عکس پروفایل خانواده سالمخ

خانواده سالم

۲۹۹عضو
با سلام
برای دریافت نوبت مشاوره لطفا همین الان اطلاعات زیر رو تکمیل و برامون ارسال کنید undefined
undefined نام و نام خانوادگی
undefined قد
undefined وزن
undefined سن
undefined شهر محل سکونت
undefined شماره تماس
undefined شماره واتساپ
undefined شغل
undefined مجرد هستید یا متأهل؟؟
undefined چند نوبت زایمان داشتید(بانوان)
undefined سن و جنسیت فرزندان (برای بانوان)
undefined تعداد دفع مدفوع در شبانه روز
undefined چنانچه معرف دارید، حتمن نام یا معرف خودتون رو بفرمائید
undefined چنانچه بیماری یا دغدغه خاصی دارید که فکر می کنید در روند مشاوره تأثیر داره ذکر کنید
undefined کدوم روش رو برای مشاوره انتخاب می کنید؟ undefined گفتگوی تصویریundefined گفتگوی تلفنی
undefined چه زمانی از روز برای زمان مشاوره تون بهتره؟ undefined بین ساعت 8 تا 10 undefined بین ساعت 10 تا 13 undefined بین ساعت 13 تا 16undefined بین ساعت 16 تا 19undefinedundefinedدر ضمن بعد از مشاوره می تونید در دوره آموزش رایگان مزاج شناسی ما شرکت کنید و بعدش هم به گروه اصلی ما ( نسخه های خانگی ) که آموزش های تخصصی در مورد بیماری ها داخلش برگزار میشه اضافه خواهید شدundefinedundefinedلطفا عکس زبان خودتون رو با رعایت شرایط زیر، به همراه اطلاعات لازم برامون ارسال کنید تا براتون زمان مشاوره اختصاص بدیمundefinedundefined
undefinedشرایط ارسال عکس زبان undefinedundefinedاز یه نفر دیگه درخواست کنید با دوربین پشت گوشی از زبان شما چند تا عکس با فلش و چند تا عکس بدون فلش بگیره و بفرستید undefined دست کم دو ساعت قبل از گرفتن عکس چیزی نخورده باشیدundefinedدهان خودتون رو تا جای ممکن باز کنید undefinedجوری عکس بگیرید که از نوک زبان تا انتهای زبان کامل مشخص باشه undefinedچند تا عکس با فلش و چند تا عکس بدون فلش بگیریدundefinedعکس رو با دوربین پشت گوشی بگیرید (عکس با دوربین سلفی قابل قبول نیست)undefinedموقع عکس گرفتن انگشت خودتون رو روی صفحه گوشی روی زبان بزنید تا فوکوس دوربین روی زبان باشه و عکس واضح بیفتهundefinedundefinedundefined

۱۸:۰۱

در ادامه آموزشهای روزهای گذشته ، امروز و فردا در مورد یه سری راهکارهای عمومی برای رسیدن به تناسب اندام صحبت می کنیم .

همراهمون باشید
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedجهت مشاوره رایگان و عضویت در گروه نسخه های خانگی ابتدا اطلاعات و عکس زبان و سپس عدد 13 رو به لینک زیر ارسال کنید undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
https://rubika.ir/zoro1365

۱۸:۰۲

یکی از مهمترین مواردی که برای حفظ و رسیدن به تناسب اندام لازمه ، رعایت اصول غذاخوردن هست
به مواردی که در ادامه میگم ، خوب توجه کنید
undefinedundefinedundefined

۱۸:۰۲

undefined موقع غذا خوردن ، به غذا و لقمه های خودتون نگاه کنیدundefinedundefined
نگاه کردن به غذا از یک طرف ، باعث ترشح بزاق دهان و کمک به هضم بهتر غذا میشه و در نتیجه مانع لاغری و چاقی مفرط میشه
از طرفی ، وقتی شما به غذای خودتون نگاه می کنید ، پرخوری و کم خوری نمی کنید و این خودش باعث حفظ تناسب اندام میشه
https://rubika.ir/joing/CIACCCDE0NCZQMCHAZLUNJXUCACVKVDV

۱۸:۰۳

undefined در هم غذا نخوریدundefinedundefinedundefinedundefined
هر کدوم از غذاها نیاز داره مقدار مشخصی داخل معده بمونه برای هضم .
وقتی چند ماده غذایی با هم میل میشه ، غذایی که زودتر هضم میشه ، مدت بیش از حدّ لازم داخل معده میمونه و فاسد میشه
این موضوع باعث سردی گوارش و ایجاد بلغم و در نتیجه ، اضافه وزن میشه
https://rubika.ir/joing/CIACCCDE0NCZQMCHAZLUNJXUCACVKVDV

۱۸:۰۳

undefined غذا را خوب بجویدundefinedundefined
خوب جویدن غذا باعث میشه غذا به میزان کافی با بزاق دهان ترکیب بشه و از طرفی به میزان کافی ، خُرد و لِه بشه ، و آماده هضم شدن در معده بشه
undefined اگه جویدن خوب انجام نشه ، به هیچ عنوان ، معده نمیتونه جبران کنه
خوب جویده نشدن غذا باعث سردی و ضعف معده میشه و هم چاقی (بلغم) و هم لاغری (سودا) میشه
https://rubika.ir/joing/CIACCCDE0NCZQMCHAZLUNJXUCACVKVDV

۱۸:۰۴

undefined روی زمین و در حالت نشسته‌ غذا بخورید🧎‍undefined🧎
وقتی در حالت نشسته‌ روی زمین باشید، دستگاه گوارش شما در طبیعی ترین حالتِ ممکن از لحاظ اندازه و حجم قرار داره و این موضوع مانع پرخوری و احساس سیری کاذب میشه .
در نتیجه به حفظ تناسب اندام شما کمک می کنه
در حالی که نشستن روی صندلی یا غذا خوردن در حالت ایستاده ، باعث تغییر حالت و افزایش یا کاهش حجم دستگاه گوارش یا ایجاد فشار به جداره دستگاه گوارش میشه و در نتیجه افزایش یا کاهش غیرطبیعی اشتها رو به دنبال داره
https://rubika.ir/joing/CIACCCDE0NCZQMCHAZLUNJXUCACVKVDV

۱۸:۰۵

یکی دیگه از مواردی که تأثیر چشمگیری در حفظ و رسیدن به تناسب اندام داره ، اصلاح سیستم دفع بدن هست که جدا از موضوع بیماری ها ، باید بهش توجه ویژه ای بشه
برای اطلاع از وضعیت سیستم گوارش و دفع بدن خودتون لازمه تست خاکشیر رو انجام بدید و نتیجه رو به بنده اعلام کنید ، تا در صورت لزوم ، بتونیم برای اصلاح دفع راهنمایی تون کنیم .
undefinedundefinedundefinedundefined
با توجه به اختلال در دسترسی به واتساپ و تلگرام و به پاس قدردانی از اعتماد شما، به اطلاع شما همراهان گرامی می رسانیم، برای پشتیبانی و خدمات بهتر به شما عزیزان در اپلیکیشن روبیکا در خدمت شما عزیزان هستیم

روی لینک زیر ضربه بزنید تا وارد گروه آموزش ما بشید و بتونید به صورت رایگان از آموزش ها و خدمات پشتیبانی ما بهره مند بشید
https://rubika.ir/joing/CIACCCDE0NCZQMCHAZLUNJXUCACVKVDV
برای ارتباط با مشاور و دریافت نوبت مشاوره رایگان سلامت هم می تونید از لینک زیر استفاده کنید
https://rubika.ir/zoro1365

۱۸:۰۶

undefined undefinedیکی دیگه از مواردی که برای رسیدن به تناسب اندام لازمه ، بررسی وضعیت سلامت عمومی و رفع بیماری های احتمالی هست .
undefined شما عزیزانی که عضو این گروه هستید از امشب می تونید برای بررسی وضعیت سلامت خودتون ، به بنده پیام بدید تا نوبت مشاوره رایگان اختصاصی براتون در نظر بگیریم و برای رفع بیماری های احتمالی ، راهنمایی تون بکنیم .
undefined قطعاً رفع بیماری هایی که در روزهای قبل در موردش صحبت کردیم ، می تونه گام مؤثری در رسیدن به تناسب اندام باشه
https://rubika.ir/joing/CIACCCDE0NCZQMCHAZLUNJXUCACVKVDV

۱۸:۰۶

یه سورپرایز ویژه هم داریم برای عزیزانی که در این گروه همراه ما بودند :
یه برنامه ویژه برای پر شدن صورت هست
عزیزانی که تا آخر این هفته مشاوره میشن ، این برنامه رو از ما هدیه می گیرن undefined

خدا نگهدارتا فردا undefinedundefinedundefined
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedجهت مشاوره رایگان و عضویت در گروه نسخه های خانگی ابتدا اطلاعات و عکس زبان و سپس عدد 13 رو به لینک زیر ارسال کنید undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
https://rubika.ir/zoro1365

۱۸:۰۷

undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedجهت مشاوره رایگان و عضویت در گروه نسخه های خانگی ابتدا اطلاعات و عکس زبان و سپس عدد 13 رو به لینک زیر ارسال کنید undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
https://rubika.ir/zoro1365

۱۸:۱۳

undefined️دوستانی که به دلیل قیمت برنامه ها از خرید منصرف میشن و از سلامتی شون میگذرن undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
عزيزان قيمت ها بالا نيستند undefined
برنامه هایی كه بهتون داده ميشه ، شامل این برنامه ها هستundefinedundefined
undefined ملاحظات غذایی و اصلاح سبک زندگیundefined اقدامات عملی و روغن مالیundefined مکمل های ترکیبی و روغن های گیاهی


undefinedقیمت ۱ماه باشگاه روزانه چقدره undefinedundefinedقيمت ويزيت دکتر تغذيه چنده undefinedundefinedقيمت دارو ها undefinedundefinedقيمت عمل هاي جراحي undefinedundefinedقيمت هزينه براي درمان عوارض جانبي چاقی undefined
در ضمن این رو هم در نظر بگیرید که کیفیت و سلامت مکملهای ترکیبی گیاهی به همون میزان بالاست و هر برنامه ای اینهمه فاکتور سلامت رو براحتی دریافت نمیکنهundefined


اگر قیمت برنامه رو تقسیم بر تعداد روز کنید در واقع شما برای سلامتیتون undefined هزینه کمی پرداخت میکنید undefined
شما فکر کردید آیا در طول یک روز و یک ماه چقدر هزینه بابت خوراکی های بی فایده میکنیدundefinedundefinedundefined
دیگه این بستگی به شما داره که چقدر برای خودتون ارزش قائل باشیدundefined
یادتون باشه، مهم نیست چقدر پولundefined، دارید، بلکه نحوه ی استفاده شما از پول، اهمیت دارهundefinedundefinedundefinedپس همین حالا برای سلامتیتون اقدام کنید

undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
https://rubika.ir/zoro1365

09135581225

۱۰:۰۸

.. دوستانی که سوال دارندر موردجشنواره کاهش وزن اصولیundefined ۸۰ روز تـــــا نـــوروز undefined


این ویس رو بشنوید حتماً undefinedundefinedجوایــــز جشنواره کاهش وزنundefined ۸۰ روز تــــــا نـــوروز undefined

undefined به ترتیب اولویت ثبت نام :
undefined٣ نفر اول : ۱۰ درصد تخفیف
undefined٣ نفر دوم : ۵ درصد تخفیف


undefined هدایای همگــــــــانی undefined undefinedundefined
undefinedپشتیبانی رایگان تک به تک تا پایان دوره
undefinedکاهش ۳۵ درصد هزینه دوره کاهش وزن
undefinedبُن هدیه ۱۵٠ هزار تومنی برای تهیه دوره های دیگه (برای خودشون یا عزیزانشون)

undefinedundefined بذارین به عنوان مثال دو تا مورد رو حساب بکنیم :
مثال اول :اگه جزء سه نفر اول ثبت نام باشید : ١٠ درصد تخفیف می گیرید undefinedundefined۱۵۰ هزار تومنم هدیه میگیرید برای یه برنامه دیگهو ۳۵ درصد هم کاهش هزینه میگیرید که میشه حدود ۷۰۰ تا ۸۰۰ هزار تومن
پشتیبانی ها هم که رایگانه ( ارزش واقعی خدمات پشتیبانی حدود ۸۰۰ هزار تومنه )
تا اینجا حدود ۲.۵ میلیون تومن سود کردهیه چیزی هم از جیب دادیم رفته undefined


مثال دوم:
دوستان عزیزی که جزء سه نفر دوم ثبت نام میشن ، ۵ درصد تخفیف میگیرنبا حساب بقیه هدایا میشه حدود یک میلیون و هفتصد هزار تومن undefined هدیه و تخفیف و کاهش هزینه undefinedundefined

۱۰:۰۸

113102656528.mp3

۰۴:۰۷-۳۸۳.۷۹ کیلوبایت

۱۰:۰۹

thumnail

۱۵:۳۰

بانوان عزیز گروه......
متاسفانه تقریبا ۸۰ درصد بانوان دچار عفونت های رحمی میشن undefined
تا حالا به این موضوع فکر کردین که علت این عفونت ها چیهundefinedو چرا با مصرف آنتی بیوتیک ها و.... درمان نمیشن undefined
undefined لازمه این نکته رو بگم که مزاج رحم سرده و در نتیجه خیلی زود دچار غلبه سردی میشه و عفونت هم ناشی از سردی و رطوبت در رحمه، در اصل عفونت خارج شده در اصل همون رطوبت زائد رحمه که رحم داره دفع‌ میکنه undefined
بنظرتون اگه این سردی همینجوری بالا بره چی میشه؟ undefinedundefined کیست undefined فیبروم و میوم undefined ناباروری undefined درد شدید و خونریزی زیاد undefined تنبلی تخمدان و در نهایت undefined سرطان رحم undefined
پس نسبت به این عضو حیاتی بدنتون آگاه باشین و اگه راهنمایی نیاز دارین به شخصی من پیام بدید

۱۲:۵۸

برنامه گفتگوهای آموزشی گروه نسخه های خانگی undefined
undefined شنبه 17 دی مقدمه #مزاج_شناسی
undefined دوشنبه 19 دی #مزاج_شناسی undefined تشخیص #مزاج_پایه
undefined چهارشنبه‌ 21 دی #مزاج شناسی undefined تشخیص #غلبه_مزاج ها
undefined شنبه 24 دی #مزاج_شناسی undefined بیماری ها
undefined دوشنبه 26 دی #دستگاه_گوارش undefined عملیات #هضم
undefined چهارشنبه 28 دی #دستگاه_گوارش undefined #غلبه_مزاج در گوارش
undefined شنبه 1 بهمن #دستگاه_گوارش undefined #بیماری_های_گوارشی
undefined دوشنبه 3 بهمن #دستگاه_گوارش undefined #یبوست و #اسهال


undefined آموزش ها به صورت گفتگوی دو طرفه همراه با پرسش و پاسخ روزهای زوج از ساعت ۲۰ الی ۲۱ در گروه برگزار میشه و عزیزانی که آنلاین باشند و در گفتگو مشارکت کنند، امتیازات ویژه ای براشون درنظر می‌گیریم
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
با عضویت در یکی از گروه های ما می تونید به صورت رایگان از آموزش ها و خدمات پشتیبانی ما بهره مند بشید
undefined گروه ما در روبیکا https://rubika.ir/joing/CIBFDJFJ0EXOBWRVXHPYTUTMXTQVBLZB
undefined گروه ما در تلگرام undefined
https://t.me/+o1keKVB2Ibk3Y2I0undefined گروه ما در بله undefined
https://ble.ir/khanevadeh110undefined گروه ما در ایتا undefined
https://eitaa.com/joinchat/1906442496C3882d36510
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبرای ارتباط با مشاور و دریافت نوبت مشاوره رایگان سلامت هم می تونید از لینک های زیر استفاده کنید
روبیکا undefinedhttps://rubika.ir/zoro1365
بله undefinedhttp://ble.ir/zoro1365
تلگرام undefinedhttp://t.me/zoro1365
ایتا undefinedhttps://eitaa.com/zoro1365

۲۲:۱۰

سلام عزیزان عیدتان مبارک. ادامه فعالیت ما در گروه نسخه های خانگی هست انشاالله اونجا تشریف بیارید

۱۴:۵۶

سلام عزیزان. ادامه فعالیت ما در گروه نسخه های خانگی هست

۸:۵۱

برنامه گفتگوهای آموزشی گروه نسخه های خانگی undefined
undefined یکشنبه ۱۸ دی مقدمه #مزاج_شناسی
undefined سه شنبه ۲۰ دی #مزاج_شناسی undefined تشخیص #مزاج_پایه
undefined پنجشنبه22 دی #مزاج شناسی undefined تشخیص #غلبه_مزاج ها
undefined یکشنبه ۲۵ دی #مزاج_شناسی undefined بیماری ها
undefined سه شنبه ۲۷ دی #دستگاه_گوارش undefined عملیات #هضم
undefined پنجشنبه ۲۹ دی #دستگاه_گوارش undefined #غلبه_مزاج در گوارش
undefined یکشنبه ۲ بهمن #دستگاه_گوارش undefined #بیماری_های_گوارشی
undefined سه شنبه 4 بهمن #دستگاه_گوارش undefined #یبوست و #اسهال


undefined آموزش ها به صورت گفتگوی دو طرفه همراه با پرسش و پاسخ روزهای فرد از ساعت ۱۲ الی ۱۳:۳۰ در گروه برگزار میشه و عزیزانی که آنلاین باشند و در گفتگو مشارکت کنند، امتیازات ویژه ای براشون درنظر می‌گیریم
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
با عضویت در یکی از گروه های ما می تونید به صورت رایگان از آموزش ها و خدمات پشتیبانی ما بهره مند بشید
undefined گروه ما در روبیکا undefined
https://rubika.ir/joing/CIBFDJFJ0EXOBWRVXHPYTUTMXTQVBLZBundefined گروه ما در تلگرام undefinedhttps://t.me/+o1keKVB2Ibk3Y2I0
undefined گروه ما در بله undefined Ble.ir/zoro1365
undefined گروه ما در ایتا undefined
https://eitaa.com/joinchat/1906442496C3882d36510undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبرای ارتباط با مشاور و دریافت نوبت مشاوره رایگان سلامت هم می تونید از لینک های زیر استفاده کنید
روبیکا undefinedhttps://rubika.ir/zoro1365
بله undefinedhttp://ble.ir/zoro1365
تلگرام undefinedhttp://t.me/zoro1365
ایتا undefinedhttps://eitaa.com/zoro1365

۸:۵۱