وبینار آموزشی روانشناسی در محله منصوریه، ناحیه ۲ وبینار آموزشی روانشناسی با موضوع «مانع خودت نشو» به همت خانه سلامت محله منصوریه برگزار شد. به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه ۲۰، این برنامه با هدف تقویت خودآگاهی نوجوانان، شناسایی موانع درونی، ارتقای مهارتهای عبور از باورهای محدودکننده، افزایش انگیزه برای رشد فردی، و آموزش روشهای مدیریت هیجانات و استرس برگزار گردید. همچنین وبینار بر توانمندسازی نوجوانان برای تبدیل چالشها به فرصتهای پیشرفت تمرکز داشت.در این وبینار آموزشی که با حضور دکتر محسن محمدکریمی (دکتری تخصصی روانشناسی) و بهصورت مجازی ویژه نوجوانان برگزار شد، شرکتکنندگان با موضوعاتی همچون ماهیت بحران و چالشهای دوره نوجوانی، شیوههای افزایش تابآوری، اهمیت حمایت اجتماعی، مدیریت هیجانات در شرایط دشوار، و راههای غلبه بر موانع ذهنی آشنا شدند.نوجوانان همچنین تجربیات و دیدگاههای خود را در فضایی صمیمی و امن به اشتراک گذاشتند.
#جهادتبیین_روابط_عمومی_منطقه۲۰#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#شهرداری_منطقه۲۰#ری_۱۴۰۴
۱۴:۱۷
️ در تربیت نوجوان، باج دادن ممنوع!۱۲:۰۲
۸:۲۶
۸:۲۶
۸:۲۶
۸:۲۶
۸:۲۶
۸:۲۶
۸:۲۶
زنان خانه دار بیکار نیستند، اونا فقط انتخاب کردن محل خدمتشون در منزلشون باشه و این خیلی ارزشمنده.اونا ساعت کاریشون تمام وقته و حتی مرخصی هم ندارن!توقع و انتظاراتم ازشون نامحدوده!چون کارفرماشونم بخشی از قلبشونه توان نه گفتن هم ندارن!خانم های خانه دار خیلی با ارزشن خیلییی
۱۷:۲۷
آنفولانزا چیست و چطور از خودمان محافظت کنیم؟ (1)آنفولانزا یک بیماری ویروسی تنفسی است که هر سال در ماههای سرد شایع میشود. برخلاف سرماخوردگی معمولی، آنفولانزا ناگهانی، شدیدتر و طولانیتر ظاهر میشود و اگر درست مدیریت نشود، میتواند خطرناک باشد.
علائم اصلی آنفولانزا چه هستند؟تب ناگهانی (معمولاً بالای ۳۸)بدندرد و استخواندردسرفه خشکگلودردسردرد و خستگی شدیدبیاشتهاییآبریزش یا گرفتگی بینیگاهی تهوع و اسهال (در کودکان)نکته مهم: شروع آنفولانزا معمولاً «یکدفعه» است؛ یعنی فرد در عرض چند ساعت بهشدت بدحال میشود. چهکسانی بیشتردرمعرض خطرهستند؟افراد زیر ممکن است دچار علائم شدیدتر یا عوارض خطرناک شوند:کودکان زیر ۵ سال (بهویژه زیر ۲ سال)سالمندان بالای ۶۵ سالزنان باردارافراد آسمی یا دارای بیماریهای ریویبیماران قلبی، دیابتی و دارای ضعف سیستم ایمنیافرادی که در هوای آلوده زندگی میکنند(چون آلودگی هوا مژکهای تنفسی را تضعیف کرده و بدن را برای ویروسها آمادهتر میکند). چه زمانی آنفولانزا خطرناک میشود؟(علائم هشدار که باید جدی بگیرید)تنگی نفستب بالای ۳۹ که با دارو پایین نمیآیددرد یا فشار قفسه سینهگیجی، خوابآلودگی غیرعادی یا بیحالی شدیدسرفهای که روزبهروز شدیدتر میشودکبود شدن لبها (بهخصوص در کودکان)اگر هرکدام از این علائم را دیدید، باید سریع به پزشک مراجعه کنید.#سلامت
@tdmmo_ir۱۸:۲۶
بازارسال شده از
هفته ملی افراد دارای معلولیت گرامی باد#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۰
۷:۴۲
نشست گفتگو آزاد روانشناسی در محله منصوریه، ناحیه ۲ نشست گفتگو آزاد روانشناسی ویژه نوجوانان به همت خانه سلامت محله منصوریه در کتابخانه شهیدمحمدپورهنگ برگزار میگردد. به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه ۲۰، این برنامه با هدف ایجاد فضایی تعاملی و گفتگو محور برای طرح دغدغهها، پرسشها و تجربیات نوجوانان برگزار میشود. در این نشست تلاش میشود نوجوانان بتوانند آزادانه درباره مسائل روانشناختی صحبت کنند، دیدگاههای خود را بیان نمایند، چالشهای ذهنی و هیجانیشان را بشناسند و از تبادل تجربه با همسالان خود آگاهی بیشتری کسب کنند. همچنین این گفتوگوها به تقویت مهارت شنیدن فعال، افزایش خودآگاهی، بهبود توان تصمیمگیری و رشد نگرشهای مثبت در نوجوانان کمک میکند.این برنامه با حضور دکتر محسن محمدکریمی (دکتری تخصصی روانشناسی) برگزار میشود. فضای نشست به گونهای طراحی شده است که نوجوانان بتوانند بدون قضاوت و در محیطی امن، احساسات و دیدگاههای خود را به اشتراک بگذارند.
#جهادتبیین_روابط_عمومی_منطقه۲۰#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#شهرداری_منطقه۲۰#ری_۱۴۰۴
۱۸:۰۹
بیستمین کنفرانس بینالمللی مهندسی حملونقل و ترافیک ۲۵ و ۲۶ بهمنماه ۱۴۰۴ تهران، بوستان گفتوگوبا هدف تبادل نظر میان متخصصان، پژوهشگران و مدیران حوزه حملونقل و ترافیک شهری مهلت ارسال آثار: تا ۱۰ دیماه ۱۴۰۴لینک ثبت نام :https://trafficorg.tehran.ir/News/ArticleId/2735/-1404-1#جهادتبیین_روابط_عمومی_منطقه۲۰#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#شهرداری_منطقه_۲۰#ری_۱۴۰۴ تلگرام بله آپارات اینستاگرام
۸:۵۸
ألسَّلَامُعَلَیكِیاأمَّالبُدُورَالوَاسِعَة سلام بر تو اے مادرِ ماههاے درخشان
مادرِ بابــ الحوائج بـوده و با این حسابدامن او را گرفتـہ هر که حاجت داشتہ
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۰
سلام بر تو اے مادرِ ماههاے درخشانمادرِ بابــ الحوائج بـوده و با این حسابدامن او را گرفتـہ هر که حاجت داشتہ
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۰
۱۱:۱۳
آغاز چهارمین دوره طرح «من شهردارم»یک قدم تازه برای ساختن شهری بهتر، با همراهی تو!تهران با ایدههای شهروندانش زندهتر میشود و این بار نوبت توست که نقشت را در آینده شهر ایفا کنی.🟦 روی لینک بزن و پیشنهادت رو ثبت کن؛شهرِ فردا از همین لحظه ساخته میشه…
manshahrdaram.tehran.ir#شهرری_شهرتو#جهادتبیین_روابط_عمومی_منطقه۲۰#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#شهرداری_منطقه_۲۰#ری_۱۴۰۴ تلگرام بله آپارات اینستاگرام
۱۸:۰۹
۱۸:۱۰
بازارسال شده از
«سلام و احترام به اهالی خوب منصوریهبه مناسبت هفته ملی افراد دارای معلولیت، یک واکر نو برای اهدا آماده داریم تا تقدیم بشه به یکی از عزیزان دارای معلولیت که واقعاً به استفاده از واکر نیاز دارن و تهیهاش براشون دشواره.اگر فردی رو میشناسید که در محلهی منصوریه زندگی میکنه و به دلیل شرایط جسمی به واکر احتیاج داره، لطفاً به صورت خصوصی معرفی کنید.حفظ احترام و کرامت عزیزان کاملاً رعایت میشه و هدف فقط اینه که این وسیله به دست فردی برسه که بیشترین نیاز رو داره.سپاس از همکاری و همراهیتون »
به آیدی زیرپیام دهید:@kamali1404شماره تماس ۳۶۸۰۲۵۲۵ساعت تماس ۹ الی ۱۶
»به آیدی زیرپیام دهید:@kamali1404شماره تماس ۳۶۸۰۲۵۲۵ساعت تماس ۹ الی ۱۶
۱۳:۰۸
۵:۳۶
در مرکز معلولین ضایعه نخاعی سراج همت راگا به مناسبت هفته ملی افراد دارای معلولیت خدمات رایگان پزشکی و مشاورهای ارائه میگردد.
ویزیت پزشک ویژه بانوان ویزیت پزشک ویژه آقایان غربالگری قند خون غربالگری فشار خون غربالگری قد و وزن مشاوره تغذیه مشاوره روانشناسی
زمان: ۱۴۰۴/۹/۱۸ — ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۲
مکان: اتوبان بسیج، بین خ قنبری شمالی و چهارراه فدائیان اسلام، کوچه عرش شریفی، مرکز سراج همت راگا
این برنامه رایگان و ویژه افراد دارای معلولیت است.
باهمکاری خانه های سلامت محلات منصوریه_منگل و جوانمرد
ویزیت پزشک ویژه بانوان ویزیت پزشک ویژه آقایان غربالگری قند خون غربالگری فشار خون غربالگری قد و وزن مشاوره تغذیه مشاوره روانشناسی زمان: ۱۴۰۴/۹/۱۸ — ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۲ مکان: اتوبان بسیج، بین خ قنبری شمالی و چهارراه فدائیان اسلام، کوچه عرش شریفی، مرکز سراج همت راگااین برنامه رایگان و ویژه افراد دارای معلولیت است.باهمکاری خانه های سلامت محلات منصوریه_منگل و جوانمرد۱۱:۱۴