۱۹

thumbnail
undefinedدوره تربیت مربی مهدکودک و پیش دبستانمربیگری خلاق undefinedسرفصلهای دوره:undefinedتفکر خلاقundefinedبازی و یادگیریundefinedهوش مصنوعیundefinedنمایش و قصه گویی خلاقundefinedتربیت دینی و روانشناسی رشد
undefined با حضور بهترین اساتید کشوریحجت الاسلام دکتر حمید سعید بخش (مشاور سابق رئیس سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک)حجت الاسلام دکتر مجید همتی (عضو هیئت علمی دانشگاه و کارشناس پرسمان کودک و نوجوان رادیو معارف)امین حسینی (نویسنده و کارگردان برنامه های نمایشی و صدا و سیما)صادق ذوفن (موسس باشگاه فکرپروری و خلاقیت)محسن جواهری (متخصص تولید محتوا بر پایه هوش مصنوعی)زهرا مدبیگی (روانشناس و کوچ)
undefinedبا ارائه گواهی معتبر پایان دوره
undefined۳۶ ساعت آموزش حضوری-کارگاهیundefined زمان برگزاری دوره: دی و بهمن ۱۴۰۴undefined فرصت ثبت نام: ۱۵ دی
undefinedبکارگیری و معرفی افراد برتر دوره به مراکز کودکستان
undefinedامکان شرکت در دوره به صورت مجازی برای غیر تهرانی‌ها وجود دارد.
undefinedجهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به آی دی و شماره زیر پیام دهید.@hoseinMp11409981884950
undefinedحتما عضو کانال مربی خلاق در ایتا و بله شوید:undefined @Morabikhallaghundefined @keraamat_ir

۱۵:۵۳

thumbnail
_بچه‌های امروز هیچ‌وقت گم نمی‌شن… اما انگار هیچ‌وقت خودشون رو هم پیدا نمی‌کنن_. undefined
ما برای نجاتشون از خطرها، همه چیز رو قفل کردیم؛ خیابون، شکست، تجربه، حتی فرصتِ رشد واقعی. undefinedundefined از ترس دنیا، درها رو بستیم، ولی بی‌هیچ ترسی درِ دنیای مجازی رو باز گذاشتیم. undefinedundefined
حالا خطرها شکلشون رو عوض کردن؛ دیگه دیده نمی‌شن، فقط آرام‌تر، عمیق‌تر، و بی‌صداتر رخ می‌دن. undefined
کودکیِ بدون شکست، مثل واکسن بدون ویروس است در ظاهر امن، اما در واقع بی‌دفاع. undefinedundefined و نسلی که همیشه آنلاینه، کمتر از همیشه در پیونده. undefinedundefined در جهانی این‌همه متصل، چرا این‌همه تنها؟ undefined
وقتشه دوباره یاد بگیریم، امنیت واقعی یعنی رشد در دلِ خطر، نه فرار از اون undefinedundefined

undefined @keraamat_ir

۱۷:۲۴

کرامت
undefined undefined چند وقته حرفت تو خونه خریدار نداره؟ undefined undefined وقتی از اقتدار والدین حرف می‌زنیم، منظور کنترل‌گری نیست؛ حرف از ساختن آیندۀ بچه‌هاته. undefined اگه تو اقتدارتو پس نگیری، رسانه‌ها این کارو می‌کنن... undefined ببین این ویدیو رو و اگه دلت می‌خواد دوباره ستون خونه‌ات بشی، توی این دوره شرکت کن. undefined این فقط یه دوره آموزشی نیست؛ یه بازگشت دوباره‌ست به نقش واقعی‌ت توی خونه undefined @keraamat_ir
thumbnail
undefined اون لحظه‌ای که باید بین "قانون سفت و سخت" و "دل نازک بچه‌ت" یکی رو انتخاب کنی؟ دقیقاً همونجاست که پدر و مادر بودن یکی از سخت‌ترین کارای دنیا می‌شه! undefined
undefined اما نگران نباش قراره با هم حلش کنیم

undefined @keraamat_ir

۱۳:۳۱

undefined بچه‌ها بزرگ شدن، ولی ما هنوز بلد نیستیم چطور باهاشون باشیم؟
undefined نوجوون الان دیگه مثل ما نیست. اضطرابش واقعی، دنیای مجازی‌اش واقعی، و نیاز به درک شدن، واقعی‌تره. اگه حس می‌کنی داری قانون می‌ذاری، ولی رابطه‌تون داره یخ می‌زنهundefined... یا اگه هر بار که می‌خوای اقتدارت رو نشون بدی، یه دیوار بین خودت و فرزندت می‌سازی، نگران نباش، تنهایی نیستی! 🫂
undefined ما برای حل همین دردسرهای عمیق، دوره «نسل مضطرب» رو ایجاد کردیم. اینجا یاد نمی‌گیری فقط قانون بذاری؛ یاد می‌گیری چطور:
undefined وقتی قهر می‌کنه، با همدلی بری تو دلش.undefined چطور مرزها رو محکم نگه داری، بدون اینکه غرورش رو بشکنی.undefined چطور ریشه اضطراب بچه‌ات رو بفهمی تا بتونی واقعاً کمکش کنی.
🟣 خلاصه‌اش اینه: تربیت یه هنر ظریفه که نیاز به ابزار جدید داره. اگه از کل‌کل‌های تکراری خسته شدی و دنبال راه‌هایی هستی که هم خودت راحت باشی هم بچه‌ت، این مسیر برای توئه.undefined
undefined بیا مسیرهای تربیتی متفاوت رو کشف کنیم.

undefined @keraamat_ir

۹:۳۳

کرامت
undefined undefined اون لحظه‌ای که باید بین "قانون سفت و سخت" و "دل نازک بچه‌ت" یکی رو انتخاب کنی؟ دقیقاً همونجاست که پدر و مادر بودن یکی از سخت‌ترین کارای دنیا می‌شه! undefined undefined اما نگران نباش قراره با هم حلش کنیم undefined @keraamat_ir
thumbnail
undefined می‌دونی سخت‌ترین تصمیم یه والد چیه؟ اون لحظه‌ای که باید انتخاب کنه «دوست‌داشتنی بودن یا درست‌رفتار کردن».
undefined هر روز یه پروازه… یه تصمیم سخت، یه اضطراب، یه مقصد. ولی همه‌ی مسافرا زنده نمی‌مونن اگر کاپیتان بلد نباشه فرود اضطراری رو مدیریت کنه. undefined تو آخرین باری که “کاپیتانی” کردی یادته؟
undefined فقط دو روز دیگه برای ثبت نام تو دوره نسل مضطرب فرصت هست.
undefined ما در کرامت، برایتان از اندیشه‌های مختلف تربیتی می‌گوییم، چرا که نگاه نقادانه شما ارزشمند است. undefined
undefined "کرامت؛ تربیت بر مدار فطرت"
undefined بله | ایتا | اینستاگرام | تلگرام | روبیکا | سایت کرامت
undefined @keraamat_ir

۱۸:۳۴

thumbnail
undefined آیا حاضرید نسل بعدی را از "نسل مضطرب" نجات دهید؟
undefined هشدار جدی به تمام والدین، مربیان و دغدغه‌مندان آینده:
آیا نگران این هستید که فرزندتان: undefined دائم خواب‌آلوده و تمرکز نداره؟undefined به طور ناخودآگاه در پی لذت لحظه‌ای دوپامینه؟ undefined مهارت‌های حیاتی تعامل رو در رو را از دست داده؟
کتاب «نسل مضطرب» ریشه این بحران‌ها را در فناوری نشان میده، اما صرفاً دانستن مشکل کافی نیست؛ ما به نقشه راه نیاز داریم!

undefined ما در این دوره، چهار آسیب بنیادین (محرومیت اجتماعی، کم‌خوابی، حواس‌پرتی، اعتیاد) را ریشه‌یابی کرده و دقیقاً همان ۴ اقدام اصلاحی هایت را عملیاتی می‌کنیم:
۱. undefined استراتژی‌های عملی برای اجرای قانون «بدون موبایل تا ۱۴ سالگی».۲. undefined تمرینات شش‌گانه معنوی برای استحکام درونی فرد و تقویت روحی.۳. undefined متدولوژی ایجاد فضای بازی بدون نظارت و تقویت استقلال کودک.۴. undefined تکنیک‌های ارتباطی برای گفتگو با دیگر والدین و ایجاد تغییرات جمعی.

undefined فرزند شما شایسته یک کودکی پر از کشف، شکست‌های سالم و رشد واقعیه، نه یک زندگی در فضای دفاعی و اضطراب‌آور.
undefined برای اینکه یاد بگیرید چگونه فرزندتان را برای مواجهه با جهان آماده کنید، نه پنهان کردن آن از جهان، همین حالا برای شرکت در دوره اقدام کنید!

undefined @keraamat_ir

۷:۴۱

کرامت
undefined undefined می‌دونی سخت‌ترین تصمیم یه والد چیه؟ اون لحظه‌ای که باید انتخاب کنه «دوست‌داشتنی بودن یا درست‌رفتار کردن». undefined هر روز یه پروازه… یه تصمیم سخت، یه اضطراب، یه مقصد. ولی همه‌ی مسافرا زنده نمی‌مونن اگر کاپیتان بلد نباشه فرود اضطراری رو مدیریت کنه. undefined تو آخرین باری که “کاپیتانی” کردی یادته؟ undefined فقط دو روز دیگه برای ثبت نام تو دوره نسل مضطرب فرصت هست. undefined ما در کرامت، برایتان از اندیشه‌های مختلف تربیتی می‌گوییم، چرا که نگاه نقادانه شما ارزشمند است. undefined undefined "کرامت؛ تربیت بر مدار فطرت" undefined بله | ایتا | اینستاگرام | تلگرام | روبیکا | سایت کرامت undefined @keraamat_ir
thumbnail
undefined وارد سیکل معیوب توجیه نشوید!
undefined انتخاب کنید که همین امروز صبور باشید.undefined انتخاب کنید که خسته نشوید و استمرار داشته باشید.
اگر برای این فرایند بلندمدت نیاز به نقشه راه دارید، جای درستی هستید.
undefined دوره «نسل مضطرب» شما را به سمت صبوری آگاهانه هدایت می‌کند.

undefined آخرین فرصت برای ثبت نام در دوره نسل مضطرب

undefined @keraamat_ir

۱۸:۱۹

thumbnail
undefined همراهان عزیز، جلسه اول دوره جذاب ما همین حالا در حال برگزاری است؛ مشتاقانه منتظر حضور شما هستیم.
undefined لینک ثبت نام در دوره نسل مضطرب

undefined @keraamat_ir

۷:۱۴

thumbnail
🟣 وقتی که خانواده‌ای تک فرزندن برای بچه هم همه چیز خریدن، انواع اسباب بازی رو خریدن، کسی هم نبوده که بخواد این اسباب بازی ازش بگیره و این بچه دچار چالش بشه، خیلی چیزها رو متوجه نمی شه.
🟠 تا رفته خونه‌ی یه نفر، گفته اون اسباب بازی داره و من ندارم می گه خب من برات می خرم، حالا این وقتی میره مهدکودک میره پیش دبستانی و میره دبستان یه دفعه با یه جماعتی مواجه می شه که باید با اونها تعامل بکنه
undefined درک نمی کنه که اگر من این رو بردارم اون چه حالی پیدا می کنه چون سابقه ای نداشته و این باعث میشه که اون رشد عاطفی و احساسی به درستی اتفاق نیوفته...
" استاد سادات "

undefined @keraamat_ir

۱۵:۴۳

thumbnail
undefinedتا حالا شده یه اختلاف ساده با همسرتون، کل روزتون رو خراب کنه؟ undefined به‌نظرت اگه یه چیز کوچیکو تو رفتار خودت تغییر بدی، رابطه‌تون آروم‌تر می‌شه؟ undefined مطمئنی واقعاً می‌دونی همسرت ازت چی می‌خواد؟
undefinedتوی شلوغی روزمره، چطور می‌شه اون حس خوب و معنوی رو توی خونه نگه داشت؟
undefinedچند تا از بحث‌هاتون به خاطر چیزای “نگفته” شروع شده؟ undefined اگه بدونی شناخت نیاز عاطفی شریک زندگیت چقدر می‌تونه رابطه‌تون رو گرم‌تر کنه، امتحانش می‌کنی؟

undefined ما توی دوره تثبیت و تحکیم خانواده سعی کردیم چیزهایی که یه زوج برای داشتن یه زندگی گرم‌تر، صمیمی‌تر و آروم‌تر لازم دارن رو یکجا جمع کنیم.
فکر می‌کنید وقتش نیست کمی برای حالِ رابطه‌تون وقت بذارید؟ undefined
undefined لینک ثبت نام دوره تثبیت و تحکیم خانواده با بیش از ۵۰ درصد تخفیف undefined

undefined @keraamat_ir

۱۱:۲۶

C6937.mp3

۰۱:۰۲:۲۳-۷.۲۷ مگابایت
undefined جلسه اولو رایگان گوش بده – قدم اول در مسیر اقتدار والدین
🛜 دنیای امروز، دنیای نوجوان‌هایی‌ست که بیش از هر زمان دیگری با رسانه‌ها زندگی می‌کنن؛ اما چطور می‌تونیم در این مسیر، رابطه‌مون با فرزندمون رو حفظ کنیم و اقتدارمون رو از دست ندیم؟ چطوری می‌تونیم یک والد امن باشیم؟
undefined در جلسه‌ی اول از دوره‌ی نسل مضطرب*، درباره‌ی موضوعات متعددی حرف زدیم.
بشنوید این صوت رو و ببینید چطور می‌تونید آرامش، ارتباط و اقتدار رو کنار هم داشته باشید.

undefined
ثبت نام در دوره نسل مضطرب *


undefined @keraamat_ir

۱۵:۴۰

thumbnail
undefined*شما لباس همسرتون هستید یا ویترین ایراداتش؟

undefined قرآن کریم یک استعاره‌ی بی‌نظیر برای رابطه زن و شوهر ارائه می‌ده: «هُنَّ لِبَاسٌ لَّكُمْ»

undefined اگر همسر شما در کنار شما احساس امنیت (پوشانده شدن) و زیبایی (آراستگی روحی) نکنه، رابطه‌تون در کجای تعریف قرآن قرار می‌گیره؟

undefined استاد غلامی به زیبایی این ارتباط رو توضیح میدنundefined

undefined *[شما در این فیلم در حال تماشای بخشی از دوره تثبیت و تحکیم خانواده هستید که می‌تونید برای ثبت نام این دوره با بیش از ۵۰ درصد تخفیف روی همین لینک کلیک کنید.](https://keraamat.ir/FProduct/82/دوره-آموزشی-تثبیت-و-تحکیم-خانواده)



undefined @keraamat_ir

۷:۱۴

thumbnail
undefined خانم دکتر فردوسی یه نکته‌ای رو گفتن که خیلی از ماها هنوز باهاش درگیریم: مردها تمایل کمتری به گفتگوهای طولانی دارن و از ورود به جزئیات بی حوصله میشن! undefined
undefinedتا حالا شده با ذوق بری سراغش، شروع کنی از جزئیات گفتن، از اتفاق روزت، از حس‌هات… بعد اون یه نگاه کوتاه بندازه و بگه: "عزیزم، خسته‌م… بعداً حرف می‌زنیم!" undefined
همون لحظه دنیا می‌ریزه سرت! undefined
با خودت می‌گی: یعنی من خسته‌اش کردم؟ یعنی نمی‌خواد گوش بده؟ یعنی ما دیگه مثل قبل صمیمی نیستیم؟

آره… سکوت مردها واقعیه. undefined ولی بدون! خیلی موقع‌ها مشکل از عشق شما نیست*، از *شیوه ارتباطتونه.
undefined مردها از حرفای طولانی و جزئیات ریز گیج می‌شن. undefined مغزشون دنبال «اصل مطلبه». undefined و اگر بلد نباشی چجوری حرفتو جمع کنی، خودشونو می‌کشن عقب!
undefined چون هر روز که سکوت می‌مونه، فاصله می‌افته... و یه روز می‌رسه که گفت‌وگو از سطح روزمره، به سکوت سرد تبدیل می‌شه. undefined
undefined اگه به دنبال شناخت بیشتر از خصوصیات همدیگه هستید دوره تثبیت و تحکیم خانواده برای شماست

undefined @keraamat_ir

۱۷:۰۴

thumbnail
undefined هر رفتاری در خانواده یه پیام پنهان داره... مادری که حساسه، پسری که نمی‌دونه چطور باهاش صحبت کنه، و عروسی که حس بدی می‌گیره...

undefined استاد عزیزی یه راه حل ساده برای اینطور مواقع دادن، باهم ببینیمundefined
undefined اگر احساس می‌کنی روابط خانوادگیت گاهی پر از سوءتفاهمه، وقتشه با دوره تثبیت و تحکیم خانواده یاد بگیری چطور ارتباط مؤثر بسازی.
undefined @keraamat_ir

۹:۴۰

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.