یک بار برای همیشه تصمیم بگیر یک شروع جدید رو استارت بزنی 
تو اومدی به این دنیا فقط لذت ببری نه ذلت بکشی
اگه از زندگی لذت نمیبری مسیرتو عوض کن تغییر کن یادت نره ما فرصت کمی داریم برای زندگی کردن در این جهان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
تو اومدی به این دنیا فقط لذت ببری نه ذلت بکشی اگه از زندگی لذت نمیبری مسیرتو عوض کن تغییر کن یادت نره ما فرصت کمی داریم برای زندگی کردن در این جهان
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۸:۲۰
قانون ۲۰ - ۲۰ - ۲۰ برای شروع روز
قانونی که اکثر افراد موفق دنیا مثل بیل گیتس ، جف بزوس و دارن هاردی ازش استفاده میکنن!تک تک روزامون، کنار هم زندگیمونو می‌سازن و اینکه روزمون خوب پیش بره یا بد به ۱ ساعت اولش بستگی داره، که چطوری می‌گذرونیمش! فرقی نداره ساعت ۵ بیدار میشی یا ۱۱ ...
قانون ۲۰ - ۲۰ - ۲۰ یک ساعت اول روزمون رو به سه قسمت تقسیم می‌کنه:
✰۲۰ دقیقه اول: رو باید به حرکات ورزشی اختصاص بدی، برای ترشح هورمون دوپامین (شادی) و دفع هورمونی کورتیزول (ترس) و مهم نیست چه ورزشی! شنا، دراز نشست، رقص، پیاده روی فرقی نداره!
✰۲۰ دقیقه دوم:باید برای مراقبه یا تصویرسازی گذاشته بشه! تصویرسازی یعنی تجسم شخصی که میخوای آینده باشی. خونه ای که میخوای داشته باشی، ماشینت، پارتنر آیده‌آلت و هر چیز دیگه‌ای.
✰۲۰ دقیقه سوم: باید به مطالعه و یادگیری اختصاص داده بشه!روزی فقط ۱۰ صفحه مطالعه باعث‌میشه، پایان ماه یک کتاب رو تمام کرده باشی و توی یک سال ۱۶ کتاب خونده باشی، اینجوری اطلاعاتت از خیلی‌ها بیشتر میشه!
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
قانونی که اکثر افراد موفق دنیا مثل بیل گیتس ، جف بزوس و دارن هاردی ازش استفاده میکنن!تک تک روزامون، کنار هم زندگیمونو می‌سازن و اینکه روزمون خوب پیش بره یا بد به ۱ ساعت اولش بستگی داره، که چطوری می‌گذرونیمش! فرقی نداره ساعت ۵ بیدار میشی یا ۱۱ ...
قانون ۲۰ - ۲۰ - ۲۰ یک ساعت اول روزمون رو به سه قسمت تقسیم می‌کنه:
✰۲۰ دقیقه اول: رو باید به حرکات ورزشی اختصاص بدی، برای ترشح هورمون دوپامین (شادی) و دفع هورمونی کورتیزول (ترس) و مهم نیست چه ورزشی! شنا، دراز نشست، رقص، پیاده روی فرقی نداره!
✰۲۰ دقیقه دوم:باید برای مراقبه یا تصویرسازی گذاشته بشه! تصویرسازی یعنی تجسم شخصی که میخوای آینده باشی. خونه ای که میخوای داشته باشی، ماشینت، پارتنر آیده‌آلت و هر چیز دیگه‌ای.
✰۲۰ دقیقه سوم: باید به مطالعه و یادگیری اختصاص داده بشه!روزی فقط ۱۰ صفحه مطالعه باعث‌میشه، پایان ماه یک کتاب رو تمام کرده باشی و توی یک سال ۱۶ کتاب خونده باشی، اینجوری اطلاعاتت از خیلی‌ها بیشتر میشه!
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۱۸:۱۵
چگونه خود را از منفي نگري ديگران محافظت كنيم؟ شما خود، منفي نگري ديگران را به خود جذب كرده ايد وآن را مانند يك انسان پرورانده ايد، پس قطعاً با مقاومت يا نمود آن در حالت مردم منفي نگر ويا زمزمهاي در ذهن خود روبرو خواهيد شد. بايد خود را از منفينگري محافظت كنيد! از مردم وموقعيت هاي منفي دوري كنيد. زماني كه براي تكامل يافتن تلاش ميكنيد، به هيچ كس اين فرصت را ندهيد كه افكار و انرژي منفي خود را به شما منتقل كند.لازم نيست براي كسي توضيح دهيد كه نگرش فكري تازه ي شما از كجا ميآيد ويا پول تان از كجا به سمت شما جاري ميشود مگر اينكه او كاملاً حامي و واقعاً علاقه مند به شما باشد. از افكار جديد خود در مقابل هيچ كس استدلال يا دفاع نكنيد به آنها توجه نكنيد. و از كساني كه نميتوانند اصول روانشناختياي را كه دراين برنامه 30روزه در حال يادگيري هستيد بفهمند، دوري كنيد. اين قسمت آسان كار است. همچنين بايد زمزمه ي منفياي را كه مدام در ذهنتان اتفاق ميافتد، دور كنيد. تمام منفي نگري ها، انتقادات وشك نسبت به خودتان را با اعتقاد صادقانه به توانايي خود در تغيير هر چيزي در زندگيتان، جايگزين كنيد. مجبور نيستيد وانمود كنيد كه هيچ مشكلي نداريد، ويا اين كه كارها هميشه خوب پيش نميرود. بلكه بايد بفهميد كه توانايي حل همه مشكلات ونيز پتانسيل رسيدن به همهاي اهدافتان را داريد. اينك اميد كوركورانه نيست، بلكه حقيقتي محض است. يكي از آسان ترين راهها براي دور كردن منفي نگري از زندگيتان اين است كه نگرشي خوش بينانه به آينده داشته باشيد. شايد گذشته ي شما با منفي نگري و درد همراه بوده باشد،اما دليلي نداريد كه اين درد را تا زمان پيري به زور تحمل كنيد. شما قدرت آن را داريد كه زندگيتان را بر اساس حالتي مثبت از روحيهتان بسازيد. باور داشته باشيد كه قدرت آن را داريد كه هر چيزي را در زندگيتان به وسيله ي آنچه كه از آن ناراضي هستيد،تغيير دهيد. آگاهي از اين امر به شما نيرو ميدهد تا از منفي نگري هايي كه شما را احاطه كرده اند، بيرون برويد. همچنين، خيلي آسان است كه با مثبت انديشي و هوش بيني، مشكلاتتان را به فرصتي براي رشد تبديل كنيد. هم اكنون 5 دقيقه فرصت داريد تا حقيقت جملات زير را درك كنيد:
من از مردم منفي نگر دوري خواهم كرد و به زمزمه هاي منفي مشغول نخواهم شد. من ميدانم كه ميتوانم با هر مشكلي مقابله كنم، اگر به تغيير دادن آنها متعهد شوم. من اكنون به وفور مالي متعهد ميشوم، و بنابراين به اهدافم خواهم رسيد.
اقدام كنيد: خوش بيني به آينده، آسانترين ميان بر براي دور كردن منفي نگري از ذهن ميباشد. امروز بران خودتان جملة تاكيدي و ساده اي از مثبت نگري را ايجاد كنيد تا بتواند به هنگام شك يا ترس ويا خشم، آن را با خودتان تكراركنيد. نمونه هايي از جملات تاكيدي خوب عبارتند از: «من سالم،ثروتمند و باهوش هستم ». يا «هر روز وضعم بهتر و بهتر ميشود.» يا خيلي ساده: «همه چيز بر وفق مرادم است .» پس عباراتي را پيدا كنيد كه با آن راحت باشيد ودر طول روز آن را بكار ببريد «بدون شك،معمول ترين ضعف همه انسان ها اين است كه عادت دارند ذهنشان را به روي تاثير منفي از ديگران بگشايند ».
ناپلئون هيل─
۱۴:۴۱
.
آموزش...
برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن :
اینکه دائم دیگران را کنترل کنی
اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری
این که بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یاخود موردِپیش داوری قرار بگیری.
همیشه بگو:
خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهیم...
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
آموزش... برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن : اینکه دائم دیگران را کنترل کنی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری این که بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یاخود موردِپیش داوری قرار بگیری. همیشه بگو: خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهیم...─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۳:۴۴
۸ چیزی که فقط وقتت رو هدر میده ! غر زدن نگرانی درباره نظر مردم منتظر وقت مناسب موندن تکرار اشتباهات مقایسه کردن با بقیه تلاش برای راضی نگه داشتن همه ترس از شکست ایده آلگرایی کدومش بیشتر وقتت رو تا الان هدر داده ؟...─┅─═ঊঈঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۳:۴۴
.🟢خواستم بهت بگم کم نیار 🟢خواستم بهت بگم رها نکن🟢خواستم بهت بگم نا امید نشو🟢خواستم بهت بگم فرصت هارو از دست نده .#انگیزشی#انگیزه#موفقیت─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۱۷:۴۸
هر چقدر اوضاع بیرونبهم ریخته باشدایمانی در قلبمان تلنگر میزندآرام باش و به خدا بسپارد
ما نباید نگران پازل بهم ریخته زندگی مان باشیم،چینش نهایی خدا،حرف ندارهبه خدا اعتماد و اعتقاد داشته باشیم...
#انگیزشی#انگیزه#موفقیت
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
ما نباید نگران پازل بهم ریخته زندگی مان باشیم،چینش نهایی خدا،حرف ندارهبه خدا اعتماد و اعتقاد داشته باشیم...
#انگیزشی#انگیزه#موفقیت
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۱۷:۳۲
.من نمیگم حرکت کنچون تا خودت نخوای حتی طوفانم نمیتونه از جا تکونت بدهمن فقط میگمبه خودت بیاهنوزم فرصت هستهنوزم میشه به رویاهایی که توی سرت هست برسیهنوزم میتونی سرعتتو بالا ببری تا از بقیه جلو بزنیهنوزم میتونی یه سر و گردن که هیچ ، یه قد و قامت از رقیبات بهتر بشینبازخودتو از نو بساز :)
آدمی که یک بار شکست خورده و "دوباره" خودسازی کرده خیلی قدرتمنده..!
#انگیزه #توانایی#قدرت
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
من فقط میگمبه خودت بیاهنوزم فرصت هستهنوزم میشه به رویاهایی که توی سرت هست برسیهنوزم میتونی سرعتتو بالا ببری تا از بقیه جلو بزنیهنوزم میتونی یه سر و گردن که هیچ ، یه قد و قامت از رقیبات بهتر بشینبازخودتو از نو بساز :)آدمی که یک بار شکست خورده و "دوباره" خودسازی کرده خیلی قدرتمنده..!
#انگیزه #توانایی#قدرت
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۱۷:۳۲
اگر چیزی را با تمام وجود می‌خواهید؛در راه بدست آوردنش تسلیم نشوید!شاید صبر کردن دشوار باشد،اما حتماًحسرت خوردن از آن هم بدتر است... نذار حسرت بشه
• #انگیزشی #انگیزه
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
شاید صبر کردن دشوار باشد،اما حتماًحسرت خوردن از آن هم بدتر است... نذار حسرت بشه• #انگیزشی #انگیزه
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۱۶:۱۷
"به خودت وقت بدهواسه پیشترفت کردن،واسه رشد کردن،واسه موفق شدنانقدر به خودت گیر نده،صبوری کن. به خواسته هات میرسیتا جايي که میتونی هوای خودت رو داشته باش🫂🫀"
#انگیزشی #انگیزه
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
واسه پیشترفت کردن،واسه رشد کردن،واسه موفق شدنانقدر به خودت گیر نده،صبوری کن. به خواسته هات میرسیتا جايي که میتونی هوای خودت رو داشته باش🫂🫀"#انگیزشی #انگیزه
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۱۶:۱۷
تنها راهی که میشه یه زندگی بهتر داشت اینه که رشد کنیم.
تنها راهی که میشه رشد کرد اینه که تغییر کنیم
و تنها راهی که میشه تغییر کرد اینه که چیزهای جدید یاد بگیریم.
با شکرگزاری تغییر را شروع کن دوست شادابم
#انگیزشی#انگیزشی_موفقیت#انگیزشی_مثبت
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۱۸:۲۴
واسه اونی که پیاده ست خرید موتور موفقیته واسه اونی که موتور داره خرید پراید موفقیتهواسه اونی که 206 داره خرید شاسی موفقیته
وقتی پیاده ای هدفتو میذاری بنز نتیجش میشه نابود شدن انگیزه و امیدت
مگه دنبالتن انقدر عجله داری؟ همه چیز مرحله به مرحله باید تیک بخوره
• #انگیزشی #انگیزه
─┅─═ঊঈঊঈ═─hti─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
وقتی پیاده ای هدفتو میذاری بنز نتیجش میشه نابود شدن انگیزه و امیدت
مگه دنبالتن انقدر عجله داری؟ همه چیز مرحله به مرحله باید تیک بخوره
• #انگیزشی #انگیزه
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─hti─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─۱۸:۲۴
۸ رفتار مشترک بین افراد ناموفق! هر روز ساعت‌ها تلويزيون تماشا میکنن. هيچ‌گاه هدف‌گذاری نمی‌کنن. هميشه از همه انتقاد میکنن. از تغييرات می‌ترسن. هميشه كينه به دل دارن. در مورد بقيه افراد همیشه غیبت میکنن. فکر می‌كنند كه همه‌چيز را میدونن. ديگران را مسئول شكست‌هاشون میدونن ─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۱۳:۲۸
[#گرفتن #رهاکردن]
بخشی از رشد کردن و قدم گذاشتن به فصل های جدید زندگی، مربوط میشه به گرفتن و رها کردن.منظورم اینه که بدونی چه چیزی رو نگه داری و چه چیزی رو رها کنی! و نمیتونی همه چیز رو به دوش بکشی.
مشخص کن که چه چیزهایی برای توئه و باقیشون رو رها کن...
معمولا چیزهای خوب در زندگی وزن کمتری دارنداینجوری فضای بیشتری براشون وجود داره
#انگیزشی#کانال‌انگیزشی#انگیزه
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
بخشی از رشد کردن و قدم گذاشتن به فصل های جدید زندگی، مربوط میشه به گرفتن و رها کردن.منظورم اینه که بدونی چه چیزی رو نگه داری و چه چیزی رو رها کنی! و نمیتونی همه چیز رو به دوش بکشی.
مشخص کن که چه چیزهایی برای توئه و باقیشون رو رها کن...معمولا چیزهای خوب در زندگی وزن کمتری دارند
اینجوری فضای بیشتری براشون وجود داره#انگیزشی#کانال‌انگیزشی#انگیزه
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─۲:۳۷
تصمیم بگیر با دل خوشی های سادهمعادله پیچیده ی زندگی را دور بزنی؛در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن.با باران هم آواز شو و بگذار ،خورشید تنت را لمس کند...
و برای بودن در شادی ها بهانه نیاور؛گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان و از دلخوشی‌های بندانگشتی ساده نگذر...برای گربه همسایه غذا بگذار... با سایه ات شکلک بازی کن ودر سرزمین تنهایی آواره نباش؛خودت را دوست بدار و مثلصبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر...
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅──┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
و برای بودن در شادی ها بهانه نیاور؛گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان و از دلخوشی‌های بندانگشتی ساده نگذر...برای گربه همسایه غذا بگذار... با سایه ات شکلک بازی کن ودر سرزمین تنهایی آواره نباش؛خودت را دوست بدار و مثلصبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر...
─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅──┅─═ঊঈঊঈ═─┅─۲:۳۷
مشاهده کن، اما جذب آن نشو.
عشق بورز، اما وابسته نباش.
بخواه، اما نیازمند نشو.
احساس کن اما فکرت را درگیر نکن.🪷
#انگیزشی #موفقیت#پیشنهاد_مجله_بزن─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─ @kmt003─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
عشق بورز، اما وابسته نباش.
بخواه، اما نیازمند نشو.
احساس کن اما فکرت را درگیر نکن.
🪷#انگیزشی #موفقیت#پیشنهاد_مجله_بزن─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─ @kmt003─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─۱۱:۲۷
فقط یکبار گریه کردمستارخان در خاطراتش می‌گوید:من هیچوقت گریه نکردم، چون اگر گریه می‌کردم آذربایجان شکست می‌خورد و اگر آذربایجان شکست می‌خورد ایران شکست می‌خورد.اما یک بار گریستم و آن زمانی بود که ۹ ماه در محاصره بودیم بدون آب و بدون غذااز قرارگاه آمدم بیرون، مادری را دیدم با کودکی در بغل کودک از فرط گرسنگی به سمت بوته علفی رفت و باضعف شدید بوته را با خاک ریشه میخوردگفتم الان مادر کودک مرا ناسزا می‌دهد و می‌گوید لعنت به ستارخان. اما مادر، فرزند را در آغوش گرفت و گفت:"اشکالی ندارد فرزندم، خاک می‌خوریم، اما خاک نمی‌دهیم."آنجا بود که اشک از چشمانم سرازیر شد.
#پیشنهاد_مجله_بزن─┅─═ঊঈ
ঊঈ═─┅─ @kmt003─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─۱۴:۳۹