برای کنترل ذهن، باید بتوانی این ۵ کار را انجام بدهی: #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب (ج۳) – قسمت دوم- ۱ کنترل ذهن لااقل ۵ وجه دارد؛ یعنی برای رسیدن به قدرت کنترل ذهن، باید بتوانی این ۵ اقدام را انجام بدهی:۱. بتوانی به «آن موضوعی که خودت اراده می‌کنی» بیاندیشی یا توجّه کنی؛ نه هر موضوعی که از بیرون، توجّه تو را جلب میکند.
۲. بتوانی «هر مدّتی که خودت اراده می‌کنی» به هر موضوعی که تعیین کرده‌ای، بیاندیشی یا به آن توجّه کنی.
۳. بتوانی «عمیقاً» به یک موضوع توجه کنی و به آن فکر کنی؛ البته توجّهِ عمیق، کار بسیار دشواری است.
۴. بتوانی ذهنت را از فکر و توجه به هر موضوعی که اراده کردی، منصرف کنی. مثلاً اگر دیگران توجّه تو را به چیزی جلب می‌کنند، بتوانی ذهنت را منصرف کنی و به آن فکر نکنی.
۵. اجازه ندهی که امور باطل و هرزه، توجّه و تفکّرت را جلب کنند، تا بعدش لازم نشود فکرت را از آن منصرف کنی! اصلاً بدون اجازۀ تو، توجّهت به چیزی جلب نشود!
نه‌تنها توجهت به امور باطل جلب نشود، بلکه بتوانی به اموری که معمولاً بداندیشی می‌آورد، «خوب» بیاندیشی و از زاویۀ خوبی نگاه کنی؛ این مهارتی بود که پیغمبرها داشتند! عده‌ای از حواریون، لاشۀ سگی را دیدند، اوّلین چیزی که توجّه‌شان را جلب کرد، بوی تعفّنِ آن بود. اما حضرت عیسی(ع) فرمود: چه دندان‌های سفیدی دارد! (مجموعۀ ورام/1/117)علیرضا پناهیانحسینیه آیت‌الله حق‌شناس - ۹۷.۶.۲۲۲۱:۴۳
بازارسال شده از
این تمرین جالب، ابتکار محققین ژاپنی ست که حافظه کوتاه را تقویت میکند
با انجام روزانه این تمرین از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
@GizmizTel
با انجام روزانه این تمرین از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
@GizmizTel ۱۴:۲۷
بازارسال شده از
واقعیت‌های جالب دنیای ما...شما نمیتوانید صابون روی چشمانتان بریزیدشما نمیتوانید موهایتان را بشماریدشما نمیتوانید از بینی خود نفس بکشید، زمانیکه زبانتان بیرون استشما مورد سوم را انجام دادید! وقتی ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯾﺪ،اون موقع بود ﮐﻪ فهمیدید می‌تونید!سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سيا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیا سیاشما آنقدر تنبل هستيد كه اين 40 تا سيا را نخوندينشما آنقدر سهل انگارهستيد كه متوجه نشدید يكي از آن ها سينا ميباشدشما آنقدر ساده هستيد كه رفتيد بالا و پيدا نكرديدمن شما را سر كار گذاشتماز اينكه شما را سركار گذاشتم خوشحال باشيد!الان نفهميديد كه خوشحال رو اشتباه نوشته بودمبازم رفتيد چک كرديد ولي من بازم سركارتون گذاشتم واسه دوستاتون بفرستین یه خورده بخندن چیه همش غم و غصه! خوش باشید @GizmizTel ۱۴:۲۸
کد دستوری ۶۳۶۹ برای استعلام یارانه حمایتی اعلام شد طبق اعلام معاون رفاه وزارت کار کد دستوری ۶۳۶۹ از چند روز دیگر آماده ارائه خدمات است و مردم با پیامک شماره ملی سرپرست خانوار به این شماره می‌توانند از وضعیت خود در طرح یارانه حمایتی باخبر شوند.@khabarbijar
۲:۲۹
خلاصه مهمترین مصوبات ششمین جلسه مورخ 3فروردین 1399ستاد مبارزه با کرونا ویروس شهرستان بیجار (اولین جلسه سال 1399) 1ـدرراستای دستور مقام عالی رییس جمهوری وبراساس مصوبه ستاد کرونای استان و برای قطع زنجیره کروناویروس ؛ تا ۱۵ فروردین فقط اصناف زیر در شهرهای بیجار و حسن آباد یاسوکند مجاز به فعالیت هستند:فروشگاههای زنجیره‌ای، نانوایی‌ها، سوپرمارکت‌ها، پمپ بنزینها، داروخانه‌ها، فروشگاههای گوشت و مرغ، خواربار فروشان، میوه فروشان و فروشگاههای تجهیزات پزشکی پلیس اماکن و اتاق اصناف و اداره صمت مکلف به اطلاع رسانی عمومی و برخورد قانونی با متخلفان هستند .2ـاداره راهداری و حمل ونقل کلیه مسیرهای منتهی به تفرجگاه رودخانه صلوات آباد بجز راه روستای صلوات آباد را مسدود نمایند 3ـبخشداری کرانی و بهداشت و درمان بخش کرانی و راهداری و حمل و نقل بخش سریعا نسبت به تعطیلی تردد اتوبوس تهران حسن آباد یاسوکند اقدام نمایند 4ـمصوب شد معادن صبا نور و کیمیا معادن و معدن آخکند قره کند و شرکت سیمان کردستان تا 15 فروردین تعطیل و از بارگیری بار خود داری نمایند وبخشداری و اداره حمل و نقل مکلف به اطلاع رسانی هستند 5ـنیروی انتظامی در 13 فروردین نسبت به کنترل و انسداد ورودیهای به سمت اردوگاه قدس،سد گلبلاغ و کوهستان پارک شاهد اقدام نماید 6ـپیرو مصوبات قبلی کماکان کلیه مهمانسراهای ادارات و ستادهای اسکان و خانه معلم تا اطلاع ثانوی تعطیل بمانند 7ـمصوب شد میدان دام شهرستان کماکان تا 15 فروردین تعطیل گردد 8ـطبق مصوبات قبلی کماکان تیمهای ناحیه مقاومت بسیج سپاه ،شهرداری،متولی اوقاف،هیات قمر بنی هاشم و گروههای افتخاری و جهادی و سمنها زیر نظر بهداشت نسبت با گندزدایی معابر و ادارات و پمپ بنزینها و .... اقدام نمایند 9ـپست ایست و بازرسی ورودی زنجان با مشارکت نیروی انتظامی،هلال احمر و مدیریت بهداشت و درمان کماکان با دقت و حساسیت بیشتر به تب سنجی مسافران احتمالی اقدام نمایند 10ـبخشداران ،شهرداران ،شوراهای اسلامی شهر و شهرستان و روستا موظفند اطلاع رسانی لازم به کلیه شهرها و روستاهای شهرستان اعلام و ستاد کرونای شهرها ی دیگر و روستاها تدابیر لازم برای حفظ سلامت روستاییان عزیز به عمل آورند بدیهی است مشروح کلیه مصوبات ستاد به ارگانها و ادارات ذیربط ابلاغ خواهد شد#خبربیجار @khabarbijar
فروشگاههای زنجیره‌ای، نانوایی‌ها، سوپرمارکت‌ها، پمپ بنزینها، داروخانه‌ها، فروشگاههای گوشت و مرغ، خواربار فروشان، میوه فروشان و فروشگاههای تجهیزات پزشکی پلیس اماکن و اتاق اصناف و اداره صمت مکلف به اطلاع رسانی عمومی و برخورد قانونی با متخلفان هستند .2ـاداره راهداری و حمل ونقل کلیه مسیرهای منتهی به تفرجگاه رودخانه صلوات آباد بجز راه روستای صلوات آباد را مسدود نمایند 3ـبخشداری کرانی و بهداشت و درمان بخش کرانی و راهداری و حمل و نقل بخش سریعا نسبت به تعطیلی تردد اتوبوس تهران حسن آباد یاسوکند اقدام نمایند 4ـمصوب شد معادن صبا نور و کیمیا معادن و معدن آخکند قره کند و شرکت سیمان کردستان تا 15 فروردین تعطیل و از بارگیری بار خود داری نمایند وبخشداری و اداره حمل و نقل مکلف به اطلاع رسانی هستند 5ـنیروی انتظامی در 13 فروردین نسبت به کنترل و انسداد ورودیهای به سمت اردوگاه قدس،سد گلبلاغ و کوهستان پارک شاهد اقدام نماید 6ـپیرو مصوبات قبلی کماکان کلیه مهمانسراهای ادارات و ستادهای اسکان و خانه معلم تا اطلاع ثانوی تعطیل بمانند 7ـمصوب شد میدان دام شهرستان کماکان تا 15 فروردین تعطیل گردد 8ـطبق مصوبات قبلی کماکان تیمهای ناحیه مقاومت بسیج سپاه ،شهرداری،متولی اوقاف،هیات قمر بنی هاشم و گروههای افتخاری و جهادی و سمنها زیر نظر بهداشت نسبت با گندزدایی معابر و ادارات و پمپ بنزینها و .... اقدام نمایند 9ـپست ایست و بازرسی ورودی زنجان با مشارکت نیروی انتظامی،هلال احمر و مدیریت بهداشت و درمان کماکان با دقت و حساسیت بیشتر به تب سنجی مسافران احتمالی اقدام نمایند 10ـبخشداران ،شهرداران ،شوراهای اسلامی شهر و شهرستان و روستا موظفند اطلاع رسانی لازم به کلیه شهرها و روستاهای شهرستان اعلام و ستاد کرونای شهرها ی دیگر و روستاها تدابیر لازم برای حفظ سلامت روستاییان عزیز به عمل آورند بدیهی است مشروح کلیه مصوبات ستاد به ارگانها و ادارات ذیربط ابلاغ خواهد شد#خبربیجار @khabarbijar۲۲:۳۸
فوری فوریبنا به دستور فرماندار بیجار و در راستای مبارزه با کرونا ویروس هیچ گونه دیدار و ملاقات و عید دیدنی در فرمانداری بیجار وجود ندارد.
لازم است ادارات دیگر شهرستان نیز رعایت نمایند.
روابط عمومی فرمانداری بیجار#خبربیجار #اطلاعیه
۱۹:۰۳
فوری#اطلاعیه
به دستور فرماندار، دادستان و رییس صنعت معدن و تجارت شهرستان بیجار
متصدی محترم واحد صنفی
با سلام واحترام پیرو اطلاعیه قبلی درخصوض تعطیلی واحدهای صنفی بغیر از(خواربار،میوه فرشان،نانوایی،قصاب ومرغ فروشان)
با توجه به جلسه ستاد مبارزه با ویروس کرونای شهرستان بیجار با حضور دادستان محترم در روز سه شنبه مورخه 99/01/05 درخواست می گردد نسبت به تعطیلی واحد صنفی تا تاریخ 99/01/15اقدام فرمایید.
درغیر اینصورت واحدهای که زمان تعیین شده اقدام به بازگشایی مغازه نمایند از روز چهارشنبه 99/01/06 پلمپ خواهندشد.
اتاق اصناف واتحادیه های صنفی بیجار
#اطلاعیه #خبربیجار #کرونا_را_شکست_میدهیم
۱۱:۳۶
محمدی سازمان مدیریت حمل و نقل:اطلاعیه شماره یک
آغاز اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی و کاهش زنجیره انتقال بیماری کرونا از بامداد جمعه ۸ فروردین
مردم شریف و عزیز ایران اسلامی توجه فرمایید:
در ادامه اقدامات مستمر یک ماه اخیر توسط همه دستگاهها که با حداکثر ظرفیت بصورت ۲۴ ساعته و مستمر برای مقابله و ممانعت از گسترش شیوع کرونا درکشور صورت گرفت ، طرح تقویت فاصله گذاری اجتماعی با هدف کمک به تشدید قطع زنجیره انتقال بیماری با رویکرد کاهش تماس‌ها، عدم برگزاری اجتماعات و حذف ترددهای غیر ضروری در سطح كشور(مصوب ستادملی مدیریت و مقابله با کرونا) از بامداد جمعه هشتم فرودین ماه آغاز و تا ۱۵ فروردین ماه اجرا می‌شود و در صورت تصویب ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا، اجرای طرح تمدید خواهد شد.
۱- صرفا افراد بومی ساکن هر شهر مجاز به ورود آن شهر بوده و ورود افراد غیر ساکن ممنوع است.نحوه شناسایی افراد ساکن و بومی با استفاده از کارت ملی، پلاک خودرو، بیمه نامه خودرو صورت می‌پذیرد.
۲- خروج افراد غیرساکن و مسافر شهرهای محل حضور فعلی برای رفتن به محل سکونت خود بلامانع و بلکه تسریع می‌گردد. این افراد در طول مسیر اجازه ورود به شهرها را نداشته و از کنار گذرها عبور خواهند نمود.
۳- مدارس و دانشگاه ها تا پایان زمان طرح تعطیل است.
۴- پارک ها، بوستان ها، تفرجگاه ها، مراکز تفریحی، استخرها و... که محل تجمع افراد هستند تعطیل خواهند بود.
۵- اصناف و مشاغل مشمول مقررات این طرح در قالب گروه بندی سه گانه( گروهی که باید کاملا فعال باشند جدول شماره یک، گروهی که باید تعطیل شوند و گروهی که بر اساس اقتضا و شرایط محلی فعالیت آنها می تواند مجاز باشد جدول شماره دو) به شرح پیوست، فعالیت می نمایند.
۶- ادارت دولتی برابر بخشنامه صادره معاون محترم رئیس جمهور و رئیس سازمان اداری استخدامی حداکثر با یک سوم نیروهای اداری و به صورت شیفت بندی خدمات رسانی خواهند نمود.
۷- برگزاری هرگونه مراسم که موجب تجمع افراد شود (اعم از رسمی و غیر رسمی) ممنوع می باشد.
۸- تردد خودروهای امدادی و درمانی، پلیس، حمل بار، کالاها، مایحتاج مردم، سوخت مشمول ممنوعیتها نمی‌گردد.
۹- محدودیت حداکثری در جابجائی مسافر با هواپیما، قطار و اتوبوس های بین شهری ضمن اجرای کامل پروتکل های بهداشتی، اعمال می شود.
۱۰- طرح کنترل های بهداشتی در مبادی خروجی با تشخیص وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و با مشارکت بسیج، هلال احمر و سایر بخش های ذیربط در نقاط مورد نظر، اجرایی خواهد شد.
۱۱- ممنوعیت های تعیین شده شامل کارکنان دستگاه های دولتی که محل سکونت آنها با محل کارشان در یک نقطه قرار ندارد نمی گردد و تیم های تشخیصی مستقر در مبادی کنترلی با احراز موضوع نسبت به صدور تردد این دسته از کارمندان اقدام می نمایند.
به منظور تضمین اجرای طرح، خودروهای افراد متخلف از این مقررات به مدت یک(1) ماه با اخذ کلیه هزینه های جانبی توقیف می‌شود.همچنین جریمه نقدی به مبلغ پانصد هزار تومان و پلمپ واحدهای صنفی متخلف با هماهنگی سازمان تعزیزات حکومتی به مدت یک ماه، در دستور کار قرار دارد.کمیته امنیتی، اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا مستقر در وزارت کشور در اطلاعیه های بعدی جزییات و نکات مورد تاکید را مستمرا به اطلاع کلیه مردم عزیز ایران می رساند و همچنین این کمیته آماده دریافت نظرات پیشنهادات می باشد.برای اطلاع عموم، کمیته مستقر در وزارت کشور در سطح ملی و ستادهای استانی و شهرستانی مدیریت بیماری کرونا مستقر در استانداری‌ها و فرمانداری ها، مسئول پیگیری فرایند اجرای طرح بوده و به صورت روزانه ضمن رصد شرایط، نسبت به اتخاذ تدابیر لازم اقدام خواهد نمود.
کمیته اجتماعی انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا مستقر در وزارت کشور
#کرونا_را_شکست_میدهیم#خبربیجار
اطلاعیه شماره یک آغاز اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی و کاهش زنجیره انتقال بیماری کرونا از بامداد جمعه ۸ فروردینمردم شریف و عزیز ایران اسلامی توجه فرمایید:
در ادامه اقدامات مستمر یک ماه اخیر توسط همه دستگاهها که با حداکثر ظرفیت بصورت ۲۴ ساعته و مستمر برای مقابله و ممانعت از گسترش شیوع کرونا درکشور صورت گرفت ، طرح تقویت فاصله گذاری اجتماعی با هدف کمک به تشدید قطع زنجیره انتقال بیماری با رویکرد کاهش تماس‌ها، عدم برگزاری اجتماعات و حذف ترددهای غیر ضروری در سطح كشور(مصوب ستادملی مدیریت و مقابله با کرونا) از بامداد جمعه هشتم فرودین ماه آغاز و تا ۱۵ فروردین ماه اجرا می‌شود و در صورت تصویب ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا، اجرای طرح تمدید خواهد شد. ۱- صرفا افراد بومی ساکن هر شهر مجاز به ورود آن شهر بوده و ورود افراد غیر ساکن ممنوع است.نحوه شناسایی افراد ساکن و بومی با استفاده از کارت ملی، پلاک خودرو، بیمه نامه خودرو صورت می‌پذیرد. ۲- خروج افراد غیرساکن و مسافر شهرهای محل حضور فعلی برای رفتن به محل سکونت خود بلامانع و بلکه تسریع می‌گردد. این افراد در طول مسیر اجازه ورود به شهرها را نداشته و از کنار گذرها عبور خواهند نمود. ۳- مدارس و دانشگاه ها تا پایان زمان طرح تعطیل است. ۴- پارک ها، بوستان ها، تفرجگاه ها، مراکز تفریحی، استخرها و... که محل تجمع افراد هستند تعطیل خواهند بود. ۵- اصناف و مشاغل مشمول مقررات این طرح در قالب گروه بندی سه گانه( گروهی که باید کاملا فعال باشند جدول شماره یک، گروهی که باید تعطیل شوند و گروهی که بر اساس اقتضا و شرایط محلی فعالیت آنها می تواند مجاز باشد جدول شماره دو) به شرح پیوست، فعالیت می نمایند. ۶- ادارت دولتی برابر بخشنامه صادره معاون محترم رئیس جمهور و رئیس سازمان اداری استخدامی حداکثر با یک سوم نیروهای اداری و به صورت شیفت بندی خدمات رسانی خواهند نمود. ۷- برگزاری هرگونه مراسم که موجب تجمع افراد شود (اعم از رسمی و غیر رسمی) ممنوع می باشد. ۸- تردد خودروهای امدادی و درمانی، پلیس، حمل بار، کالاها، مایحتاج مردم، سوخت مشمول ممنوعیتها نمی‌گردد. ۹- محدودیت حداکثری در جابجائی مسافر با هواپیما، قطار و اتوبوس های بین شهری ضمن اجرای کامل پروتکل های بهداشتی، اعمال می شود. ۱۰- طرح کنترل های بهداشتی در مبادی خروجی با تشخیص وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و با مشارکت بسیج، هلال احمر و سایر بخش های ذیربط در نقاط مورد نظر، اجرایی خواهد شد. ۱۱- ممنوعیت های تعیین شده شامل کارکنان دستگاه های دولتی که محل سکونت آنها با محل کارشان در یک نقطه قرار ندارد نمی گردد و تیم های تشخیصی مستقر در مبادی کنترلی با احراز موضوع نسبت به صدور تردد این دسته از کارمندان اقدام می نمایند.به منظور تضمین اجرای طرح، خودروهای افراد متخلف از این مقررات به مدت یک(1) ماه با اخذ کلیه هزینه های جانبی توقیف می‌شود.همچنین جریمه نقدی به مبلغ پانصد هزار تومان و پلمپ واحدهای صنفی متخلف با هماهنگی سازمان تعزیزات حکومتی به مدت یک ماه، در دستور کار قرار دارد.کمیته امنیتی، اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا مستقر در وزارت کشور در اطلاعیه های بعدی جزییات و نکات مورد تاکید را مستمرا به اطلاع کلیه مردم عزیز ایران می رساند و همچنین این کمیته آماده دریافت نظرات پیشنهادات می باشد.برای اطلاع عموم، کمیته مستقر در وزارت کشور در سطح ملی و ستادهای استانی و شهرستانی مدیریت بیماری کرونا مستقر در استانداری‌ها و فرمانداری ها، مسئول پیگیری فرایند اجرای طرح بوده و به صورت روزانه ضمن رصد شرایط، نسبت به اتخاذ تدابیر لازم اقدام خواهد نمود.کمیته اجتماعی انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا مستقر در وزارت کشور
#کرونا_را_شکست_میدهیم#خبربیجار
۲۰:۱۰