اپیزود دوم پادکست لرنو | معمای کمالگرایی«اگه نتونم کامل انجامش بدم، یعنی شکست خوردم.»
کمالگرایی گاهی شبیه انگیزه و سختکوشی به نظر میرسه، اما میتونه باعث تعلل، اضطراب و حتی شروع نکردن بشه.
در اپیزود دوم، دکتر زهرا آراسته درباره تفاوت کمالگرایی با تلاش برای پیشرفت و راههای بیرون اومدن از این تله صحبت میکنه.
اپیزود کامل در پست بعدی
۳