#امتحانات
باتوجه فصل امتحانات نوجوانان لازم است والدین تغییراتی موقت درسبک زندگی ایجاد کنند.
ازرفتن به مهمانی وبرنامه ریزی دراین زمینه خودداری کنیدباتوجه به عدم نیازبه موبایل حتما دراین زمینه اقدامات موثرصورت گیرد.ساعت خواب فرزندانتان حتماکنترل شود. ازبیداری های شبانه جداخودداری شود.تشویق منطقی وموثر وبه موقع انجام شود.ازدادن امتیازهای عجولانه وغیرمنطقی بهفرزندانتان پرهیز نمایید. حتما برنامه مشخصی برای مطالعه فرزندتان درنظر بگیرید. درایام امتحانات آرامش روانی برخانواده حاکم باشد. تغذیه مناسب ومحل مناسب جهت مطالعه درنظرگرفته شود.
https://ble.ir/koomaan @koomaan
باتوجه فصل امتحانات نوجوانان لازم است والدین تغییراتی موقت درسبک زندگی ایجاد کنند.
ازرفتن به مهمانی وبرنامه ریزی دراین زمینه خودداری کنیدباتوجه به عدم نیازبه موبایل حتما دراین زمینه اقدامات موثرصورت گیرد.ساعت خواب فرزندانتان حتماکنترل شود. ازبیداری های شبانه جداخودداری شود.تشویق منطقی وموثر وبه موقع انجام شود.ازدادن امتیازهای عجولانه وغیرمنطقی بهفرزندانتان پرهیز نمایید. حتما برنامه مشخصی برای مطالعه فرزندتان درنظر بگیرید. درایام امتحانات آرامش روانی برخانواده حاکم باشد. تغذیه مناسب ومحل مناسب جهت مطالعه درنظرگرفته شود.https://ble.ir/koomaan
@koomaan ۱۳:۰۰
#آسیب_های_موبايل_و_تبلت
به تاخیر افتادن فرآیند ذهنیکاهش هوش هیجانیسیستم اسکلتی بچه ها دچار اختلال می شودتوان یادگیری انها کاهش می یابد...
https://ble.ir/koomaan @koomaan
به تاخیر افتادن فرآیند ذهنیکاهش هوش هیجانیسیستم اسکلتی بچه ها دچار اختلال می شودتوان یادگیری انها کاهش می یابد...https://ble.ir/koomaan
@koomaan ۶:۲۲
#امر_و_نهی
از عواملی که بچه ها را #پرخاشگر و #لجباز می کند، امر و نهی زیاده
منظور این نیست که والدین فرزند را آزاد بگذارند تا هر کاری که خواست بکند، بلکه می توانید به جای امر و نهی از روش تشویق و ترغیب استفاده کنید.
https://ble.ir/koomaan @koomaan
از عواملی که بچه ها را #پرخاشگر و #لجباز می کند، امر و نهی زیاده
منظور این نیست که والدین فرزند را آزاد بگذارند تا هر کاری که خواست بکند، بلکه می توانید به جای امر و نهی از روش تشویق و ترغیب استفاده کنید.
https://ble.ir/koomaan
@koomaan ۷:۵۱
#ناامید_نشو
دائم نگرانه🥺میگه نکنه نتونم مادر خوبی باشمنکنه این رفتارای اشتباه فرزندم تا بزرگسالی هم ادامه پیدا کنهنکنه کم بیارم
درحالیکه
مشكلات كودكان معمولا يكشبه حل نميشه و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت ميگيره
برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برميخورند، به سرعت آشفته و نااميد ميشوند و اعتماد به نفس خود را از دست ميدهند.
بايد به پيشرفتهاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفتهاي بزرگ، تشويق پيشرفتهاي كوچك است.
@koomaan
دائم نگرانه🥺میگه نکنه نتونم مادر خوبی باشم
نکنه این رفتارای اشتباه فرزندم تا بزرگسالی هم ادامه پیدا کنهنکنه کم بیارمدرحالیکه
مشكلات كودكان معمولا يكشبه حل نميشه و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت ميگيره برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برميخورند، به سرعت آشفته و نااميد ميشوند و اعتماد به نفس خود را از دست ميدهند. بايد به پيشرفتهاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفتهاي بزرگ، تشويق پيشرفتهاي كوچك است. @koomaan ۸:۰۱
راهنمای محتوای فعلی کانالرزومه و سابقه تحصیلی و کاری من
تقلید کودکانه
بجای کنترل کودک...
دوست داشتن بی قید و شرط کودک
پرخاشگری کودک و نوجوان
ویس بسیار مهم از علت پرخاشگری
شما کدوم سبک فرزندپروری رو دارید؟
#سبک_فرزندپروری_مستبدانه
#سبک_فرزندپروری_سهل_گیرانه
#سبک_فرزندپروری_بی_اعتنا_و_بی_توجه 🥲
#سبک_فرزندپروری_مقتدرانه
تکنیک قرنطینه
از زبان شما
ترساندن کودک از پدر
بیا با هم حرف بزنیم
اینجا میتونی سوالاتت رو بپرسی پاسخ میدمحس اضافی بودن کودک
چرا کودکم درسا رو فراموش میکنه؟
چرا کودک ۲ ساله خودخواهه و وسایلش رو به بقیه نمیده
حرف گوش نکردن کودکان
وقتی کودکت حرف میزنه و بهش توجه نمیکنی
راهکارهای کاهش آزار کودک در مدرسه
پازل بازی و فواید ان برای تقویت هوش 🧩🧩
با توجه طلبی های افراطی و اشتباه فرزندم چه کنم؟
ناخن جویدن کودکان
با عذاب وجدان بعد از کتک زدن کودکم چه کنم؟لوس شدن کودک
#نکته_روز
جملات سمی و اشتباه
بازی های کثیف یا شلخته بازی و فواید آنها
کودکم موقع اضطراب آستینش رو میخوره🥺
اموزش بستن بند کفش
باید نبایدهای فصل امتحانات فرزند
آسیب های موبایل و تبلت
مامان جان ناامید نشو
اگر هنوز وارد کانال نشدی لینک زیر رو بزن
https://ble.ir/koomaanو من زهرا طاهری، مشاور و درمانگر تخصصی خانواده
کنارتونم @koomman_psy@koomaan
۸:۲۰
خیر مقدم به عزیزانی که تازه وارد خانواده کومان شدند
یه بخش جدید به نام #معرفی_انیمیشن به کانالمون اضافه میکنیم
یه بخش جدید به نام #معرفی_انیمیشن به کانالمون اضافه میکنیم
۱۴:۴۲
#معرفی_انیمیشن
انیمیشن جذاااب درون و برون
پیام کلی انیمیشن
در زندگي ما اتفاقات مشابهي رخ ميدهد که ناچاريم با آنها کنار بياييم. جدا شدن از منطقه امن ذهن هميشه توليد استرس و اضطراب مي کند و در اين بين گفتگوهاي ذهني نقش بالايي ايفا مي کند. زماني که دير به محل کار خود مي رسيد يا فراموش مي کنيد با فردي تماس بگيريد، موجي از گفتگوهاي ذهني منفي و سرزنش ها در وجود شما شکل مي گيرد که مهار آن کار آساني نيست. اگر بتوانيم تشخيص دهيم که در هر لحظه کداميک از بخش هاي ذهني مسئول رفتار فعلي ماست، بهتر ميتوانيم آنرا کنترل کنيم.
اموزش احساسات مختلفاموزش بخش های منطقی و عاطفی وجود
کومان__مشاوره کودک و مامان__
https://ble.ir/koomaan @koomaan
پسند فراموش نشه
انیمیشن جذاااب درون و برون
پیام کلی انیمیشندر زندگي ما اتفاقات مشابهي رخ ميدهد که ناچاريم با آنها کنار بياييم. جدا شدن از منطقه امن ذهن هميشه توليد استرس و اضطراب مي کند و در اين بين گفتگوهاي ذهني نقش بالايي ايفا مي کند. زماني که دير به محل کار خود مي رسيد يا فراموش مي کنيد با فردي تماس بگيريد، موجي از گفتگوهاي ذهني منفي و سرزنش ها در وجود شما شکل مي گيرد که مهار آن کار آساني نيست. اگر بتوانيم تشخيص دهيم که در هر لحظه کداميک از بخش هاي ذهني مسئول رفتار فعلي ماست، بهتر ميتوانيم آنرا کنترل کنيم.
اموزش احساسات مختلفاموزش بخش های منطقی و عاطفی وجودکومان
__مشاوره کودک و مامان__https://ble.ir/koomaan
@koomaan پسند
فراموش نشه۱۴:۴۶
#با_ائمهموضوع حدیث: پاداش شاد کردن کودکان
پیامبر اعظم (ص) می فرمایند :
در بهشت خانه ای است که به آن خانه ، خانه ی سرور و شادی می گویند .جز کسی که کودکان را شاد کرده باشد وارد آن نمی گردد .
منبع حدیث: کنزالعمال ج 3
https://ble.ir/koomaan
@koomaan ۱۱:۳۱
سلااام من به خانواده کومان
همونطور که از عکسا مشخصه امروز رو میخوایم به موضوع #بازی اختصاص بدیم
همونطور که از عکسا مشخصه امروز رو میخوایم به موضوع #بازی اختصاص بدیم
۱۱:۳۴
یسری سوال میپرسم پاسخ بدید و برام اینجا بفرستید جوابشونو @koomaan_psy
بفرستید جوابشونو @koomaan_psy۱۱:۳۵
️ وقتی کودکتون بازی میکنه و شما میخواین برین بیرون چطوری کودکتون رو از بازی کردن منصرف میکنید ؟ و راضیش میکنید بیرون بیاد؟؟؟️ وقتی کودکتون با اسباب بازی فروشی مواجه میشه و بهونه میگیره برای خرید یه عروسک و گریه میکنه شما براش میخرید؟️ ایا اجازه میدید کودکتون با اسباب بازی های گرون ترش دائم بازی کنه یا دکور میزارید؟️اگر بیاین ببینید کودکتون ماشین کنترلی ش رو پیچ ش رو باز کرده شما چه واکنشی نشون میدید؟️ ایا با کودکتون بازی میکنید؟!!کومان
__مشاوره کودک و مامان__https://ble.ir/koomaan @koomaan ۱۱:۳۹
تک تک پاسخ هاتونو میخونم @koomaan_psy
@koomaan_psy۱۱:۴۰
بهانه گیری کودکان در فروشگاه.mp3
۰۹:۰۹-۷.۸۶ مگابایت
وقتی کودک شما در بازار یا اسباب فروشی بهونه گیری میکنهگریه میکنه و بی طاقته
شما چیکار میکنید؟!
راهکار ها در پادکست بالا
کومان__مشاوره کودک و مامان__https://ble.ir/koomaan @koomaan
شما چیکار میکنید؟!
راهکار ها در پادکست بالا
کومان
__مشاوره کودک و مامان__https://ble.ir/koomaan @koomaan ۱۳:۵۹
با تمام وجودت ....
لذت ببر از هر چیزی که تو رو از غم دور میکنه🥰
روزتون بخیر....🥰
https://ble.ir/koomaan @koomaan
لذت ببر از هر چیزی که تو رو از غم دور میکنه🥰
روزتون بخیر....
🥰https://ble.ir/koomaan
@koomaan ۹:۵۸
در برابر بیاحترامی فرزندتون قاطعانه عمل کنید
هرگز به فرزندتون اجازه ندید با شما یا هر فرد دیگهای گستاخانه صحبت کنه یا از کلمات آزاردهنده استفاده کنه.
اگه بچهتون کلمات بدی استفاده کرد قاطعانه بهش یادآوری کنید که هیچ بیاحترامی رو تحمل نمیکنید.
برنامه تربیتی خودتون رو به دیگران منتقل کنیدبقیه مراقبانِ فرزندتون اعم از همسر، پدرومادربزرگ، مربیان مهد و پرستار کودک رو برای تقویت ارزشها و رفتاری که میخواید تو بچهتون ببینید، بسیج کنید.
این برنامه تربیتی میتونه شامل هر چیزی باشه، از گفتن «ممنونم» تا مهربون بودن با دیگران و ناله نکردن.
️️البته مراقب باشید دیگران در زندگی و سبک تربیتی شما دخالت نکنن و کاملا محترمانه برخورد کنید
کومان__مشاوره کودک و مامان__https://ble.ir/koomaan @koomaan
پسند فراموش نشه
هرگز به فرزندتون اجازه ندید با شما یا هر فرد دیگهای گستاخانه صحبت کنه یا از کلمات آزاردهنده استفاده کنه.اگه بچهتون کلمات بدی استفاده کرد قاطعانه بهش یادآوری کنید که هیچ بیاحترامی رو تحمل نمیکنید.
برنامه تربیتی خودتون رو به دیگران منتقل کنید
بقیه مراقبانِ فرزندتون اعم از همسر، پدرومادربزرگ، مربیان مهد و پرستار کودک رو برای تقویت ارزشها و رفتاری که میخواید تو بچهتون ببینید، بسیج کنید.این برنامه تربیتی میتونه شامل هر چیزی باشه، از گفتن «ممنونم» تا مهربون بودن با دیگران و ناله نکردن.
️️البته مراقب باشید دیگران در زندگی و سبک تربیتی شما دخالت نکنن و کاملا محترمانه برخورد کنیدکومان
__مشاوره کودک و مامان__https://ble.ir/koomaan @koomaan پسند
فراموش نشه ۹:۵۹
داد زدنفرزندتان را منظمحرف گوش كن يا درسخوان نميكنداما قابل تضمين است كه فرزندتان را لجباز، مضطرب و خشمگينيا دچار احساس بيچارگي خواهد کرد.
@koomaan ۱۰:۰۱
شخصی برای اولین بار یک کلم دید. اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و...با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادوپیچش کردن...! اما وقتی به تهش رسید وبرگها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعهای از این برگهاست...
داستان زندگی هم مثل همین کلم هست! ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم وفکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم.ما دیر می فهمیم که بیشتر غصههایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود.
@koomaan
صبحتون بخیر
داستان زندگی هم مثل همین کلم هست! ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم وفکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم.ما دیر می فهمیم که بیشتر غصههایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود.
@koomaan صبحتون بخیر
۴:۱۱
کودک هر چقدر هم که کم سن و سال باشد درباره ضعف هایش جلوی روی او صحبت نکنید.
تصور کنید کنار پدر یا مادرتان ایستاده اید و او با کسی جملات زیر را می گوید:
"پسرم کمی خجالتیه" ، یا "دخترم وقتی کلاس اول بود خواندن برایش سخت بود ولی حالا بهتر شده"
کودکان وقتی می شنوند که والدینشان درباره آنها اینگونه صحبت میکنند، خود را مانند اشیایی تصور می کنند که تحت تملک والدینشان هستند.
https://ble.ir/koomaan @koomaan
تصور کنید کنار پدر یا مادرتان ایستاده اید و او با کسی جملات زیر را می گوید:
"پسرم کمی خجالتیه" ، یا "دخترم وقتی کلاس اول بود خواندن برایش سخت بود ولی حالا بهتر شده"
کودکان وقتی می شنوند که والدینشان درباره آنها اینگونه صحبت میکنند، خود را مانند اشیایی تصور می کنند که تحت تملک والدینشان هستند.
https://ble.ir/koomaan
@koomaan ۴:۱۲