#دانستنے_ها
#عطسه ناشی از حساسیت یا بیماری
عطسه یکی از بارزترین نشانههای #حساسیت_فصلی است و دلیل بروز آن این است که برخی گردههای حساسیت زا که از گیاهان و درختان شایع میشوند، از طریق تنفس وارد سیستم گوارشی میشود و بدن انسان با استفاده از عطسه، آن را از بدن بیرون میکند.
باید مطمئن شویم که دلیل این عطسه، گردهها بوده نه بیماریهایی مانند #سرماخوردگی. معمولا عطسه در سرما خوردگی همراه با سردرد، بدن درد و سرگیجه همراه است. پس در صورتی که هیچ نشانهای همراه عطسه شما نبود، جای نگرانی نیست.
#عطسه ناشی از حساسیت یا بیماری
عطسه یکی از بارزترین نشانههای #حساسیت_فصلی است و دلیل بروز آن این است که برخی گردههای حساسیت زا که از گیاهان و درختان شایع میشوند، از طریق تنفس وارد سیستم گوارشی میشود و بدن انسان با استفاده از عطسه، آن را از بدن بیرون میکند.باید مطمئن شویم که دلیل این عطسه، گردهها بوده نه بیماریهایی مانند #سرماخوردگی. معمولا عطسه در سرما خوردگی همراه با سردرد، بدن درد و سرگیجه همراه است. پس در صورتی که هیچ نشانهای همراه عطسه شما نبود، جای نگرانی نیست.۷:۳۹
#دانستنے_ها
خوراکیهایی که از بیماریهای زمستانی پیشگیری میکنند
انار:انار منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدانها است
شکلات تلخ:خاصیت آنتی اکسیدانی و میزان پتاسیم، منیزیم، آهن و اسیدهای آمینه، موادی که به مبارزه با خستگی و استرس کمک میکنند.
کیوی:کیوی را به دلیل داشتن ویتامین C زیاد، جایگزین مرکبات کنید. از فیبر و آنتی اکسیدانهای آن استفاده کنیدتخم مرغ:تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است و به بافتهای مختلف و سیستم ایمنی بدنکمک میکند..
حبوبات:حبوبات سرشار از پروتئینهای گیاهی، فیبر، آنتی اکسیدانها، مواد معدنی و ویتامینهای گروه B هستند
خوراکیهایی که از بیماریهای زمستانی پیشگیری میکنند انار:انار منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدانها است شکلات تلخ:خاصیت آنتی اکسیدانی و میزان پتاسیم، منیزیم، آهن و اسیدهای آمینه، موادی که به مبارزه با خستگی و استرس کمک میکنند. کیوی:کیوی را به دلیل داشتن ویتامین C زیاد، جایگزین مرکبات کنید. از فیبر و آنتی اکسیدانهای آن استفاده کنیدتخم مرغ:تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است و به بافتهای مختلف و سیستم ایمنی بدنکمک میکند.. حبوبات:حبوبات سرشار از پروتئینهای گیاهی، فیبر، آنتی اکسیدانها، مواد معدنی و ویتامینهای گروه B هستند۷:۴۰
#دانستنے_ها
10 خاصیت طلایی گوجه فرنگی !
سرشار از آنتی اکسیدانمراقبت از قلبمفید برای استخوانتقویت بیناییمبارزه با سرطانسلامت پوستکاهش قندخونبهبود خوابتسکین دردمزمن
10 خاصیت طلایی گوجه فرنگی !
سرشار از آنتی اکسیدانمراقبت از قلبمفید برای استخوانتقویت بیناییمبارزه با سرطانسلامت پوستکاهش قندخونبهبود خوابتسکین دردمزمن۷:۴۱
#دانستنے_ها🦋🌿
درفصل سرد " گردو " بخوریدتاکلیه هایتان را گرم نگه دارد
اگرکلیه ها آسیب ببینندموادزائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود !
درفصل سرد " گردو " بخوریدتاکلیه هایتان را گرم نگه دارد اگرکلیه ها آسیب ببینندموادزائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود !۷:۴۱
ادمینای گلمون:حلما کیوتمسوگل ناناصم
:حلما کیوتمسوگل ناناصم۷:۵۹
کیوت لند 💜💓
ادمینای گلمون:حلما کیوتمسوگل ناناصم
:حلما کیوتمسوگل ناناصم۱۱:۴۴
ادمین حلما برکناره
۱۴:۲۹
۹:۰۴
۹:۰۵
۹:۰۸
۹:۰۸