بچه ها!حالا حالاها راه داره هوا حسابی گرم بشهما جلوجلو میگیم بدونیمشکلی برات ایجاد نشه
غمت نباشه
تو فصلای تابستون یه وقت زور گرما از تو بیشتر میشهمیاد میگیره میزنَتت و تو گرمازده میشی
اولا که سعی کنید از ساعت 11تا4بعدازظهر اگه کار واجبی ندارید بیرون نریدکه آفتاب به کلتون بخوره🥴مجبورید بریداوکیلباس خنک نخی بپوشیدمخصوصا سفید و طوسیکهکمترین جذب اشعه یو وی یا ماورابنفش و دارن
حالا فردا همه تو خیابون عروس نشنا
اونی که باید بگیره میگیره من چی گفتم
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
۱۱:۵۴
لباس چه زیر چه رو کلا نباید خیلی جذب باشنمخصوصا تو این فصل
که تو آقایون مشکلات ناباروری
تو خانما عفونت
فراهم میکنـهـپس در کل لباسا گشــــــــــــــــــــاد باشه و راحــــــــــــــــــت
لباسای جذب اجازه چرخش هوا رو نمی دن و این مساله تو تابستون باعث خونسوزی شدهو کارکرد عضو نمه نمه با اختلال مواجح میکنه
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
۱۱:۵۵
.خوب امروز میریم این معما رو حل کنیم و در موردش مفصلصحبت کنیم انشاءالله
چرا یه سمت صورت ایشونچروکش بیشتر از سمت دیگه است؟؟؟ .
۱۲:۵۴
.این عکس معروف
از راننده کامیونیست که طی ۲۸ سال مسیری را طی میکرد که آفتاب در روز فقط به یک سمت از صورتش میتابید
.
۱۸:۲۰
معجزه طبیعت
. این عکس معروف
از راننده کامیونیست که طی ۲۸ سال مسیری را طی میکرد که آفتاب در روز فقط به یک سمت از صورتش میتابید
.
.حالا اینجا اوج قضیه رو نشون دادیمکه بگیم #ضــد_آفتاب فقط نقش رفعسوختگی یا عدم تیره شدن پوســـترو نداره🤌بلکه مانع بروز چروک و پیری زودرس پوست هم میشه
.
۱۸:۲۰
✓ ضد آفتاب عالی
✓ با اس پی اف مناسب
✓ آبرسان
✓ بدون رنگ
✓ حاوی عصاره و روغن های طبیعی با خاصیت ضدسوختگی و ضدآفتاب
قیمت محصول با احترام: ۱۹۸/۰۰۰
اگه سلامتی پوستت برام مهمه و هر محصولی را به اسم گیاهی استفاده نمیکنی ، من اینجام
۱۸:۲۲
معجزه طبیعت


#کرم_ضدآفتاب_معجــزه_طبیعت
کرم ضد آفتاب تخصصی معجزه طبیعت 
✓ ضد آفتاب عالی ✓ با اس پی اف مناسب ✓ آبرسان ✓ بدون رنگ ✓ حاوی عصاره و روغن های طبیعی با خاصیت ضدسوختگی و ضدآفتاب قیمت محصول با احترام: ۱۹۸/۰۰۰
وزن محصول: ۳۵گرم
اگه سلامتی پوستت برام مهمه و هر محصولی را به اسم گیاهی استفاده نمیکنی ، من اینجام
@m_tanha_a .
اما ضدآفتاب ما در همه حال قابل استفاده است
۱۸:۲۲
.اول مهم ترین را گفتیم یعنی ضد آفتاب
حالا هــــی غافل باااااش
انشاءالله فردا میریم سراغ چروک و....

حالا هــــی غافل باااااش
انشاءالله فردا میریم سراغ چروک و....
۱۸:۲۳
.گفت :
«هر وقت خیلی استرس داشتی،
هر وقت فکر کردی ممکنه به چیزی
که میخوای نرسی، هر وقت فکر کردی
چقدر شرایط داره بهت فشار میاره و سخته،
یادت باشه که خدا خودش گفته:
«هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ»
یعنی خدا کسیه که قلبا رو آروم و
دلت رو قرص میکنه. »
سلام 🪴.
«هر وقت خیلی استرس داشتی،
هر وقت فکر کردی ممکنه به چیزی
که میخوای نرسی، هر وقت فکر کردی
چقدر شرایط داره بهت فشار میاره و سخته،
یادت باشه که خدا خودش گفته:
«هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ»
یعنی خدا کسیه که قلبا رو آروم و
دلت رو قرص میکنه. »
سلام 🪴.
۶:۳۴
معجزه طبیعت
لباس چه زیر چه رو کلا نباید خیلی جذب باشن مخصوصا تو این فصل
که تو آقایون مشکلات ناباروری
تو خانما عفونت
فراهم میکنـهـ پس در کل لباسا گشــــــــــــــــــــاد باشه و راحــــــــــــــــــت
لباسای جذب اجازه چرخش هوا رو نمی دن و این مساله تو تابستون باعث خونسوزی شده و کارکرد عضو نمه نمه با اختلال مواجح میکنه
#تدابیر_تابستون @m_tanha_a
خواب تو تابستون به خاطر گرما کم میشهچون نمی چسبه دیگه
(الان یه عده میگن چرا نمی چسبه کی گفته؟
تو برو بخواب
) خدایی مثل خواب زمستون که پتورو بکشی تا کلت نمی چسبه
چونخون متوجه سطح بدن و تواگه گرمایی هم باشی دیگه هیچی
پس شبا که کوتاه و پلک نذاشته رو هم صُب میشهباید سعی بشه زود بخوابیم
اماما خیلی باحالیمبخاطر اینکه بچه ها تعطیلنتازه 10به بعد مهمونیا و گشت و گذار شروع میشه
خلاصه از قدیم گفتن زود بخوابمام میگیمخواه گوش بدهخواه بگو بی خیال
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
۱۰:۵۹
به خاطر اینکه روزا بلندباید حتما نیمه روز استراحت کنی
تا جون داشته باشی بقیه روزو بگذرونی
ببین نمی گم بخوابااگه زود بیدار شدی بخواب نوش جونت
اگه 11بیدار شدی 2میخوابیخجالت نمی کشی؟
خواب رطوبت و تو بدن بالا میبره و چاق کننده اسبله
هر چند ساعت یکبار کمرتون و به زمین بزنیدتا خستگی تون یه نمه در برههمین🥸
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
۱۴:۴۴
امروز میخوام حرکت و سکون و بگمتو تابستونورزش خوبه اول صبح یا شب که یه نمه هوا خنک تره انجام بشه
برعکس زمستون
حرکتی که شمارو به عرق بندازه عالیه
منتهی بعدش نری جلو باد مستقیم کولر خشک شی
ورزش تو اوقات گرم روزمیشه گرما اندر گرما

#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
۱۴:۴۴
خوردن آشامیدن و که اشاره کردمخوردن صفرا زاهامثل ادویه ها و سیر و پیاز خام کم بشه
آب و تو کاسه جرعه جرعه بخورید
تورو خداوقتی داغ میکنیدآب تگری نخورید
ببین🥸حرارت قلب و کبد بالای بالاس اون لحظهبا آب یا هرچیه تگری بهش شوک وارد نکنید
مُواظب قلبتون که استپ نکنه
کبدتون که چرب نشه
باشید
آفرین!
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
۱۴:۴۵
اهلش هستید؟ عینک دودی و میگم
اصلا آره یا نه
بزنیم؟
تواین زمینه
نظرات متفاوت و هر روز نظریه جدید با تحلیلای جدید میدن
ولی اگه استفاده میکنیداصل باشه،فیک اصلا در شأن شما نیست
یه خوبی ای که عینک داره اینه کهگوشه چشاتون چروک نمیشه
گرد و خاک تو چشتون نمیره
اون آق داداشایی که موتور سوار میشنبتوجهن
اول اینکه از بغل برو امنیتت حفظ شه
دوم اینکه حتما از کلاه سایه بون دارهمین اسپورتا بزاریدتا مغزتون بخار نشه
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
#تدابیر_تابستون
@m_tanha_a
۱۴:۴۵
معجزه طبیعت
. اول مهم ترین را گفتیم یعنی ضد آفتاب
حالا هــــی غافل باااااش
انشاءالله فردا میریم سراغ چروک و.... 
.بریم سراغ چین و چروک 
.
.
۱۴:۴۶
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
.اینجا استقبال نیست هر کسی دوست داره برای بقیه مطالب و هم کلی آموزشهای رایگان و کاربردی
تشریف بیاره ایتا
.https://eitaa.com/joinchat/256901138Ced7dd0f3f2امشب یه آموزش
حرفه ای ماسک صورت
بهتون آموزش میدم؟!
_
این ماسک یه ماسک بی نظیره که
کم پیش میاد رایگان جایی بذارن🤌
چون خیلی ها این محصول رو تولید
میکنند و به عنوان ماسک جوانساز
و روشن کننده عرضه میکنند
.
تشریف بیاره ایتا
.https://eitaa.com/joinchat/256901138Ced7dd0f3f2امشب یه آموزش
حرفه ای ماسک صورت
بهتون آموزش میدم؟!
_
این ماسک یه ماسک بی نظیره که
کم پیش میاد رایگان جایی بذارن🤌
چون خیلی ها این محصول رو تولید
میکنند و به عنوان ماسک جوانساز
و روشن کننده عرضه میکنند
۱۸:۱۴
معجزه طبیعت
. اینجا استقبال نیست هر کسی دوست داره برای بقیه مطالب و هم کلی آموزشهای رایگان و کاربردی تشریف بیاره ایتا
.https://eitaa.com/joinchat/256901138Ced7dd0f3f2 امشب یه آموزش حرفه ای ماسک صورت بهتون آموزش میدم؟!
_ این ماسک یه ماسک بی نظیره که کم پیش میاد رایگان جایی بذارن🤌 چون خیلی ها این محصول رو تولید میکنند و به عنوان ماسک جوانساز و روشن کننده عرضه میکنند
.
.هزینه ی این ماسک در فروشگاه ها حدود 200 هزار تومان هست
منتظرتونم
مطالب و آموزش ها همه هزینه براش شده حیفه ساده از دست بدهید
تدابیر زنان ، درمان نزله ها و کلی مطالب
عالی قراره ایتا بارگذاری بشه
.
منتظرتونم
مطالب و آموزش ها همه هزینه براش شده حیفه ساده از دست بدهید
تدابیر زنان ، درمان نزله ها و کلی مطالب
عالی قراره ایتا بارگذاری بشه
.
۱۸:۱۵
.سلااام و درود 
به لطف خدا و ارباب مهربان آقا امام
حسین علیه السلام برگشتم ایران
گرچه گوشیم همدان جا موند
همین الان بدستم رسید
هرکسی سوغاتی میخاد « سالار زینب (س) »
را بفرسته پی وی 🥰
@m_tanha_ali.
به لطف خدا و ارباب مهربان آقا امام
حسین علیه السلام برگشتم ایران
گرچه گوشیم همدان جا موند
همین الان بدستم رسید
هرکسی سوغاتی میخاد « سالار زینب (س) »
را بفرسته پی وی 🥰
@m_tanha_ali.
۱۲:۰۸