منظم بودن و هماهنگی با سایر افراد رکن اصلی تمرینات رزمی است. بچه ها یاد می گیرند که مدام خود را با دیگران همراه و هماهنگ کنند تا نظم فعالیت ها برهم نخورد.
۲۰:۲۲
بچه ها برای انجام تمرینات مدام گروه بندی می شوند. همین امر سبب می شود تا با افراد مختلف سازگاری پیدا کنند. روابط دوستی نیز در این گروه بندی ها و بازی های گروهی شکل می گیرد.
۲۰:۲۶
اساتید رزمی عموما افراد خودساخته و اخلاق مدار هستند. آن ها علاوه بر رشد جسمانی توجه ویژه ای به رشد اخلاقی و معرفتی شاگردان دارند و بخشی از کلاس را به توصیه های اخلاقی اختصاص می دهند.
۲۰:۳۴
۱۱:۵۷
جودو یک رشته رزمی ژاپنی است که به فنون پرتابی، گلاویزی و مهار و تسلیم حریف بر روی زمین میپردازد. "جودو" به معانی راهِ نرمی و راه ملایمت و مدارا است.
در رشته ی جودو آداب بسیار زیادی از نحوه مودبانه نشستن روبروی استاد، نحوه بستن کمربند و لباس، و نحوه ورود و خروج مودبانه به کلاس و.... وجود دارد.
ویژگی مهم این رشته این است که مهم نیست چقدر حریف شما قوی هیکل است و زور زیادی دارد، شما با استفاده از استراتژی درست می توانید از زور حریف علیه خودش استفاده کرده و بر حریف غلبه کنید. لذا این ورزش یک ورزشِ علمی محسوب می شود که تفکر ورزشکار را برای انتخاب استراتژی صحیح درگیر می کند.
۱۲:۰۸
یکی از اصلیترین و بنیادیترین اصولی که در جودو حاکم است، احترام به ارشد و پیشکسوت و رعایت ادب و رفتار انسانی در محل تمرین، جامعه و خانواده است. بنیانگذار جودو "جیگارو کانو" در این امر بسیار حساس و سختگیر بود و همواره به شدت تلاش میکرد که ابتدا از لحاظ اخلاقی و روحی شاگردان خود را تربیت کند و سپس به تربیت بدنی و رزمی آنها بپردازد.
جیگارو کانو گفته است:جودو ورزشی است نجیب که جز در راه تقوا به کار نمیرود.
حرکات این رشته با نرمی و ملایمت انجام می شود و خشونت در آن سطح پایینی دارد. هدف در مبارزه با حریف، تسلیم کردن حریف است نه آسیب زدن به او.
ویژگی های ذکر شده رشته جودو را تبدیل به رشته ای مناسب برای افرادی که رشد جسمی و روحی را توأمان می خواهند، کرده است.
۱۲:۲۰
دفاع شخصی به مجموعه ای از راهکارهایی گفته میشود که شخص برای دفاع از سلامتی یا اموال خود یا دیگری در مقابل مهاجم بهکار میبندد.
دفاع شخصی ترکیبی از رشته های رزمی مختلف از جمله کاراته، آیکیدو و... است. چون رشته ی رزمی جودو برخی حرکات از جمله ضربه با مشت و ضربه با پا ندارد، این رشته به عنوان مکمل در کنار جودو آموزش داده می شود.
دفاع شخصی زیر نظر فدراسیون جودو قرار دارد، لذا اساتید جودو غالبا استاد دفاع شخصی نیز هستند. در این فیلم یکی از تکنیک های دفاع از خود در برابر حریف عظیم الجثه را که توسط استاد لطفی تدریس شده می بینیم.
۱۲:۳۰
۲۱:۰۴
🟢 تمرین های ورزشی
۲۱:۰۵
🟢 بازی های آموزشی
۲۱:۰۶
🟢 مبارزه
۲۱:۰۷
🟢 آموزش تکنیک
۲۱:۰۷
🟢 جمع شدن های بچه ها دور استاد حتی بعد از کلاس
۲۱:۰۸
🟢 نتیجه
ببینید که استاد لطفی بعد از ۶ ماه کار کردن با بچه ها آنها را به چه سطحی رساندند....
فیلم مربوط به زمستان سال ۹۶
ببینید که استاد لطفی بعد از ۶ ماه کار کردن با بچه ها آنها را به چه سطحی رساندند....
فیلم مربوط به زمستان سال ۹۶
۲۱:۱۰
۶:۱۳
۲۱:۲۹
۱۵:۱۰
۱۹:۰۷
بازارسال شده از مدرسه فوتبال کوثر (س)
۱۴:۳۳
۱۶:۵۳